Состояния и явления психики читать онлайн бесплатно - страница 13

Это уникальная книга, которая предназначена для тех, кто готов раскрыть правду о себе и мире. Ее целью является предотвращение депрессии у тех, кто чувствует, что что-то идет не так, но не может понять, что именно происходит. Она также поможет тем, кто уже оказался пленником ужасной депрессии и хочет навсегда избавиться от нее.

Читая эту книгу, вы узнаете, что на самом деле происходит с вами или может произойти. Особое внимание уделено способу, который гарантированно работает. Вы узнаете, какое сильное оружие представляет ваше собственное сознание и как оно может привести к достижению желаемого или разрушить вашу жизнь навсегда.

Книга откроет перед вами выбор: продолжать жить в постоянном испытании депрессией или воспользоваться данной каждому шансом на исцеление и счастливую жизнь, наполненную любовью, здоровьем и достатком. Необходимо заметить, что эта уникальная версия книги содержит дополнительную информацию, которая помогает читателю еще глубже понять представленный материал и п...

Зависимость – широкое понятие, которое не ограничивается только алкоголизмом и наркоманией. Мы можем быть зависимы от различных вещей и явлений в нашей жизни, начиная от азартных игр и секса, и заканчивая едой, работой, смартфонами и даже любовью. Карл Эрик Фишер, известный психиатр-нарколог и пациент, на протяжении десяти лет исследовал и написал книгу, посвященную зависимости. В ней он рассматривает ее многогранную историю – медицинскую, политическую, философскую, культурную и религиозную.

Главной целью Фишера было не только изучить различные лекарства и методы терапии, но и понять, почему так много людей страдает от этого недуга, который до сих пор вызывает осуждение и непонимание. Почему мы так легко попадаем в ловушку зависимости и почему так сложно выбраться из нее, даже стоя перед лицом смерти? Можно ли вообще полностью излечиться от зависимости, и что мешает нашему организму выздороветь?

Одно очевидно – начинать путь к выздоровлению нужно с сострадания. Только это чувство поз...

Мы, люди, нередко оказываемся в ситуациях, которые не вполне соответствуют нашим желаниям и, возможно, не знаем, как изменить эту ситуацию. Однако, я хочу поделиться с вами информацией о книге, которую создали профессионалы из самого популярного в Италии психологического портала. В ее страницах вы найдете помощь в разборе своих чувств, в обучении управлению эмоциями, в преодолении психологических травм и в начале жизни в своей полной мере. Вы стремитесь к развитию, работаете со всей силой и стараетесь строить стабильные отношения. Вы вкладываете огромные усилия, но, похоже, не двигаетесь с места. Возможно, вы осознаете, что вас останавливают неуверенность, страхи, тревога, самокритика, обиды, гнев. Вы устали и ощущаете, что у вас нет собственной жизни... Вам бы хотелось начать все с чистого листа...Многие из наших потрауматических и неверных позиций часто восходят к нашему детству. И авторы этой книги, создательницы самого популярного психологического портала в Италии, предлагают вам в...

Майкл Фрейм (род. 1951), известный математик и бывший профессор Йельского университета, а также близкий коллега великого ученого Бенуа Мандельброта, переосмысливает понятие скорби с геометрической точки зрения, раскрывая новые горизонты в понимании наших эмоциональных переживаний. Мы все переживаем временную потерю - это может быть утрата близкого человека, любимого домашнего питомца или даже изменение образа жизни, которое было для нас ранее важным и ценным. Таким образом, каким образом фракталы, траектории и переменные могут помочь нам преодолеть эту внутреннюю боль?

Согласно утверждениям Майкла Фрейма, погружение в мир "геометрии" своих эмоциональных переживаний может послужить ключом к преодолению потери. Путем изучения скуки как необратимой утраты, он достигает понимания законов математики, исследует литературные сюжеты, обращается к эволюционной биологии и основывается на своем собственном личном опыте. Полученные результаты позволяют Фрейму вывести собственные теоремы, которые...

В настоящее время мы находимся в эре повышенной тревожности, которая обусловлена различными факторами. Иногда страх и беспокойство настолько овладевают нами, что кажется, будто мы лишены возможности полноценно жить. Однако стоит задуматься, а может ли тревога стать не только врагом, но и нашим самым надежным советником? Эллен Вора, ведущий холистический психиатр с многолетним опытом и доктор медицинских наук, предлагает новый и уникальный подход к преодолению страхов и тревоги, который позволит использовать их в своих целях. В рамках своего подхода, она представит эффективные и доступные методы, позволяющие освободиться от оков тревоги и осознанно использовать ее силу. Вместе с тем, эта методика позволит осознать, как наши страхи проявляются на физическом и эмоциональном уровнях, а также даст практические рекомендации по их преодолению. Эта уникальная система может стать тем решающим фактором, который поможет нам преодолеть внутренние барьеры и жить в гармонии с собой и окружающим миро...

