Состояния и явления психики читать онлайн бесплатно - страница 27

Часто мы задаемся вопросом, почему умные люди принимают глупые решения. Может быть, это всего лишь случайность? А может быть, под этим кроется закономерность? Антон Петряков, известный блогер и автор книги "FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник", довольно уверен в своей теории – во всем виноват вирус идиотизма. Он утверждает, что наш мозг часто нас обманывает и при определенных условиях склонен совершать ошибки. Мы думаем, что принимаем решения, полагаясь на наш разум, но на самом деле у руля находится наша внутренняя обезьяна. И ей доверять – крайне опасно. Все это называется когнитивными искажениями. Но есть хорошая новость - избавиться от этой глупости так же просто, как бросить есть гамбургеры. Петряков предлагает разработать иммунитет к этому опасному вирусу и снова взять на себя контроль над своей жизнью. Рекомендуется скачать его книгу в формате PDF A4, чтобы ознакомиться с полным издательским дизайном. Он является настолько уникальным и интер...

У нас привычка разделить чувства на "положительные" и "отрицательные". Мы оправдываемся за радость и любовь, но не разрешаем себе грусть или ненависть. Чувства тревоги, страха и обиды мы скрываем от посторонних глаз, не позволяя себе испытывать их. Психолог Евгения Андреева, специализирующаяся в семейной психологии и гештальт-терапии, считает, что все чувства являются полезными и ценными, если знаешь, как ими овладеть. Вам покажется удивительным, но даже злость и разочарование могут дарить ощущение силы, полноты жизни и более глубокой близости. Эта книга об обновлении чувств, о значимости переживания и свободе самовыражения. Она рассказывает о том, как исцелять раны и позволить себе больше откровенности в отношениях . Автор объяснит, почему чувства становятся "тусклыми", а мы - менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои эмоции из врагов в союзников и начать двигаться по пути к счастью. Этот текст предоставлен в формате PDF A4 с сохранением издательского дизайна. Дополнительная инфор...

Книга рассказывает о двух разных героях - Валерии Галактионовиче и Николае Ивановиче. Валерий Галактионович пробуждает восторг и внимание окружающих своим выдающимся внешним видом и поведением. Он весь день получает комплименты, внимание дам и цветы. Но в конце дня выясняется, что он мертв. Вторая часть книги, "Глупая история", рассказывает о Николае Ивановиче, который, несмотря на любовь к Вере Петровне, не может убрать ноги с дивана, что вызывает ее раздражение.

Поиск решения, если у кого-то в вашем окружении есть пограничное расстройство личности, это действительно не приговор! Если ваш родственник или друг получил такую диагноз, вам важно знать, как оказать ему поддержку и помощь, а не ощущать полное отчаяние или стыд. Люди со пограничным расстройством личности испытывают трудности в регулировании своих эмоций, они постоянно ощущают себя отвергнутыми и имеют склонность к саморазрушительному поведению. В этой статье я хочу поделиться стратегиями и советами от Джерольда Крейсмана, известного психиатра и одного из ведущих международных экспертов по расстройствам личности, которые помогут вам установить здоровые границы, справиться с раздражением и правильно выразить свою собственную сострадательность. В конце каждого раздела в этой статье, вы найдете действенные алгоритмы действий, применимые в конкретных ситуациях, таких как конфликты, гнев, обман и раздвоение личности. Используя эти ресурсы, вы сможете справиться с беспокойством и помочь ваше...

Ищете способ преодолеть свои тревожные состояния? Чувствуете себя застенчивым и неуверенным? Не проблема! Психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера «Терапия настроения», предлагает свои 40 проверенных и эффективных техник, которые помогут освободить вас от негативных мыслей, победить ваш страх и научиться лучше разбираться с причинами тревоги. Его новая книга также рассматривает различные лекарства, часто прописываемые в случаях депрессии, и раскрывает, почему они могут оказаться более вредными, чем полезными. Не ждите, начинайте свой путь к улучшению уже сегодня!

