Психология читать онлайн бесплатно - страница 6

Важно знать, как развивать и воспитывать ребенка, чтобы он стал умным и счастливым. Американский нейрофизиолог Джон Медина в своей книге "Правила развития мозга вашего ребенка" раскрывает эту тему. Важно понимать, что развитие мозга начинается еще до рождения и продолжается до пяти лет. Именно в этот период внешние воздействия имеют решающее значение для будущей жизни ребенка. Книга пропитана научными фактами, подтвержденными множеством исследований. Она не дает конкретных советов, но помогает понять общие правила оптимального родительского поведения. Как правильное питание беременной женщины влияет на развитие малыша? Какое влияние оказывает супружеская жизнь на детский мозг? Зачем нужно учить язык жестов? Может ли счастливость быть унаследованной? Эти и другие вопросы находят свои ответы в книге Медины. Будьте в курсе последних научных достижений и разберитесь, что нужно вашему малышу для успешного исследования мира вокруг себя. Не забывайте, что этот текст – всего лишь краткое описа...

«Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни» – это уникальное руководство, которое поможет вам познать искусство стратегического мышления, применяемое в самых разнообразных областях нашей жизни. Представленные в книге идеи, техники и ключевые цитаты помогут вам взглянуть на решения в работе и жизни с новой стороны.

Игры – это не только развлечение для детей. В действительности, наша работа и жизнь – это неуклонный поток принятия решений. В каждой ситуации мы взаимодействуем с другими людьми, и их влияние оказывает воздействие на наши мысли и действия. Нам приходится постоянно решать, стоит ли вступать в конфликт или избегать его, отступать или сражаться, сотрудничать или действовать самостоятельно. Игра в стратегии – это что-то, что пронизывает деятельность политиков, бизнесменов, маркетологов, коммерсантов, а также наших близких и знакомых. Все они ведут игры, в которых руководствуются своими мотивами и преследуют собственные интересы.

Теория игр – это математи...

Уэйн Дайер - известный американский психотерапевт, лектор и писатель, который посвятил свою жизнь саморазвитию и духовному росту. Его книги стали бестселлерами, и он известен своими мотивационными техниками и позитивным мышлением. Один из его наиболее популярных трудов - "Как избавиться от комплекса жертвы", в котором он призывает читателей не позволять другим людям манипулировать собой. Он подчеркивает, что стать жертвой или не стать - это индивидуальный выбор каждого. Согласно его взглядам, необходимо стать немного бунтарем и суметь дать отпор тем, кто хочет подчинить нас своей воле.

Этот текст представляет собой краткое изложение книги "Гибкий ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно". В нем представлены ключевые идеи, методы и цитаты, помогающие развить творческий потенциал.

Доминантной формой мышления современного человека является "здравый смысл", который в основном нацелен на поиск стандартных решений. Если идея или решение соответствуют привычным схемам мышления, они кажутся нам "здравыми". В повседневной жизни мы, как правило, придерживаемся привычных поведенческих моделей и способов восприятия. За один день мы производим огромное количество мыслей - около 65 тысяч, и 95% из них похожи на те, что мы имели вчера. Наш мозг экономит энергию, не ища новое, а прибегая к уже установленным шаблонам, накопленным в его архиве. Однако, только отказавшись от этих мыслительных стереотипов и разрушив старые связи, мы можем обнаружить новые комбинации и стать творческими.

Согласно нейронауке, способность к творчеству является врожденной и сопровождает нас на прот...

Данное произведение является кратким обзором содержания книги "Мозгоускорители. Как научиться мыслить эффективно, используя методы различных наук". Основная задача данного текста заключается в передаче ключевых идей, методик и ключевых цитат, содержащихся в книге.

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с противоречивыми ситуациями, требующими принятия решений. Интересный факт - исследования показывают, что употребление умеренного количества вина (один-два бокала в день) может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Но как нам следует действовать, учитывая эту информацию? Стоит ли тем, кто воздерживается от алкоголя, увеличить его потребление, а тем, кто употребляет алкоголь, уменьшить его? Такие ситуации редко подвергаются испытанию в интеллектуальных тестах, и логика традиционного мышления с трудом поможет нам в таких случаях. Каким образом мы должны реагировать на ситуации с неоднозначными ответами и как найти главное, неотъемлемое начало, которое поможет нам увидеть смысл...

