Людмила Барышникова читать книги онлайн бесплатно

"Долголетие и лень: как правильно распределять жизненную энергию. Откройте секреты долголетия с книгой «Ленивые живут дольше».Авторы Петер Акст и Михаэла Акст-Гадерманн предлагают новый взгляд на здоровый образ жизни. Согласно их исследованиям, интенсивные тренировки не гарантируют долголетие, а перенапряжение и хронический стресс могут ускорить старение. Узнайте, почему лень может быть полезной, как достичь успеха без переутомления, и как сохранить спокойствие и ум под любыми обстоятельствами.Погрузитесь в мир научно обоснованных фактов о здоровье, спорте, сне и отдыхе. Узнайте, почему зимний отпуск на юге может продлить вашу жизнь. Живите дольше и качественнее – пересматривая свои представления о здоровье и активном образе жизни."

«Менеджер 80/20: Главный принцип эффективности» - ваш путь к успеху и процветанию! Хотите работать меньше, но зарабатывать больше? Автор книги утверждает, что для достижения максимальной производительности не нужно перерабатывать и жертвовать личной жизнью. Он утверждает, что всего лишь 20% усилий приносят 80% результатов. Выделив и сконцентрировавшись на ключевых задачах, вы сможете сделать ваш бизнес более эффективным и прибыльным, избавиться от нехватки времени и заниматься только самым важным. Примените советы Ричарда Коха из книги «Менеджер 80/20», и вы увидите как ваша жизнь изменится к лучшему!

"16 типов личности и их влияние на работу" - краткий обзор книги, раскрывающей ключевые идеи и цитаты о влиянии типов личности на успехи на работе. Узнайте, как определить свой тип личности и как это поможет выбрать подходящую область деятельности. Книга также поможет понять поведение окружающих людей и использовать эту информацию при подборе персонала или формировании команды. Избегайте конфликтов и максимально эффективно используйте характеристики своих сотрудников. Узнайте, как сделать работу команды эффективной и гармоничной.

Книга "Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам" Аллана Пиза - это бестселлер, который уже завоевал сердца миллионов читателей по всему миру. Ее важность заключается в том, что она предлагает ключевые идеи и техники, которые помогут вам разгадать чувства и мысли людей через их жесты, мимику и позы.

С помощью этой книги вы сможете уверенно общаться с окружающими, делать правильные решения и успешно достигать целей. Изучив язык телодвижений, вы сможете понимать собеседников лучше, чувствовать себя комфортно в любой ситуации и достичь успеха в любой области жизни.

Не упустите возможность освоить этот "новый" язык и открыть для себя новые горизонты в общении и восприятии людей! Узнавайте и практикуйте язык телодвижений, чтобы стать более успешным и уверенным в себе человеком!

Книга "Универсальная формула успеха" Доротеи Бранд рассказывает о простой и очевидной формуле для достижения успеха: "Действуйте так, как будто вы не способны потерпеть поражение!" Автор объясняет, почему мы терпим неудачу и предлагает конкретные практические шаги, чтобы преобразовать энергию поражения в энергию триумфа. Она также обсуждает волю к поражению, которая присутствует у большинства людей, и указывает на симптомы, свидетельствующие о наличии этой воли. Книга была написана в 1936 году и до сих пор считается бестселлером, актуальным даже сегодня.

Книга рассматривает три типа взаимодействия людей: "берущих", "дающих" и "обменивающих". Автор объясняет, что успех в большей степени зависит от того, как мы взаимодействуем с другими людьми. Он приходит к выводу, что самые успешные люди - бескорыстные, не ищущие собственной выгоды и готовые жертвовать своими интересами ради других. Книга также объясняет, как использовать разумный альтруизм, чтобы достичь своих целей. Основные черты каждого типа взаимодействия, их отличия и примеры поведения рассматриваются в книге.

Книга предлагает пошаговую методику, которая поможет избавиться от прокрастинации. Автор, Нейл Фьоре, является психологом и автором шести книг по психологии. Он проводит исследования в области психологии здоровья, управления стрессом и достижения успехов в карьере. Более 35 лет он разрабатывает методы борьбы с прокрастинацией.

В книге автор предлагает определить, является ли читатель прокрастинатором. Для этого предлагается ответить на ряд вопросов, связанных с ощущением времени, расслаблением, опаздыванием, затруднением с планированием и определением своих целей.

После диагностики прокрастинации автор предлагает пошаговую стратегию, которая поможет избавиться от этой привычки. С помощью этой методики читатель сможет преодолеть неуверенность, научиться эффективно отдыхать без чувства вины, справляться с волнением и грамотно планировать свои дела. Книга обещает, что после применения этой стратегии читатель сможет эффективно решать поставленные задачи.