Эльвира Прохоренко, которую нередко называют "сгоревшей на работе", с самого раннего детства ставили на пьедестал достижений. Будучи лучшей в детском саду, лучшей в школе и лучшей на факультете, она всегда испытывала давление одного и того же "синдрома отличника". У нее всегда была страшная тревога разочаровать свою маму, которая от всего сердца верила в нее. В то несчастное неполное двадцать пять лет, Эльвира не смогла пройти последний экзамен, и этот провал привел к серьезным психическим расстройствам. Теперь она живет в параллельной реальности, где "повышение" стало ее долей. И теперь, она - начальник, проводящий "рабочие совещания" каждое утро. Но в ее мире эта должность - не такая, как в обычной реальности. Здесь она приобрела уверенность и настоящую силу. Она выстроила свою уникальную карьеру, где ее талант и стремление к совершенству нашли истинное признание.

В этой уникальной книге, которая полна вдохновения и эмоций, автор Валентина Капустина обращается к женщинам исключительно женским языком. Она раскрывает самые часто встречающиеся запросы, с которыми представительницы прекрасного пола обращаются к психологу, и дает рекомендации по их самостоятельной работе над ними. Эта книга не только для тех, кто столкнулся с жизненными трудностями, но и для всех, кто стремится определиться в себе и понять окружающих. В "САМА СЕБЕ ФЕЕ" читатели познают, что "куча проблем" на самом деле является цепочкой, и могут научиться ее разрушать.

Особенность этой уникальной книги заключается в ее трансформирующем воздействии на читателей. Уже после первых страниц книги вы не останетесь прежней - вам откроются новые горизонты и возможности. "САМА СЕБЕ ФЕЯ" - это практическое руководство психологии, которое вы не сможете прочитать и забыть. Автор Валентина Капустина, искренне верящая в огромный внутренний потенциал каждой женщины, поможет вам отыскать и научить...

Героини данной истории – две непокорные подруги, молодые и сильные девушки, которые несмотря на пережитое ими сексуальное насилие, вопреки всему стремятся к исцелению. Одна из них, оставшаяся сиротой, ищет родительскую заботу, в то время как вторая – очаровательная девушка, имеющая поддержку семьи. Вдохновленные собственной силой и дружбой, героини учатся снова находить радость в жизни, несмотря на тяжелые испытания, которые им предстоит пройти.

Стремление к любви и близости, оживленное искренним страхом повторения прошлого, становится главной битвой в их душах. Они спорят, мирятся, влюбляются и расставляются с парнями, в поисках истинного счастья. Книга, которую вы собираетесь прочитать, открывает нам грань между любовью и домогательством, близостью и использованием. Она призывает нас всем сердцем верить в надежду и изменение жизни к лучшему, а также уделить внимание последствиям подобной травмы.

Но не стоит забывать, что содержание этой истории насыщено яркими эмоциями и отражает...

Когда-то, вероятно, каждый задумывался над вопросом: почему обычные люди стремятся отнимать у себя самое драгоценное – собственную жизнь? Мной была изложена история, основанная на реальных событиях - история позитивной активистки, кто не раз прибегала к саморанеженнию. В этом повествовании сосредоточены эмоции, болезни, безумие и олухи. Вся моя жизненная история представлена здесь без искажений и преувеличения. Без слез, но с юмором. Если вы хотите окунуться в мир психически неуравновешенных людей и постараться понять нас, добро пожаловать в наш "психодром"! Оставьте свои страхи и предрассудки позади, только тогда вы сможете ощутить истину, которая скрывается за дверью в мой мир.

Избегаем хронической усталости и эмоционального выгорания: эффективные способы борьбы с постоянным стрессом и нехваткой времени

Живем в быстром темпе, полном стресса и нехватки времени. Каждый из нас сталкивается со стрессовыми ситуациями и эмоциональным выгоранием, которые могут привести к хронической усталости. Кто виноват во всем этом и что можно предпринять, чтобы избежать таких проблем?

Первым виновником становимся мы сами. Наша неправильная организация времени и постоянные требования, которые мы ставим перед собой, могут привести к постоянному напряжению и перегрузке. Необходимо научиться правильно распределять свое время, отделять важное от неважного и находить время для отдыха и релаксации.

Одной из самых эффективных стратегий борьбы с хронической усталостью и эмоциональным выгоранием является управление стрессом. Медитация, йога, глубокое дыхание и другие техники релаксации могут помочь снять напряжение и восстановить баланс.

Также важно находить время для занятий физическ...

