Состояния и явления психики читать онлайн бесплатно - страница 30

В современном обществе растет число людей, страдающих от аффективных расстройств. Это огромная проблема, которая затрагивает практически всех взрослых. Ведущими факторами, вызывающими у этих людей депрессию, являются стрессы, миграция, безработица, а также другие психопатологии, такие как неврозы. Борьба с этим состоянием требует медицинского вмешательства, особенно в случаях, когда депрессия развивается в хроническую форму. Важно помнить, что эти состояния могут быть опасны, так как могут приводить к повторным приступам и даже попыткам суицида. Следовательно, необходимо улучшение системы медицинской помощи и обращение к специалистам для своевременного и эффективного лечения этих пациентов.

Биполярное расстройство - это состояние, которое подразумевает крайние колебания настроения у человека. От эйфорических маний до депрессивных состояний, которые могут вызвать желание покончить жизнь самоубийством. Это тяжелое заболевание, способное нанести огромные разрушения в жизни любого человека. И увы, оно довольно распространено, особенно в России - согласно мировым статистикам, в нашей стране почти три миллиона таких случаев, что примерно равно половине населения Санкт-Петербурга.

Однако, не все потеряно! В данной книге я хочу предложить первое пособие на русском языке для самопомощи людям с биполярным расстройством и тем, кто заботится о них. Вы узнаете, как смотреть на биполярное расстройство со всех сторон, какие причины его возникновения и как можно с ним бороться.

Особое внимание уделено методам лечения и восстановления. Вы узнаете, как изменить свой образ жизни и повседневные привычки, чтобы уравновесить перепады настроения. Наша книга собирает все актуальные и проверенн...

"Как справиться с тревогой и страхом: практические советы от профессионального психолога Юлии Дердо. В наше время все знакомо с ощущением тревоги и страха: нервозностью перед важными событиями, паникой перед встречей с начальством, беспокойством за здоровье своих близких из-за пандемии или страхом заходить на темные улицы в темное время суток. Однако, с помощью новой книги психолога Юлии Дердо, вы сможете преодолеть это состояние и превратить свои переживания в союзников. Вы научитесь использовать энергию, порождаемую тревогой, для достижения конструктивных результатов, не давая ей захватить вас. Вас ждет захватывающее 10-дневное путешествие, которое поможет вам преобразить ваше эмоциональное состояние. На страницах книги вы найдете доступно изложенную теорию, практические задания и медитации, которые помогут вам достичь гармонии и развить ваш эмоциональный интеллект. Вместо того, чтобы бежать от своих страхов, вы научитесь распознавать их, принимать, справляться и даже находить в них...

Что означает слово ''кризис'' и что такое ''стресс''? Как эти состояния возникают и можно ли их предотвратить? Также интересно узнать, что такое ''норма'' и ''патология'' и насколько возможно провести между ними четкую границу? Как мы можем помочь другим людям сохранить свою индивидуальность? Все эти вопросы стали предметом исследования и размышлений известного психотерапевта В.Е. Кагана, который поделился своими мыслями и наблюдениями в книге ''Размышления о Жизни: Психология, Кризисы, Самоопределение''.

В этой книге автор не только рассказывает о том, что такое кризис и стресс, но и предлагает свои собственные подходы к их преодолению. Он объясняет, что кризис - это неизбежная часть нашей жизни, и нам необходимо научиться справляться с ними. Анализируя примеры из практики и своего личного опыта, Каган помогает нам видеть, что кризисы - это возможности для роста и развития.

Однако автор также указывает на то, что стресс может быть негативным фактором, влияющим на наше физическое и...

В мире существует множество людей, которые, к сожалению, осознают, что не в состоянии претворить свои мечты в реальность из-за внутренних барьеров. Но, вот интересно, почему мы сами создаем эти преграды на пути к нашим желаниям? Дело в том, что мы часто не осознаем, что виноваты сами в своих неудачах и саморазрушительных поступках.

Все это было тщательно изучено авторами книги, которые проанализировали 40 саморазрушительных моделей поведения, препятствующих нам в осуществлении наших мечтаний и планов. После тщательного исследования этих моделей, они разработали практические рекомендации по преодолению самосаботажа и достижению желаемых результатов.

Эта удивительная книга предназначена для всех, кто ощущает, что оказался в западне саморазрушения, но все-таки стремится изменить свою жизнь к лучшему, избавившись от деструктивных привычек и поведения. В ней вы найдете ценные советы и стратегии, которые помогут вам выйти из вечного круга самоограничений и самосаботажа.

