Психотерапия читать онлайн бесплатно - страница 54

В свежезапущенном произведении писатель уделяет внимание теме умения контролировать и обращаться с собственной яростью и гневом. Разумное и эффективное управление своими эмоциями содействует улучшению физического и психического состояния, решению проблем в межличностных отношениях и даже к финансовым успехам! В своих страницах автор неустанно повторяет: "Полюбите свои эмоции и научитесь искусно ими манипулировать. Гнев - это нечто неподражаемое! Это необходимость вещи, процесс очищения! Я дам вам навыки работы с энергией и вибрациями гнева". Кроме того, поистине вставив свою душу в это литературное творение, автор вкладывает неизвестные ранее идеи, добавляя свои собственные взгляды на это важное и загадочное явление эмоций.

Часто мы сталкиваемся с преградами на пути к счастью, здоровью, богатству и установлению гармоничных отношений с окружающими. Рушель Блаво, авторитетный специалист в данной области, утверждает, что основным препятствием являются наши страхи. И хотя мы можем называть их комплексами неполноценности или иными терминами, сущность остается неизменной.

Но что делать с этими страхами, которые постоянно наводят на нас несчастье? Ответ кроется в осознании и принятии своих страхов, перенесении их из подсознания в сознание и наладке взаимоотношений с ними. Чтобы достичь этой цели, Рушель Блаво разработал чрезвычайно полезное пособие, содержащее подробную инструкцию о том, как именно это сделать.

В книге вы найдете глубокий анализ механизмов страха, а также конкретные практические методики, которые помогут вам справиться с ним и установить гармоничные отношения с окружающими. Блаво делится секретами, которые позволят вам понять, что страхи в действительности лишь отражают наши внутренние установ...

Данная книга представляет собой ценный ресурс для тех, кто сталкивался с ужасной реальностью потери близкого человека от своей собственной руки. Она написана с глубоким пониманием тяжести этих эмоциональных испытаний и рассчитана на то, чтобы помочь выйти из затянувшейся тоски.
Большинство людей, столкнувшихся с суицидом близкого человека, испытывают огромную боль и потрясение. Эта книга, основанная на личном опыте, направлена не только на облегчение их страданий, но и на поддержку тех, кто решает заниматься волонтерской деятельностью, чтобы помочь таким людям в трудную минуту.
Книга также предназначена для всех, кто интересуется проблемой суицида и кто хочет понять ее признаки, чтобы, при необходимости, предотвратить возможные катастрофы. Она содержит информацию о депрессии и других факторах, которые могут привести к суициду, что поможет распознать предупреждающие сигналы и своевременно вмешаться.
Наши усилия по созданию этой книги были одобрены и поддержаны российскими специалистами...

Рушель Блаво – известный врач-психотерапевт, автор нескольких сотен книг разных жанров. Он привносит свежий и оригинальный взгляд в практику психотерапии, рассказывая удивительные истории об обычных людях, которые столкнулись с диагнозом "любовь".
Уже на протяжении многих лет Рушель занимается психотерапией с использованием словесной коммуникации, особой психической энергии и харизмы. В отличие от психиатров, врачей, которые опираются на методы медикаментозного воздействия, Рушель использует свой уникальный подход, сосредотачиваясь на эмоциональном благополучии и психологической гармонии своих пациентов.
Многие привыкли связывать психиатрию с угрожающими и пугающими диагнозами, но в терапии Рушеля нет места подобным страшным меткам. Он смотрит на пациента как на полноценную личность и ставит диагнозы исключительно состоянию его души и разума. Самое частое заключение, которое возникает у Рушеля, это диагноз "любовь". Оказывается, это состояние, которое может случиться с каждым из нас.

Состояние психического расстройства в отношениях требует особого внимания и заботы. Часто в кризисные моменты всю ответственность на себя принимает партнер, который балансирует между обеспечением уюта в доме, финансовыми вопросами и заботой о детях, при этом всегда стараясь скрывать свои собственные страхи и беспокойства. Это безусловно серьезное испытание, требующее мужества, терпения и полного самоотдачи. Однако, целью данной книги является помощь в минимизации трудностей, с которыми можно столкнуться. Она предлагает читателю комплексный план лечения, включающий не только применение лекарственных препаратов, но и уделение внимания особому режиму питания, полноценному сну, физической активности и пересмотру образа жизни. Конкретные практические советы и упражнения помогут предсказать и предотвратить симптомы развивающегося расстройства, а также помогут наладить личные отношения с близким человеком. В качестве дополнительной информации от себя добавлю, что понимание и поддержка со стор...

