Зарубежная психология читать онлайн бесплатно - страница 48

Назначение данной книги заключается в том, чтобы предоставить вам не только поддержку, но и вдохновение в вашем пути к внутреннему исцелению. Она способна предоставить вам все необходимые инструменты для освобождения от груза давних травм и обретения истинного счастья. Каждая глава книги содержит одно или два практических упражнения, которые помогут вам постепенно обрести новое ощущение уверенности и свободы. Все предложенные задания очень просты в исполнении и вы сможете успешно интегрировать их в свою повседневную жизнь, и таким образом сделать процесс ментального исцеления естественной частью вашего существования. Эта книга рассчитана на всех, кто стремится разрушить воздвигнутые стены, которые служат защитой от боли, чтобы впоследствии просто и легко продолжать свой путь через жизнь. Кроме того, я бы хотел добавить, что эта книга также содержит важные советы и вдохновляющие истории, которые помогут вам найти внутреннюю силу и мотивацию для самоисцеления. Не сомневайтесь, что каждая...

Это практическое руководство представляет уникальную возможность ознакомиться с японской философией укейреру, не только придающей жизни новую глубину и смысл, но и помогающей обрести внутреннюю гармонию и спокойствие. Оно научит вас искусству неотрывных пауз, осознания и принятия совершенно новых, более сбалансированных решений, вместо неразмышленных и спонтанных реакций на стрессы окружающего мира. Вы сможете оценить всю глубину наслаждения жизнью и, что не мало важно, взглянуть на привычные негативные эмоции и недовольства совершенно по-новому.

Книга Крейга Райта - неповторимое исследование, посвященное вопросам психологии личности и ее связи с творчеством. В этой захватывающей работе автор раскрывает занавес, скрывающий особенности одаренных людей, которых мы привыкли называть гениями. Он разбирает источники творческих всплесков и потерь таких личностей, а также исследует мотивы и движущие силы, что побуждают их к деятельности. При чтении этой книги, вы окунетесь в атмосферу удивительных жизненных историй выдающихся писателей, художников, ученых, философов, актеров, режиссеров, общественных деятелей, политиков и других знаменитых личностей. Кроме того, автор хорошо анализирует основные формы проявления психики творчески одержимых индивидуумов и рассматривает роль природного дарования и социальных факторов в процессе развития гениальности. Эта книга предназначена для широкого круга читателей, которые интересуются психологией и стремятся познать глубину и разнообразие человеческой природы. Наслаждайтесь знаниями и откройте для...

Эта уникальная книга направлена на развитие непростой концепции создания сети связей. Автор, Чип Гейнс, выбрал необычный подход, предпочитая рассказать о своих собственных переживаниях и сомнениях. Он убежден в необходимости придавать важность человеческим отношениям, основанным не на выгоде, а на искренности и поддержке.

Чип Гейнс подчеркивает, что самое главное в жизни – быть верным себе, знать, чего именно вы хотите достичь, и окружать себя людьми, которые всегда будут рядом и поддержат вас в любых ситуациях. Этот вдохновенный автор хочет, чтобы читатели оставались открытыми, внимательными и отзывчивыми друг к другу, проявляли больше сочувствия, доверия и доброты.

Чип Гейнс утверждает, что именно в живом общении, основанном на взаимопомощи, участии и обоюдной заинтересованности, заключается ключевой момент в построении такой сети связей, которая будет служить вам неотъемлемой опорой на протяжении всей жизни. Эта книга, полная уникальной информации и личного опыта автора, станет не...

В этой непревзойденной книге, Джули Богарт открывает для нас свою удивительную и уникальную историю об опыте домашнего обучения и доверительных отношениях с детьми. Автор проявляет необычайную глубину знаний и животрепещущую страсть к теме образования вне школы. Стала ли домашняя программа основой успеха или можно обходиться без строгих рамок? Как сохранить неугасающий интерес ребенка к познанию и как разбудить его врожденное творчество? В этой удивительной книге вы найдете ответы на эти и многие другие сложные вопросы.

Джули Богарт пересекает границы и помогает нам понять, как поддерживать здоровые отношения с подростками и как справиться с неприятным домашними делами, например, мытьем посуды. Она демонстрирует возможность ежедневных занятий по образованию и воспитанию детей, одновременно ни на миг не забывая о своем внутреннем мире и собственной личности.

Поистине уникальная книга, которая расскажет о сложностях родительства и домашнего образования, как для тех, чьи дети обучаются...

Не только негативный опыт, но и избыток негативной информации, с которой мы сталкиваемся ежедневно, может серьезно повлиять на наше эмоциональное состояние и психику в целом. Будь то ужасные новости о происшествиях и катастрофах, или просто поток информации о войнах, бедствиях и несправедливости в мире - все это может вызывать эмоциональный стресс и травмировать нашу психику.