Эта книга - настоя...

"Новая позитивная психология" - уникальное произведение Мартина Селигмана, в котором он демонстрирует свои открытия и идеи, основанные на исследованиях клинической депрессии. Автор подчеркивает, что психологи сегодня слишком сосредотачиваются на детских травмах и негативном прошлом, не уделяя достаточно внимания благодарности и прощению. Он предлагает способ преодоления трудностей и улучшения качества жизни через осознанное сосредоточение на своих сильных сторонах.

Мартин Селигман провел эксперименты с пациентами, велевшими "дневник благодарности" в течение двух недель, и получил положительные результаты: улучшение результатов клинических тестов и повышение общего удовлетворения жизнью. В книге автор утверждает, что счастье не зависит от наследственности или удачи, оно находится в умении использовать свои индивидуальные достоинства и создавать позитивные эмоции.

Мартин Селигман предлагает разработанную программу, включающую практические упражнения и краткие тесты, которая поможет дет...

Пусть наша фантазия заберет нас в невероятное путешествие через таинственные пространства этого неизведанного мира. Здесь, среди звезд и планет, мы - существо ничтожные, но это ничуть не сбивает нас с толку. Мы ведь способны создавать свой собственный уникальный кусочек рая в этом океане неизведанной жизни. Космос предложил нам бесконечные возможности, но мы ограничиваемся маленьким пространством своего бытия. Всегда найдется место для огней пламенных страстей, смерчей суматохи и ласковых ветерков безмятежности. Добро пожаловать в мир, который отражает все оттенки моей души. Больше всего я хочу показать вам его чудеса и тайны.

Тревожные состояния все чаще охватывают современного человека. Откуда они берутся и как справиться с ними? Ведь некоторые люди с легкостью радуются жизни, тогда как другие постоянно мучаются тревогой, даже если все вокруг их в порядке. Что происходит в мозгу тревожных людей?

Автором книги «Управление тревогой: путь к жизни без страхов» является Анна Погребняк, известный практикующий психолог. В своем произведении она предлагает доступное и понятное объяснение самых разных форм тревожных состояний - от легкого беспокойства до панических атак.

Анна раскрывает секреты, как вернуть контроль над своими эмоциями и восстановить самообладание. В книге приводятся конкретные упражнения, помогающие избавиться от тревоги. Вы научитесь держать эмоции под контролем, независимо от обстоятельств. Кроме того, вы сможете чувствовать себя комфортно в любой обстановке и в любом окружении.

В книге также представлена уникальная исследовательская работа Анны Погребняк, где она подробно анализирует, как ра...

Академическая коллекция научных исследований, созданных великим основателем онтопсихологической школы, выдающимся профессором Антонио Менегетти, насчитывает более пятидесяти уникальных книг и монографий. Эти труды представляют собой полный разбор основных идей и концепций этого новаторского научного направления. Безусловно, данный профессор обладает безграничными знаниями и экспертизой в таких областях как философия, психология, теология, антропология, социология, экономика, культура и искусство. Его образование и подход скорее отражают эру Возрождения, чем современное время. Благодаря научной концепции, разработанной Менегетти и названной им "Онто Ин-се", онтопсихология удалось стать действительно междисциплинарной областью знаний.

Философ Менегетти считал, что единственным способом доказать точность любого научного подхода является его практическое применение. Именно поэтому он постоянно ревизовал и уточнял свои собственные открытия на основе своей многолетней клинической практики.

«Барабанный ритм, символизирующий восторженный момент, всегда ассоциировался с Африкой и ее удивительно разнообразными культурами. Несмотря на то, что многие считают его примитивным, на самом деле перкуссия барабанов, а равным образом и других инструментов, всегда являлась высшим проявлением для народов с высоким уровнем интеллектуального развития.

Давайте ближе познакомимся с процессом мелолистики. Когда каждый из нас занимает пространство, достаточное для танца со своим внутренним ''я'', происходит начало центрирования. Мы стремимся к концентрации в ключевой точке, которую определяем как ''центр висцеротонального аппарата''. В этот момент сознание и движения сливаются воедино, достигая гармонии.

Однако эта гармония не статична, она динамична. Когда мы достигаем точки сближения, наступает момент центробежности и расширения. Что это значит? Это значит, что нам необходимо постоянно собираться и расширяться в единстве с радиальным висцеротональным центром. Только в таком состоянии мы м...