Тема освобождения от беспорядка в доме и жизни стала очень популярной в последнее время. Все больше людей становятся консультантами по уборке и организации пространства, проводят марафоны по расхламлению и придумывают собственные методики. Весь этот тренд был изначально воспринят с иронией, но сейчас он стал модным и востребованным. Мы, наконец, признали факт, что беспорядок в доме отнимает нашу энергию и не позволяет нам наслаждаться жизнью на полную катушку. Дом - отражение того, что мы чувствуем, и поэтому важно оставить в нем только то, что мы действительно любим.

В книге "Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе" авторы Лорен Розенфилд и Мелва Грин предлагают методику, которая поможет осознанно и постепенно избавиться от лишнего вещевого бремени. Лорен Розенфилд, мать четверых детей, является страстной любительницей порядка и специалистом по духовным практикам, а Мелва Грин - врач-психиатр, которая помогает людям избавиться от патологической страсти к нак...

"Как эффективно общаться с разными типами людей" - это уникальная книга, написанная американским психиатром Марком Гоулстоном. В своей работе, Марк имеет дело с людьми, которые общаются неконструктивно из-за своих психических расстройств. Но затем он заметил, что все мы периодически имеем дело с "бытовыми психами" - здоровыми людьми, которые временно меняют свое поведение и становятся сложными собеседниками. В книге он проанализировал то, что заставляет людей поведение выбивать других из колеи, и предлагает эффективные стратегии коммуникации в таких ситуациях. Он даже разработал курс обучения для переговорщиков полиции и ФСБ, основанный на своих методиках. Но книга "Как эффективно общаться с разными типами людей" представляет собой полезный руководство для всех, кто сталкивается с трудными собеседниками в повседневной жизни. Узнайте о самых эффективных методах, представленных в этом обзоре.

Этот текст представляет собой сокращенную версию книги «Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек». В нем содержатся основные идеи, техники и ключевые цитаты, которые помогут вам разобраться в своих эмоциональных реакциях и научиться жить в гармонии с окружающим миром.

Вы, возможно, замечали, что некоторые вещи, которые другие люди принимают спокойно, могут выводить вас из равновесия. Развеяние фонового радио или телефонные разговоры коллег могут стать настоящей проблемой для вас. Если это знакомо, то, вероятно, вы являетесь одним из тех людей, которых называют "сенситивами" или "новыми интровертами". Люди с такой повышенной чувствительностью реагируют на окружающий мир сильнее, чем другие, и их легко вывести из равновесия.

Одиночество очень важно для людей с высокочувствительной натурой. Встречи с гостями и походы на вечеринки часто становятся для них тяжелым испытанием. Сторонники могут считать сенситивов странными и замкнутыми, но в действительности они обл...

В глубине души каждого из нас лежит желание быть счастливым. Мы стремимся найти секреты, которые приведут нас к этому прекрасному состоянию. И Майк Викинг, основатель и директор Института исследования счастья в Копенгагене, решил сделать эту миссию своей жизни.

Майк Викинг - человек, который решил отказаться от стабильной и высокооплачиваемой работы в офисе, чтобы открыть тайны счастья. Его первая книга «Хюгге», автентично рассказывающая о датском понятии уюта и радости жизни, принесла ему мировой успех. Но для Майка это был только начало. Он решил не ограничиваться границами своей страны - он отправился на путь различных путешествий в поисках секретов счастья среди людей.

Майк Викинг погрузился в море статистических данных и результатов опросов, чтобы ответить на главный вопрос: что делает нас счастливыми? И его исследование привело его к определенным выводам. Счастливые люди имеют что-то общее - нечто, что сделало их счастливыми. Это история, о которой Майк Викинг рассказывает в св...