В таких ситуациях полезно обратиться к специалисту, который сможет помочь нам восстановить свою эмоциональную стабильность. Одним из таких специалистов является психотерапевт Кэти Мортон, которая разработала полезные и проверенные способы исцеления травмы и эмоциональных сложностей.

Ее книга, которая впервые публикуется на русском языке, рекомендуется всем, кто сталкивается с травматическими ситуациями и испытывает эмоциональные трудности в их проживании. Она также будет полезна для тех, кто испытывает нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни и близко знает людей, прошедших через травмы.

Книга Кэти М...

Доктор медицины, нейробиолог и нейропсихиатр Дэниэл Дж. Амен – эксперт по компьютерной томографии мозга, который убежден, что здоровый мозг играет решающую роль в улучшении общего состояния тела, как внешнего, так и внутреннего. Эта уникальная книга, основанная на самых свежих научных исследованиях и двадцатилетнем медицинском опыте автора в его клиниках (Amen Clinics Inc.), предлагает читателям подробную информацию о важности оптимальной работы мозга и современные методы сканирования для его исследования.

Внутри шестнадцати глав-советов вы найдете практическую информацию о том, как улучшить функционирование мозга, достичь желаемого веса, улучшить здоровье кожи, обрести молодость и избавиться от вредных привычек, снизить уровень стресса, укрепить иммунную систему, а также разрешить множество проблем со здоровьем и повысить качество половой жизни. Автор также предоставляет подробную информацию о правильном питании, витаминах и пищевых добавках, способствующих оптимальной работе мозга.

Только у нас вы можете познакомиться с Мирой Киршенбаум, известным семейным психотерапевтом, который уже более 40 лет помогает парням и девушкам разрешать конфликты в отношениях. Он является автором 15 книг об отношениях, браке и семье, которые стали настоящим бестселлером.

Если вы стоите перед выбором - помириться или расстаться, то книга Миры Киршенбаум "Помириться или расстаться: как принять правильное решение" станет для вас настоящей находкой. Опираясь на многолетний опыт работы с парами, Мира Киршенбаум разработал уникальный метод пошагового самоанализа, который поможет вам осознать, какие именно проблемы мешают вам жить в гармонии.

Внутри этой книги вы не найдете отрицательных историй и плохих новостей. Мира Киршенбаум убежден, что любое принятое решение может стать верным, если оно основано на доверии к себе и взаимопонимании с партнером. Он поделится откровенными и полезными опытами других семейных пар, которые уже смогли найти выход из тупика и нашли счастливое решение для...

Почему так случается, что сильные, образованные и привлекательные женщины часто встречают неудачи в любви и не могут наладить долгосрочные отношения? Али Биназир, участник консультационного комитета Гарвардского университета, тренер по личностному росту и исследователь философии Дао, взялся разобраться в этой явлении. Он соткал свою книгу так, что она заботливо берет вас за руку уже с первых страниц и, словно опытный навигатор, ведет вас по сложному пути свиданий и установления долгосрочных отношений. Дао в контексте любви - это естественное стремление обрести счастье и процветание, путь, в котором можно проявиться с помощью взвешенных и эффективных практик, описанных в данной книге. Это история не для тех, кто ищет мужчину лишь для развлечения, пробуя свою удачу на безконечном потоке профилей на сайтах знакомств. А она создана для тех, кто нацелен на долгосрочные отношения и жаждет глубокой и теплой связи. В файле PDF A4 вы найдете полностью сохраненный макет книги, созданный издателя...

Не всякий успех достигается благодаря природному таланту, непревзойденному интеллекту или случайности. Основой для достижения поставленных целей является уверенность в себе. Именно она дает нам силы начать движение вперед и поддерживает нас в трудных ситуациях. Уверенный в себе человек осознает свою ценность и обладает умением достигать желаемого. В своей книге "Живите полной мерой" Брайан Трейси преподает нам эти важные уроки.

А еще, прочитав эту книгу, вы узнаете:

- О пяти ключевых шагах, которые приводят к устойчивой самооценке.
- Как определить и структурировать свои ценности.
- Каким образом всегда и везде чувствовать себя в своей тарелке.
- Как укрепить свою силу духа и перестать поддаваться унынию при неудачах.

Брайан Трейси - всемирно признанный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Его вклад в сферу литературы по саморазвитию считается фундаментальным.

Книга доступна в формате PDF A4, в котором сохранен издательский макет. Это позволяет насладиться всей цен...