''Это уникальное произведение – решение многих проблем, с которыми постоянно сталкиваются люди в поиске счастья и любви. Книга, написанная мной, психологом, даст вам возможность вникнуть в тайны человеческой психики, которые мешают вам построить гармоничные, счастливые и крепкие отношения. Вместе с этим, на ее страницах вы найдете эффективные инструменты и советы, которые помогут вам обрести любовь и счастье в вашей личной жизни.

Эта одна из редких книг, где вы найдете ответы на вопросы, которые так долго оставались без ответа. Не только откроются секреты того, как полюбить, не потеряв себя, но и расскажут, как избавиться от негативных мыслей и эмоций, которые вас удерживали. В конечном итоге, вы узнаете, как привлечь и воплотить в своей жизни все то, о чем всегда мечтали, и, наконец, стать искренне счастливыми!

Эта книга – не просто сборник теоретических материалов, а практическое руководство, которое было разработано лично мной, исходя из моего профессионального опыта и собственных...

Мы находимся в эпохе повышенной тревожности. В соответствии с информацией, предоставленной Всемирной организацией здравоохранения, более 260 миллионов человек по всему миру страдают от тревожных расстройств, и у миллионов других случаев тревожности не диагностируется. Тревога - это общая проблема, которая не зависит от возраста, места проживания, внешности, доходов или пола: в конечном счете каждый из нас сталкивается с ощущением тревоги в темноте ночи. Однако, по мнению психотерапевта Шерил Пол, есть способ повернуться к своей тревоге, а не убегать от нее, раскрывая источник дискомфорта и обретая внутреннее богатство самопознания. Книга Шерил Пол предлагает уникальные упражнения и рекомендации, помогающие преодолеть тревогу и раскрыть свой потенциал. Это ценное руководство для самосовершенствования, сохраненное в формате PDF A4 с уникальным дизайном, созданным издателем.

Автор, с опорой на свои собственные жизненные ситуации и опыт, рассматривает различные способы преодоления препятствий. Важной составляющей процесса становления для него являются встречи со знаменитыми и выдающимися личностями в разных областях деятельности, а также путешествия по всему миру. Обширные знания, охватывающие различные аспекты человеческого опыта, в сочетании с откровениями автора о лживых и лицемерных людях и тех, у кого отсутствует совесть, помогают читателю осознать сложность таких эмоций, как любовь, страсть, измена, предательство, одиночество и болезнь. Все это воплощается в захватывающем психологическом сюжете, действие которого происходит в контексте современного общества, с его характерными чертами и явлениями.

Безусловно, существует общее человечество, состоящее из различных групп. Однако разделение не происходит исходя из количества денег, находящихся в кошельке. В данной книге мы обратимся к Людям 4 Группы, так как Люди 3 Группы часто перестают читать книги после окончания школы. Жизнь Людей 5 Группы находится вне сферы понимания большинства людей. И насколько эти категории подходят для олигархов, правителей и наших родственников? Что насчет биороботов, если они действительно существуют среди нас? И как мы должны использовать полученную информацию? Все ответы на эти вопросы находятся в книге, которая является отчетом сотрудника из нашей галактики. Пусть она станет для вас уникальным и интересным источником новых знаний и идей.

Если вам кажется, что жизнь лишена смысла и вы испытываете пустоту в душе, то предлагаемая книга специально для вас. В ее страницах вы откроете глаза на ключевую причину нашего экзистенциального кризиса, а также узнаете, какую эволюционную роль он играет в развитии нашего сознания. С помощью предложенных методов вы сможете навсегда избавиться от мучительного ощущения бессмысленности бытия и разочарования в мире, не прибегая к поиску новых и запутанных смыслов. Вам откроется возможность оценивать жизнь в целом и испытывать настоящую признательность за все, что нам дарится каждый день. Ведь наша жизнь – это уникальный путь, который стоит осознать и принять. И это может стать витамином для вашей души, который поможет вам найти гармонию и спокойствие внутри себя.

Существует ли возможность, что отсутствие совести является либо адаптивным поведением, либо психическим расстройством? Ведь человек без совести становится хищником в обществе и даже в определенный момент может быть опасным для себя и своих близких. Но что если случайно оказаться владельцем дневника погибшего незнакомца, чья судьба была полна загадок? Моральные и этические соображения неизбежно проигрывают в борьбе с любопытством, и главный герой решает погрузиться в историю этого загадочного человека.