Книга рассказывает о десятилетней девочке по имени Зоя, которая отчаянно пытается удержать свою мать от ухода. Вся суть истории заключается в том, что глаза могут быть слепы, искать надо сердцем. Зоя сопротивляется и умоляет свою мать не уходить, но она все равно уходит, и девочка понимает, что нельзя удерживать людей мольбами и криками. Книга описывает чувства и эмоции Зои в момент расставания и ее попытки найти способ задержать свою мать, но она понимает, что ее опыт по удержанию любимых людей около себя еще слишком мал. Когда мать уходит, Зое ощущает темноту и холод вокруг себя, и ей кажется, что коридор становится узким и превращается в туннель без выхода. Книга контрастирует глаза и сердце, чтобы показать, что глаза могут быть слепы, а истинное понимание и привязанность достигаются через сердце.

Добро пожаловать на наш сайт, который предлагает уникальные и эффективные методики релаксации, медитации и визуализации. Мы поможем вам улучшить ваше общее состояние здоровья и самочувствие, достичь полного расслабления тела и успокоения разума.

На нашем ресурсе вы найдете простые, но мощные техники, которые помогут вам избавиться от симптомов стресса, справиться с тревогой, уменьшить боль и улучшить качество сна. Мы предлагаем вам практиковать прогрессивную мышечную релаксацию, визуализацию, управление образами и глубокое осознанное дыхание.

Наша команда экспертов тщательно отобрала и разработала эффективные методы, которые будут полезны для любого человека. Однако, пожалуйста, имейте в виду, что у каждого человека индивидуальные особенности и возможны медицинские противопоказания. Перед началом практики рекомендуется получить консультацию специалиста.

Мы стараемся предоставить вам самую полезную и достоверную информацию, однако администрация сайта ЛитРес не несет ответственност...

Этот текст - самое ценное и краткое издание книги "Пить, чтобы бросить пить" от Роя Эскапы. В нем вы найдете только самые ценные идеи, примеры и кейсы о том, как избавиться от алкогольной зависимости.

Что нужно сделать, чтобы побороть алкоголизм? Нужно ли собрать волю в кулак, стремиться избегать алкоголя и прилавков с его искусительным мерцанием? Или стоит прибегнуть к радикальным лекарствам с обещанием излечения, но часто сопровождающимися страданиями и даже смертью? Однако, что если я скажу вам, что существует реальный метод научно подтвержденного и безопасного лечения алкогольной зависимости, который позволит продолжать употребление алкоголя? Звучит невероятно, но таков метод, разработанный доктором Дэвидом Синклером. Его суть заключается в приеме всего одной таблетки и понимании работы нашего мозга. Никакого воздержания и страданий, только эффективное и медицински обоснованное лекарство.

Во втором, дополненном издании книги "Пить, чтобы бросить пить" Рой Эскапа представляет на...

В своей книге "12+13: Уникальная методика психотерапии" известный психолог и гештальттерапевт Валентина Кляйн представляет свою собственную методику, основанную на глубоком погружении пациентов. В течение последних трех лет автор провел более 1 600 часов погружений и собрал ценные наблюдения, которые впервые описаны в данной книге.

"12+13" - это уникальный подход, который сочетает принципы гештальтподхода в психологии и регрессии в парапсихологии. Князь Кляйн описывает детально все этапы своей методики, а также приводит настоящие истории 20 его клиентов, которые прошли длительную психотерапию и впали в регрессию.

С помощью "12+13" пациенты могут освободиться от старых травм, обрести глубокое понимание своей психологической и эмоциональной сущности, и получить возможность полноценно жить и строить свою собственную жизнь.

Князь Кляйн приложил все усилия, чтобы максимально просто и понятно изложить свою методику, так что всякий психолог вправе начать собственную практику регрессолога...

В современном мире, где медицина стремится к стандартизации и применению универсальных методов лечения, «Надежда и жизнестойкость» выступает как напоминание о необходимости учета уникальности каждого человека. В этой книге авторы вдохновляются творческой и высококвалифицированной работой Милтона Эриксона, перенося некоторые аспекты его методов на понятный язык для читателя. Благодаря привлечению конкретных случаев и семейных историй, эта книга обладает очарованием и мудростью, а также точно передает мысли авторов о правильном подходе к терапии. В добавок, я бы хотел подчеркнуть значимость понимания, что каждый человек уникален и требует индивидуального подхода к лечению. Таким образом, книга "Надежда и жизнестойкость" является ценным ресурсом для всех, кто интересуется психологией и желает понять, как достичь наилучших результатов при проведении терапии.

