Психология читать онлайн бесплатно

Эта книга представляет собой сжатое переосмысление труда Али Абдала под названием «Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You». С помощью технологий лингвистических нейросетей нам удалось эффективно сократить объем оригинального текста, при этом сохранив все ключевые идеи и концепции.

Доктор Али Абдал — один из самых известных мировых специалистов в области продуктивности — делится с читателями более легким и радостным подходом к достижению успеха. Основываясь на многолетних исследованиях в области психологии, он утверждает, что ключом к высокой продуктивности является не строгая рутина, а именно хорошее эмоциональное состояние.

В этой новаторской книге он объясняет, как наука о продуктивности может изменить вашу жизнь. Али выявляет три важнейших «энерджайзера», которые способствуют увеличению нашей продуктивности, а также три «блокиратора», которые необходимо преодолеть, чтобы победить прокрастинацию. Он также делится тремя «поддерживающими факторами», которые защ...

Книга, о которой идет речь, представляет собой краткий пересказ произведения Джеральдин ДеРуйтер «If You Can't Take the Heat: Tales of Food, Feminism, and Fury». В процессе работы над текстом мы использовали передовые лингвистические нейросети, что позволило нам существенно сократить объем, сохранив при этом основные идеи и мысли авторa.

В своем произведении ДеРуйтер делится удивительными и часто комичными, а порой и довольно болезненными ситуациями, связанными с миром кулинарии. Она иронично рассказывает о том, как научилась управлять своей подавляющей тревогой, составив креативное меню для «апокалипсиса». Хотите узнать, что она бы съела в чрезвычайной ситуации? («Вы, вероятно, волнуетесь, что в моменты отчаяния я могу покуситься на ваших любимцев. И да, такая вероятность есть!»)

Автор также затрагивает тему злости и эмоционального самовыражения. («Поскольку женщинам позволено быть кем угодно, кроме злых или, казалось бы, президентов.») Не стоит забывать и о том, как ДеРуйтер неволь...

Эта книга представляет собой сжатое и адаптированное изложение работы Гэри Стивенсона под названием «The Trading Game: A Confession». Мы использовали современные лингвистические нейросети, чтобы значительно укоротить текст, при этом сохранив все ключевые идеи. В этом произведении Гэри Стивенсон, профессиональный трейдер, который покинул большую игру, приоткрывает завесу таинственности над миром финансовых спекуляций, которые ведут крупнейшие банки и финансовые учреждения.

Стивенсон делится откровенными наблюдениями о том, как именно происходят манипуляции на финансовых рынках, кто оказывается на коне во времена кризисов и банкротств, а также насколько высоки доходы ведущих специалистов в этой сфере. Читая и слушая, вы откроете для себя механизмы, которые стоят за успехом и падением многих игроков на финансовом поле. Эта книга является не только важным источником информации для тех, кто хочет понять, как работает финансовая система, но и увлекательным чтением для всех, интересующихся э...

Эта работа представляет собой сжатый пересказ книги Эндрю Ли «Как экономика объясняет мир: Краткая история человечества». С применением современных лингвистических нейросетей, мы смогли существенно сократить объем оригинального текста, при этом сохранив основные идеи и ключевые концепции.

В своем произведении экономист с образованием в Гарварде предлагает новый взгляд на понимание человеческой истории, прослеживая путь развития от появления сельского хозяйства до эры искусственного интеллекта. Здесь рассказывается о том, как человеческая изобретательность, жадность и стремление к развитию на протяжении веков оказали значительное влияние на формирование нашего прошлого, настоящего и даже будущего.

Автор поднимает вопросы, касающиеся приоритетов – что важнее: экономика или политика? Узнайте о том, как история капитализма и развитие рыночной системы формируют наш мир. Эта книга не только охватывает основные направления экономических изменений, но и знакомит нас с ключевыми фигурами, ко...

Представляем вашему вниманию уникальную адаптацию книги Рика Рубина под названием «Творческий акт: путь бытия», в которой представлены основные мысли оригинала, но с существенно сокращенным объемом текста. Используя современные технологии, мы сохранили ключевые идеи и послания автора.

Рик Рубин – выдающийся музыкальный продюсер, который девять раз получил престижную премию "Грэмми" и был признан одним из ста самых влиятельных людей в мире по версии журнала "Тайм". За свою карьеру он работал с такими легендарными артистами, как Адель, Джонни Кэш и Том Петти, и продолжает оставаться одной из самых ярких фигур в индустрии музыки.

Эта книга, созданная Риком Рубином, не просто очередное руководство по созданию искусства. «Я собирался написать об искусства создания великих вещей, но на самом деле она оказалась о том, как жить» – говорит сам автор. Он фокусируется на создании пространства, которое позволяет артистам из различных жанров открывать свои истинные я и выражать уникальные идеи, д...

