Психология читать онлайн бесплатно - страница 5

Книга "EDGY Conversations: How Ordinary People Can Achieve Outrageous Success" рассказывает историю Дэна Вальдшмидта, который был миллионером с успешной карьерой, но потерял все из-за проблем в отношениях с женой и проблем со здоровьем. Находясь на грани самоубийства, он решил дать себе еще один шанс и начал изучать истории успеха разных людей. Вальдшмидт выяснил, что большинство успешных людей не обладали богатыми родителями или экстраординарным талантом, но достигли успеха благодаря своим личностным качествам, таким как способность рисковать, жесткая дисциплина и щедрость. Книга даёт советы, как стать уникальным человеком и достичь невероятного успеха.

Книга "Единство непохожих..." авторства Ицхака Адизеса рассказывает о том, как вернуть счастье в семью, если супруги совершенно разные. В современном мире супруги сталкиваются с множеством обязанностей, которые приводят к конфликтам и даже разводам. Автор объясняет, что эти противоречия можно было предотвратить или скорректировать, если супруги станут работать в команде, выполняя нужные роли: достижение результатов, управление, предпринимательство и интегрирование. Если хотя бы одна из этих ролей не выполняется, брак сталкивается с кризисом. Книга основана на методике PAEI, которая применима не только в бизнесе, но и в человеческих отношениях. Автор рассматривает фазы развития семьи, анализирует точки противоречий и дает рекомендации, что делать, если супруги "несовместимы".

В книге "Обман мышления: как избежать ловушек мозга" психолог Даниэль Канеман объясняет, что люди подвержены ошибкам мышления и искажениям восприятия, которые могут привести к нелогичным решениям и даже вредить себе. Книга основывается на современных исследованиях в психологии и новых открытиях, которые применимы в бизнесе, рекламе и политике. Автор раскрывает концепции двух систем мышления в нашем мозгу: системы 1 (быстрой и автоматической) и системы 2 (медленной и осознанной). Большинство людей ошибочно считает, что система 2 господствует в их мышлении, однако на самом деле система 1 часто принимает решения автоматически.Книга объясняет, что система 2 требует концентрации и выключается при отвлечении, и что мы не можем концентрироваться одновременно на нескольких сложных задачах. Автор также описывает особенности мыслительного процесса и то, как система 1 фиксирует события и впечатления, а система 2 работает в фоновом режиме. В целом, книга позволяет понять, как избегать ошибок мышле...

Этот текст – сокращенная версия книги «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Эта книга поможет вам понять, как привычки способны помочь нам справляться с трудностями и достигать успеха без лишнего напряжения. В ней представлены реальные примеры успешных людей, которые благодаря правильным привычкам стали настоящими супергероями своей жизни. Эти привычки позволяют им эффективно использовать свою энергию, достигать поставленных целей и поддерживать гармоничные отношения с окружающими.
Автор этой книги сам проверил и применил все техники формирования привычек, которые приведены в ней. Теперь вы тоже можете улучшить свое здоровье, повысить качество жизни, стать более продуктивным и наладить гармоничные отношения с близкими людьми. Не упускайте возможности стать настоящим суперменом со сформированными полезными привычками. Этот текст – лишь краткое содержание книги, которая дает нам мощный инструмент для изм...

Всемирно известная книга "Логика тревоги. Эмпатия, тревожность и панические атаки" итальянского психотерапевта Николы Геццани стала настоящим бестселлером среди западных стран. В эпоху, когда тревожные расстройства распространены почти у трети населения, эта книга является настоящей находкой для всех, кто стремится понять суть тревоги.

Однако, Никола Геццани не придерживается общепринятого мнения о тревоге. Он утверждает, что тревога - это не просто нарушение психики, а неотъемлемая часть ее работы и социобиологически важная функция. Автор приходит к выводу, что тревожные люди обладают рядом характерных черт, таких как развитая эмпатия, способность к самоанализу и предвидению. Они отличаются повышенной чувствительностью и воспринимают больше возможных вариантов развития событий, что может вызывать внутренний конфликт и затруднять принятие решений.

В своей непереведенной на русский язык книге, Никола Геццани предлагает читателям понять, что сверхчувствительность - это не проклятие, а...

