Психотерапия читать онлайн бесплатно - страница 47

К сожалению, множество людей страдает от повышенных уровней депрессии, дистресса и тревоги, и их доля составляет от 0,5% до 25%. Однако, существует всесторонний подход к лечению и профилактике этих проблем, который описан в данной книге. Здесь вы найдете психологическую диагностику и различные методы коррекции, предложенные к.м.н., врачем-психотерапевтом. Автор предлагает эти рекомендации для всех, кто интересуется самоуправлением своим физическим и душевным здоровьем, а также для практикующих психотерапевтов и студентов, изучающих психологические и медицинские специальности.

Эта книга предназначена для "продвинутых", "совершенствующихся" и "динамичных" читателей, которые предпочитают факты, законы и практические методики, а не мифы, фантастику и философию. Она может представлять интерес и быть полезной для всех, кто ищет ответы на свои вопросы.

В принципе, можно сидеть на диване и читать эту книгу, однако, конечно же, активное участие в процессе лечения и профилактики будет гораздо...

Это пособие представляет собой уникальную сборку методик, исследований и практических упражнений, специально разработанных для успешной работы психологов, консультантов и психотерапевтов. Здесь вы найдете ценный материал, позволяющий эффективно заниматься различными темами, такими как психосоматика, преодоление страхов, управление агрессией, преодоление горя, борьба с депрессией, разрешение чувства стыда, преодоление обид, улучшение отношений, преодоление зависимостей, построение здоровых привязанностей, развитие здоровой самооценки, повышение уверенности в себе, поиск смысла жизни и многое другое. Все техники, представленные в данном пособии, были отобраны из различных школ психотерапии и идеально сочетаются между собой, что позволяет эффективно применять их в практике. Кроме того, авторы пособия дополнили его своими собственными исследованиями и опытом, делая его еще более ценным и уникальным.

В моей уникальной книге, я расскажу о своем непростом пути, который оказался долгим и полным сложностей. Я поделюсь своими проблемами и диагнозами, с которыми пришлось столкнуться, основываясь не только на общепринятых понятиях, но и на личном опыте. Я надеюсь, что мой рассказ поможет вам поверить в то, что возможно избавиться от эндогенной (невротической) депрессии, тревоги и сопутствующих симптомов и диагнозов. Даже если вы уже годами не видите выхода, так же, как и я в свое время.

Вышла новая книга, которая станет незаменимым помощником в достижении успеха и счастья в различных аспектах жизни. Ее главная цель - научить читателя находиться в ресурсном состоянии, способствующем постоянному благополучию. В отличие от моментального счастья, оно может стать неотъемлемой частью нашей жизни.

Внутри вы найдете множество полезных советов и рекомендаций от эксперта, которые можно применить на практике. Автор, известный психотерапевт, поделится своими многолетними опытом и наиболее эффективными стратегиями для преодоления негативных моментов и наполнения жизни радостью.

Книга также богата примерами из практики автора. Доверьтесь его ценным знаниям и трансформируйте свою жизнь к лучшему. Не упустите возможность узнать, как сделать счастье постоянным спутником на вашем пути к успеху. Насладитесь легким и понятным стилем изложения и ощутите преображение своего мышления.

Вся информация, содержащаяся в книге, уникальна и основывается на научных исследованиях и практическом о...

Книга "Сказки из колодца" состоит из двух сказок - "Женщина и рыба" и "Злая собака".

В первой сказке рассказывается о женщине, которая живет на берегу реки и ловит рыбу прямо руками. Однажды она не может поймать рыбу и теряет дорогу к реке. Она очень злится и засыпает на камне. Во сне она встречает реку, которая говорит ей, что если она сама не ест рыбу, то она не нужна. Проснувшись, женщина снова ловит рыбу и осознает, что должна наслаждаться и радоваться ее присутствию.