В данном издании, представленном в уникальной интегрированной форме, автор детально рассматривает различные методы психологической коррекции, которые отображают специфику работы психологов в области психокоррекции. Книга освещает основные направления психологической коррекции, ее цели и задачи. Большое внимание уделено теоретическим и методологическим подходам к разработке психокоррекционных технологий, а также психотехник, применимых при работе с детьми, страдающими когнитивными, эмоциональными и поведенческими проблемами.

Основанный на многолетнем научно-практическом опыте автор раскрывает специфику психокоррекционной работы с детьми, подростками и их родителями, подкрепляя теорию многочисленными жизненными примерами. Это позволяет более полно и наглядно представить материал и осознать его применимость в реальной практике.

Данный учебник рекомендован для студентов, обучающихся по направлению "Клиническая психология", а также практикующим психологам в области здравоохранения и образ...

Кризис – это не только сложные времена, но и уникальная возможность для роста и самоанализа. В своей книге "Идеальный шторм" психотерапевт Екатерина Сигитова предлагает не только справочные материалы, но и практические упражнения для тех, кто столкнулся с психологическими трудностями из-за глобальной пандемии. Она представляет комментарии и отзывы реальных людей, которые уже испробовали ее методики и смогли увидеть свои кризисы как возможности для личного развития и роста.

Маяком в океане кризиса становится книга Екатерины Сигитовой. С помощью ее рекомендаций вы сможете не только разобраться с внутренними проблемами, но и взглянуть на них с новой стороны, открывая для себя новые перспективы развития. Автор предлагает упражнения и задания, которые помогут повернуть ваш опыт в кризисе в силу для самосовершенствования.

Но книга "Идеальный шторм" не только руководство по преодолению кризиса. Она также включает в себя реальные истории людей, которые успели применить методики Екатерины и с...

Книга предлагает две техники самооценки: "Моя самооценка" и "Автопортрет".

В первой технике, клиенту предлагается достать карты из колоды и описать свою самооценку и отношение к себе. Затем достаются карты, которые показывают, как окружающие видят этого человека. Затем клиенту задаются вопросы о различии между самооценкой и восприятием других людей. Далее клиенту выбираются "слепые" карты, которые помогают понять, что он знает о себе и что знают другие люди о нем. Также задается вопрос о причинах низкой самооценки и предлагается взять карту для работы с этой причиной. Затем клиенту задаются вопросы о том, что важнее и ценнее, чем занижает самооценку, и какие шаги можно предпринять для повышения собственной ценности. Техника заканчивается выбором карты о том, как клиент будет чувствовать себя, если выполнит предпринятые шаги.

Во второй технике, клиенту предлагается выбрать карты из метафорической колоды и отвечать на вопросы о том, как он оценивает свой ум, память, мышление и свою вн...

Современный мир постоянно подвергается напряжению, и многие люди страдают от различных видов головной боли. Причины могут быть разными: стресс, усталость, неправильный образ жизни и многое другое. Но есть одна женщина, Джан Мундо, которая не только столкнулась с этой проблемой на собственном опыте, но и разработала уникальную методику, которая поможет справиться с мигренью самостоятельно.

В своей книге "Источник головной боли: самостоятельное лечение и профилактика" Джан Мундо поделится с вами своими секретами. Вы узнаете, как найти источник своей головной боли, предотвратить приступы и натуральным образом облегчить интенсивную боль, без необходимости прибегать к лекарствам со своими нежелательными побочными эффектами.

Методика Мундо основана на соматическом подходе - это работа с внутренним осознанием своего тела, разума, эмоций и духа. В книге представлены практические упражнения, которые помогут вам развить этот подход и привнести гармонию в вашу жизнь. Вы научитесь слушать сигнал...

Вам представляется уникальное современное руководство, созданное профессором Г. В. Старшенбаумом, заслуженным психиатром-психотерапевтом Московского института психоанализа. Его авторские работы, включающие учебные пособия по разным аспектам психотерапии, очень ценятся и читателями, и научной общественностью. При этом руководство полностью соответствует стандартам Международной классификации болезней 11-го пересмотра (МКБ-11) с учетом дополнений, вступающих в силу в 2022 году, и международного Справочника по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-5) Американской психиатрической ассоциации.