В данном научно-популярном издании представлено обширное исследование вопроса о возможности существования души после смерти. В него включены как уже известные, так и новые исследования, освещающие то, что происходит с душой на 3-й, 9-й и 40-й дни после смерти тела, основываясь на точках зрения физики, медицины и метафизики. Ответы на эти вопросы о том, как сама душа ощущает происходящее, можно найти именно в данном произведении.

Автор погружает читателя в захватывающий мир странствий человеческого духа, начиная с момента смерти и заканчивая последующим воплощением. При этом он представляет полную и достоверную картину всего процесса.

В книге проводится анализ уже существующих исследований в области медицины, а также исследований, основанных на системе регрессивного гипноза и сенсорной депривации. Однако автор также предлагает собственные психологические и физиологические исследования, которые придают работе уникальность и оригинальность.

Кроме того, вы найдете взгляды православной ц...

Бывшие партнеры – это люди, с которыми мы когда-то испытывали радость и счастье, однако их роль в нашей жизни уже завершилась. Вопрос о том, стоит ли вернуться к прошлому или же забыть его, остается исключительно индивидуальным.

Интересно, какие чувства вызывают у нас наши бывшие партнеры? У некоторых из нас возникает желание следить за их жизнью, быть в курсе новых взаимоотношений и интересов бывших любимых. А есть те, кто на следующий день после расставания забывает имя бывшего, словно оно никогда не звучало устами.

Расставание может быть тяжелой драмой, и она, конечно же, должна быть пережита. Однако не стоит надеяться, что после прочтения какой-либо книги все страдания исчезнут мгновенно. Важно помнить, что где-то рядом ходит ваша истинная половинка, которая по-настоящему страдает от отсутствия вас в ее жизни. Подготовьтесь к встрече с ней и откройте свое сердце для нового счастья!

Дорогие друзья, представьте себе, что каждый уникален – как ни один человек на этой планете. В каждом из нас есть не только качества, которые приносят радость и вдохновение окружающим, но и недостатки, которые делают нас более человечными и интересными. Не стоит никогда винить себя за слабости или бояться показать их другим. Верьте в свои способности и не бойтесь жить в полную силу!

Прекрасное в том, что жизнь полна возможностей. Мечтайте, фантазируйте и превращайте свои идеи в реальность. И, конечно же, не забывайте о том, что каждый из нас может ошибаться. Но настоящая сила заключается в том, чтобы признавать свои ошибки и усиленно работать над их исправлением, прежде всего для себя.

Помните, что вы – неповторимая индивидуальность, именно в вас сокрыт потенциал для творчества и саморазвития. Не бойтесь быть собой и открыто выражать себя. Стремитесь к самосовершенствованию и постоянно растите духовно. Вы достойны самой яркой, полной и значимой жизни!

Данная книга - уникальное собрание психологических методов и упражнений, которые помогут успешно преодолеть сложные периоды в жизни. Особенность данного пособия заключается в том, что все необходимые действия сводятся к самому приятному и доступному - чтению. В редких случаях, читатель может сделать небольшие пометки прямо на страницах книги, что станет отправной точкой для неосознанных изменений. Основным направлением книги является гармонизация внутреннего состояния и пополнение внутренних ресурсов. Очень полезным для профессионалов в данной области может оказаться наличие практических техник, содержащихся в данной книге. Дополнительные авторские заметки и советы обогатят знания и позволят разносторонне использовать полученные навыки в повседневной жизни. Используя приемы и рекомендации этой книги, вы сможете преодолеть любые жизненные трудности и достичь гармонии внутри себя.

Сабина Шпильрейн – выдающаяся женщина-психоаналитик, чья удивительная история полна интересных поворотов. Она оказалась одной из первых женщин, увлеченных психоаналитической практикой.
В начале 20 века, 18-летняя Сабина поступила в психиатрическую клинику в Цюрихе, где ей довелось познакомиться с молодым и талантливым доктором Карлом Густавом Юнгом. Их знакомство не только сменило ее жизнь, но также положило начало их взаимной привязанности, которая протянулась на протяжении 7 лет. Это непростое время ознаменовалось ее собственным лечением от психоза под руководством Юнга.
После выписки из клиники в июне 1905 года, Сабина поступила на Медицинский факультет в Университете Цюриха, который она успешно закончила в 1911 году. В ее дипломной работе, посвященной шизофрении, Юнг нашел ценные материалы, которые применил в своих собственных исследованиях в 1912 году.
Совместные исследования Шпильрейн и Юнга проливают свет на одно интересное явление - нежелание пациентов с шизофренией заниматься...