Во второй сказке рассказывается о женщине, которая держит злую собаку на короткой веревке. Собака часто убегает и кусает соседей, вызывая неприятности. Однажды в дом женщины входят воры, но они не трогают ее собаку. Утром женщина упрекает собаку за то, что она не напала на воров, но собака объясняет, что они не обижали ее хозяйку, поэтому она не вмешалась.

Обе сказки рассказывают о важности осознания и ценности вещей и людей в жизни человека.

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после окончания отношений. Очевидно, что сама травма не исчезает сами по себе и оставляет глубокие следы в психике пострадавшего человека. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля, телесные недуги, алкогольная зависимость – этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого человека он будет индивидуален.

Постоянное исследование и изучение этой проблемы привели Джексона Маккензи к формированию уникальных методик, способных помочь человеку в успешном преодолении симптомов душевной травмы. Персональный опыт и общение с тысячами людей, испытавших подобное несчастье, позволили автору глубже понять характер каждого симптома и его влияние на жизнь человека.

В статье Маккензи говорит о взаимозависимости, аддикции, посттравматическом стрессе,...

В книге "Размышления психотерапевта: сказка для расширения границ индивидуального опыта" автор презентует уникальную модель мира, которая вызывает продуктивные размышления, охватывает не только переживания, программы поведения, ценности и взгляды, но и обогащает читателя новыми инсайтами. Автор виртуозно использует метафорическое повествование, что является особым психологическим приемом и помогает в интеграции личности, улучшении способов взаимодействия с окружающим миром, обучении, диагностике и коррекции. Эта книга будет полезна не только для психологов и социальных работников, но и для специалистов, работающих в образовательной и социальной сферах, открывая для них новые горизонты понимания и применения психотерапевтической сказочной практики.

Большинство физических проблем, с которыми мы сталкиваемся, на самом деле связаны с нашим эмоциональным состоянием. Автором этой уникальной книги является известный психотерапевт и специалист по нервным расстройствам, Г. В. Старшенбаум, который уже много лет изучает искусство понимания языка своего тела.

В книге подробно описываются признаки и симптомы психосоматических расстройств, а также методы их диагностики и психотерапии. Автор предлагает простые, но эффективные упражнения и тесты, которые помогут рано обнаружить эти проблемы и снять или облегчить их симптомы.

Более того, книга содержит полезные советы и рекомендации для больных и их родственников, а также словарь терминов, чтобы помочь разобраться в сложных понятиях. Сочетание практической полезности и научной основы делает эту книгу незаменимым инструментом для врачей, психологов и всех, кто хочет улучшить свое самочувствие и здоровье своих близких.

Книга доступна в формате PDF A4, полностью сохраняя изначальный издательский...

В современном развитии психологии как науки и ее практического применения в психотерапии наблюдается все большее удаление друг от друга. Использование научных методов, таких как эксперимент и математическая обработка данных, в науке, не применимо в области психотерапии, где каждый случай уникален и неповторим.

В данной монографии предлагается новый подход, который позволяет применить научные инструменты, включая эксперимент и математизацию, в практике психотерапии. Основным методом работы является использование лингвистического инструментария для решения психологических задач. Психосемиотический анализ текстов позволяет исследовать системные выборы конкретного человека при создании текста. Эти выборы в речи или письме совершаются неосознаваемо говорящим, так как они являются неотъемлемой частью его вербальной деятельности.

Естественный язык предлагает бесконечные возможности для выражения одной и той же мысли, и каждый говорящий предпочитает определенные способы выражения и отвергает...

