Измени свой мозг – изменится и тело!
Доктор медицины, нейробиолог и нейропсихиатр Дэниэл Дж. Амен – эксперт по компьютерной томографии мозга, который убежден, что здоровый мозг играет решающую роль в улучшении общего состояния тела, как внешнего, так и внутреннего. Эта уникальная книга, основанная на самых свежих научных исследованиях и двадцатилетнем медицинском опыте автора в его клиниках (Amen Clinics Inc.), предлагает читателям подробную информацию о важности оптимальной работы мозга и современные методы сканирования для его исследования.
Внутри шестнадцати глав-советов вы найдете практическую информацию о том, как улучшить функционирование мозга, достичь желаемого веса, улучшить здоровье кожи, обрести молодость и избавиться от вредных привычек, снизить уровень стресса, укрепить иммунную систему, а также разрешить множество проблем со здоровьем и повысить качество половой жизни. Автор также предоставляет подробную информацию о правильном питании, витаминах и пищевых добавках, способствующих оптимальной работе мозга.
Будь вы на начальной стадии достижения своей физической мечты или уже добились некоторых результатов, эта книга поможет вам преодолеть преграды и подняться на новый уровень благодаря полной мощности вашего мозга. В качестве бонуса, вы также получите исходный макет книги в формате PDF A4. Внесите перемену в свою жизнь и начните улучшать свое тело и развивать ваш ум прямо сейчас.
Внутри шестнадцати глав-советов вы найдете практическую информацию о том, как улучшить функционирование мозга, достичь желаемого веса, улучшить здоровье кожи, обрести молодость и избавиться от вредных привычек, снизить уровень стресса, укрепить иммунную систему, а также разрешить множество проблем со здоровьем и повысить качество половой жизни. Автор также предоставляет подробную информацию о правильном питании, витаминах и пищевых добавках, способствующих оптимальной работе мозга.
Будь вы на начальной стадии достижения своей физической мечты или уже добились некоторых результатов, эта книга поможет вам преодолеть преграды и подняться на новый уровень благодаря полной мощности вашего мозга. В качестве бонуса, вы также получите исходный макет книги в формате PDF A4. Внесите перемену в свою жизнь и начните улучшать свое тело и развивать ваш ум прямо сейчас.
Читать бесплатно онлайн Измени свой мозг – изменится и тело! - Дэниэл Амен
Вам может понравиться:
- Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение - Дэниэл Амен
- Великолепный мозг в любом возрасте - Дэниэл Амен
- Измени свой мозг – изменится и возраст! - Дэниэл Амен
- Полюби свой мозг - Дэниэл Амен
- Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки - Дэниэл Амен
- Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса - Дэниэл Амен
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Осознанная семья. Путешествие к целостности - Роман Егоров
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- В плену у достижений: От выгорания к целостности - Алина Степанчук
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Правовые основы общественного контроля в Российской Федерации. Постатейный научно-практический комментарий к Федеральному закону от 21 июля 2014 г. № 212-ФЗ «Об основах общественного контроля в Российской Федерации» - Коллектив авторов
- Открытые и закрытые корпорации. Особенности оборота долей в уставном капитале общества с ограниченной ответственностью: правовой и экономический аспекты - Андрей Глушецкий
- Адские разговоры - Станислав Лопатин
- Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания - Химена Венгоэчиа