«Представляем вашему вниманию краткий пересказ произведения Джулии Келлер под названием «Quitting: A Life Strategy: The Myth of Perseverance – and How the New Science of Giving Up Can Set You Free». С помощью передовых лингвистических нейросетей мы существенно сократили текст, сохранив ключевые идеи и основные мысли автора.

Желаете изменить свою жизнь? Пришло время освободиться от страхов и создавать новое будущее — будь то в профессии, личной жизни или взаимодействии с окружающими. Книга содержит слова, которые восхищают и вдохновляют: «убедительно», «освобождающе», «развлекательно и в то же время крайне значимо».

Когда такие знаменитости, как Симона Байлз, решили покинуть Олимпиаду, а Принц Гарри и Меган Маркл стали независимыми от королевской семьи, миллионы людей тоже начали активно увольняться с работ, ища внутреннее счастье и определяя успех на своих собственных условиях. Но является ли это ошибкой? Как выясняется в исследовании Келлер — нет, и более того, это может быть необхо...

В своей книге Джей Ди Вэнс, сенатор и недавно избранный вице-президент США от Республиканской партии, рассказывает о своем пути от простого парня, выросшего в неблагополучной семье в Ржавом поясе США, к вершинам политической карьеры. Его автобиография не просто личная история, а детальное исследование социальных и политических вопросов, которые затрагивают жизнь миллионов американцев.

Вэнс предоставляет читателям редкий взгляд на противоречивые обстоятельства, влияющие на жизнь людей в его родном регионе, полную безработицы, бедности, злоупотреблений алкоголем и наркотиков. В своей книге «Элегия Хиллбилли. История жизни одной семьи в условиях кризиса» (Hillbilly Elegy: A Memoir of a Family and Culture in Crisis), автор анализирует корни этих проблем и объясняет, каким образом они способствовали значительным изменениям на американской политической сцене, включая победу Дональда Трампа.

Книга Вэнса затрагивает не только его личные переживания, но и культурные аспекты, характерные для...

Кандидат психологических наук Валерий Гут приглашает вас в захватывающее приключение по алфавиту любви, где каждая буква становится символом ключевого элемента этого многогранного чувства. В своей книге автор использует изящную алфавитную структуру, чтобы просто и понятно донести до читателей универсальные истины о том, как укреплять и сохранять любовь, а также предоставляет полезные рекомендации для формирования гармоничных отношений с окружающими.

Валерий Гут не просто рассматривает теоретические аспекты любви, он также предлагает практические упражнения и советы, которые помогут читателям лучше понять себя и своих близких. Это путешествие по алфавиту становится не только изучением романтических отношений, но и возможностью научиться строить крепкие связи с друзьями, семьей и коллегами.

Кроме того, автор разделяет свои наблюдения о том, как культурные и социальные факторы влияют на восприятие любви в современном мире. Читатели получат возможность исследовать разные виды любви: от р...

Как часто вы слышите советы вроде «используй свою голову» или «включи разум»? Но что на самом деле требуется, чтобы «включить» мышление и развить креативность? Энни Мерфи Пол опирается на современные исследования в области нейробиологии, когнитивных наук и психологии, чтобы показать, как окружающая нас среда, наши ощущения, движения тела и взаимодействия с другими людьми влияют на наши мыслительные процессы и могут приводить к интеллектуальным и творческим достижениям.

В этой книге вы узнаете, как научиться более эффективно сосредотачиваться, глубже осознавать абстрактные концепции, быстрее справляться с комплексной информацией и генерировать инновационные идеи. Вам будет представлено множество практических техник, направленных на стимулирование вашего интеллекта и креативности.

Вы получите полезные советы о том, как:
- мыслить иначе во время прогулки на свежем воздухе, что значительно улучшает креативность;
- организовать своё рабочее пространство так, чтобы оно способствовало кон...

Какова же реальная ценность русских традиций в современном мире? Какие из обычаев и практик крестьян XIX века можно адаптировать для нашей жизни сегодня, и каким образом это возможно? В чем заключается совпадение фольклора и психологии, которое делает их выдающимися союзниками?

В центре внимания этой книги – наши предки, русские крестьяне, которые, несмотря на сложные реалии своего времени, оставили нам богатое наследие. Их жизнь, наполненная простыми радостями и невзгодами, учит нас ценить моменты счастья, осознавать свою связь с родными и окружающим миром, а также находить место для созерцания и благодарности.

Автор Елизавета Тюгаева придаёт новым значениям традициям, которые зачастую воспринимаются лишь как стереотипы о домострое и забавных фольклёрных персонажах. Она раскрывает в них глубокую философию и психотерапевтические практики, которые можно интегрировать в нашу жизнь, в эпоху стремительного развития технологий и высокой скорости.

Эти старинные принципы жизни могут стать...