Вам предлагается уникальная книга, которая поможет вам наладить гармонию между вашим телом и разумом. Если вы сталкиваетесь с проблемами веса, питания, самочувствия, отношений или желаете жить лучше, тогда это именно то, что вам нужно. Наша книга научит вас не только слушать голос своего тела, но и понять свое истинное Я. Вы найдете ответы на все ваши вопросы и сможете решить любые проблемы, используя исключительную мудрость вашего тела. Книга доступна в формате PDF A4 с сохраненным издательским дизайном. И помните, все права защищены, никакая часть книги не может быть использована без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Эксклюзивное саммари бестселлера Стефани Шталь - Хорошо, наверное, интересно было бы самостоятельно прочитать полную версию этой книги, как говорится: "Полный бак свободы на ваш выбор". Но если вы устали от неудач на работе, неудачных отношений и разнообразных болезней, ищите быстрое и легкое решение, то саммари этой книги - именно то, что вам нужно. Без лишних усилий вы сможете познакомиться с основными идеями, которые немецкий психотерапевт Стефани Шталь предлагает, чтобы преодолеть эти жизненные трудности. Вместе с ним вы отправитесь в путешествие в прошлое, чтобы найти корни своих проблем и дать вашему "внутреннему ребенку" необходимую поддержку. Конечно же, саммари не заменит полноценное чтение книги, но оно позволит вам сэкономить время и выбрать только самое лучшее, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Подключайтесь к CrossReads и получайте доступ к нашим саммари лучших книг.

«Осколки детских травм: разрушительный эффект на душу и тело. Как справиться с неприятным прошлым?»

Ощущение боли и страдания, вызванных насилием, издевательствами или утратой близкого человека в детстве, так и не покидает жертву, а, наоборот, развивается в жизненно опасные заболевания. Но где найти ключевые источники нездоровья? Воспользуйтесь саммари и обнаружьте главные идеи нашей книги: почему мозг зацикливается на страшных воспоминаниях и как научиться избавляться от их запутывания в теле.

Узнайте важные детали и концепции из популярного бестселлера, который поможет экономить ваше время и выбрать только самые ценные знания. Почувствуйте силу CrossReads!

Каждая историческая эпоха представляет огромный вызов для человечества, и так же каждый новый этап жизни человека означает встречу с трудностями и вопросами, на которые ответы определяют его будущее. Когда старые ценности разрушены, а новые еще не сформированы, когда точка отправления больше не видна, а точка назначения еще за горизонтом, мы ощущаем себя потерянными между двумя мирами и затерянными в промежуточном состоянии. Джеймс Холлис, известный философ и аналитик, в своей книге описывает причины этой потерянности, которую каждый из нас переживал как минимум однажды в жизни. Он показывает, как глубокая психология, философия, классическая литература и мифы могут помочь нам найти внутренний источник стойкости и восстановить наше истинное "я". Эта книга является проводником, помогающим нам найти путь к жизни, наполненной человеческим достоинством и смыслом. В PDF-формате А4 сохранено оформление издания. Кроме того, дополнительная информация от автора добавлена для расширения контента...

Творчески переписывая данный текст, добавлю дополнительную информацию от себя. Книга "Динамика групповой терапии: Теория и практика" - это работа всемирно известного американского психолога К. Рудестама, которая полностью раскрывает теоретические и практические основы работы терапевта в групповом контексте. В ней подробно рассматриваются вопросы, которые являются общими для любой группы по коррекции психологических проблем, а также представлены различные модели таких групп, включая Т-группы и группы встреч. Кроме того, автор описывает популярные формы работы, такие как гештальт-терапия, психодрама, трансактный анализ, арт-терапия и другие.

Одно из главных достоинств данной книги заключается в ее применимости в образовательном процессе. Она является отличным пособием для курсов клинической психологии, социальной психологии и развития личности в высших учебных заведениях. Студенты, аспиранты и даже преподаватели психологических и медицинских вузов найдут в этой книге ценную информацию,...

Если вы убедились, что ваша жизнь наполнена серыми буднями и вы стремитесь к ярким приключениям и успешным результатам, то эта невероятно простая 5-минутная программа точно для вас. Представьте себе: вы можете просто выпить чашечку кофе и провести разговор со своим внутренним "я", и всего лишь за 5 минут настроить свой мозг на достижение целей, стать счастливым и здоровым, повысить уровень самооценки, обрести внутреннее спокойствие и даже обрести стойкость к стрессу. И самое интересное, все это доступно в удобном формате PDF A4 с сохранившимся изысканным дизайном. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему прямо сейчас!