Научитесь быть раскованными и успешными в любой сфере вашей жизни, благодаря книге "И не пытайтесь! Древняя мудрость, современная наука и искусство спонтанности". Она представляет собой сокращенную версию, с основными идеями, ключевыми цитатами и полезными техниками. Мы все знаем, как важно быть спонтанным, будь то спортивные достижения, преподавание, управление или предпринимательство. Однако, самое интересное в этом, что стараниями достичь спонтанности - это противоречие. Классический пример - бессонница: чем больше ты пытаешься заснуть, тем труднее это сделать. Китайская философия учит нас понятию "у-вэй", что означает "недеяние". Это состояние, когда мы действуем интуитивно и находим выход из сложных ситуаций, создаем произведения искусства и влияем на других. Люди, обладающие "у-вэй", всегда харизматичны и расслаблены. Их обаяние притягивает других людей, и они легко находят себе помощников и соратников. Узнайте, как достичь этого особого состояния с помощью 7 уникальных инструмен...

"Психологические ловушки денег: как управлять своими финансами с умом" - это уникальная книга, которая раскрывает причины, по которым умные и рациональные люди не всегда умеют правильно управлять своими деньгами. Авторы, Гэри Бельски и Томас Гилович, проводят глубокий анализ вредных финансовых привычек и ошибок мышления, которые препятствуют нам достичь финансового успеха.

Эта книга предлагает множество идей, техник и ключевых цитат, чтобы помочь читателям научиться откладывать деньги, увеличивать свои сбережения и, в конечном итоге, достигать финансовой стабильности. Авторы приводят множество примеров и экспериментов, подтверждающих главные принципы поведенческой экономики.

Одна из главных тем, рассмотренных в книге, - это "иллюзия денег" и то, как она может влиять на наше финансовое поведение. Авторы также обращают внимание на то, как лояльность к бренду может повлиять на нашу логику при покупках и предоставляют советы о том, на что нужно ориентироваться при покупке, чтобы не подда...

"Всегда ешьте левой рукой", невероятная книга, которая перевернет ваше представление о том, как достичь успеха. Бизнес-гуру Рохит Бхаргава предлагает вам нарушить все правила и табу, следуя идее "есть левой рукой". В этом сборнике ключевых идей, техник и цитат, он переносит наши традиционные представления с ног на голову. И хотя на первый взгляд это может показаться сборником "вредных советов", на самом деле это просто революционный подход к достижению целей. Автор предлагает простые, но необычные идеи, которые изменят вашу жизнь уже сегодня. Это собрание самых неожиданных, парадоксальных и поразительных истин, которые Бхаргава нашел на своем пути к успеху. Если вы следуете его советам, вы сможете достичь невероятных результатов в карьере, развить себя в бизнесе и сделать свою жизнь ярче и счастливее. В этом обзоре мы подготовили для вас 13 самых ярких рекомендаций. Не забывайте, что это всего лишь краткое изложение книги, и текст полностью раскрывает ее содержание. Ищите "Всегда ешьте...

«В партнерстве с ребенком. Как находить решения и слышать друг друга». Эта книга - произведение детского психолога Росса Грина, который помогает людям преодолеть вечный конфликт между родителями и детьми. Он утверждает, что даже разный культурный менталитет не является преградой для разумных советов по воспитанию. Эта книга обязательна к прочтению для всех, кто имеет детей или планирует завести их. Автор не только предлагает широкую теоретическую базу, но и множество живых примеров, которые основаны на реальных ситуациях. Хоть предисловие книги адресовано родителям детей от 8 до 18 лет, методы диалога и решения конфликтов, представленные Грином, могут быть успехом даже с самыми маленькими, еще не разговаривающими детьми. Давайте рассмотрим эти методы в кратком обзоре. Стоит отметить, что данный текст - конденсированное изложение содержания книги. Внесем некоторые уникальные дополнения, чтобы предоставить полезную информацию для читателей.

Этот текст – результат уникального и творческого пересказа книги "Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности". Автор этой книги, Брайан Трейси, помогает читателям понять, что главное в достижении успеха не состоит в деньгах, славе или происхождении, а в мышлении, направленном на достижение поставленных целей. Чтобы развить такое мышление, автор предлагает простые, но конкретные методы, которые помогут трансформировать мышление читателя и научиться достигать целей. Каждый из 21 метода, представленных в этой книге, проверен практикой самого Брайана и его учеников. Они позволят читателям узнать, что такое "принцип поедания лягушки" и как он может помочь в работе, как эффективно ранжировать задачи по степени их важности, а также каким образом можно раскачать свои внутренние ресурсы, справиться с проблемами и освободить время для занятия любимыми делами. Созданный на основе краткого обзора текст предлагает уникальное описание основных идей, ключевых ц...

