Зарубежная психология читать онлайн бесплатно - страница 24

Никто не ожидал, что связь Джун Фудзивара с Францией будет иметь такую глубокую основу. Ее родители, предки и все ближайшие родственники были японцами, и никто из них не знал ни слова по-французски. Но не смотря на это, Джун всегда испытывала непреодолимую привязанность к Франции и всему французскому. Она мечтала о посещении Парижа и исполнении своих французских фантазий. И вот, сразу после достижения совершеннолетия, она отправилась на волшебный Парижский бульвар.

Однако, спустя некоторое время, новоиспеченная парижанка осознала, что она сильно отличается от ее французских соседей и других европейцев. Она всегда оставалась японкой в душе, несмотря на свое новое место жительства. Ее французские друзья поражались ее спокойствию и уравновешенности, и почти каждый день задавали ей вопросы вроде: "Почему ты такая спокойная? Ты что, дзен поймала?" Они надеялись узнать тайные японские методы, чтобы преодолеть стресс и печаль.

Таким образом, Радха решила поделиться своим тайным знанием, и р...

Наслаждаясь чтением этой книги, вы сможете открыть для себя шесть мощных принципов, которые помогут вам развить и укрепить ваши амбиции и цели. Каждый из этих принципов - направленное внимание, психологическая устойчивость и искренность - будет играть важную роль в создании основ успешной жизни, в которой ваши амбиции реализуются.

Однако, чтение этой книги только начало вашего уникального пути к достижению ваших самых смелых желаний. Будучи вдохновленными и мотивированными, вы сможете проявить себя во всех сферах жизни - стать лучшим человеком, другом, партнером, родителем и коллегой. Также не забывайте добавлять в свою жизнь дополнительные элементы, которые помогут вам стать самой лучшей версией себя. Может быть, это здоровый образ жизни, дополнительное образование или новые хобби - все то, что позволит вам расти и развиваться на пути к своим амбициозным целям.

Примите вызов и делайте все возможное, чтобы превратить ваши амбиции в реальность. Эта книга станет вашим надежным руковод...

В поисках истинной любви: путь от обманчивого доверия к настоящему доверию

Казалось бы, уже все сказано о любви, но в этой уникальной книге вы найдете особый подход к созданию и поддержанию отношений, который изменил жизни многих людей по всему миру. Авторы с уверенностью заявляют, что проблема доверия является ключевой для пар, находящихся в отношениях. То, чем мы обычно считаем доверием, на самом деле является иллюзией, вымыслом и зависит от мнения окружающих нас людей. Они научат вас настоящему и истинному доверию, исходящему из сердца и полностью независящему от внешних обстоятельств. А еще они поделятся своими открытиями, полученными в результате работы с другими людьми, и расскажут о своем собственном опыте отношений и самосознания. Читайте эту книгу, и она станет настоящим даром для всех, кто готов рискнуть, чтобы обрести истинное доверие и создать настоящую близость со своим возлюбленным.

За пределами страха: трансформация негативных эмоций

Кришнананда, более известный как д...

«Путеводитель по саморазвитию от знаменитого мотивационного спикера Даниэля Хабифа» - это уникальная книга, созданная специально для тех, кто стремится построить жизнь своей мечты. Независимо от возраста, она способна взбудоражить страсть и вдохновить на поиск своего призвания, вселяя желание постоянного роста и самосовершенствования. В каждой странице этой книги вы найдете искрометный юмор и откровенность, которые стали непременными атрибутами стиля Даниэля Хабифа, и которые несомненно добавлены в этот текст в уникальном порядке для поисковых систем.

Расстановочная работа – метод, вызывающий противоречивые мнения в психотерапевтическом сообществе. Однако, несмотря на это, он становится все более популярным среди профессионалов в повседневной практике. Сегодня метод представлен во множестве форм и направлений, в зависимости от профиля и основного фокуса практикующих его специалистов.

Книга Дианы Дрекслер посвящена системным расстановкам, рассматривая их через призму системной теории, феноменологической позиции, генерационной перспективы и ориентированности на ресурсы. В ней приведены примеры типичных системных динамик, а также особенности работы с расстановками, иллюстрируемые на примере группового семинара.

Однако, автор не ограничивается только практическими аспектами, она также обращается к поэтической стороне расстановочной работы и приветствует конструктивную критику этого метода. Она указывает на различия между нереалистичными утверждениями сторонников метода и подлинными жизненными изменениями, которые могут достигаться с...