На первых страницах дневника становится ясно, что автор был далек от обычного восприятия окружающими. Его душа, казалось, пронизана только тремя чувствами: злостью, ненавистью и тоской. Герою так и хочется разобраться в истоке этого зла, и он погружается в мрачный и таинственный мир, где нет места ни для любви, ни для совести. Это путешествие по темным уголкам незнакомой души не только помогает ему понять, что происходило в жизни автора, но и сталкивает собственного путешественника с его...

Доктор Надин Бёрк Харрис, врач с огромным опытом работы с детьми, специализирующийся на помощи психологически травмированным, проводит глубокое исследование, которое направлено на выявление тесной связи между неприятными детскими воспоминаниями и возникновением различных заболеваний. Предлагая трогательные истории как о маленьких, так и о взрослых героях, он не только делится своими научными открытиями, но и привносит в рассказ некую личную скорбь. Постепенно пытаясь сбросить с себя тяжесть своего детства, мы играем с огнем, потому что и тело, и наш разум все помнят. Подавленные эмоции могут вылиться в виде различных заболеваний и неконтролируемых реакций. Возникающая перед нами задача состоит в том, чтобы взглянуть на нашу жизнь без трагедий и через призму самопомощи. Хорошо осознавая особенности нашей психики, мы можем легко избавиться от чувства вины и стыда. Читая эту книгу, вы начнете относиться к самим себе и своим близким с большей осторожностью и заботой. Прежде всего, это вели...

Великий русский писатель Лев Николаевич Толстой сказал: "Притворство доброты отталкивает больше, чем откровенная злоба". Эти слова стали поистине актуальными для нашего времени. В современном обществе большинство людей стараются представить себя интеллигентными, воспитанными и культурными. Они стремятся скрыть свои негативные эмоции, такие как злость или ненависть, и выглядеть всегда положительно. Но подобное притворство не привлекает к себе доверия и симпатии окружающих.

Мы часто забываем, что человек, вне зависимости от своих внешних качеств, все равно обладает внутренним миром и эмоциями. Однако, культура и общественное воспитание настолько закрепляют в нашем сознании идеал положительности, что мы часто сталкиваемся с дилеммой: выражать свои эмоции и рисковать быть осужденными, или сдерживать их и оставаться в хорошем кармическом свете.

Но может быть, дело не в том, чтобы притворяться и сдерживать свои эмоции, а в том, чтобы искренне и открыто выразить их, несмотря на возможные не...

Этот фактический документ, представленный первоначально в конце 1980-х годов, заранее предсказывал технологическую революцию в области профайлинга. Специально обученные агенты Федерального бюро расследований (ФБР) провели исследование 36 осужденных сексуальных маньяков, с целью составления профилей, которые бы разоблачали психологию серийных убийц. В информации имелись данные из официальных отчетов психиатров и правоохранительных органов, а также подробные разговоры с самими преступниками.

Откройте для себя еще более удивительные факты о данном произведении в ЛитРес-журнале. Если эта книга вас зацепила, мы знаем, какую литературу вам следует заглянуть дальше! На последней странице или в приложении для чтения в формате PDF, вы найдете эксклюзивный промокод со скидкой 40% на следующую покупку. Версия в формате PDF A4 сохранила изначальный стиль оформления, который используется издательством.

Книга "История Киры: путь к выздоровлению от психического заболевания" - уникальное произведение, созданное Тарасом Иващенко, психотерапевтом с многолетним опытом, и Наталией Морозовой, клиническим психологом. Эта история позволит вам погрузиться в мир молодой девушки, чья личность идет на постепенное разрушение из-за психического расстройства. Вы узнаете, какие трудности и мучения она испытывает в повседневной жизни, а также поймете, как через мысли о самоубийстве она ищет выход из этой ситуации.

Однако, этот рассказ не только о горестных событиях, он полон надежды и истории перелома. Вместе с героиней вы найдете путь к психическому здоровью. Авторы беспрерывно анализируют чувства и эмоции персонажей, предоставляя ценные профессиональные рекомендации. Вы обретете понимание себя и своих эмоций, если хотите разобраться в себе самостоятельно, или уже посещаете специалистов в сфере психологии. Эта книга также будет полезна друзьям и родственникам тех, кто сражается за восстановление душе...