Как сделать городскую среду идеальной для счастливой жизни

Жизнь в мегаполисе кажется комфортной - множество возможностей, широкий выбор, развитая инфраструктура. Однако многие исследования показывают, что жизнь в большом городе может стать источником стресса и депрессии. Мы уже не раз слышали, что окружающая среда может забирать у нас жизненную энергию, но она также может служить источником радости и вдохновения. По мнению автора книги "Психология города. Как быть счастливым в мегаполисе" - психолога и психиатра Пола Кидуэлла, каждый из нас может быть гораздо счастливее, если мы ответственно подойдем к выбору места для жизни.

При выборе жилья стоит учитывать несколько критериев, которые помогут нам создать благоприятные условия для счастливой и здоровой жизни в городе. Важно обратить внимание на то, как сам дом влияет на наше здоровье и настроение. Какие материалы использованы для строительства дома? Есть ли достаточно света и воздуха? Какие зеленые насаждения находятся рядом? Все э...

Это уникальное произведение, основанное на книге "Искусство вести беседу: Как найти подход к любому человеку и наладить контакт за 30 шагов". Мы специально создали сокращенную версию данного произведения с учетом основных идей, техник и ключевых цитат, чтобы представить вам самое важное. Книга, которую мы рассматриваем, не была ранее издана на русском языке, поэтому это уникальная возможность ознакомиться с ее содержанием.

Когда взаимопонимание возникает мгновенно, кажется, что вы находитесь на одной волне с другим человеком и продолжение диалога становится естественным процессом. Именно так начинаются хорошие отношения или даже любовь. Однако в большинстве случаев контакты требуют определенных навыков - находить общие интересы, обращать внимание на невербальные сигналы и адаптировать свой стиль общения под конкретного собеседника. Навык общения с людьми необходим в нашей жизни каждый день. Те, у кого он развит, достигают успеха не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни.

"Атлас счастья. Откройте для себя уникальные пути к радости и благополучию со всего мира"

Что определяет наше состояние счастья? Как сохранять оптимизм, несмотря на проблемы и неудачи? Какое влияние материальные ценности оказывают на наше благополучие? Главная идея этой книги заключается в том, чтобы найти ответы на эти вопросы, путешествуя по всему миру в поисках уникальных рецептов счастья.

Автор этой книги, известный писатель и журналист Хелен Рассел, решила опросить своих друзей и знакомых со всех уголков планеты, чтобы узнать их секреты счастливой жизни. В результате она собрала 33 уникальных подхода, которые смогут помочь каждому из нас.

Превратив океан знаний в компактный обзор, краткое изложение книги предлагает вам ознакомиться с датским способом изменить свое отношение к работе, бразильской методикой по работе с воспоминаниями, а также китайскими и южноафриканскими принципами, которые позволяют вносить смысл в нашу жизнь. Кроме того, вас ждут руководства и советы от пред...

Этот текст – уникальное изложение идей и концепций из книги «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили», которую написали Адель Фабер и Элейн Мазлиш на основе их собственного опыта воспитания троих детей каждой из них и опыта сотен родителей, участвовавших в их семинарах и мастер-классах. Родители, как правило, считают себя экспертами в вопросах воспитания до тех пор, пока сами не становятся родителями. Книга раскрывает сложности общения с детьми, непонимание, которое может возникать с обеих сторон и неэффективные методы реагирования на эмоции ребенка. Главное, что авторы хотят донести, это необходимость установления основ любви и взаимопонимания с детьми, принятие их эмоций и поиск эффективных стратегий управления негативными чувствами. В этом кратком обзоре вы найдете проверенные рекомендации по общению с детьми и поиску компромиссов в трудных ситуациях. Вы узнаете, почему наказание не является наилучшим способом корректировки поведения ребенка, как правиль...

«Конфликт – это подарок. Как направить энергию разногласий в мирное русло» — книга, раскрывающая идеи, техники и ключевые цитаты о том, как управлять конфликтами и использовать их творческий потенциал. Энергия конфликта может быть разрушительной, но если мы научимся перенаправлять ее на развитие своих сильных сторон, мы можем достичь большего счастья и избавиться от стресса и болезней. Автор демонстрирует, что за деструктивными конфликтами часто скрываются мифы и ложные убеждения, и помогает читателям распознать их фальшивую сущность. Эта книга будет полезна родителям, которые ставят слишком высокие ожидания перед своими детьми, менеджерам, стремящимся создать гармоничную команду, и высокопоставленным руководителям. Если вы ищете способы прекратить бесконечные семейные или рабочие скандалы и выйти из состояния драмы, то эта книга представляет для вас лишь краткий обзор всего ее содержания. Не забывайте, что оригинальная книга настоятельно рекомендуется для более полного понимания темы.

