Йога читать онлайн бесплатно

Откройте для себя удивительную книгу, посвященную уникальной силе осознанного дыхания. Это практическое руководство, которое поможет вам обрести здоровье и благополучие, используя всего лишь дыхание. Внимание! Просим вас обратить внимание, что администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Важно помнить, что при использовании методов осознанного дыхания могут возникнуть медицинские противопоказания, поэтому перед началом практики рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Наша цель - дать вам новые знания и навыки, чтобы помочь вам стать здоровым и счастливым.

Путеводитель по чакрам: семь цветов жизни - уникальное руководство для личного развития

Книга "7 чакр - 7 красок жизни" представляет собой ценный источник информации о семи энергетических центрах, необходимых для достижения гармонии и духовного развития. В ней сочетаются древние знания с современными методиками, предлагая читателям разнообразные способы балансировки и активации чакр: от упражнений и медитаций до практик йоги.

Книга рекомендована как для начинающих, так и для опытных практиков, которые стремятся к самопознанию и внутреннему спокойствию. Она является полезным ресурсом для всех, кто ищет путь к саморазвитию. Найдите внутреннюю гармонию с помощью данного уникального руководства.

Практика Прекша медитации — ключ к очищению ума, достижению внутреннего равновесия и улучшению общего самочувствия. Прекша медитация представляет собой уникальную систему практик, направленных на глубокое восприятие тонких проявлений сознания. При этом важно учитывать, что данная информация несет лишь ознакомительный характер, и перед началом практики рекомендуется проконсультироваться с опытным специалистом. Откройте для себя магию Прекша медитации и обогатите свою жизнь новым опытом!

Медитация как способ размышления на различные темы является неотъемлемой частью жизни человека. Каждый из нас способен мыслить, но не каждый умеет размышлять медитативно. Медитация возможна во время прослушивания музыки, просмотра фильма, подготовки к экзамену и в других ситуациях. Освоение навыков медитации требует усилий и практики, но каждому доступно достичь сосредоточенности ума и покоя позы.

Авторская книга о медитации от Г.Л. Богословского - это ценный источник знаний. В ней рассматриваются сложные вопросы о природе человеческого ума и сознания, а также об освобождении от мыслительных конструкций. Во втором издании книги расширены темы медитации как инструмента духовного развития и преодоления заблуждений. Обладая знаниями, можно научиться освобождать сознание от деформаций и обрести внутренний покой.

Элизабет Монсон - исследовательница и переводчица, которая много лет путешествовала по Гималаям, следуя за таинственными учениями Другпы Кюнле. Она создала уникальное креативное повествование, где прямые наставления мастера переплетаются с его жизненными историями, легендами и этнографическими исследованиями. В результате читатель погружается в захватывающий мир Другпы Кюнле, где магия переплетается с реальностью, а сверхъестественные способности становятся частью повседневной жизни.

"Глобальный взгляд на мир: от науки до эзотерики" - это уникальный сборник, объединяющий строго доказанные научные факты с философскими и духовными концепциями. Книга затрагивает различные аспекты мироустройства, происхождения мира, устройства человека и понятия реальности. Автор предлагает увлекательное путешествие в мир слияния различных точек зрения, помогая читателям глубже понять окружающую их реальность и самого себя. Explore the connections between science, philosophy, esoterics, and spirituality in this informative and thought-provoking book!

Этот уникальный сборник цитат из трудов Махатм Гималаев, Раджа, и Агни-Йогов, включает в себя также работы Е.П.Блаватской и Е.И.Рерих, а также других духовно продвинутых людей. Книга поможет всем, кто стремится к пониманию закономерностей и причинно-следственных связей, не увлекаться быстрыми результатами. Ее содержание позволит читателям глубже погрузиться в тему и понять ее суть. Здесь вы найдете информацию не только о духовном развитии, но и о вреде хатха-йоги. Этот труд предназначен для широкой аудитории и поможет каждому открыть новые грани духовного познания.

Интересный способ укрепить здоровье и психику - практика йоги. Ариэль Шварц, автор книги, преподаватель йоги, доктор клинической психологии и магистр соматической психологии, разработала уникальную методику, объединяющую терапевтическую йогу и поливагальную теорию. Этот подход позволяет не только улучшить физическое состояние, но и помочь справиться с психологическими травмами, обрести внутреннее спокойствие и гармонию. Современная наука подтверждает, что занятия йогой не только укрепляют тело, но и влияют на психику, благодаря тесной взаимосвязи физиологии и психических процессов.