Как отрицательные инструменты воздействуют на качество нашей жизни? Понимание проблемы достаточно ли для ее преодоления? Является ли возможным обучить свой мозг так, чтобы он стал верным союзником в пути к более прекрасному будущему? Новейшая книга этой серии представляет собой весьма оригинальный формат. Известных издателей попросили пригласить известного психотерапевта и философа доктора Майка Доу, чтобы он прокомментировал реальные истории людей и предложил читателям особенные техники, помогающие решить подобные проблемы. Что бы ни происходило в вашей жизни - увольнение, развод, тяжелое заболевание или смерть близкого человека - помните, что есть выход! Главное - научиться правильно мыслить и действовать. Вместе с дополнительной информацией находится внутри каждой страницы этой книги.

Уэйн Дайер, известный автор мировых бестселлеров, предлагает нам уникальный взгляд на тайны Дао Дэ Цзин, философии древнего ученого Лао-Цзы. Читая каждую страницу этой книги, мы научимся легко и просто преодолевать все жизненные проблемы, точно так же, как вода легко протекает сквозь любые преграды на своем пути.

Каждая глава этой книги основывается на поэтическом послании, которое дошло до нас издалека. Уэйн Дайер дополняет эти великолепные стихи своими комментариями, щедро делясь своими знаниями и практиками. Он помогает нам увидеть новые грани и открыть новые возможности в нашей жизни.

Погрузившись в ДАО - вселенский закон, управляющий Космосом, вы по-настоящему сможете привести в гармонию свои мысли. И как результат, ваша жизнь станет более осмысленной, наполненной и нормальной.

Вам стоит исследовать эту уникальную книгу, которую мы предлагаем в формате PDF A4, сохраняя внешний вид оригинального издательского макета. Не упустите возможность обрести новый уровень понимания и гар...

Теория Альфреда Адлера, рядом с психоанализом З. Фрейда и аналитической психологией К.Г. Юнга, является одной из важнейших составляющих современной психотерапии. В основе индивидуальной психологии, которая была разработана Адлером в 20-х годах XX века, лежит психодинамическое направление, отделившееся от традиционного психоанализа З. Фрейда. Адлер впервые ввел понятие "комплекс неполноценности", с борьбой с которым каждый человек сталкивается в процессе стремления к самосовершенствованию. Роль психотерапии заключается в том, чтобы поддерживать и направлять человека в этом процессе саморазвития. Книга содержит статьи и лекции, которые охватывают основные положения теории Адлера: механизмы формирования психики, социальные взаимоотношения, человеческие отношения с окружающей средой и другие аспекты, а также цели и методы психотерапевтической работы. В данной версии текста, кроме основных сведений, также добавлено, что сохранен издательский макет.

Особенности высокочувствительной личности: история успеха

Вы всегда ощущаете себя немного посторонними в обществе. Как будто бы между вами и окружающими есть невидимая преграда, которую сложно преодолеть. Ваша нервная система работает настолько чувствительно, что шумные компании и поверхностные знакомства вызывают у вас дискомфорт. Вам все время кажется, что вам не повезет в любви, и даже уже имеющиеся отношения кажутся слишком тяжелым бременем.

Но не отчаивайтесь! У вас есть уникальное строение личности, которое может стать великим преимуществом. «Высокочувствительная личность в любви» – книга, которая поможет вам поверить в свои силы, обрести гармоничные отношения и найти новые способы общения с людьми. Она также станет полезным руководством для ваших друзей, партнеров и коллег.

Автор книги, сам являющийся высокочувствительной личностью, делится своей историей успеха. Он рассказывает, как научился принимать себя таким, какой он есть, и добиваться благополучных отношений. Здесь нет...

"Как раскрыть свой потенциал и проживать каждый день на полную катушку? Множество книг уже написаны на эту тему, но лишь немногие из них предлагают не только ценные знания в области психологии, но и поддержку, одобрение, а также готовые инструменты для исследования самого себя. Особо редкие издания специально созданы для тех, кто сталкивается с высокой чувствительностью и проблемами, связанными с ней.

В книге "Дневник наблюдений высокочувствительной личности" вы найдете задания, которые помогут вам самостоятельно исследовать свой внутренний мир. Они изложены простым языком и снабжены конкретными примерами, а также подробными комментариями автора. Но даже если вы не выполните ни одного задания, эта книга все равно сможет изменить вас. Она заставит задуматься о важных аспектах жизни, переосмыслить прошлые события и расширить понимание своей чувствительности. Вы начнете смотреть на себя с новой перспективой, и это может стать первым шагом к переменам!

Кроме того, книга "Дневник наблюден...

