"Уникальный опыт биполярного медведя: американские горки настроения и истории выживания. Узнайте, как люди с биполярным расстройством справляются с неопределенностью своего будущего. Откровенные рассказы о борьбе с заболеванием, поиском помощи и жизни в гармонии с самим собой. Подробные истории, которые заставят вас взглянуть на биполярное расстройство по-новому."
Биполярное расстройство - это состояние, которое подразумевает крайние колебания настроения у человека. От эйфорических маний до депрессивных состояний, которые могут вызвать желание покончить жизнь самоубийством. Это тяжелое заболевание, способное нанести огромные разрушения в жизни любого человека. И увы, оно довольно распространено, особенно в России - согласно мировым статистикам, в нашей стране почти три миллиона таких случаев, что примерно равно половине населения Санкт-Петербурга.
Однако, не все потеряно! В данной книге я хочу предложить первое пособие на русском языке для самопомощи людям с биполярным расстройством и тем, кто заботится о них. Вы узнаете, как смотреть на биполярное расстройство со всех сторон, какие причины его возникновения и как можно с ним бороться.
Особое внимание уделено методам лечения и восстановления. Вы узнаете, как изменить свой образ жизни и повседневные привычки, чтобы уравновесить перепады настроения. Наша книга собирает все актуальные и проверенн...