Сергей Елисеев, известный психолог из Беларуси, поразмышлял о вопросе мужских измен и поделился своими уникальными открытиями в своей последней книге. Воспользуясь своим богатым опытом и встречаясь с подобными ситуациями на практике, автор толково раскрывает причины, лежащие в основе этого явления, предлагая практические советы о том, как справиться с подобной ситуацией в различных случаях. Книга Сергея Елисеева может быть полезной для людей всех возрастов, продолжая традицию предыдущих работ автора. Не стоит упускать возможность познать мудрость и опыт выдающегося психолога. Он прольет свет на многие аспекты человеческих отношений и поможет обрести гармонию и понимание в супружеской жизни.

Если вы жаждете перемен в своей жизни и задаетесь вопросом о причинах ее текущего хода, то вы несомненно заинтересуетесь этой оригинальной книгой, которая предлагает доступный язык для изучения структуры личности, психологических игр и жизненных сценариев. Погрузитесь в увлекательное чтение, которое не оставит равнодушными психологов, психотерапевтов и социальных работников, а также всех, кто интересуется психологией.

Проглядывая страницы этой необычной книги, вы откроете для себя множество интересных аспектов, которые помогут вам полностью понять себя и раскрыть свой внутренний потенциал. Заполните свою жизнь глубиной и осознанностью, узнайте, как различные психологические игры вносят изменения в вашу повседневность и формируют ваш жизненный сценарий.

Эта книга - настоящий кладезь знаний, представленных ясным и понятным образом. Ее сокровищницей станет каждый раздел, каждая глава, заполнившая пространство между страницами. Как известно, золотая информация не меркнет со временем, о...

В данном сборнике научных трудов представлены различные формы арт-терапевтической практики, в которых применяется глина как основной материал. Здесь рассматриваются основы теории и методологии данного направления, а также подробно описываются методы и приемы работы с глиной в арт-терапии. Глина часто используется в процессе оказания психологической помощи, например, в рамках реабилитационных программ, программы психопрофилактики и личностного роста.

Это издание рекомендовано для психологов, психотерапевтов и всех специалистов, интересующихся арт-терапией и знакомые с ее методиками. Данный сборник предлагает новые подходы и идеи в арт-терапии, которые помогут выработать экспертное мастерство в работе с глиной. Важно отметить, что использование глины как творческого материала помогает раскрыть потенциал участников, способствуя их личностному росту и развитию.

Книга "Психотравмы и кризисы: практическое руководство для специалистов" представляет собой обширное пособие, разработанное с учетом самых современных техник и методов работы с психологическими травмами, острым стрессом, горем и кризисами. Внутри книги вы найдете не только краткую теорию, но и многочисленные практические рекомендации, техники и упражнения, которые помогут вам эффективно справиться с любыми сложностями в работе.

Это идеальное пособие для опытных специалистов, таких как психологи, психиатры, социальные работники, арт-терапевты, семейные консультанты, а также для начинающих специалистов, которые только начинают свой путь в этой области. Оно дает обширный обзор методов, подходов и стратегий работы с психотравмами и кризисами, а также помогает развить навыки и уверенность в своей профессиональной деятельности.

Важно отметить, что данная книга не является медицинским пособием или пособием для самопомощи. Ее цель - предоставить специалистам все необходимые инструменты и зна...

Книга рассказывает о письме, которое адресовано герою книги от его давнего друга. Автор пишет письмо в будущее, в надежде, что оно принесет герою веру и надежду. Он также выражает свою надежду, что письмо поможет снять тяжесть душевной боли героя. В книге также говорится о том, что людям в трудные моменты нужна не просто поддержка словами, а реальная помощь и дружеское плечо. Книга также утверждает, что жизнь полна трудностей, но они делают нас сильнее и научают правильно поступать в подобных ситуациях.