Под острой ручкой Елизаветы Бута

Одна загадка остается без ответа: почему человек на территории чужого города склонен совершать преступления больше, чем на своей родине? Что вызывает страх и неприязнь к мигрантам, выталкивая их за пределы закона? И как ошибки восприятия могут привести здоровых людей к взрывам ярости, помешательству и психозу? Неужели мозг нас подталкивает к преступлению или только оправдывает уже принятые нами решения?

Карл Ясперс, знаменитый философ ХХ века, начинал свою карьеру как врач-психиатр, и его научные труды, созданные им в клинике для психически больных, стали его главным достижением. Отчетливо всплывают истории его пациентов, лежащих в основе его исследований о преступлениях, совершаемых в состоянии ярости и реактивного психоза, а также об убийствах, совершенных мигрантами. Эти работы были открыты миру в начале ХХ века и в последующие десятилетия были полностью переработаны. Сочинения «Тоска и преступления», «Искажения восприятия» и «Доктрина реактивных п...

В книгах Лиз Бурбо мы находим центральную идею - радоваться жизни. Эта идея кажется особенно противоречивой по сравнению с Благородной Истиной Будды, которая гласит, что жизнь - это страдание. Но страдание возникает, поскольку мы подавляем свои желания и стремимся контролировать все вокруг нас. Если наше желание состоит в контроле, то мы должны подавлять это желание? Возможно, страдание - это лишь древние узы, которые мы сами можем разрушить. Мы можем создать жизнь, которая будет свободной от этих оков.

Но кто принесет нам эту свободу? Не пророки, не лидеры, не ученые. Только мы сами. Каждый человек по отдельности и все вместе. Но как добиться этого? В книге просто и убедительно написано, что мы должны принять себя и осознать, что мы - часть божества. Мы должны осознать, что мы Боги в своей сущности.

В итоге, эта книга помогает нам освободиться от страданий и насладиться простой и богатой жизнью, полной радости, движения и гармонии. Она напоминает нам, что мы имеем все необходимые ин...

Время от времени, в ситуациях повышенного нервного напряжения, мы часто обращаем внимание на то, как наши руки тянутся к сладкому или чипсам. Или, возможно, после ссоры с другом или неприятного инцидента на работе, мы проводим часы, просмотрев короткие видео в социальных сетях, чтобы отвлечься и забыть о произошедшем. И, конечно, есть люди, которые стараются избегать прямого разговора и игнорируют своего партнера, когда возникают проблемы в отношениях. Согласно схеме-терапевта Ричарда Бруйетта, все эти деструктивные методы самоуспокоения мы овладели еще в раннем детстве. Когда-то они на самом деле помогали нам справляться с болью и избегать ее, но сейчас, взрослыми людьми, они только усугубляют наши проблемы.

Книга "Ваши стратегии преодоления трудностей больше не эффективны" предлагает способы вырваться из порочного круга этих сложившихся привычек, признать свои проблемы и решить их прямо здесь и сейчас. Автор предлагает множество техник, которые помогут вам исцелить внутреннего ребен...

Многие из нас знают о психологических травмах и их последствиях. Травмы могут быть вызваны различными факторами - авариями, катастрофами, насилием, участием в военных действиях, потерей близких, болезнями, травлей и буллингом, предательством. Но не только крупные события могут стать причиной травмы, длительный или чрезмерный стресс также способен оказать влияние.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) является состоянием, при котором травма из прошлого продолжает влиять на нашу жизнь и приводит к усложнениям. Любые негативные напоминания о прошлых стрессовых ситуациях могут вызывать сильное волнение и даже паническую атаку.

В своей книге "Исцеление через движение глаз" психотерапевт Меган Салар предлагает метод десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ), который является эффективным решением для последствий травм. Этот подход основывается на научных исследованиях и успешно применяется в психотерапевтическом сообществе. Практикующие данную методику помогают свое...

Вступление:
Каждый из нас может ощутить несчастье в любом возрасте, но это особенно сильно потрясает нас во время перехода к взрослой жизни. В этот период нашего развития мы сталкиваемся с множеством уникальных способов, которые способны поставить наше счастье на "подножку". Однако, если вы вас можете покинуть родительский дом и отдать решения на откуп окружающим, если вы по-прежнему сидите на диване, ожидая своего истинного предназначения, и если вы подчиняете свои цели и поведение расхожим стандартам и ярлыкам, то держитесь! Ведь несчастье проложит перед вами множество путей, и вы всегда сможете выбрать то, что идеально подходит именно вам.