Книга «Давайте начнем с кофе» – уникальное произведение, созданное для того, чтобы вам было комфортно и приятно чувствовать себя в атмосфере уютного кофепития. Она предлагает не только насладиться ароматом и вкусом кофе, но и провести время с пользой для себя.

Автор книги приглашает нас задуматься о различных течениях, существующих в мире, которые могут улучшить качество нашей жизни. Он позволяет нам пересмотреть все сферы нашей жизни и предлагает конкретные инструменты – психологические техники, которые помогут нам изменить то, что нуждается в изменении.

Это произведение будет привлекательно для всех, кто интересуется способами улучшения своей жизни, кто готов самостоятельно работать над собой. Книга будет полезна и специалистам, ведь она предлагает практические техники, которые можно применять в реальной жизни.

Не упустите возможность познакомиться с этой уникальной книгой и получить ценные знания и инструменты для улучшения качества своей жизни. Она станет вашим надежным помощник...

Когда сердце разрывается от огромной душевной боли, словно океанская волна, накрывающая все вокруг, кажется, что нет никакого выхода. В такие моменты мы мечтаем о волшебных таблетках, которые бы мгновенно избавили нас от этого мучительного чувства. Но, часто, именно в такие моменты нам необходима помощь, поддержка близких и дорогих нам людей.

Именно для тех, кто оказался в подобной ситуации, была создана эта книга. Автор, имея богатый опыт работы с эмоциональной болью, поставил перед собой целью дать практические упражнения, собранные в уникальный алгоритм, для преодоления душевных страданий.

Эта книга также может быть полезна специалистам в области эмоционального благополучия. Она представляет собой ценный материал со множеством техник и особым взглядом на работу с эмоциями.

Для тех, кто испытывает душевные страдания и тоскует в своем сердце, эта книга станет настоящим облегчением и надежной опорой. С ее помощью, вы сможете шаг за шагом пройти путь к выздоровлению и восстановлен...

Известный психолог, психиатр и кандидат медицинских наук, а также автор трех монографий по общей психологии, представляет новую концепцию, основанную на своих многочисленных научных исследованиях. Его новаторский взгляд на психологические проблемы открывает перед нами возможность пересмотреть привычные идеи, которые были давно устоявшимися в нашем сознании.

Автор не только обнаружил и описал сложные психические явления, которые он называет "психическими конструкциями", но и разработал новую систему психической феноменологии. Новая область психологии, разработанная им, называется "объективная психическая реальность" и предлагает особое понимание человеческого сознания.

Эта новая парадигма в психологии имеет большой потенциал в решении глобальных проблем, не только в психологии, но и в социологии и других гуманитарных науках. Введение новых понятий и идей открывает новые возможности для научного и практического прогресса в изучении человеческого разума и его взаимодействия с окружающ...

«Что необходимо сделать, чтобы сохранить спокойствие?» — это вопрос, который задают психологам очень часто. Отказаться от реагирования? Уметь расслабиться вовремя? Применять техники самовнушения? Пошутить? Несомненно, все эти подходы заслуживают внимания, по мнению авторов данной книги. Однако, самое важное — изучить ситуации, когда наши нервы становятся «натянутыми как струна», научиться распознавать признаки приближения эмоционального кризиса и затем уклониться от его разрушительной силы. А если вы всё же оказались в эпицентре шторма, который «дробит нервы», то данная книга предлагает вам обширный набор словесных техник, позволяющих вернуть всё и всех на свои места. Электронная версия этой книги доступна в формате PDF A4 и содержит сохраненный оригинальный визуальный макет от издательства.

Эта уникальная книга представляет собой неотъемлемый источник информации для специалистов и их клиентов, занимающихся лечением обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) с использованием методики экспозиции и предотвращения ритуалов (ЭПР). Ее автор, известный психолог Аллен Вег, основатель организации Stress and Anxiety Services в Нью-Джерси, является членом научно-клинического Консультативного совета Международного общества по ОКР.

Доктор Вег разработал уникальный подход к терапии ОКР, который он описывает в данной книге, где он использует метод сторителлинга. Используя свой богатый опыт, он обучил сотни специалистов и помог тысячам пациентов.

Книга содержит множество терапевтических историй, которые могут быть использованы психологами, а также их клиентами в самостоятельной работе. Она также будет интересна всем, кто стремится лучше понять опыт и проблемы людей, страдающих обсессивно-компульсивным расстройством.

Важно отметить, что книга сохранена в формате PDF A4, что позволяет...