В нескольких шагах от меня обедал мой идеал. Когда он повернул голову, наши взгляды пересеклись, и в этот момент время, кажется, остановилось. Существуют разные мнения о том, сколько времени женщине нужно, чтобы оценить мужчину: некоторые утверждают, что всего за семь секунд, другие говорят о десяти. В моем случае брюнет привлек меня за три секунды. Он в точности соответствовал моим предпочтениям: загадочная полуулыбка, проницательный взгляд и расслабленная осанка, словно он был королём в джунглях. Если его пальцы не были похожи на толстые короткие сосиски, то это было бы просто невероятно… Аррр!

В такой момент кажется, что весь мир вокруг замирает. Не могу не подумать, каковы его увлечения и мечты. Чем он занимается, когда не погружен в атмосферу ресторанного обеда? Возможно, у него есть свои тайны и страсти, которые делают его ещё более привлекательным. В моем воображении он уже стал не просто знакомым, а загадочным персонажем, который способен захватить моё внимание надолго.

Эта книга представляет собой краткий пересказ работы Иэна Бреммера «Сила кризиса: как три угрозы — и наш ответ на них — изменят мир». Благодаря использованию современных лингвистических нейросетей, мы значительно сократили текст, при этом сохранив центральные концепции произведения.

В своем исследовании Бреммер, будучи авторитетным аналитиком и футурологом, поднимает важные вопросы о том, как внутренние политические противоречия и международные конфликты ставят нас в невыгодное положение перед лицом глобальных вызовов. Речь идет о кризисах здоровья, кардинальных изменениях климата и стремительном развитии технологий искусственного интеллекта. В условиях, когда общество продолжает разделяться, а мировые лидеры демонстрируют поведение, напоминающее эпоху холодной войны, упускаются важнейшие возможности для нахождения решений болезненных проблем, которые скоро могут коснуться каждого из нас.

В предстоящие годы человечество рискует столкнуться с новыми вирусами, гораздо более смертоносны...

Однажды судьбоносная встреча со stray dog , обитателем улиц, перевернула весь мир Ниала. С тех пор каждый его день наполнен заботой о бездомных животных, нуждающихся в помощи и лечении. Это не просто история о спасении животных; это рассказ о настоящих героях с хвостами и лапами.

Каждая страница этой книги погружает нас в трогательные судьбы таких четвероногих, как очаровательная Макмаффин, страдавшая от множества опухолей, но благодаря усилиям Ниала вернула себе здоровье и радость жизни. Не менее вдохновляющий пример - сильный Кинг Уокер, который стал свидетелем настоящего ада, пережив horrific attack, но не сломался и теперь радуется каждому дню. И, конечно, маленький щенок Родни, который, несмотря на серьезную кожную инфекцию, смог справиться с недугом и обрести настоящую семью.

Эта книга – не только о спасении собак. Это глубокое reflection о том, как можно найти смысл жизни в самые трудные времена, как сохранить человечность и сострадание к тем, кто не может говорить за себя, д...

Разрыв отношений, которые приносят страдания, является непростым испытанием. Тем не менее, это только начало процесса исцеления. Часто люди слышат стандартный совет: «Просто забудь об этом!» – однако такие фразы не приносят практически никакой пользы. Тем, кто вышел из разрушительных отношений, необходимо время и тщательно продуманный план, чтобы избежать возврата в прежнюю ситуацию и пройти через ряд важных этапов: восстановление самооценки, успокоение внутренней ярости, прощение как себя, так и бывшего партнера, а также восстановление способности доверять окружающим.

Доктор Стефани Саркис, эксперт в области токсичного поведения, нарциссического насилия и расстройств личности, предлагает четкий план из десяти шагов, который поможет вам справиться с последствиями разрушительных отношений. Этот системный подход не только помогает вернуть душевное равновесие, но и открывает путь к новым возможностям для личностного роста и幸福.

Важно помнить, что каждый шаг требует времени и терпения. Н...

Монография представляет собой глубокое исследование с акцентом на тактику допроса лиц, обладающих значимой для уголовного дела информацией. Авторы изучают общие принципы допроса, а также их взаимодействие в контексте современных идей о функционировании памяти, опираясь на последние достижения в области психологии, криминалистики, уголовного процесса и физиологии.

Особенное внимание уделяется различиям в тактике допроса в условиях конфликтных и бесконфликтных ситуаций, что имеет важное значение при работе с малолетними и несовершеннолетними свидетелями. Впервые разработаны рекомендации, направленные на тактику допроса пожилых людей и тех, кто находится в тяжелом состоянии, что подчеркивает необходимость индивидуального подхода в подобных обстоятельствах.

Интерес вызывает также исторический аспект допроса, который освещает эволюцию методов и подходов к этому процессу. В монографии представлены методические разработки зарубежных ученых, касающиеся активации памяти и определения достовер...

