Психотерапевт Эми Шер исследует эмоции и энергию, не фокусируясь на болезнях. В ее книге вы найдете ответы на вопросы о том, как управлять эмоциями, избавиться от негативных мыслей и обрести гармонию. Вам предстоит узнать, как изменить свою жизнь, улучшить здоровье и наслаждаться каждым моментом. Автор призывает нас вернуться к своему истинному "я", избавившись от всего, что загрязняет наше внутреннее пространство. Откройте для себя новые техники самолечения и духовного роста, чтобы обрести здоровье и равновесие в жизни.
Тревога может иметь негативное влияние на нашу самооценку и планы, ограничивая нашу жизнь. Беспокойство может помешать нам получать удовольствие от важных событий и не позволяет нам проявить себя, когда это необходимо. К сожалению, часто мы остаемся один на один со своими страхами, так как советы окружающих людей не помогают нам успокоиться. Но есть способ, чтобы победить тревогу и взять контроль над собой.
Энергетический психотерапевт Эми Б. Шер предлагает нам различные техники, которые позволят нам сами руководить процессом исцеления. Вашему вниманию представлены несколько ключевых методик, которые помогут вам справиться с тревогой и стать более эмоционально свободными.
Первая техника - это техника эмоционального освобождения, которая позволяет вам постепенно очищать энергетические блоки в вашем теле. Это позволит вам освободиться от негативных эмоций и привести энергию к свободному потоку.
Вторая методика - это постукивание по чакрам. Чакры - это энергетические центры в нашем тел...
