Книга "Мой созависимый плен. История одного побега" написана Ириной Бережновой и была опубликована в 2023 году издательской группой "Весь". Автор вводит читателя в суть отношений через знание себя через глаза других. Она посвящает книгу своей маме и сестре Оленьке и рассказывает историю своего побега из созависимого плена.
Созависимость при алкоголизме: как справиться с тяжестью бремени
К сожалению, алкоголизм не только поражает зависимого от алкоголя человека, но и оказывает сильное влияние на его близких родственников. Созависимость при алкоголизме – это состояние, когда люди, родственники алкоголика, становятся зависимыми от него, а не от алкоголя. В попытке помочь своему пьющему родственнику, они полностью посвящают свою жизнь ему, пытаясь контролировать его и управлять всем, что происходит вокруг него. В результате, сами они начинают испытывать эмоциональный разлад и ощущение того, что жизнь полностью подчинена интересам алкоголика.
Мария, автор этой книги, на собственном опыте прошла через все уровни созависимости, стараясь помочь своему мужу побороть алкогольную зависимость. Она осознала, что чтобы помочь другому человеку, сначала нужно помочь самой себе. Она нашла силы преодолеть созависимость и кардинально изменить свою жизнь и жизнь своей семьи. На страницах этой книги Мария открывает свои се...