Внутри этой книги вы найдете диагностические критерии различных психических расстройств, анализ их клиники и перехода, исследование психодинамики и применение методов психотерапии. Материал также дополнен клиническими иллюстрациями, придающими ему дополнительную практическую ценность. Для более легкого понимания в книге представлен словарь специальных терминов, а также обширная библиог...

Ищешь источник сил и вдохновения, когда кажется, что энергии уже нет? Встал на жизненном перепутье и не знаешь, как двигаться вперед? Сердце волнуется, душа отказывается принять реальность, а ты не знаешь, как сообщить всему миру свое "ДА!" насчет жизни? Встречай книгу «ДЫШИ», которая стала свидетельницей истинной любви... Здесь ты найдешь расплетение судеб реальных героев, полное событий, эмоций, преодолений и самопознания. Открой для себя сокровищницу сильных эмоций, безумных поступков, слез и работы над собой. Погрузись в удивительные приключения и окунись в мир открытий. Как же я уверен, что такое возможно? Потому что БЫВАЕТ!

"В данном уникальном пособии, разработанном опытным психологом, консультантом и психотерапевтом, представлены высокоэффективные методики, техники и упражнения, специально подобранные для работы с различными психологическими проблемами. Независимо от вашей специализации, здесь вы найдете обширный арсенал средств для работы с такими актуальными темами, как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Особенностью данного пособия является многообразие психотерапевтических направлений, из которых были отобраны эффективные техники, которые гармонично сочетаются между собой, обеспечивая максимальную результативность в работе. Попробуйте этот необычный подход и расширьте свой профессиональный арсенал для помощи клиентам!"

В этой уникальной книге представлены удивительные истории из жизни необычного бездомного, Тихона, который, по совершенно необъяснимым образом, рассказывает о своих приключениях в третьем лице. Все события происходят в маленьком провинциальном городке Сиреченск, где герой погружается в непохожие на реальность сюжеты, переливающиеся оттенками фэнтези. В каждой истории скрыта почти психотерапевтическая мудрость, воссозданная с таким искусством, что едва ли можно ее узнать. Эта книга больше, чем просто истории. Она - опыт духовного роста, который станет полезен для каждого, кто готов обратить внимание на свои скрытые качества и совершенствоваться. Задумчивым и ироничным читателям будет особенно интересно раскрыть все тайны, замаскированные в этих странных и удивительных историях. Но тем, кому не хочется встретить самого себя в загадочном герое, лучше воздержаться от чтения. А тем, кто стремится к духовному росту, смело вперед!

Когда человек оказывается в состоянии депрессии или выгорания, он сталкивается с ощущением одиночества и апатии, которые охватывают его силуэт. Глубокая тоска, которая на первый взгляд может показаться непонятной, но постепенно перерастает в ощущение беспомощности и отчаяния, начинает разъедать душу изнутри. Однако эта тяжесть страданий ведет не только к личной истощенности, но и к огромному влиянию на близких людей. Они каждый день наблюдают за тем, как их дорогой человек теряет интерес к жизни и закрывается в самом себе. Поэтому данная книга предназначена не только для тех, кто испытывает депрессию, но и для всех, кто хочет помочь своим близким вернуться к полноценной жизни. Возможно, сейчас вам трудно поверить, но вы способны совершить гораздо большее, чем вы себе даже представляете! Книга сохранена в формате PDF A4 с оригинальным дизайном, созданным издателем. Дополнительные материалы, включенные в издание, помогут разнообразить эффективные методики и подходы к преодолению деятельн...

Эта книга представляет собой уникальное издание, разработанное Keith Dobson, одним из главных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и президентом Всемирной конфедерации КПТ (WCCBT), а также его супругой, профессором клинической психологии Deborah Dobson. В этой книге предоставлены подробные описания основных принципов и методик КПТ, а также их научное обоснование.
Независимо от вашего уровня опыта в качестве терапевта, вы найдете полезные руководства и пошаговые инструкции для проведения диагностики, использования различных тестов и шкал, а также структурированного клинического интервью. Вы сможете узнать об основных аспектах формирования рабочего альянса и терапевтических отношений, а также о планировании терапии с определением целей и задач.
В книге также рассматриваются типичные трудности и ошибки, с которыми вы можете столкнуться во время проведения терапии, а также предлагаются возможные решения. Вы также узнаете о структурированных этапах терапии, способах...