Давайте поговорим о том, как использовать наш мозг на максимуме, не перегружая его. Книга "Мозг. Инструкция по применению: как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок" является настоящим сокращением всех ключевых идей, техник и цитат из этой замечательной книги. Когда мы в конце дня ощущаем неудовлетворение и разочарование, из-за не выполненных дел и пустоты в эмоциональной сфере, мы часто виним себя в неэффективности и недостатке организованности. Но на самом деле, многочисленные и успешные люди также испытывают эти чувства. Они ищут способы повысить свою личную эффективность и совершенствовать свои навыки управления временем. Множество коучей и тренеров предлагают нам бесчисленное количество методик и способов, как помещать в 24 часа больше, работать быстрее и успевать больше. Однако автор книги "Мозг. Инструкция по применению" - Дэвид Рок предлагает совершенно иную перспективу. Он говорит о биологических ограничениях и возможностях нашего мозга. Исследовав более...

Представляю вашему вниманию обзор книги «Монах, который продал свой Феррари» - вдохновляющего бестселлера, наполненного идеями и техниками, способными изменить вашу жизнь. Ответьте на вопросы: вы довольны своей жизнью? Живете ли вы в гармонии с собой? Переполнены ли вы оптимизмом и позитивной мыслью? Уверен, что большинство людей ответят на эти вопросы отрицательно. Но что же их отличает от тех, кто следует своим мечтам без страха и сомнений? Почему некоторые только в середине своей жизни погашают ипотеку, в то время как другие достигают всех благ, но чувствуют себя одинокими и пустыми? Согласно автору книги, ключевыми качествами успешных людей являются самоконтроль и ответственность. Он предлагает семь принципов, которые помогут освоить и совершенствовать эти навыки. Настоятельно рекомендую ознакомиться с полной версией этой книги, чтобы полностью улучшить свою жизнь.

«Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному «я». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты» - это книга, которая может изменить вашу жизнь. Написанная талантливой писательницей Эмбер Рэй, эта книга поможет вам осознать и преодолеть свои страхи и сомнения, которые препятствуют воплощению ваших заветных желаний.

Испытывая душевный дискомфорт и останавливаясь на пути к своим мечтам, мы часто сами себе создаем преграды из-за негативных эмоций и установок. Автор, который сам столкнулся с этими проблемами, делится своим опытом и предлагает проверенные техники, помогающие преодолеть страхи.

В этой книге вы найдете ответы на такие вопросы, как: какие страхи и убеждения препятствуют нам достижению наших целей, как используя свои тревоги в качестве движущей силы, понять свое предназначение, и как сделать первый шаг к реализации своих мечтаний, которых вы так долго боялись.

Теперь вы можете узнать обо всем этом в сжатой, лаконичной форме, чтобы полностью озна...

Этот текст представляет собой сокращенную версию книги "Как открыть и выполнить главное намерение своей жизни". Она еще не была издана на русском языке, но в ней содержатся ключевые идеи, техники и цитаты, необходимые для осознания и достижения основной цели в жизни. Важно понять, что истинное счастье возникает только тогда, когда мы осознаем наше главное жизненное намерение и живем в соответствии с ним. Глубоко внутри нас мы знаем, кто мы такие и что мы хотим, но редко слушаем свое внутреннее "я". Понятие успеха было искажено: публичное признание, процветание и социальный статус стали главной целью для многих, вместо того чтобы быть просто побочными результатами истинного успеха в жизни. Быть успешным для каждого человека означает проживать каждый момент полностью, чувствуя радость и энтузиазм, и быть открытым для изменений. Мы не можем жить так, как раньше, стремясь соответствовать стандартным понятиям успеха и благополучия, которые общество нам навязывает. Истинное призвание каждого...

Этот текст – сокращенная версия книги «Конец эпохи self help: Как перестать себя совершенствовать». Он предлагает альтернативную точку зрения на непрерывное саморазвитие, которое сейчас является трендом сегодняшнего времени. В то время как многие стремятся к постоянному улучшению себя и поиску новых знаний, автор, датский психолог Свен Бринкман, предлагает идею стоицизма, основанную на спокойствии и гармонии в жизни.

Стремиться к стабильной и спокойной жизни – именно это является ключевой идеей стоицизма. По мнению стоиков, счастье не заключается в бесконечном и непрерывном самоулучшении. На самом деле, в погоне за постоянным развитием мы рискуем потерять целостность себя, что является неотъемлемым элементом счастья.

Данная книга предлагает нам задуматься о том, что идея постоянного совершенствования может иметь обратную сторону. Вместо того, чтобы стремиться к бесконечному улучшению, возможно, стоит остановиться и насладиться тем, что у нас уже есть. Посвятить время своей семье, нас...