Клиническая психология читать онлайн бесплатно

Новая работа выдающегося представителя неофрейдистской школы, Карен Хорни, посвящена исследованию сложных психоэмоциональных механизмов формирования личности. В этой книге автор углубляется в анализ корней невротического развития, предлагая читателям уникальное понимание психологии человека. Эта публикация будет интересна не только психологам и психотерапевтам, но и педагогам и родителям, стремящимся лучше понять эмоциональные и психологические пружины, управляющие поведением и развитием их близких. Хорни предлагает свежий взгляд на проблемы, затрагивающие личностное развитие, и, опираясь на теории, дает практические рекомендации по преодолению неврозов и улучшению межличностных отношений.

Специалисты в области психического здоровья, включая когнитивно-поведенческих терапевтов, регулярно сталкиваются с вызовами, связанными с лечением зависимостей. Проблема аддикций, как химических (например, алкоголя и никотина), так и нехимических (таких как азартные игры), остается актуальной и широко распространенной. Многие пациенты оказываются в ловушке аддиктивного поведения, которое часто является результатом неэффективных компенсаторных стратегий, выработанных в ответ на стресс или эмоциональные трудности.

Эти дезадаптивные механизмы способны порождать цикл зависимости, из которого не так легко выбраться. Однако, используя методики, описанные в данной книге, специалисты могут предложить своим клиентам эффективные инструменты для преодоления этих поведенческих паттернов. Когнитивно-поведенческая терапия предлагает практичные подходы, которые помогают изменить негативные мысли и установки, поддерживающие зависимость, и заменять их на более здоровые и адаптивные.

Кроме того, важно...

Эта книга предназначена для того, чтобы помочь людям в самые тяжелые моменты их жизни. Проблема самоубийств, особенно среди молодежи, приобрела угрожающие размеры, сравнимые с эпидемией. Автор, доктор Квиннетт, обращается напрямую к тем, кто испытывает мысли о самоубийстве, предлагая советы и поддержку как им самим, так и тем, кто их окружает — друзьям, родственникам и просто неравнодушным людям.

Доктор Квиннетт открыто обсуждает тему самоубийства, разрушая мифы и стереотипы, окружающие этот вопрос. Он тщательно и честно рассматривает последствия неудавшихся попыток уйти из жизни, а также анализирует различные эмоциональные состояния, которые могут приводить к подобным мыслям. В книге найдется место и для глубоких размышлений о том, как важно остановиться на мгновение, задуматься о своем решении и найти пути к спасению — ведь самоубийство является единственным выбором, который нельзя отменить.

В дополнение к этому, книга содержит полезные ресурсы и контактные данные организаций, кото...

Представьте себе существование, свободное от навязчивых мыслей о самокритике, прекратившее беспокойство о том, правильно ли вы поступили, и освободившее вас от незаслуженного чувства стыда. Эта картина может показаться неверным сном, однако психоневрологическая программа ВИТАМОДО, созданная на основе знаний русско-швейцарской школы (включая выдающихся ученых, таких как Сеченов, Павлов, Юнг и Блейлер) и актуальных открытий в области квантовых исследований сознания (таких как работы Хамероффа и Пенроуза), предлагает эффективные решения.

Автор книги, признанный психиатр с более чем 20 000 успешных клинических случаев за плечами, делится ценными знаниями о том, как индуцированное чувство вины может перерасти в нечто бесполезное и даже разрушительное, порождая «бредовый шум» в нашем сознании. Также обсуждаются взаимосвязи между «плохим настроением», хронической виной и их пагубным воздействием на физическое здоровье, которое может проявляться в психосоматических расстройствах.

Методология...

Главное произведение Питера Левина, являющееся завершающим аккордом его многолетних исследований в области стресса и травмы, объединяет в себе как научные наблюдения, так и практические подходы к терапии. Глубокие психологические травмы, переживаемые человеком, не исчезают бесследно – они могут проявляться в различных проявлениях, таких как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), психосоматические расстройства и нарушения эмоциональной стабильности.

В своей ключевой работе Левин, обладая степенями доктора медицины и биологической физики, подробно объясняет, как важно внимательно относиться к своему телесному состоянию и использовать его как средство для терапии. Он предлагает уникальный подход, основанный на методах саморегуляции, которые помогают людям преодолевать последствия ПТСР и восстанавливать целостность как на физическом, так и на психологическом уровнях. Это новаторское руководство по преодолению травм предоставляет читателям инструменты для глубокого понимания с...

