Доктор Надин Бёрк Харрис, врач с огромным опытом работы с детьми, специализирующийся на помощи психологически травмированным, проводит глубокое исследование, которое направлено на выявление тесной связи между неприятными детскими воспоминаниями и возникновением различных заболеваний. Предлагая трогательные истории как о маленьких, так и о взрослых героях, он не только делится своими научными открытиями, но и привносит в рассказ некую личную скорбь. Постепенно пытаясь сбросить с себя тяжесть своего детства, мы играем с огнем, потому что и тело, и наш разум все помнят. Подавленные эмоции могут вылиться в виде различных заболеваний и неконтролируемых реакций. Возникающая перед нами задача состоит в том, чтобы взглянуть на нашу жизнь без трагедий и через призму самопомощи. Хорошо осознавая особенности нашей психики, мы можем легко избавиться от чувства вины и стыда. Читая эту книгу, вы начнете относиться к самим себе и своим близким с большей осторожностью и заботой. Прежде всего, это вели...
175 страниц