Книга «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» предлагает уникальный подход к решению сложных ситуаций. В ней авторы – Доктор Майкл Беннет, психиатр с богатым опытом, и его дочь Сара, талантливый сценарист и писатель – пропагандируют понятие «забей!» как способ проснуться от иллюзий и начать действовать.

Книга предлагает не прятаться от проблем, а научиться справляться с ними разумно. Она содержит ключевые цитаты, которые помогут нам преодолеть разочарование, обиду и эмоциональные трудности. Но авторы также предостерегают от самокопаний и ожидания невозможного.

В этом обзоре собраны самые ценные советы из книги, которые помогут нам принять реальность и не тратить энергию на ложные надежды. Алгоритмы и методики, предложенные авторами, помогут нам справиться с трудностями, сохраняя душевное равновесие.

Таким образом, книга «Забей!» станет полезным руководством для тех, кто хочет научиться оценивать свои возможности, преодоле...

Этот текст представляет собой описание основных идей, техник и ключевых цитат из книги «Счастливы на работе. Как чувствовать себя хорошо в офисе». Книга призвана помочь людям обрести счастье и удовлетворение на рабочем месте, так как многие считают работу тяжкой обязанностью, отнимающей личное время и оказывающей сильное давление на человека.

Внешние обстоятельства и культурные нормы могут создавать преграды на пути поиска счастья на работе. Итальянский психотерапевт Рафаэле Морелли предлагает два основных условия, которые помогут достичь счастья и удовлетворения на рабочем месте. Его нетрадиционный взгляд на психологию западного мира ставит в центр внутреннюю работу и поиск своего настоящего призвания.

Книга также предлагает практические приемы для улучшения взаимоотношений в коллективе, так как именно от них часто зависит уровень удовлетворенности в профессии. Помимо этого, автор дает советы о том, как управлять своим эмоциональным состоянием в течение рабочего дня в офисе.

Хоть э...

Внутри каждого из нас присутствует незаметный голосок, который непрерывно критикует и пренебрегает всем, чем мы занимаемся. Он подсказывает, что наша новая идея ужасна, что наше решение приведет к катастрофе и уверяет, что мы не сможем довести дело до конца. Этот голосок - наш внутренний критик, и он особенно активен в творческих профессиях. Внутренний критик боится неизвестности и риска, которые неразрывно связаны с творческим процессом.

Дэнни Грегори, который сам работал в творческой сфере более 30 лет, противостоял внутреннему критику на протяжении всего этого времени. Он не только научился справляться с ним, но и помогает другим людям справиться с этой проблемой. В своей книге "Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать", Грегори делится своими идеями, техниками и ключевыми цитатами, которые помогут нам не позволить внутреннему критику отравить нашу жизнь.

Мы узнаем, откуда появляются внутренние критики, почему они опасны и, самое главное, как пр...

Книга "Argumentation: sicher, treffend, überzeugend. Trainingsbuch für Beruf und Alltag" представляет собой практическое руководство по искусству ведения споров. Авторы, немецкие консультанты Andreas Edmuller и Thomas Wilhelm, предлагают советы и примеры, как усилить свою позицию и найти слабые места в аргументах оппонентов. Книга разбирает различные типы аргументов, показывает их структуру и помогает выстроить логические переговоры. Важным шагом при анализе аргументов является выделение предпосылок и умозаключений. Авторы также обращают внимание на эмоции и паравербальные приемы, которые могут влиять на коммуникацию. Таким образом, книга предлагает практические инструменты для развития умения вести дискуссии и убедительно аргументировать свою точку зрения.

Книга "Мистика лидерства" автора Манфреда Кетс де Вриса рассказывает о том, как эмоциональный интеллект может стать конкурентным преимуществом для руководителя. Автор объясняет, что для понимания успешности или неуспешности компании необходимо не только анализировать бизнес-процессы, структуру и стратегию, но и управлять персоналом с учетом эмоционального интеллекта. Книга помогает руководителям выявить и проанализировать ключевые моменты своего управленческого стиля и найти верный путь. Автор также рассказывает о важности эмоционального потенциала и его развития, а также о том, что эмоции должны быть движущей силой в наших поступках и решениях. Он объясняет, что эмоциональные люди обладают большим творческим потенциалом, лучше понимают себя и окружающих, способны мотивировать себя и других на достижения. Автор также описывает необходимые навыки для развития эмоционального интеллекта, такие как переживание широкого спектра эмоций, активное слушание и понимание невербальной коммуникации...

успеху, автор рассказывает о своей системе достижения целей, основанной на опыте работы с Майклом Фелпсом и другими спортсменами. Одной из ключевых составляющих этой системы является составление детального плана действий, который помогает не сбиться с пути к цели и корректировать ошибки. Автор также рассказывает о важности постановки амбициозных сверхзадач, которые будут мотивировать и наполнять смыслом нашу жизнь. В книге этот подход применяется не только в спорте, но и в других сферах жизни. Особое внимание уделяется фокусировке на будущем, при этом оставаясь в настоящем и не забывая о важности каждого действия. Книга дает практические советы и примеры, которые помогут читателю построить свой личный тренировочный план и достигнуть поставленных целей.

Книга "Искусство обучать: как сделать любое обучение нескучным и эффективным" автора Джули Дирксен предлагает последовательный план по созданию учебного курса. Автор объясняет, что обучение не сводится только к передаче информации от учителя к ученику. Более важным является то, чтобы учитель убедился в том, что ученики не просто понимают информацию, но и способны ее применять, освоив необходимые навыки. Книга разбирает важность передачи знаний, структурированную и понятную информацию, а также обсуждает пробелы в навыках, которые могут препятствовать эффективному обучению. Автор предлагает решения и инструменты для создания интересных и полезных образовательных программ.

Книга "Впустите в жизнь Хаос" автора Тима Хартфорда отличается от множества книг по личному развитию, которые призывают к аккуратности и упорядоченности. Хартфорд утверждает, что стремление контролировать все аспекты жизни и работы исключает возможность случайных открытий и импровизации. Он предлагает оставить место для хаоса и неожиданностей, которые, как он считает, могут привести к ярким открытиям и крепким отношениям. Автор также рассказывает о том, что работа над несколькими проектами может быть эффективнее, чем концентрация на одном, а ежедневное планирование может нанести вред продуктивности. Книга также включает биографическую справку об авторе и рассказывает о примере Мартина Лютера Кинга, который в кратчайший срок подготовил речь в поддержку протеста, демонстрируя силу импровизации и экспромта.

намеках и непрямых высказываниях.

Книга "Как достичь успеха в любом деле, задавая 6 важных вопросов" декана Гарвардской высшей педагогической школы Джеймса Райана представляет собой непринужденный разговор с читателем, основанный на собственном житейском опыте автора. Райан утверждает, что умение задавать вопросы является ключевым навыком для достижения успеха и счастья. Он уверен, что в жизни существует только 6 важных вопросов, которые подобны ключам и могут помочь открыть что-то новое, получить шанс или решить сложную ситуацию. Один из этих вопросов - "Хотелось бы знать, почему...?". Автор объясняет, что любопытство и задавание этого вопроса имеет множество пользы, такие как улучшение здоровья, усвоение новых знаний и навыков, привлечение симпатии окружающих, уменьшение стресса и развитие эмпатии. Автор призывает читателей продолжать задавать этот вопрос несмотря на возможные трудности в получении ответов.

"настоящих врагов" и понимать, что наше неприятное окружение и конфликты могут быть следствием наших собственных проблем. Он подчеркивает, что враги могут помочь нам в личностном росте, если мы научимся сотрудничать с ними, а не бежать от них. Книга содержит биографическую справку об авторе, введение, в котором он описывает свой опыт поездки в ЮАР и выводы, которые он сделал из него. Автор предлагает новый взгляд на природу вражды и методы снятия напряжения в конфликтных ситуациях. Он также показывает, что справиться с бытовыми конфликтами возможно, если применить подход, используемый при острой международной переговоров. Книга обращается к важности построения отношений с разными людьми и предлагает единство непохожих в управлении конфликтами.