Любовь — уникальная сила в нашей жизни, способная разрушать и созидать одновременно. Ева Иллуз, известная социолог и психолог, в своей книге "Любовь: новый взгляд на отношения в эпоху Интернета" исследует все тонкости и изменения, происходящие в международных отношениях между мужчиной и женщиной в современном мире.

Автор книги уверяет, что причины любовных травм исходят не только из психологических переживаний, но и из специфики социальных правил, принимаемых современным обществом. Изменения в самовосприятии, строительстве карьеры, формировании брачных рынков и женской эмансипации — все это влияет на характер и силу любви в эпоху Интернета.

Анализируя как классическую литературу, так и новейшие социологические тренды, Ева Иллуз предоставляет ключевые истины о том, как меняются отношения между мужчиной и женщиной в современности. Эта книга предназначена как для специалистов в области социологии и психологии, так и для широкого круга любознательных читателей, которых интересует психоло...

Новая уникальная книга Аджана Брахма в соавторстве с Го Цзюнем предлагает читателям не только ценные уроки истории, но и бесценный опыт преодоления сложностей. В этой книге, наполненной мудростью буддийской традиции тхеравада и чань, авторы делятся личными историями, способствующими достижению внутреннего покоя и настоящего счастья. К тому же, доступный формат PDF A4 сохраняет оригинальный макет книги во всей его красе. Объединив усилия, Аджан Брахма и Го Цзюн уникальным образом свели воедино две важные буддийские традиции, создав бесценный источник вдохновения и практического руководства по достижению внутреннего равновесия. Поверьте, эту книгу стоит иметь в коллекции каждому, кто стремится к гармонии и счастью в своей жизни.

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы сталкиваемся с трудностями. Увольнение, потеря близкого человека, серьезное заболевание или безвыходное положение – все эти испытания мы переживаем, но каждый из нас выбирает свой путь в борьбе с ними. Некоторые держат боль в себе, не рассказывая никому о своих проблемах, в то время как другие выбирают громкую просьбу о помощи, обращаясь к всему миру.

Тем не менее, есть люди, которые не просто преодолевают тяжелые ситуации, но также находят выход из них. Они обладают позитивным мышлением, неутомимым трудолюбием и верой в себя. Эти авторы реальных историй готовы поделиться своим опытом с остальными. Благодаря их усилиям и знаниям тысячи людей уже получили помощь и вдохновение.

Однако, чтобы преодоление боли и трудностей стало возможным, необходимо верить в свои силы. Если кто-то смог побороть боль, какой бы сильной она ни была, и оставить ее в прошлом, значит, и я смогу.

Можно сказать, что эта информация сокровищница опыта уже доступ...

Профессор коммуникативных исследований в Северо-Восточном университете, Джозеф М. Ригл, размышляет над возможностью изменить реальность. Он исследует истории эксцентричных изобретателей, продвинутых хакеров, мастеров пикапа и физиков-математиков, чтобы раскрыть феномен лайфхакинга и дать ответ на вопрос, стоит ли применять эти уловки и хитрости в повседневной жизни.

В его новой книге, сохраненной в формате a4.pdf, он погружается в мир лайфхакинга и раскрывает следующие важные вопросы:[ul]
- Как лайфхаки учат нас жить в XXI веке и помогают нам адаптироваться?
- Как освободить свое мышление от шаблонов и рамок?
- Существует ли возможность управлять реальностью, создавая свою собственную версию?
- Почему злоупотребление хитростями может быть опасным?[/ul]

Джозеф М. Ригл, с опытом и экспертизой в области коммуникативных исследований, представляет уникальную перспективу и умение справиться с трудностями в современном мире. Будьте готовы к увлекательному путешествию по миру лайфхакинга и о...

Знакомы ли вы с тем фактом, что у человека, страдающего от неуверенности в себе, синдрома самозванца или постоянной занятости, возникают одни и те же негативные эмоциональные состояния, такие как изнеможение, угнетенность, страх и беспокойство? Источником всех этих проблем является низкая самооценка. В нашем детстве мы никогда не сомневались в собственной ценности, но по мере взросления мы начинаем верить, что наше значение зависит от того, что мы делаем, насколько хорошо мы это делаем и как другие оценивают нас. Это убеждение было распространено нашими предками, и оно продолжает укрепляться на протяжении всей нашей жизни. Но на самом деле, вы не являетесь суммой ваших действий. Мы стремимся к самосовершенствованию, чтобы почувствовать собственную ценность. Однако, если мы действительно хотим быть уверенными и уметь говорить "нет", необходимо понять, как наша собственная ценность помогает нам устанавливать свои границы. Данная книга поможет вам осознать, что вне зависимости от того, ка...