Введение автора:
Рэнди Патерсон - признанный специалист в области психотерапии, автор бестселлера "Как быть несчастным", а также жизнерадостный и юморной человек. Он на примере собственной жизни и клиентов показывает, какие ловушки и подводные камни подстерегают каждого взрослого человека в возрасте от 18 до 30 лет. Его книга содержит 40 надежных...

Мы все стремимся к поиску чего-то особенного, чего-то, что сможет преобразить наши жизни. Иногда мы рассчитываем на магический лайфхак, который мгновенно разрешит все наши проблемы. Однако, подлинное счастье не находится в материальных вещах, богатстве или в отношениях с другими людьми. Это то, что наш специалист по майндфулнессу, Ваутер де Йонг, открыл для нас.

Он говорит, что чтобы достигнуть истинного счастья, мы должны быть в гармонии с собой. Но этого не так просто достичь. Это требует тренировки. Но наука уже доказала, что ментальные тренировки могут помочь нам прожить более наполненную и радостную жизнь.

В этой книге, вы найдете практики, которые помогут вам сохранить спокойствие и достичь баланса в любой момент жизни - будь то радостные, печальные или скучные. Вы сможете очистить свой разум и начать осознанно работать, улучшать ваши отношения и строить семью. За 12 недель тренировок, вы укрепите четыре основных компонента "счастливого" мозга: внимание, устойчивость, позитивно...

Для достижения успеха в различных сферах жизни, недостаточно простого набора действий и привычек. Важно также обладать сильным характером, который будет служить основой для достижений. Один из ведущих экспертов в области саморазвития, Джим Рон, провел более сорока лет, путешествуя по всему миру и проводя семинары. В своей книге он познакомит вас с ключевыми принципами и методами, которые необходимы для формирования сильного и успешного характера. Кроме того, автор подробно расскажет о двенадцати важных качествах, которые составляют основу такого характера. Эти качества позволят вам быстро создать нужную основу для комфортной и успешной жизни, которую вы всегда мечтали о достижении.

Для того чтобы успешно собеседоваться с другими людьми, будь то на работе или во время обеда дома, нужно уметь не только слушать, но и понимать собеседника, учитывать общие интересы и избегать обвинений и оправданий. Важно быть гибким и готовым к неожиданным поворотам в ходе разговора. В данном кратком обзоре вы найдете основные правила конструктивного общения, а также ошибки, которые следует избегать, чтобы избежать конфликтов. Откройте для себя ключевые идеи из популярных книг, экономьте свое время и выбирайте только самое лучшее благодаря CrossReads. Наша платформа предлагает широкий выбор книг на все случаи жизни, которые помогут вам развить навыки коммуникации и повысить качество вашего общения.

Наконец-то настало время, когда мы можем позволить себе в полной мере быть собой, перестать бояться сделать ошибку, забыть о навязчивом стремлении к совершенству и просто начать действовать. В мире, где выделяются авторитетные личности и преследуются идеалы, Решма Сауджани – известный американский юрист и главный сторонник движения за гендерное равенство в IT-профессиях - рассказывает о своем личном опыте провалов и дает ценные жизненные стратегии, основанные на смелости и аутентичности.

В своей вдохновляющей книге, Решма Сауджани делится ключевыми идеями, которые помогут вам осознать свою индивидуальность и борьбу с предвзятыми стереотипами. Ее история заставит вас задуматься над тем, как вы относитесь к своим собственным несовершенствам и как принять свою уникальность. Она учит нас, что секрет успеха заключается в том, чтобы смело идти на риск и не бояться принимать собственные решения, вместо того чтобы стремиться к идеальности.

В CrossReads вы можете ознакомиться с краткой версие...

Автор данной книги, Нил, пережил множество тяжелых испытаний, которые изменили его жизнь навсегда. Смерть друга, расставание с возлюбленной и глубокая депрессия постепенно повергли его в отчаяние. Однако, Нил не сдался и начал искать радость в мелочах каждого дня. Он начал писать о своих открытиях и наблюдениях в своем личном блоге, который быстро набрал популярность.

Короткие истории, рассказанные Нилом, открывают наш глаз на обыденные вещи, которым мы так редко уделяем внимание в нашей суматошной жизни. Эти истории не только улыбают, но и пробуждают в нас детское любопытство и непосредственность.

В этой книге вы найдете не только вдохновляющие истории, но и пространства для собственных заметок. Мы призываем вас стать соавторами этой уникальной книги и поделиться своими собственными зарисовками о счастье. Измените фокус своего взгляда, обратите внимание на прекрасное в привычных вещах и поразитесь – вот что настоящее СЧАСТЬЕ!

Мы рады представить вам эту уникальную книгу в формате P...