
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Не только негативный опыт, но и избыток негативной информации, с которой мы сталкиваемся ежедневно, может серьезно повлиять на наше эмоциональное состояние и психику в целом. Будь то ужасные новости о происшествиях и катастрофах, или просто поток информации о войнах, бедствиях и несправедливости в мире - все это может вызывать эмоциональный стресс и травмировать нашу психику.
В таких ситуациях полезно обратиться к специалисту, который сможет помочь нам восстановить свою эмоциональную стабильность. Одним из таких специалистов является психотерапевт Кэти Мортон, которая разработала полезные и проверенные способы исцеления травмы и эмоциональных сложностей.
Ее книга, которая впервые публикуется на русском языке, рекомендуется всем, кто сталкивается с травматическими ситуациями и испытывает эмоциональные трудности в их проживании. Она также будет полезна для тех, кто испытывает нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни и близко знает людей, прошедших через травмы.
Книга Кэти Мортон - это не только набор инструментов и методов, но и источник поддержки и вдохновения для преодоления трудностей, связанных с эмоциональными травмами. Она поможет нам научиться восстанавливать свою психическую стабильность, находить внутренний покой и снова начинать радоваться жизни. Книга Кэти Мортон станет вашим надежным гидом к психологическому и эмоциональному благополучию.
В таких ситуациях полезно обратиться к специалисту, который сможет помочь нам восстановить свою эмоциональную стабильность. Одним из таких специалистов является психотерапевт Кэти Мортон, которая разработала полезные и проверенные способы исцеления травмы и эмоциональных сложностей.
Ее книга, которая впервые публикуется на русском языке, рекомендуется всем, кто сталкивается с травматическими ситуациями и испытывает эмоциональные трудности в их проживании. Она также будет полезна для тех, кто испытывает нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни и близко знает людей, прошедших через травмы.
Книга Кэти Мортон - это не только набор инструментов и методов, но и источник поддержки и вдохновения для преодоления трудностей, связанных с эмоциональными травмами. Она поможет нам научиться восстанавливать свою психическую стабильность, находить внутренний покой и снова начинать радоваться жизни. Книга Кэти Мортон станет вашим надежным гидом к психологическому и эмоциональному благополучию.
Читать бесплатно онлайн Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни - Кэти Мортон
Вам может понравиться:
- Осколки времени - Юрий Соленюк
- Невротический материал - Зоя Смешкова
- Манипуляторы среди нас: Как выявлять и защищаться - Артем Демиденко
- Моё пробуждение сознания. Описание личного опыта - Shela
- Аналитическая психология - Карл Юнг
- Фантомная боль - Лёля Буффон
- Царь-рыба: повествование в рассказах - Виктор Астафьев
- Биткоин, блокчейн и как заработать на криптовалютах - Дмитрий Карпиловский
- Обречена быть истинной дракона - НатаЛисс
- Мой (с)нежный враг - Снегова Анна