Краткое содержание «Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света»

Жанр: Психология

Автор

Страниц

Год

2019

"Атлас счастья. Откройте для себя уникальные пути к радости и благополучию со всего мира"

Что определяет наше состояние счастья? Как сохранять оптимизм, несмотря на проблемы и неудачи? Какое влияние материальные ценности оказывают на наше благополучие? Главная идея этой книги заключается в том, чтобы найти ответы на эти вопросы, путешествуя по всему миру в поисках уникальных рецептов счастья.

Автор этой книги, известный писатель и журналист Хелен Рассел, решила опросить своих друзей и знакомых со всех уголков планеты, чтобы узнать их секреты счастливой жизни. В результате она собрала 33 уникальных подхода, которые смогут помочь каждому из нас.

Превратив океан знаний в компактный обзор, краткое изложение книги предлагает вам ознакомиться с датским способом изменить свое отношение к работе, бразильской методикой по работе с воспоминаниями, а также китайскими и южноафриканскими принципами, которые позволяют вносить смысл в нашу жизнь. Кроме того, вас ждут руководства и советы от представителей других стран, которые научат вас ценить то, что у вас есть.

Так что, погрузитесь в этот уникальный "Атлас счастья" и обнаружьте новые пути к радости и благополучию, которые помогут вам создать счастливую и удовлетворенную жизнь. Уникальные рецепты, представленные в этой книге, станут вашим проводником в мире настоящего счастья. Читайте, вдохновляйтесь и применяйте!

Читать бесплатно онлайн Краткое содержание «Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света» - Мария Комендантова

Особенности национального счастья: чему радуются люди разных культур

От чего зависит ощущение счастья? Есть ли способы оставаться оптимистом, вопреки проблемам и неудачам? Какую роль в осознании собственного благополучия играют материальные ценности? Автор книги, писатель и журналист Хелен Рассел опросила своих друзей и знакомых из разных уголков планеты, чтобы узнать их формулу счастья. Она собрала 33 уникальных рецепта, которыми может воспользоваться каждый из нас.

Из краткого обзора вы узнаете датский способ изменить отношение к работе, бразильскую методику обращения к воспоминаниям, китайский и южноафриканский принципы, помогающие наполнить жизнь смыслом, а также руководства к действию представителей других стран, которые научат ценить то, что у вас есть.

Счастье по-австралийски

Девиз: справедливость и равные возможности.

«Нет» предубеждениям. Австралийцы легко заводят новые знакомства. Их интересует личность, а не статус и должность человека.

Труд и результативность важнее таланта. Австралийцы считают, что свою работу нужно делать с энтузиазмом и выкладываться по максимуму. С самого детства они стараются вести активный образ жизни. Спорт – их любимое увлечение. Даже если вы просто болельщик в таких популярных в Австралии видах спорта как крикет, футбол, регби и теннис, вы вряд ли познаете чувство одиночества.

Поводов для расстройства нет. Зачем портить себе настроение, если давно известно, что все проходит? Свободное время местные жители проводят на природе, у моря. Местная активная фауна (пауки, скорпионы, акулы и медузы) обостряет чувство самосохранения и одновременно стимулирует наслаждаться каждым днем.

Индекс счастья Бутана

Девиз: национальное счастье важнее валового внутреннего продукта.

Радость от впечатлений длится дольше, чем удовольствие от покупок. Ценности буддизма во многом определяют философию этой страны, расположенной в Гималаях. Бутанцы верят в карму и реинкарнацию. Страна модернизировалась, но не стала делать ставку на развитие общества потребления в ущерб духовности. Понятие национального счастья закреплено конституцией. Раз в 2 года жители страны участвуют в опросе об удовлетворенности условиями жизни по различным показателям: образование, здоровье, экология, культурный уровень, и т.д. Материальное благополучие не берется в расчет. Исходя из результатов опроса, правительство распределяет бюджетные средства.

Нет дороги к счастью, счастье – это и есть дорога. Высокие горы Бутана напоминают человеку о его незначительном месте в жизни Земли. Все на этой планете находятся временно.

Каждый человек на вашем пути – учитель. Кто-то помогает вам стать более терпеливым. Чтобы качественно общаться с другими людьми, нужно быть сострадающим человеком, – считают местные жители.

Бразильское меланхоличное счастье

Девиз: ностальгия по счастью.

Пересмотр прошлого. Бразильцы выделяют на это целый день – 30 января. Они пересматривают старые фото, фильмы, перечитывают письма и смс. Попробуйте сделать это под знаменитую в Латинской Америке песню «Chega de saudade».

Ценность момента. Иногда полезно представить, что вы потеряли все, что имели, чтобы понять, как дорого то, что есть сейчас. Бразильцы любят обниматься с теми, кто им небезразличен, и от души танцуют.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: