Анна Протасова читать книги онлайн бесплатно

Наша собственная повседневная самокритика и отсутствие поддержки могут серьезно повлиять на нашу жизнь. Каждый из нас имеет три разных аспекта своей личности: Внутренний Ребенок, Родитель и Взрослый. Эти аспекты образуют внутреннюю динамику и влияют на все аспекты нашей жизни, включая финансы, отношения, здоровье и внешний вид.

Опытный психолог Анна Протасова в своей новой книге предлагает уникальный подход к изучению этих аспектов личности и их влиянию на нашу жизнь. Более чем пятнадцатилетний опыт работы позволил ей выработать эффективные рекомендации и упражнения, которые помогут нам разобраться в причинах наших трудностей и развить любовь к себе.

В книге "Мой внутренний мир: Влияние твоих трех состояний Я" Анна Протасова объединяет классические и современные подходы психологии, основываясь на своих личных и профессиональных исследованиях. Она приводит примеры из реальной жизни, чтобы помочь нам понять, как эти аспекты личности влияют на различные сферы нашей жизни, и предлагает п...

Хорошие девушки всегда сохраняют свою вежливость и доброту, а истинные мужчины умеют контролировать свои эмоции без излишних слез. Однако, если слишком сильно радоваться, можно внушить страх удаче. По прошествии многих лет, хорошие девушки могут столкнуться с одиночеством или диагнозом сахарного диабета. В то время как истинные мужчины могут умереть от инфаркта в самом физическом расцвете своих сил. В настоящее время, жизнь в постоянной тревоге и депрессии стала настоящим модным трендом. Однако, автор этой книги - опытный психолог с 18-летним опытом, который хочет развеять популярные мифы о чувствах и эмоциях. Он бережно расскажет о том, как распознавать и использовать сигналы собственной психики, а также научит простым практическим упражнениям проживать каждый момент жизни с полной отдачей и ощущать уверенность, гармонию и счастье. Более того, он предлагает уникальный и творческий подход, включая свои собственные истории и примеры из жизни, чтобы помочь читателям почувствовать вдохнов...