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа для преодоления беспокойства и стресса

Когда тревожные чувства начинают контролировать вашу жизнь, они могут отнимать энергию и препятствовать осуществлению ваших мечт. Популярный психолог Уильям Кнаус предлагает вам уникальную возможность научиться распознавать триггеры тревоги и разработать навыки по предотвращению негативных мыслей. Автором программы были объединены два мощных и успешных подхода к лечению тревоги: рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Описанные в программе методики были "отшлифованы" и адаптированы на протяжении 45 лет клинической практики, чтобы помочь вам самостоятельно контролировать свое эмоциональное состояние и обрести внутреннюю уверенность.

В ходе программы вы узнаете, как:
- Заглушить иррациональные мысли, вызывающие тревогу.
- Создать план действий для преодоления избыточных страхов и беспокойства.
- Побороть перфекционизм и повысить у...

"Всё закончится, а ты нет" - это уникальная книга-подорожник, наполненная не только словами поддержки и утешения, но и практическими советами, которые помогут каждому читателю преодолеть темную ночь души. Ее автор, Ольга Примаченко, уже известна благодаря своим бестселлерам "К себе нежно" и "С тобой я дома", но в новой книге она рассказывает о совсем других аспектах жизни.

Ольга Примаченко дает читателям ключи к тому, как держаться, когда все кажется потерянным и земля исчезает из-под ног. У нее есть ответы на вопросы: как справиться с прощанием с тем, что дорого сердцу, будь то близкий человек, любимый дом или исчезающая красота. Она учит, как бережно пройти через жизненные перемены и снова найти опору. Ведь даже несмотря на все преграды, жизнь продолжается, и в ней всегда есть место для мечтаний, надежды и веры в лучшее.

"Всё закончится, а ты нет" - это не просто книга, это настоящий остров, на котором горят маяки, указывающие путь в любую сторону. И какой бы шторм ни разразился во...

Основной вопрос, с которым автор сталкивается с самого детства, - "Для чего я живу?" Автор рассказывает о своем детстве и молодости, где она выросла в обычной семье в Ленинграде. Родители редко были дома, поэтому у нее не было особой душевной близости с ними. Однако семья часто посещала музеи и выставки, что развивало у автора интерес к истории и искусству. В семье не обсуждались вопросы духовности и внутреннего мира. С подросткового возраста автор начинает испытывать недовольство и внутренний дискомфорт, ощущая необходимость понять свое предназначение и смысл существования. В коммунистической идеологии автор не находит ответ на свой вопрос о смысле жизни. Книга описывает первый круг поиска ответов, который автор проходит в своей жизни.

Переписка работы:
'''Книга "Психопатии и их клинические особенности" от известного российского психиатра Петра Борисовича Ганнушкина (1875-1934) содержит набор редких научных исследований, которые никогда не были переизданы ранее и служили основой для его главного труда. Этот главный труд, "Клиника психопатий", также включен в нашу книгу. Однако, что делает его особенным, это новый принцип исследования психопатий, представленный в работе - изучение не только статической, но и динамической сторон одной и той же психопатической личности. Труды Ганнушкина не утратили своей актуальности со временем и будут весьма интересны не только специалистам в этой области, но и всем, кто интересуется глубинными познаниями в природе человека.'''

Дополнительная информация от себя:
"В эпоху, когда психиатрия была еще молодой дисциплиной и искусство понимания и лечения психических расстройств только начинало свое становление, Петр Борисович Ганнушкин выдвинул новые и инновационные идеи, которые продолжа...

Это удивительное произведение литературы - настоящий полезный гид к исцелению и достижению психологической устойчивости. Здесь, в этой книге, мы погрузимся в мир депрессии, исследуем ее сложные симптомы и причины, а затем обратимся ко всем возможным путям преодоления этого состояния. Наши методы включают медитацию, творчество, физическую активность и практики гармонии, которые помогут нам обрести внутренний покой.

Однако, это не просто сборник техник и упражнений. Вместе с тем, эта книга проведет нас вглубь нашего внутреннего мира, открывая путь к радости и уверенности в себе. Она будет настоящим напоминанием о том, что свет всегда присутствует внутри каждого из нас и что мы можем найти его, если только позитивно настроимся и будем глубоко проводить самоанализ.

Не стоит забывать, что администрация сайта Литрес не несет ответственности за достоверность представленной информации. Важно отметить, что в некоторых случаях могут быть медицинские противопоказания, поэтому всегда рекомендует...