Мы зачастую отказываемся от поддержки тех, кто нам дорог — будь то родственники или близкие друзья. В моменты, когда мы оказываемся в безвыходной ситуации, нам кажется, что мир вокруг нас рушится. Погляньте на статистику преступлений: многие из них происходят под влиянием алкоголя или глубокой обиды. Непонимание, раздражение и гнев захватывают наше сознание, и иногда мы думаем, что единственным выходом является устранение источника страданий, который, нередко, существует лишь в нашем воображении. Нам кажется, что таким образом мы сможем вернуть душевное спокойствие.

Однако в такие моменты мы забываем о тех, кто искренне переживает за нас. Слова поддержки от близких теряют для нас значение, пока не наступает тот критический момент, когда мы осознаем, что совершили непоправимые действия. Игнорируя помощь, мы рискуем привести к разрушительным последствиям, как для себя, так и для окружающих.

Эта книга не призывает к насилию или устранению дискомфорта физическими методами. Вместо этого о...

«СДВГ – это не конец пути. Ваша жизнь, как и моя, может заиграть новыми красками!» С самого детства я ощущал себя немного вне общества:

- мне было сложно сосредоточиться на одной задаче;
- мне не хватало терпения, и я постоянно метался с одного дела на другое;
- я часто начинал проекты и бросал их, не завершив;
- у меня был взрывной характер, я легко обижался;
- я сталкивался с зависимостями и неуёмным стремлением к активности;
- постоянное напряжение оставляло меня в состоянии недовольства.

Если вы узнали себя в этих строках или вам поставили диагноз, я хочу вас поддержать: СДВГ не является приговором. Эту книгу мы написали вместе с выдающимся специалистом в области неврологии – профессором Леонидом Чутко, врачом, который оказывает помощь людям с СДВГ, тиками и нарушениями речи, а также руководит Центром поведенческой неврологии Института мозга человека имени Н.П. Бехтеревой.

В нашем произведении вы найдете информацию о следующем:

- Что представляет собой СДВГ и каковы его возмож...

Это резюме представляет собой краткий обзор книги «СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания», написанной Эдвардом Хеллоуэллом и Джоном Рейти. В нем собраны самые ключевые идеи, мысли и примеры, способные изменить восприятие жизни людей с СДВГ.

Люди, страдающие синдромом дефицита внимания и гиперактивности, могут вести либо полноценную и радостную жизнь, либо, наоборот, сталкиваться с множеством трудностей и невзгод. Это один из парадоксов, связанных с СДВГ. Вопрос в том, можем ли мы что-то изменить? На самом деле, влияние на свою судьбу оказывается более значительным, чем может показаться на первый взгляд.

Эдвард Хеллоуэлл и Джон Рейти – не просто авторы, а настоящие исследователи, посвятившие десятилетия изучению этого синдрома. Хеллоуэлл, имея личный опыт жизни с СДВГ, погружается в эту тему на глубоком уровне. Их исследования показывают, что, лучше поняв функционирование своего мозга, люди с СДВГ могут значительно повысить качество своей жизни.

Как помочь клиентам создать гармоничные отношения с едой, наладить контакт с сигналами своего тела и освободиться от жестких диетических правил? Это практическое руководство предлагает психотерапевтам, психологам, диетологам и нутрициологам ясную схему для проведения сессий с теми, кто стремится перейти на интуитивное питание. Кроме того, принципы и упражнения, описанные в данном материале, подойдут каждому, кто ищет поддержку в этом важном процессе.

Интуитивное питание – это универсальный подход, способный кардинально изменить восприятие пищи, поднять самооценку, а также улучшить общее психическое и физическое состояние. Вместо того чтобы следовать строго установленным правилам, данный метод способствует тому, чтобы обращаться к внутреннему чутью и с уважением удовлетворять потребности организма.

В этом руководстве представлена адаптивная программа из десяти сессий, которая подходит как для работы с индивидуальными клиентами, так и для групповых занятий, включая людей из различных к...

Если агрессия и гнев становятся препятствием на вашем пути к гармонии в жизни, успешной карьере и душевному спокойствию, то пособие «Управление гневом, злостью и агрессией» создано именно для вас. Эта рабочая тетрадь, основанная на передовых методах когнитивно-поведенческой и рационально-эмотивной терапии, предлагает эффективные инструменты и практические задания, которые помогут вам освоить навыки контроля над разрушительным гневом.

