Не только негативный опыт, но и избыток негативной информации, с которой мы сталкиваемся ежедневно, может серьезно повлиять на наше эмоциональное состояние и психику в целом. Будь то ужасные новости о происшествиях и катастрофах, или просто поток информации о войнах, бедствиях и несправедливости в мире - все это может вызывать эмоциональный стресс и травмировать нашу психику.
В таких ситуациях полезно обратиться к специалисту, который сможет помочь нам восстановить свою эмоциональную стабильность. Одним из таких специалистов является психотерапевт Кэти Мортон, которая разработала полезные и проверенные способы исцеления травмы и эмоциональных сложностей.
Ее книга, которая впервые публикуется на русском языке, рекомендуется всем, кто сталкивается с травматическими ситуациями и испытывает эмоциональные трудности в их проживании. Она также будет полезна для тех, кто испытывает нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни и близко знает людей, прошедших через травмы.
Книга Кэти М...
В таких ситуациях полезно обратиться к специалисту, который сможет помочь нам восстановить свою эмоциональную стабильность. Одним из таких специалистов является психотерапевт Кэти Мортон, которая разработала полезные и проверенные способы исцеления травмы и эмоциональных сложностей.
Ее книга, которая впервые публикуется на русском языке, рекомендуется всем, кто сталкивается с травматическими ситуациями и испытывает эмоциональные трудности в их проживании. Она также будет полезна для тех, кто испытывает нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни и близко знает людей, прошедших через травмы.
Книга Кэти М...
75 страниц