Любовь - это особенное чувство, способное сделать нас более уязвимыми и открытыми. Однако, не всегда она приносит нам счастье, а порой может превратиться в настоящую боль. Когда мы слишком сильно привязываемся к своему партнеру и потеряем его, начинается опасный цикл зависимости, который оказывается практически невозможно остановить.
Книга Кортни Уоррен "Освободи себя от боли прошлого: Как использовать когнитивно-поведенческую терапию для преодоления привязанности к бывшим партнерам" была создана специально для тех, кто борется с эмоциональной болью и неконструктивным поведением после разрыва отношений. Автор дает нам возможность познакомиться с основными принципами когнитивно-поведенческой терапии и показывает, как мы можем использовать ее для преодоления трудностей, связанных с бывшими партнерами.
В книге автор представляет нашему вниманию множество реальных историй людей, которые смогли преодолеть свою привязанность и начать новую главу в своей жизни. Эти примеры помогают нам лучш...
Книга Кортни Уоррен "Освободи себя от боли прошлого: Как использовать когнитивно-поведенческую терапию для преодоления привязанности к бывшим партнерам" была создана специально для тех, кто борется с эмоциональной болью и неконструктивным поведением после разрыва отношений. Автор дает нам возможность познакомиться с основными принципами когнитивно-поведенческой терапии и показывает, как мы можем использовать ее для преодоления трудностей, связанных с бывшими партнерами.
В книге автор представляет нашему вниманию множество реальных историй людей, которые смогли преодолеть свою привязанность и начать новую главу в своей жизни. Эти примеры помогают нам лучш...
55 страниц