В своем увлекательном исследовании под названием «Пульт личности. Интеллект эмоций» автор Ярослав Соколов открывает читателям удивительные энергетические возможности эмоций, предлагая совершенно новый взгляд на их значение в нашей жизни. Черпая вдохновение из собственного опыта и обширной профессиональной практики, он утверждает, что эмоции следует воспринимать не как помеху, а как ценнейший ресурс, способствующий самопознанию и личностному развитию.

Одним из ключевых концептов книги является «ВИСКИ» – аббревиатура, которая расшифровывается как Восхищение, Интерес, Сострадание К Индивидуальности. Этот подход предлагает свежий взгляд на понимание и управление эмоциональными процессами, открывая двери к построению гармоничных отношений и эффективной самоорганизации в современном мире, полном стресса и постоянных изменений.

Ярослав Соколов демонстрирует способности простоты и ясности в своих текстах, делая сложные психологические идеи легко усваиваемыми для широкой аудитории. Книга изоб...

Когда жизненные силы на исходе, и желания ускользают, помогает не всегда просто. В такие моменты особенно остро ощущается нехватка поддержки, когда рядом нет того, кто может обнять и понять. Однако вам не обязательно оставаться наедине с этими чувствами. С ежедневными практиками «обнимающего» характера от сертифицированного гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой, вы сможете значительно облегчить процесс самопомощи.

Методы, описанные в ее книге, помогут вам научиться ценить собственное тело и находить в себе силы для преодоления хронической усталости, тревожности и чрезмерной самокритики. Эти ментальные «самообъятия» станут вашим личным инструментом для саморазвития, позволяя углубиться в понимание собственных эмоций и налаживать чуткие отношения со своим телом и разумом.

Ключевым аспектом практик является создание безопасного пространства для самопринятия, что особенно важно в наши непростые времена. Серия простых, но эффективных шагов, предложенных автором, поможет вам вернуть чувство...

Эта книга станет надежным помощником для тех, кто сталкивается с трудностями в отношениях с токсичными партнерами. В ней вы сможете найти множество полезных рекомендаций и стратегий, направленных на осознание и эффективное управление такими взаимоотношениями. Автор глубоко анализирует типичные черты личности людей, проявляющих токсичное поведение, и предлагает практические методы, которые помогут сохранить вашу эмоциональную стабильность.

Кроме того, данное издание знакомит читателей с техниками защиты от манипуляций со стороны токсичных партнеров, а также освещает способы управления конфликтами, применение убедительных аргументов и установление личных границ. Важное внимание уделяется улучшению процесса общения, чтобы взаимодействие стало более открытым и конструктивным.

Если вы желаете избавиться от негативного влияния токсичного партнера и построить более здоровые отношения, эта книга станет вашим верным спутником. Она не только предоставляет ценные советы, но и вдохновляет на изм...

Эта книга является итогом многолетних размышлений и глубоких наблюдений автора о смысле нашего существования. Она поднимает важные вопросы о том, зачем мы здесь, что представляет собой наше воплощение и какое значение оно имеет в контексте природы и божественности. В одиннадцати эссе, написанных известным экспертом в области юнгианского анализа всего четыре года назад, раскрываются аспекты нашего внутреннего мира: как мы воспринимаем себя, необходимость периодического пересмотра этого восприятия, а также природа и сила юмора, воображения и желаний.

Холлис делится своими мыслями о столкновении с такими извечными темами, как нарциссизм и неизбежное старение. Он исследует преграды, которые ставит перед нами жизнь, и обращается к нашей постоянной задаче — пройти этот краткий путь с храбростью, мудростью и стойкостью. В книге особое внимание уделяется тому, как важно осознавать свои эмоции и желания, и как эти осознания могут помочь нам справляться с трудностями, которые неизбежно возникну...

Время непрерывно движется вперед, как река, неумолимо унося дни и часы. Наша душа в плену стремления к спокойствию, тоскует по простым радостям, которые наполняли нас счастьем. Мы жаждем сил, чтобы взмыть высоко над страхами и начать верить в свои мечты. В этом поиске вдохновения поможет книга Анны Кирьяновой.

Она предлагает читателям мудрые эссе и трогательные истории, посвященные теме безусловной любви, истинного счастья и бескорыстного добра. Эти слова, как яркие солнечные лучи, освещают наш путь, напоминая, что каждое утро – это не просто новый день, а великолепная возможность изменить свою жизнь к лучшему.

Анна Кирьянова – это не просто писатель, она также является философом и активным членом Союза писателей России. Ее произведения полюбились широкому кругу читателей: несколько сотен тысяч поклонников с нетерпением ждут выхода новых книг. Общий тираж ее произведений превышает 350 000 экземпляров, что свидетельствует о высоком интересе к её творчеству. Помните, чтение её книг –...