Все жанры Все авторы
Краткое содержание «Мозг. Инструкция по применению: как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок» - Татьяна Хаяти

Краткое содержание «Мозг. Инструкция по применению: как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок»

Страниц

10

Год

2019

Давайте поговорим о том, как использовать наш мозг на максимуме, не перегружая его. Книга "Мозг. Инструкция по применению: как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок" является настоящим сокращением всех ключевых идей, техник и цитат из этой замечательной книги. Когда мы в конце дня ощущаем неудовлетворение и разочарование, из-за не выполненных дел и пустоты в эмоциональной сфере, мы часто виним себя в неэффективности и недостатке организованности. Но на самом деле, многочисленные и успешные люди также испытывают эти чувства. Они ищут способы повысить свою личную эффективность и совершенствовать свои навыки управления временем. Множество коучей и тренеров предлагают нам бесчисленное количество методик и способов, как помещать в 24 часа больше, работать быстрее и успевать больше. Однако автор книги "Мозг. Инструкция по применению" - Дэвид Рок предлагает совершенно иную перспективу. Он говорит о биологических ограничениях и возможностях нашего мозга. Исследовав более 300 научных статей и консультировавшись с ведущими нейробиологами, Рок разработал уникальные методики, которые уже с успехом применили такие гиганты, как NASA, Ericsson, American Express, Hewlett-Packard, Microsoft, Citibank, IBM, MasterCard. Эта книга является обзором основных идей Рока, он научит вас, как успевать все, не перегружая мозг. Не забывайте, что это лишь краткое изложение книги, а полный контент вы найдете в оригинале. Не упускайте возможность узнать больше о возможностях вашего мозга и управлении временем!

Читать бесплатно онлайн Краткое содержание «Мозг. Инструкция по применению: как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок» - Татьяна Хаяти

Как сделать мозг своим другом, а не врагом


Знакома ли вам ситуация, когда в конце дня большинство запланированных дел так и не выполнено, а от того, что сделано, нет чувства радости или удовлетворения? Бывало ли так, что разговор с коллегой или другом пошел в совсем неожиданное русло, вы друг другу наговорили множество неприятных слов и, в итоге, давние и крепкие отношения испортились? Наверняка при этом вы вините себя, упрекаете в недостаточной эффективности, неорганизованности, отсутствии дипломатических способностей и т.д.


Аналогичные чувства испытывает огромное количество современных людей. Они винят себя в том, что неправильно спланировали свой рабочий день и время вне его, ищут возможности и современные методики улучшения личной эффективности и по-прежнему стремятся вместить в 24 часа в 5 раз больше. Это благодатная тема для различного рода коучей и тренеров, которые предложат вам 125 способов того, как успевать еще больше, работать еще быстрее. В отличие от них автор книги «Мозг. Инструкция по применению» Дэвид Рок предлагает совершенно другой взгляд и подход. Он базируется на том, что возможности мозга человека не безграничны, и у него существуют чисто биологические ограничения. Мозг – тонкая и весьма капризная субстанция, это не робот. Так возможно ли как-то влиять на него? В целом, это наш друг или враг?


Этими вопросами однажды и решил задаться американский бизнес-консультант Дэвид Рок. Тема насколько увлекла его, что стала ведущей в его деятельности. На тот момент он не нашел ни одной книги, написанной понятным и доступным языком, и объясняющей, как функционирует мозг и как он влияет на наши ежедневные решения.


Тогда Рок погрузился во всестороннее изучение научных трудов, посвятив этому около 10 лет. Он изучил более 300 научных статей и исследований, побеседовал с 30 ведущими нейробиологами США, Европы и Азии. А свои выводы и наблюдения изложил в книгах «Личный рекорд» («Personal Best»), «Тихое лидерство» («Quiet Leadership»), «Коучинг с опорой на мозг» («Coaching with the Brain in Mind»), и «Мозг. Инструкция по применению» («Your Brain at Work»). В них автор впервые использовал термин «нейролидерство». Достижения науки нейробиологии он поставил на службу актуальным вопросам современности – как повысить эффективность человека и увеличить производительность компаний.


С тех пор несколько десятков руководителей по всему миру ознакомились с теорией Дэвида Рока. Его услугами воспользовались такие организации как NASA, Ericsson, American Express, Hewlett-Packard, Microsoft, Citibank, IBM, MasterCard и многие другие. Рок основал конференцию NeuroLeadership Summit, где нейробиологи и руководители компаний обсуждают последние достижения науки в применении к реалиям бизнеса. Затем стал издавать журнал о нейролидерстве, закончил докторантуру по нейробиологии лидерства. О методе Рока написали ведущие мировые газеты и журналы.


Книга «Мозг. Инструкция по применению» кроме увлекательных и важных выводов и заключений имеет интересную структуру – теория в ней перемежается с разбором конкретных ситуаций из жизни двух героев книги: это современная бизнес-вумен Эмили, которая трудится в офисе, и ее супруг Пол, работающий из дома и организовавший свою небольшую компанию. Каждая ситуация приводится в двух вариантах – в обычном, где герои не обладают необходимыми знаниями о работе мозга, и альтернативном, в котором супруги вооружены современными теориями. Проблемы, с которыми столкнулись Пол и Эмили, Дэвид Рок выявил благодаря онлайн-опросам. Образы героев автор тоже взял на основе данных исследований о портрете современного американца.

Вам может понравиться: