Психология читать онлайн бесплатно - страница 4

Текст «Выбери себя. Как обрести уверенность в себе и добиться успеха» - это сокращенная версия книги, написанной предпринимателем Джеймсом Альтушером. Он является создателем более двадцати бизнесов в разных областях и постоянно сталкивался с неудачами, но сумел обрести финансовую стабильность и успех. В своей книге Альтушер поделится своими идеями, техниками и ключевыми цитатами, которые помогут каждому обрести уверенность в себе и снова поверить в свои силы после серии неудач.

Сегодня финансовый кризис и развитие современных технологий диктуют бизнесу новые правила. Компании больше не могут себе позволить содержать огромные штаты сотрудников, поэтому они автоматизируют и аутсорсят часть своих функций. "Стабильная работа в офисе" перестала быть актуальной, и сегодня самым надежным источником дохода стало полагаться только на себя, а не на социальные пакеты и пенсии.

Чтобы успешно выйти из пропасти неудач и обеспечить себе финансовую стабильность, Альтушер провел анализ своих собствен...

Данное содержание представляет собой сжатую версию бестселлера "Спасите заложника. Как разрешать конфликты и оказывать влияние на людей". В нём удалось выделить самые важные идеи, методы и ключевые цитаты. Наша способность качественного общения непосредственно влияет на физическое состояние организма. Когда мы высказываемся, наше сердце начинает биться сильнее, а артериальное давление повышается. В то же время, когда мы слушаем собеседника, эти показатели снижаются. Однако, есть и более экстремальные ситуации, где способность к примирению и поиску компромиссов может иметь огромное значение, например, если мы оказываемся в плену террористов. К счастью, этот сценарий редко сталкивается с реальностью большинства людей. Но каждый из нас может стать заложником внутренних конфликтов и выживания в сложных ситуациях, где мы чувствуем себя беспомощными и одинокими. В такие моменты мы зачастую ощущаем, что окружающий мир является неприятным источником напряжения. Однако на самом деле, мы сами по...

Эта книга представляет сокращенную версию "Нарративного метода в управлении и жизни", которая не была издана на русском языке. В настоящее время все больше людей пишут истории о себе и даже выпускают полноценные автобиографии. Отчасти это связано с тем, что истории обладают терапевтической силой, способной решать проблемы и изменять будущее. Нарративы стали любимым инструментом психотерапевтов, тренеров и организационных консультантов, применяемым в коучинговых сессиях. Запросы консультанта к клиенту позволяют понять, как возникла проблема, как развиваются события и кто является ключевыми участниками. Однако истории необходимы не только для составления "анамнеза", они также способны изменить нашу идентичность. Автор этой книги раскрывает секреты нарративного метода, демонстрируя, как создать историю, способную перевернуть жизнь отдельного человека или даже всей организации. Напоминаем, что данный текст является кратким изложением содержания книги, призванного передать ее главные идеи,...

Душевная боль и разочарование в собственной жизни – это что-то, с чем каждый сталкивается рано или поздно. Мы задаем себе вопросы: почему я не живу так, как всегда хотел? Зачем я продолжаю посещать ту работу, которая не доставляет мне удовлетворения? Почему я провожу свободное время безделицей, не занимаясь тем, что мне действительно интересно? В книге "Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему" автор делится своими идеями, техниками и ключевыми цитатами, которые помогли ей изменить свою жизнь и заняться тем, что действительно важно.

Она подчеркивает, что эта книга - всего лишь краткое изложение основных мыслей и советов, содержащихся в оригинальном тексте. Автор призывает каждого читателя задуматься над собственной ситуацией и найти свой собственный путь к счастью и удовлетворению.

В книге можно найти крепкие идеи и основные принципы, которые не только помогут разобраться в себе и своих желаниях, но и научат преодолевать все преграды на пути к своим целям. Автор акцентирует вн...

Этот текст - только краткое изложение уникальной книги «Видеть насквозь! Большая книга о языке тела», которая, к слову, никогда не переводилась на русский язык. В ней изложены самые важные идеи, техники и ключевые цитаты на тему языка тела. Человечество использовало эту форму коммуникации задолго до изобретения речи, и она была наиболее искренней и естественной. Однако, с развитием говорящего общества, мы почти забыли о силе невербальных сигналов и часто игнорируем все явные подсказки, которые посылают нам окружающие. Это негативно сказывается на наших отношениях, приводит к проблемам в переговорах и увеличивает расстояние между нами и нашими близкими. Мы упускаем огромное количество информации, что нередко приводит к ошибочным решениям. А чтобы «читать между строками», нам приходится напрягать все свои сознательные способности: быть внимательными, наблюдать за поведением людей и анализировать все детали. В этой книге автор делится своими секретами, которые он узнал от разведчика. Эти...

Текст книги "Я хочу больше идей. Более 100 техник и упражнений для развития творческого мышления" направлен на то, чтобы помочь нам стать более креативными и находить свежие решения в различных сферах жизни. Быстрая темп жизни часто заставляет нас действовать на автопилоте, не задумываясь о целях. Это может быть полезно в рутинных ситуациях, но когда сталкиваемся с нестандартной задачей, мы оказываемся в тупике. Через использование привычных методов и шаблонных решений мы получаем ожидаемый результат, но при этом становимся все менее креативными.

Однако, как отмечает автор книги Стив Роулинг, способность к творческому мышлению - это не врожденный талант, а навык, который можно развить через регулярную практику. Нет "нетворческих" личностей, все мы способны к творчеству. В этой книге вы найдете более ста техник и упражнений, которые помогут вам разогнать "креативную мышцу" и научиться находить новаторские идеи в любой сфере жизни.

Не забывайте, что представленный здесь текст - всего л...

Этот текст – краткое изложение книги «Любовь к несовершенству. Как принять себя и других со всеми недостатками». Автор монах Гемин Суним сумел объединить в ней саму суть своих идей, техник и ключевых цитат. «Правильно ли я поступил?», «Почему мы снова поссорились?», «Надо было уступить или все же проявить настойчивость?», «И зачем я столько переживал? Все оказалось так просто!» – такие вопросы издавна мучают каждого из нас. Но оказывается, что мы не одиноки в своих переживаниях, и есть много общего между нами и окружающими. Монах Гемин Суним, достигший известности благодаря своей активности в социальных сетях, где он помогает людям из разных стран со своим опытом и советами, предлагает нам относиться к несовершенствам окружающих с пониманием и сочувствием. Ведь никто не знает, какие испытания пришлось пройти другим людям, чтобы стать такими, какими они есть сейчас. В своей книге монах Гемин Суним дает нам ключи к принятию себя и других, и уверяет нас, что несмотря на все разочарования...

Этот уникальный текст представляет собой сокращенную версию замечательной книги "Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения." Автор, Тальма Лобель, основываясь на обширных исследованиях и экспериментах, исследует влияние физических ощущений на наш разум. Она показывает, как "теория воплощенного познания" может оказывать воздействие на наше мышление и принятие решений.

Мы узнаем, что наш разум тесно связан с нашим физическим телом, которое, в свою очередь, подвержено влиянию окружающей среды. Например, просто горячая чашка кофе может изменить наше отношение к другому человеку, вызвав положительные эмоции, а уютное мягкое кресло создаст позитивную атмосферу во время переговоров. Интересно, что даже только что вымытые руки могут подтолкнуть человека к обману. Мы узнаем о 12 разных физических ощущениях, которые способны вызвать различные эмоции у нас.

Результаты экспериментов, представленные в книге, имеют неоценимое практическое значение. Они помогут на...

Как стать хозяином своих комплексов и обрести стабильное ощущение счастливой жизни? "Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас" — это книга, которая открывает перед нами двери в мир психологических комплексов. В любом человеке живут "тараканы в голове", и вместе с тем мы не видим в них ничего положительного. Они ограничивают нас, удерживают в рамках, лишают нас радости и счастья. Но в глубине души мы знаем, что у нас есть потенциал быть гораздо счастливее.

В этой уникальной книге мы узнаем, как перевоспитать и переквалифицировать наши комплексы. Она предлагает нам идеи, техники и ключевые цитаты, которые помогут нам освободиться от оков наших собственных ограничений. Наши комплексы не должны быть жестокими хозяевами, они должны стать послушными слугами нашего характера.

Психологическое благополучие и счастье вполне возможны, если мы научимся правильно взаимодействовать с нашими комплексами. В этом обзоре вы найдете краткое изложение самого важного из кни...

Современное наукоемкое издание "Нейрологика: почему мы совершаем странные поступки" представляет уникальный обзор исследований в области мозга и его функций. Авторы этой книги раскрывают нам тайны нашей собственной психики, экспериментируя с нашим сознанием и рассказывая о том, как мозг создает историю нашей жизни.

Действительно, наш мозг ежесекундно получает множество разнообразных сигналов, и благодаря великолепной работе подсознания, все эти информационные кусочки сходятся в цельную и непротиворечивую историю. Именно эта история служит основой для формирования нашего "Я". Докладчики в книге "Нейрологика" называют эти правила создания истории нейрологикой, которая объясняет как наши простые повседневные решения, так и странные капризы нашего мозга.

Однако, следует отметить, что наш мозг имеет способность зайти далеко в своем творчестве. Он может изменить историю так, что она становится далеко от реальности. О таких любопытных исследованиях ученых вы сможете прочитать в нашем кратк...

Текст “Суперинтуиция. Как развивать свои скрытые способности” является уникальной версией книги, никогда не издававшейся на русском языке. В нем представлены самые ценные идеи, техники и ключевые цитаты из оригинального произведения. В книге подчеркивается, что наш разум – не единственный инструмент для восприятия реальности, и что альтернативой интеллектуальной обработке является интуиция. Интуиция – это способность непосредственного и целостного восприятия, приходящая извне и не зависящая от нашего разума. Часто мы ощущаем, что “нечто витает в воздухе” или возникает образ, но не можем объяснить это ясно и отчетливо. Однако, когда мы прекращаем активно разрешать проблемы и искать ответы, само собой находятся правильные решения. Это является результатом естественной способности человека. Все ответы уже находятся внутри нас, просто необходимо научиться “слышать” их. Однако, часто наша интуиция подавлена нашим разумом, и мы редко испытываем мгновенные прозрения. Например, мы ощущаем, что...

Текст – это резюме книги под названием "Хватит быть обычным! Как достичь состояния счастья, уверенности в себе и успеха". Здесь представлены главные мысли автора, полезные методики и ключевые цитаты. Вы, наверное, задаетесь вопросом: почему быть обычным – это не так хорошо? Ведь это означает заботиться о близких, избегать конфликтов, улыбаться. Однако, может быть, "обычные" люди просто используют стратегию достижения своих желаний? В противоположность им, почему плохи парни всегда привлекают больше внимания со стороны женщин?

Главное препятствие на пути к успеху для "хороших ребят" – это страх. Они не решаются на разрыв отношений с партнером, сложения с работы, просить повышение зарплаты или начать собственное дело. С другой стороны, они боятся не только провала, но и успеха. Ставят ограничения на себя сами и побаиваются выйти за их рамки, тем самым лишая себя нового, плодотворного опыта, который потенциально может полностью изменить их жизнь к лучшему.

Роберт Гловер, психотерапевт...

Современное общество поощряет активный образ жизни, постоянную занятость и многозадачность. Мы постоянно советуем друг другу не сдаваться, быть на шаг впереди и достигать своих целей. Однако, по мнению авторов книги "Быстрая черепаха. Неделание как способ достичь цели", такой подход приводит к негативным последствиям, включая депрессию и стресс.

Быть постоянно занятым означает ограничить свою способность мыслить творчески и новаторски. Многие люди перестают получать удовлетворение от своей деятельности, из-за чего они испытывают переутомление, стресс и чувство уныния. В конечном итоге, эффективность и продуктивность снижаются, а жизнь превращается в борьбу, истощающую нашу жизненную энергию.

Однако, книга "Быстрая черепаха" предлагает другой путь к успешной жизни. Она пропагандирует идею "неделания" - специального способа приостановиться, прекратить насыщать свою жизнь множеством дел, и позволить себе снова наслаждаться процессом и жить более осознанно.

Наша жизнь напичкана таким ко...

Страх – мы все сталкиваемся с этим чувством ежедневно. Мы живем в самое безопасное время в истории, и все же тревога постоянно нас преследует. Почему так происходит и откуда берется этот страх? В своей книге «Страх. Как оценивать риски в мире безопасности» Дэн Гарднер обращается к этим вопросам и предлагает свое видение проблемы.

Автор описывает, как страх возникает в нашем подсознании и какие места становятся его любимыми «обитаниями». Также он предлагает конкретные методы и советы по усмирению страха и обретению контроля над ним.

Сегодняшнее поколение – наиболее успешное и благополучное в истории. Мы пользуемся всеми удобствами современного мира, мы здоровы и сыты. Однако мы также самые пугливые. Почему так произошло? Как можно сохранять оптимистическое настроение в мире, где новостные сводки постоянно представляют все в черном цвете?

Дэн Гарднер призывает нас разобраться в причинах нашего пессимизма и научиться оценивать риски с умом. Он показывает, как преодолеть наши страхи и...

Уникальная информация:
Книга "Совсем другой разговор! Как перевести любую дискуссию в конструктивное русло" предоставляет ключевые идеи, техники и цитаты для эффективной коммуникации. Авторы, являющиеся практикующими психологами, утверждают, что истинная причина коммуникационных проблем кроется не в собеседнике или теме разговора, а в том, как мы общаемся. Путем различения неконструктивных форм высказывания как в своей речи, так и в речи других, можно значительно увеличить вероятность успешного и продуктивного общения. Даже при использовании собеседником неконструктивных форм дискуссии, таких как жалобы, защита, язвительные комментарии, вербальные атаки и тому подобное, мы можем изменить тональность разговора, если мы сами принимаем инициативу и демонстрируем иной коммуникативный подход. Книга "Совсем другой разговор! Как перевести любую дискуссию в конструктивное русло" представляет краткое изложение основных концепций содержащихся в книге.

Этот уникальный текст представляет собой сокращенную версию книги «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь» от известного доктора психологии Андре Кукла. В этой книге автор подробно исследует причины, почему мы так часто наступаем на одни и те же грабли, и приходит к выводу, что все дело в ментальных ловушках, в которые мы попадаем.

У Кукла найдено целых одиннадцать таких ловушек, и каждая из них вносит значительный негативный вклад в нашу жизнь. Они воруют у нас энергию, мешают нам достигать наших целей и лишают нас радости от жизни. В обзоре, представленном ниже, мы рассмотрим каждую ловушку: упорство, амплификацию, фиксацию, реверсию, опережение, противление, затягивание, разделение, ускорение, регулирование и формулирование.

Для более полного понимания каждой из ловушек мы предлагаем обратиться к оригинальной книге, где автор детально раскрывает их суть и указывает на опасность, которую они несут. Основываясь на многолетнем опыте ра...

Книга "Бизнес – это психология" авторства Марины Мелии рассказывает о психологических аспектах жизни современного делового человека. Автор, имея большой опыт консультирования бизнесменов, анализирует проблемы, с которыми они сталкиваются, и предлагает методики и приемы для решения этих проблем. Книга основана на фундаментальных психологических концепциях и теориях, а также на собственном профессиональном опыте автора. В книге рассматривается также методы оценки компании и приемы управления ею. Марина Мелия является профессором психологии, генеральным директором психологической консультационной компании и имеет богатый опыт работы с российскими бизнесменами. В книге она делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь бизнесменам понять себя и окружающих, реализовать свой потенциал и повысить свою эффективность. Книга основана на статьях, написанных для газеты "Ведомости".

Книга "Законы влияния" известного американского психолога Сьюзан Вайншенк рассказывает о психологических законах и приемах, которые позволяют влиять на поведение людей. Автор объясняет, что понимание того, что движет людьми, и правильное применение этих знаний позволяют "заставить" людей делать то, что нужно. Она перечисляет 7 главных факторов, влияющих на поведение людей, включая потребность в общении, привычки, влияние историй, использование кнута и пряника, а также инстинкты. По каждому из этих факторов автор предлагает различные стратегии поведения, которые помогут достичь конкретных результатов.

Вот к чему приводит глупость человека: сбивает с толку, разрушает планы, вызывает хаос. Но интересно, почему некоторые люди проявляют такую иррациональность? Этот вопрос исследовал итальянский историк экономики Карло Чиполла. В его научном труде, который несмотря на свою серьезность пронизан итальянской иронией, он объясняет феномен человеческой глупости. В книге "Фундаментальные законы человеческой глупости" Чиполла представляет свои идеи, техники и ключевые цитаты, чтобы мы могли лучше понять эту негативную сторону человеческой природы.

Человек, по мнению Аристотеля, является общественным животным. Мы всегда играем разные социальные роли и взаимодействуем с другими людьми. Но как разумные существа мы стараемся понять и объяснить их поведение. Мы даже можем сопереживать бандите, который ограбил квартиру соседа, понимая его желание улучшить финансовое положение, или человеку, который пожертвовал собой ради другого, понимая его желание помочь.

Однако, существует одна категория людей,...

"Школа Саммерхилл— воспитание свободой" - это уникальная книга, которую написал Александр Нилл. В ней он раскрывает самые важные идеи, техники и ключевые цитаты, которые помогут родителям в развитии своих детей. Современные родители часто стремятся развивать своих детей с самого раннего возраста, используя обучающие карточки, головоломки, книги, изучая иностранные языки и регистрируя их на курсах для "маленьких гениев". В результате, эти дети лишаются самого естественного для них занятия - игры. Через игру дети учатся фантазировать, изобретать и творчески преобразовывать реальность, осваивают социальные роли. Но когда дети ограничены в своей природной игре под давлением обучения, они теряют любознательность и желание учиться. Вместо этого, у них появляются комплексы, они не могут понять себя и раскрыть свои таланты. И когда они заканчивают школу, они не знают, чем хотят заниматься дальше, не могут выбрать профессию, поставить цели и всегда полагаются на своих родителей в любых жизненны...