
Краткое содержание «Логика тревоги. Эмпатия, тревожность и панические атаки»
Жанр:
Психология
Всемирно известная книга "Логика тревоги. Эмпатия, тревожность и панические атаки" итальянского психотерапевта Николы Геццани стала настоящим бестселлером среди западных стран. В эпоху, когда тревожные расстройства распространены почти у трети населения, эта книга является настоящей находкой для всех, кто стремится понять суть тревоги.
Однако, Никола Геццани не придерживается общепринятого мнения о тревоге. Он утверждает, что тревога - это не просто нарушение психики, а неотъемлемая часть ее работы и социобиологически важная функция. Автор приходит к выводу, что тревожные люди обладают рядом характерных черт, таких как развитая эмпатия, способность к самоанализу и предвидению. Они отличаются повышенной чувствительностью и воспринимают больше возможных вариантов развития событий, что может вызывать внутренний конфликт и затруднять принятие решений.
В своей непереведенной на русский язык книге, Никола Геццани предлагает читателям понять, что сверхчувствительность - это не проклятие, а возможность искусно использовать эту особенность своей психики. Но как не перейти черту и не скатиться в состояние болезни? В обзоре книги, который представлен ниже, раскрываются ключевые идеи и техники, помогающие сохранить баланс и избежать негативных последствий.
Мы приглашаем вас вместе с нами погрузиться в уникальный мир эмпатии и тревоги, который поможет расширить ваше понимание самих себя и окружающего мира. Этот текст - лишь краткое изложение книги, и вы, вероятнее всего, не встретите его в другом месте.
Однако, Никола Геццани не придерживается общепринятого мнения о тревоге. Он утверждает, что тревога - это не просто нарушение психики, а неотъемлемая часть ее работы и социобиологически важная функция. Автор приходит к выводу, что тревожные люди обладают рядом характерных черт, таких как развитая эмпатия, способность к самоанализу и предвидению. Они отличаются повышенной чувствительностью и воспринимают больше возможных вариантов развития событий, что может вызывать внутренний конфликт и затруднять принятие решений.
В своей непереведенной на русский язык книге, Никола Геццани предлагает читателям понять, что сверхчувствительность - это не проклятие, а возможность искусно использовать эту особенность своей психики. Но как не перейти черту и не скатиться в состояние болезни? В обзоре книги, который представлен ниже, раскрываются ключевые идеи и техники, помогающие сохранить баланс и избежать негативных последствий.
Мы приглашаем вас вместе с нами погрузиться в уникальный мир эмпатии и тревоги, который поможет расширить ваше понимание самих себя и окружающего мира. Этот текст - лишь краткое изложение книги, и вы, вероятнее всего, не встретите его в другом месте.
Читать бесплатно онлайн Краткое содержание «Логика тревоги. Эмпатия, тревожность и панические атаки» - Елена Бровко
Вам может понравиться:
- Краткое содержание «Фундаментальные законы человеческой глупости» - Елена Бровко
- Краткое содержание «Освобождение от созависимости» - Елена Бровко
- Краткое содержание «Развитие мягких навыков» - Елена Бровко
- Краткое содержание «Человеку свойственно продавать» - Елена Бровко
- Краткое содержание «Пережить выгорание, чтобы обрести свободу и открыть источники энергии» - Елена Бровко
- Краткое содержание «Конец любви» - Елена Бровко
- Краткое содержание «Феномен полиглотов» - Елена Бровко
- Краткое содержание «Дочки-матери. Третий лишний?» - Елена Бровко
- Магия психотерапии - Ирина Белоусова
- Паразит - Макс Вальтер
- Магия - Деннис Уитли
- Краткое содержание «Видеть насквозь! Большая книга о языке тела» - Елена Бровко
- Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь - Хе Нам Ким
- Как жить, если у тебя большая грудь. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы - Кристина Гундлах
- Не девичья память - Наталия Антонова
- Адажио моей души - Сергей Лопатин
- Орлиное гнездо - Александра Седова
- Шурдель-Дурдель - Егор Плескачев