Книга "Как достичь успеха в любом деле, задавая 6 важных вопросов" декана Гарвардской высшей педагогической школы Джеймса Райана представляет собой непринужденный разговор с читателем, основанный на собственном житейском опыте автора. Райан утверждает, что умение задавать вопросы является ключевым навыком для достижения успеха и счастья. Он уверен, что в жизни существует только 6 важных вопросов, которые подобны ключам и могут помочь открыть что-то новое, получить шанс или решить сложную ситуацию. Один из этих вопросов - "Хотелось бы знать, почему...?". Автор объясняет, что любопытство и задавание этого вопроса имеет множество пользы, такие как улучшение здоровья, усвоение новых знаний и навыков, привлечение симпатии окружающих, уменьшение стресса и развитие эмпатии. Автор призывает читателей продолжать задавать этот вопрос несмотря на возможные трудности в получении ответов.

Этот текст – сокращенная версия книги «Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Эта книга поможет вам понять, как привычки способны помочь нам справляться с трудностями и достигать успеха без лишнего напряжения. В ней представлены реальные примеры успешных людей, которые благодаря правильным привычкам стали настоящими супергероями своей жизни. Эти привычки позволяют им эффективно использовать свою энергию, достигать поставленных целей и поддерживать гармоничные отношения с окружающими.
Автор этой книги сам проверил и применил все техники формирования привычек, которые приведены в ней. Теперь вы тоже можете улучшить свое здоровье, повысить качество жизни, стать более продуктивным и наладить гармоничные отношения с близкими людьми. Не упускайте возможности стать настоящим суперменом со сформированными полезными привычками. Этот текст – лишь краткое содержание книги, которая дает нам мощный инструмент для изм...

"Всегда ешьте левой рукой", невероятная книга, которая перевернет ваше представление о том, как достичь успеха. Бизнес-гуру Рохит Бхаргава предлагает вам нарушить все правила и табу, следуя идее "есть левой рукой". В этом сборнике ключевых идей, техник и цитат, он переносит наши традиционные представления с ног на голову. И хотя на первый взгляд это может показаться сборником "вредных советов", на самом деле это просто революционный подход к достижению целей. Автор предлагает простые, но необычные идеи, которые изменят вашу жизнь уже сегодня. Это собрание самых неожиданных, парадоксальных и поразительных истин, которые Бхаргава нашел на своем пути к успеху. Если вы следуете его советам, вы сможете достичь невероятных результатов в карьере, развить себя в бизнесе и сделать свою жизнь ярче и счастливее. В этом обзоре мы подготовили для вас 13 самых ярких рекомендаций. Не забывайте, что это всего лишь краткое изложение книги, и текст полностью раскрывает ее содержание. Ищите "Всегда ешьте...

«Конфликт – это подарок. Как направить энергию разногласий в мирное русло» — книга, раскрывающая идеи, техники и ключевые цитаты о том, как управлять конфликтами и использовать их творческий потенциал. Энергия конфликта может быть разрушительной, но если мы научимся перенаправлять ее на развитие своих сильных сторон, мы можем достичь большего счастья и избавиться от стресса и болезней. Автор демонстрирует, что за деструктивными конфликтами часто скрываются мифы и ложные убеждения, и помогает читателям распознать их фальшивую сущность. Эта книга будет полезна родителям, которые ставят слишком высокие ожидания перед своими детьми, менеджерам, стремящимся создать гармоничную команду, и высокопоставленным руководителям. Если вы ищете способы прекратить бесконечные семейные или рабочие скандалы и выйти из состояния драмы, то эта книга представляет для вас лишь краткий обзор всего ее содержания. Не забывайте, что оригинальная книга настоятельно рекомендуется для более полного понимания темы.

Эта уникальная книга, под названием "Приручи своих драконов", предлагает читателю взглянуть на себя с новой стороны и начать путь к преодолению самых разрушительных черт нашей натуры. В центре внимания автора - семь наиболее известных драконов, которые представляют собой наши самые неприятные человеческие недостатки.

Высокомерие, жадность, нетерпеливость, упрямство, самоуничижение, склонность к мученичеству и саморазрушению - эти мрачные драконы мешают нам общаться, отдыхать и исполнять нашу работу на полную мощность. Они причиняют несогласие и дискордию в нашей жизни, а также негативно влияют на наше физическое и духовное здоровье, творческие способности и душевное развитие.

Очень часто драконы возникают у нас с детства и являются продуктом наших детских комплексов. Кроме того, они питаются нашими страхами, что добавляет им силы и власти в нашей жизни. Борьба с драконами заключается в преодолении этих страхов и приведении их к порядку.

Автор Хосе Стивенс обещает, что освоив методик...