Эта книга предлагает уникальные сакральные практики медитации и методы работы с энергией души. Они помогут тебе не только избавиться от тревожных мыслей, но и раскрыть свой внутренний потенциал, почувствовать гармонию с окружающим миром и наполнить свои действия божественной силой. Открой для себя новые удивительные чувства и перспективы, которые изменят твою жизнь навсегда.

«Война и мир» - книга, которая не только рассказывает о военных действиях, но и затрагивает важные вопросы о поиске смысла жизни. Автор, обращаясь к знаниям йоги и общаясь с носителями этих знаний, открывает читателям мир семи основных чакр и философию Сократа. Но не всё так однозначно - в книге не раскрывается самая мощная практика йогов и отношения, ведущие к состоянию любви. Поэтому, читая эту книгу, можно понять различие между истинными знаниями йоги и теми, которые берутся из них с выгодой. Увлекательное повествование и важные уроки - все это делает «Войну и мир» не просто романом, а источником мудрости и понимания.

В книге "Беседы с Учителем йоги Георгия Богословского" собраны интересные размышления и обсуждения, проведенные с учениками московского отделения Школы йоги "Крылья совершенства" в период с мая по ноябрь 2012 года. В ходе этих бесед Учитель обращает особое внимание на морально-нравственные аспекты современной жизни, рассматривает важность позитивного мышления и фундаментальный закон материальности мыслей. Он задает вопросы, стимулирующие к задумчивости и обоснованным решениям, выясняет, насколько мы контролируем собственные действия и выборы, и насколько ответственны за них. Эта книга станет ценным источником мудрости и вдохновения для всех, кто стремится к личностному росту и самопознанию.

Садхгуру - мастер йоги, мистик и коуч для лидеров мирового уровня. Его книга основана на системе "Внутренней инженерии", которая представляет йогу как технологию достижения радости и благополучия. Этот подход убирает культурные наслоения и делает йогу доступной каждому человеку. С помощью этой древней мудрости, поданной в современном контексте, каждый может создать жизнь своей мечты.

Садхгуру проводит лекции по "Внутренней инженерии" в самых престижных учреждениях и университетах мира, таких как ООН, Google, General Electric, Сбербанк, Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард. Его фонд Isha объединяет более 7 миллионов волонтеров по всему миру и имеет специальный статус при Экономическом и Социальном Совете ООН.

Во второй части дилогии, автор затрагивает тему практической метафизики, где рассматриваются различные способы достижения духовного совершенства в зависимости от индивидуального психотипа. Произведен анализ психотехник различных метафизических практик с учетом их общих и отличительных особенностей. В работе проведено сравнение сотериологии раджа-йоги, буддизма и христианства, а также исследована концепция перевоплощения и ее достоверность. Помимо этого, даны рекомендации по выбору подходящей метафизической практики, опираясь на психофизиологические особенности личности.

Гита С. Айенгар – выдающийся мастер йоги и наследница славы своего отца, легендарного Б. К. С. Айенгара, создала эту уникальную книгу, ориентированную специально на женщин. «Йога для женщин» стала настоящим бестселлером и переведена на множество языков, занимает почетное место среди классической йога-литературы. В ней вы найдете не только описание основных асан и пранаям, адаптированных к женской физиологии, но и узнаете, как практиковать йогу в различные периоды жизни, начиная от менструации и беременности, и заканчивая менопаузой.

Эта книга станет вашим надежным гидом в мире йоги, который поможет вам разобраться в философии, технике и духовной практике этого древнего искусства. Благодаря ярким иллюстрациям, детальным описаниям и программам занятий на разные уровни, вы сможете легко и эффективно внедрить йогу в свою жизнь, улучшив здоровье и гармонизируя тело и разум. Погрузитесь в мудрость йоги и откройте для себя новые возможности благодаря этому уникальному руководству от авторите...

Цивилизация на Земле переживает непростые времена: изменения происходят с невероятной скоростью, и нам всем предстоит адаптироваться к новым условиям. Шестая глава обширного труда, посвященного зарождению и развитию Школы йоги, охватывает период с 2013 по 2015 год. В это время медитация становится центральной практикой для студентов Школы, открывая новые горизонты самосознания и внутреннего роста.

Учитель, Георгий Богословский, продолжает подчеркивать важность эволюции жизненных энергий и выделяет значимую роль Школы в формировании будущего нашей цивилизации. Он акцентирует внимание на моральных аспектах существования, отмечая, что они становятся критически важными в условиях современного мира. Хотя многие фундаментальные законы уже внедрены в нашу повседневную жизнь, путь к их полноценному принятию каждым человеком остается сложным и извилистым.