Недостаток способности контролировать эмоции, вспыльчивость, неумение ждать, чувство раздражения, если кто-то не соответствует вашему графику, бесконечное бегство в разные места без конкретной причины - все это свидетельствует о присутствии гиперактивного синдрома. Интолерантность к не выполнению планов, забывчивость, сложности с пробуждением по утрам, отвлеченность - это признаки дефицита внимания. Одно из этих состояний проявляется у каждой 6-й женщины на Земле. Гиперактивность не только не позволяет пациенту расслабиться, но также превращает жизнь остальных членов семьи в постоянную гонку. А неспособность сосредоточиться, забывчивость и отсутствие самоорганизации могут вызывать серьезные проблемы на работе и в личной жизни. Все эти состояния объединены под одним названием - Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности (СДВГ), и требуют самостоятельного лечения. Книга поможет вам осознать, что особенности развития мозга - не характерные проблемы, а обучит вас использовать тренировки и...

Свят Белый – уникальный творческий гений, источник вдохновения для всех, кто жаждет перемен в своей жизни. Несмотря на сложное детство в окружении алкоголиков и наркоманов, он смог постепенно оказаться в тюрьме и именно там, в замкнутой камере, он обрел свою истинную силу.

Свят Белый лично делится своим невероятным опытом и откровенно рассказывает о том, как он смог изменить свою жизнь и найти свою цель. В его книге вы найдете детальные инструкции о том, как превратить обиды в благодарность, как преобразить свое увлечение в успешный бизнес и как осуществить свою заветную мечту, переписав историю своей жизни.

Если вы сейчас находитесь в состоянии путаницы и не знаете, кто вы на самом деле, то эта книга – именно то, что вам нужно. Она станет источником вдохновения, который поможет вам поверить в свои силы и способности.

Кроме того, стоит отметить, что книга Свята Белого содержит полное отсутствие нецензурной брани. Это еще одно преимущество, которое делает ее более доступной и позвол...

Созависимость при алкоголизме: как справиться с тяжестью бремени

К сожалению, алкоголизм не только поражает зависимого от алкоголя человека, но и оказывает сильное влияние на его близких родственников. Созависимость при алкоголизме – это состояние, когда люди, родственники алкоголика, становятся зависимыми от него, а не от алкоголя. В попытке помочь своему пьющему родственнику, они полностью посвящают свою жизнь ему, пытаясь контролировать его и управлять всем, что происходит вокруг него. В результате, сами они начинают испытывать эмоциональный разлад и ощущение того, что жизнь полностью подчинена интересам алкоголика.

Мария, автор этой книги, на собственном опыте прошла через все уровни созависимости, стараясь помочь своему мужу побороть алкогольную зависимость. Она осознала, что чтобы помочь другому человеку, сначала нужно помочь самой себе. Она нашла силы преодолеть созависимость и кардинально изменить свою жизнь и жизнь своей семьи. На страницах этой книги Мария открывает свои се...

Нарушение личных границ, обусловленное постоянной необходимостью заслуживания любви, контроль над каждым действием партнера, польщение из-за полного растворения в отношениях – все эти признаки являются лишь малой частью проявлений созависимости.

Известная психолог Марина Гогуева в своей новой книге раскрывает подробности этой проблемы, а также предлагает четкие инструкции о том, как распознать абьюзера и освободиться от отношений, лишенных радости и счастья. Важно понять, что сама книга – это искусство избавления от связывания с другими людьми и нахождения внутренней опоры, которая поможет вам установить здоровые границы в общении с окружающими.

Бонусом к книге предоставляется PDF-версия в формате A4, чтобы каждый читатель мог сохранить издательский макет и иметь к нему доступ всегда. Это уникальное предложение, которое дополнительно обогащает опыт чтения и позволяет глубже погрузиться в усвоение материала.

Когда мы оказываемся в ситуациях, где мы не в состоянии предотвратить действия, противоречащие нашим убеждениям и ценностям, мы сталкиваемся с моральной травмой. Этот синдром характеризуется чувствами вины, стыда и навязчивого самоуничтожения. Происхождением моральной травмы могут быть военные действия, ошибки при лечении, злоупотребления в профессиональной среде, управленческие решения, подвергающие других людей риску, выполнение обязанностей, с которыми мы категорически не согласны. Люди, оказавшиеся в критических ситуациях, такие как беженцы, журналисты, военнослужащие и их семьи, также подвержены моральной травме.

Когда наши ценности унижаются, мы чувствуем отчаяние, и нам трудно найти силы идти дальше. В этой рабочей тетради содержится эффективная программа, которая поможет вам:

- Справиться с трудными мыслями, эмоциями и духовной борьбой.
- Восстановить связь с вашими ощущениями.
- Развивать гибкость и прощение.
- Почувствовать облегчение, чтобы продолжить жить качественную жиз...