В данном руководстве вы найдете практические советы и техники, которые позволят вам:

- Выявлять и анализировать корень своих гневных реакций, чтобы понять, что именно их провоцирует.
- Осваивать способы снижения интенсивности гнева и злости, переходя к более конструктивным реакциям.
- Избавиться от привычки обвинять окружающих и научиться брать ответственность за свои эмоции.
- Управлять негативными чувствами и сохранять внутреннюю устойчивость в стрессовых ситуациях.
- Выстраивать продуктивные взаимоотношения с людьми, которые демонстрируют агрессивное...

В данном произведении детально рассматривается многогранность феномена психопатии, а также его сложные социальные и психологические аспекты. Автор, обладая глубокими знаниями в области психологии, организует систематический анализ основных характеристик психопатических личностей. Книга выделяется тем, что включает в себя современные подходы к диагностике, подчеркивая необходимость персонализированного подхода для каждого пациента, что особенно важно в контексте разнообразия проявлений данного расстройства.

Важным аспектом работы является исследование этических дилемм, возникающих в результате изучения психопатии. Особенное внимание уделяется проблеме стигматизации людей, обладающих психопатическими чертами, что влияет на их интеграцию в общество и доступ к необходимой помощи.

Авторы также исследуют применение инновационных технологий, таких как искусственный интеллект, для усовершенствования диагностических методов и разработки более эффективных интервенционных стратегий. Использова...

Что вы можете рассказать о себе? Занимаетесь ли вы регулярно психологическими практиками? Какие категории мышления вам ближе всего? Существует огромное множество методов самопознания, и каждый из них предлагает уникальный взгляд на внутренний мир. Я предпочитаю остановиться на одной конкретной технике и углубиться в нее, чтобы лучше понять себя. Для меня это не просто путешествие, а целое исследование, и я стремлюсь определить, насколько далеко я могу зайти в своих размышлениях о собственном «я». Все о моем внутреннем состоянии и личном опыте отражено в этой книге, которая стала результатом моего наблюдения за собой. В ней я делюсь открытием новых граней своего сознания и размышлениями о том, как различные аспекты жизни влияют на образ нашего «я».

Это глубокое и многослойное научное эссе посвящено тщательному изучению явлений измены и контроля в рамках романтических отношений. В нем рассматриваются эффективные способы укрепления партнерской связи в тех ситуациях, когда возникает притяжение к другим людям. Опираясь на актуальные исследования в сферах эволюционной и социальной психологии, а также нейронаук, работа освещает не только биологические, психологические и социокультурные аспекты этих явлений, но и их влияние на динамику взаимоотношений.

Чрезвычайно важно акцентировать внимание на практических методах работы с конфликтами в отношениях. В эссе детально описываются различные подходы, включая emocionally-focused therapy (Эмоционально-фокусированная терапия) и когнитивно-поведенческую терапию, а также системные и групповые консультации. Особое место уделяется техникам самопомощи, таким как практики осознанности и управление эмоциями, которые могут значительно улучшить коммуникацию между партнерами.

Представлены реальные тер...

Самотоксичность можно охарактеризовать как совокупность убеждений, эмоций и негативных мыслей, которые мешают нам жить яркой, насыщенной жизнью и в полной мере реализовывать свои цели и мечты. Мы часто воспринимаем себя через призму негативных установок и следуем сценариям, навязанным другими, которые не соответствуют нашим истинным стремлениям. Порой мы оказываемся в положении, где вынуждены идти на компромиссы, позволяя себе застревать в замкнутых циклах, ведущих к неудачам. Это токсичное восприятие себя подпитывает нашу злость, подавляет креативность и оставляет нас во власти давящих страхов и обид, что препятствует нашему развитию и самосовершенствованию.

Однако с помощью книги психолога и психотерапевта Мари-Эстель Дюпон вы сможете научиться вести собственную жизнь, формировать уникальное видение мира и без условий любить себя. В этом произведении предложены множество практических примеров, тестов и упражнений, которые помогут вам преодолеть внутреннее самоедство и начать процесс...

Эта книга ориентирована на взрослых, страдающих от синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), и написана такими же людьми, как вы. Общество часто воспринимает людей с этим синдромом как неспособных сосредоточиться, постоянно откладывающих дела и не успевающих в срок. Однако на самом деле многие из них обладают исключительными талантами и уникальным образом мышления. Они способны погружаться в работу с головокружительной вовлечённостью, иногда рискуя, но в конечном счёте достигая впечатляющих результатов и личностного роста.

Основная задача заключается в нахождении подхода к своему особенному мышлению. В данной книге вы найдете:

- Практические техники и упражнения, которые помогут организовать вашу жизнь так, чтобы она соответствовала вашим уникальным потребностям.
- Медитативные практики, которые подойдут даже тем, кто равнодушен к традиционным методам медитации. Мы предложим вам альтернативные способы сосредоточения и релаксации.
- Обзор доступных в России лекарственных ср...