Также Учитель напоминает о том, что наши мысли формируют реальность: осознание этого принципа является ключом к принятию ответственности за...

Игорь Долбышев — это один из самых авторитетных специалистов в области хатха-йоги в России, который за свою 25-летнюю карьеру создал уникальную методику преподавания. Его подход помогает ученикам быстро и, что особенно важно, безопасно осваивать асаны и различные практические техники.

Методы Игоря подходят для широкого круга людей, включая тех, кто только начинает знакомство с йогой. Если вы:

- не знаете, с чего стартовать на своем пути к внутреннему гармонии;
- только начали заниматься и стремитесь углубить свои знания и навыки;
- хотите научиться эффективно и безопасно выполнять асаны,

то его обучающие комплексы как раз для вас. Эта система ориентирована на новички, которые ищут структурированный и надежный подход в освоении йоги.

Важно отметить, что ключ к настоящему прогрессу и позитивной динамике в практике заключается в ежедневном посвящении времени самой себе и своему внутреннему развитию. Регулярные занятия помогают не только улучшить физическое состояние, но и способствует...

Данное произведение представляет собой уникальное слияние вдохновений, полученных через ченнелинг от священной реки Ганги в городе Ришикеше, Индия. Этот текст уходит корнями в трансцендентный опыт автора, который был пережит на живописных берегах реки, и включает в себя не только личные откровения, но и связный нарратив, объединяющий важнейшие события, эпохальные осознания, реальные личности и глубокие космические истины.

В этом творении особое внимание уделяется значению Ганги как символа духовного очищения и преображения. Река олицетворяет поток жизни, который ведет к внутреннему пробуждению и самопознанию. По мере чтения автор перенесет читателя через потоки времени и пространства, раскроет тайны, укрытые в древних учениях, и пригласит заглянуть в мир, где каждый момент наполнен смыслом и светом.

Таким образом, это произведение не только рассказывает историю, но и вдохновляет на самовыражение и поиски своего пути в бескрайних просторах космического Знания. Сплетаются философские р...

Это произведение представляет собой уникальное соединение инсайтов, полученных через ченнелинг от Божественной реки Ганги в живописном городке Ришикеш, расположенном в Индии. Здесь писатель пережил глубокий трансцендентный опыт на берегах священной реки, что послужило вдохновением для создания данного текста. Нарратив, woven into the fabric of the work, объединяет яркие события, сокровенные откровения, реальные личности и обширное космическое знание в единое целое. Ганги, как символ чистоты и духовной мудрости, не только является фоном для событий, но и активным участником их раскрытия, предоставляя читателю возможность прикоснуться к неизведанным глубинам сознания и понять тонкие нити, соединяющие нас с вселенной.

После достижения тридцати пяти лет многие женщины сталкиваются с различными физическими, эмоциональными и гормональными изменениями, которые могут отражаться на их внешнем виде. Эти трансформации порой заставляют прибегать к цифровым улучшениям фотографий в социальных сетях для создания идеального образа. В ответ на эти вызовы, предлагаемая книга призывает читательниц глубже разобраться в своем внутреннем состоянии и осознать изменения, происходящие в их телах, мыслях и чувствах. Главная цель — сделать сознательный выбор в пользу здорового образа жизни и постоянного самосовершенствования.

Авторы книги, объединяясь, выбрали наиболее эффективные физические практики из своих областей знаний. Так, Николь предлагает пилатес, который помогает развивать не только физическую силу, но и учит концентрации и осознанности. Андреа делится методами скульптурной лепки тела и кардиоупражнениями, которые способствуют не только улучшению фигуры, но и повышению общей выносливости. Йога от Дези направлен...

В данной книге собраны увлекательные и глубокие беседы между Г. Л. Богословским и его учениками, в которых рассматривается суть йоги и её значение в нашей жизни. Йога представляет собой целостный подход к существованию, в котором акцентируется внимание на нашей полной ответственности за каждое действие и мысль. Этот философский и практический путь охватывает не только физическое состояние тела, но и ментальную сферу, так как осознание своего поведения и образа жизни играет ключевую роль в нашем развитии.

Автор подчеркивает, что жизнь – это творение каждого из нас, и йога служит инструментом, который помогает осознать эту истину. Важным аспектом является понимание трёх основных закона природы, управляющих нашим существованием: мысль имеет материальное начало, всё вокруг нас наделено жизнью, и мы должны принимать ответственность за все свои поступки.

Эти обсуждения были записаны в Москве в 2018 году и содержат не только теоретические рассуждения, но и практические советы, которые могут...