Кто не мечтал обладать сверхспособностями? Или остроумной интуицией? Чтобы понять, как это было у Николы Теслы. А почему шаманизм все еще жив, и не стал ли он анахронизмом? Что объединяет все эти вещи? Сегодня наука только начинает разгадывать тайны работы мозга и исследовать измененные состояния сознания (ИСС). Ведь то, как функционирует человеческий мозг, определяет его мышление и его возможности. Моя работа предлагает рассмотреть феноменологию измененных состояний сознания с точки зрения электромагнитной активности мозга. Сейчас мы только делаем первые шаги в разработке тренировок для мозга, чтобы достичь высокой продуктивности, снять стресс и генерировать новые идеи. Ты готов узнать больше об этом? Ведь возможности нашего мозга намного больше, чем мы можем себе представить.

Данное уникальное практическое руководство включает в себя богатый арсенал советов и эффективных упражнений, призванных помочь читателям разобраться в природе тревоги и способах ее контроля. Автором этой ценной информации является опытный врач-психиатр и психотерапевт, кандидат медицинских наук Елена Колесниченко. В своей книге она дает читателям рекомендации по достижению глубокого расслабления, побороть тревогу и стресс, а также повысить качество своего сна. Особое внимание уделено тестам, предлагаемым в этой книге, которые помогут читателям достичь большей осознанности и контроля над своим психическим состоянием. И, кроме того, книга представлена в удобном формате PDF A4 с издательским макетом, что сделает ее использование еще более легким и комфортным для читателя. Погрузитесь в этот уникальный мир психического благополучия и раскрытия своего потенциала с помощью этого ценного руководства!

Сразу после рождения своего ребенка, Эдит запуталась в огромном море эмоций. Сомнения о том, что малыш в ее руках – не тот, кого она родила, начали охватывать ее разум. Эдит верила, что злые силы подменили и малыша, и даже ее собственного мужа. Все вокруг казалось загадочным заговором. И именно эта невероятная история стала отправной точкой научного исследования психиатра Вероники О'Кин, которая решила проследить истинную природу нашей памяти.

Что заставляет воспоминания возрождаться и переживаться снова и снова? Почему мы так ярко помним детали событий, которых может и не произошло? В своей книге, автор, рассказывает захватывающие истории, происходящие вроде бы в другом мире, но на самом деле – в мозгах ее пациентов. Они просто невероятны!

На протяжении уже 36 лет, Вероника О'Кин изучает самый сложный орган – наш мозг, и отвечает на острые вопросы: почему некоторые воспоминания вызывают трепет у нас внутри; как мы можем чувствовать запахи и прикосновения, которых на самом деле нет...

Восходящие писательские краски воплощаются в ярком осеннем сюжете. Под мрачным заслоном сезона осенний дождь тихо стучит по окнам кабинета следователя, наполняя атмосферу таинственностью и загадкой. В центре внимания - убийца с необычными особенностями: незрячий и страдающий психическими аномалиями. Оправданно учащенные сердцебиения сопровождают психиатра, понимая, что для раскрытия истинного мотива убийства предстоит проникнуть в глубины темного и запутанного мира безумца.

Темный кабинет, будто сцена криминального романа, предстаёт перед нами. В запыленном углу стоит старинный шкаф, хранящий не только десятки безответных загадок, но и множество воспоминаний о прошлых делах. Полицейскими заполненная комната дышит секретами и интригами, словно подземный лабиринт.

Ожидая допроса, герою предстоит исследовать душу преступника, глубоко погружаясь в его утраченное зрение и искривленное восприятие реальности. Извиваясь в мире безумства, психиатр становится прошлым и настоящим своего пациент...

Освобождение от привычек и зависимостей с помощью терапии принятия и ответственности. Уникальная стратегия и практические рекомендации от клинических психологов.

Если вы постоянно боретесь с привычками, такими как пищевая, алкогольная, никотиновая или игровая зависимость, то вы прекрасно знакомы с чувством тяги, которая поддерживает и поддерживает ваши вредные привычки. Это неотъемлемая часть аддиктивного поведения, сильное стремление к чему-то, что приносит только временное удовольствие. Но знание, как справиться с этим непреодолимым желанием, является решающим фактором в победе над зависимостью или попадании в ее плен.

"Терапия принятия и ответственности" (ACT) является фундаментальным принципом, на котором основана наша новая книга, написанная двумя опытными клиническими психологами, специализирующимися на работе с зависимостями. В ней представлены практические стратегии, основанные на ACT, которые помогут вам изменить свое отношение к зависимостям. Вам предложены инструменты дл...