Данное резюме содержит сжатое изложение основополагающих мыслей книги «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь», написанной Сьюзан Форвард и Крейгом Баком. В нем собраны ключевые идеи, примеры и эффективные подходы, которые могут оказать значительное влияние на качество жизни.

Отношения с родителями играют решающую роль в формировании убеждений и привычек человека на протяжении всей его жизни. Почти все родители стремятся к благополучию и счастью своих детей, и зачастую это желание оказывается столь сильным, что превращается в чрезмерную опеку или манипуляции.

Как же освободиться от излишнего контроля родителей? Как восстановить утраченную самооценку, которая может быть подорвана их действиями? И как преодолеть травмы, вызванные эмоциональным или физическим насилием? Эти вопросы волнуют многих людей на протяжении всей жизни. К счастью, выход существует, независимо от вашего возраста или текущих обстоятельств.

Книга Сьюзан Форвард предлагает пошаговую методику, которая...

Какова суть насилия и его место в человеческом существовании? Автор книги намерен исследовать этот сложный вопрос, утверждая, что насилие — неотъемлемая часть нашей человеческой природы. Именно из него возникают те привычки и формы поведения, которые мы ассоциируем с цивилизацией и культурой.

Неопределенность и страх перед насилием заставляют людей избегать прямого столкновения с этим явлением, что кормит множество мифов и стереотипов. На самом деле, всё то, что мы знаем о насилии — будь то факты, теоретические выкладки или просто домыслы — служит своего рода психологической защитой от собственного страха. Насилие становится объектом нашего страха, и именно поэтому его природа остается недостаточно изученной.

В этой книге предлагается углубленное исследование внутренней структуры насилия: дается его точное определение, а также рассматриваются ключевые критерии, мотивы и стратегии. Автор не ограничивается лишь классическими формами насилия, но также стремится понять психическую основ...

Задуманное состояние, застывшее в веренице слов. Ветер колышет мысли, словно на ногах легкая ткань – ощущение, будто кожа стянута. Неизвестное, но таким привычным и манящим. Метафоры о том, как чувства распускаются, подобно бабочкам, в весеннем воздухе. И вот, перед взором – пруд, ни больше, ни меньше; а за ним – безбрежный горизонт, где и начинается само бытие. Здесь, в тишине, можно услышать, как шепчут мысли, и каждая капля воды отражает исчезающие воспоминания, как искры, танцующие на поверхности. Живительная энергия окружает, заполняя пространство, и создается ощущение, что каждый миг – это новая возможность начать сначала.

Этот обзор представляет собой краткое содержание книги Кэролайн Сингер «Управляя СДВГ: от уборки дома до порядка в жизни – без стрессов, перегрузок и прокрастинации». Здесь собраны самые ценные из мысли и примеры, которые помогут вам лучше понять, как справляться с особенностями работы мозга при СДВГ.

Мозг с синдромом дефицита внимания и гиперактивности часто ведет себя как капризное дитя: может увлечься чем угодно в один миг и тут же потерять интерес. Это создает определенные сложности в повседневной жизни – от работы и налаживания социальных связей до заботы о своем здоровье и поддержания чистоты в доме.

Вместо того чтобы пытаться кардинально изменить всю свою жизнь, важно сосредоточиться на постепенном укрощении внутреннего и внешнего хаоса. Книга предлагает структурировать повседневные задачи так, чтобы утренний распорядок был легким и расслабляющим, а вечер стал временем для спокойствия. Основываясь на принципах управления временем, Сингер делится советами по упрощению питания...

Исследователь и клинический психолог, доктор Анастасия Егорова, глубоко погружается в изучение природы и разнообразия некриминальных зависимостей в нашем современном обществе. Задумывались ли вы когда-нибудь, какие формы зависимости могут проявляться у пчёл? Или испытывают ли рыбы симптомы ломки при изменении условий обитания? Если бы Фёдор Достоевский жил сегодня, он, вероятно, стал бы азартным игроком, а Александр Пушкин – главой бойцовского клуба.

Эта книга предоставляет читателю уникальную возможность разобраться в причинах возникновения поведенческих зависимостей, выявить характерные черты личности зависимого человека и ознакомиться с последними достижениями научного сообщества в данной области. Мы также рассмотрим, как технологические изменения и социальные сети влияют на зависимые поведения и как различия в культурных контекстах могут формировать новые виды зависимостей. Узнайте, как современное общество справляется с этими вызовами и какие стратегии могут помочь преодолеть тр...