Устанавливайте честные, приносящие удовлетворение и поддерживающие отношения. С этой захватывающей книгой вы узнаете:

• Какие общие ошибки мы допускаем в нашем общении с другими людьми и как их избегать.
• Каким образом проявлять глубокое понимание и искреннее сочувствие во время общения.
• Какие действия и поведение могут помочь другим людям почувствовать себя любимыми и принятыми собой.
• Как использовать техники чуткого общения и активного слушания для укрепления наших отношений.

Патрик Кинг – известный автор мировых бестселлеров и опытный тренер по развитию социальных навыков. Его книги основаны на разнообразных источниках, включая научные исследования, академический опыт, личное менторство и богатый жизненный опыт. Сложности, с которыми он сталкивался в сфере отношений, вдохновили его на создание практических подходов к развитию глубоких искусств взаимодействий между людьми. Эта книга в формате PDF A4 сохраняет оригинальный издательский дизайн и готова подарить вам уникальное чт...

Хотите узнать, как эффективно бороться с детскими истериками и легко прекращать слезы? Как строить прочные и гармоничные отношения со своим ребенком, чтобы обеспечить ему психическое здоровье и успешное развитие? Простые и уникальные стратегии, понятные техники и интересные сценарии в новой книге Кейт расскажут вам о том, как эффективно решать сложные задачи, с которыми сталкиваются родители почти каждый день.

Эта уникальная книга не только поможет вам лучше понять своего ребенка, но и даст вам полезные советы о том, как развивается его мозг и как это влияет на его поведение. Вы узнаете, как создать прочную связь с ребенком, чтобы вырастить счастливого и успешного человека.

Мы живем в информационной эпохе, и поэтому это первое издание книги на русском языке. Это определенно будет полезным пособием для всех родителей, которые стремятся понимать и поддерживать своего ребенка, а также создать благоприятную среду для его роста и развития. Будьте готовы к новым знаниям и инсайтам, которы...

Привлеките внимание современных исследователей на полноценное и глубокое погружение в психологию толпы и ее влияние на каждого человека отдельно. Хоть и продолжается уже более столетия, эта проблема остается крайне актуальной и важной в нашей быстро меняющейся современности.

В своей книге "Толпа и ее воздействие на личность", знаменитый французский психолог и социолог Гюстав Лебон рассматривает различные аспекты влияния толпы на поведение и мышление отдельного индивида. Он разъясняет, как формируется это влияние и как мы можем защититься от него.

В эпоху, когда мы все связаны между собой через социальные сети и другие коммуникационные платформы, понимание воздействия толпы на каждого из нас становится критически важным. Лебон исследует, какое влияние имеют массовые медиа, политические риторики и манипулятивные техники на формирование общей воли.

Но книга Лебона не только разоблачает механизмы манипуляции толпой. Она также предлагает стратегии и рекомендации по управлению собственным...

Многочисленные научные исследования показывают, что множество развитых стран, где жизнь людей характеризуется высоким уровнем благосостояния, страдают от одной общей проблемы. Молодое поколение, вырастая в условиях повышенного комфорта и заботы со стороны семьи и общества, не сталкивается с достаточным количеством преград, которые необходимы для развития уверенности в себе и собственных способностях. Они не испытывают настоящих трудностей и не выставляют себя на испытание. Такая ситуация приводит к чрезмерному страху исходить из зоны комфорта, даже если это сопровождается высокомерием и интеллектуальным снобизмом. Расстройство, связанное с этим страхом, оказывает серьезное воздействие на общество, так как ограничивает возможности роста и развития как отдельного индивида, так и всего общества.

Эта книга представляет собой результат тщательного исследования и описания данного вида дискомфорта. Она помогает читателю найти выход из ловушки страха, окружающего человека, который ощущает пос...

Молодым родителям необходимо уделить больше внимания не только физическому уходу за ребенком, но и воспитанию его как доброго, внимательного, этичного и любящего человека. В нашем современном обществе часто распространена идея, что быть жестоким, эгоистичным и обижать других – это нормально. Однако каждый родитель желает, чтобы его ребенок вырос с честностью, открытостью и внимательностью. В данной книге автор (отмеченный наградами научный журналист и мама двоих детей) предлагает свежий и неожиданный взгляд на проблемы, связанные с воспитанием детей, начиная с раннего возраста и заканчивая подростковым. В своем труде она выдвигает научно обоснованные стратегии, которые помогут родителям вместить в своих детей самые лучшие качества. Стоит отметить, что данная книга представляет собой первое издание на русском языке. В ней содержится уникальная информация, которая не была ранее опубликована.