Психотерапия читать онлайн бесплатно - страница 46

Событие, которое навсегда меняет жизнь, - смерть ребенка. Не имеет значения, кто вы такой - родитель, родственник или друг, это трагедия, которая охватывает вас и окружающих. Я хочу поделиться с вами этой книгой, чтобы помочь вам, если вы столкнулись с такой потерей. Я не буду давать вам банальных советов или говорить, что всё будет хорошо, потому что я знаю, что это не так. Однако я также знаю, что вы можете снова найти смысл в жизни и начать двигаться вперед шаг за шагом. Я знаю, как поддержать вас словами и как вести себя с вами в это непростое время. В этой книге вы найдете уникальную структуру и размеченные заголовки, которые помогут вам осмыслить и принять свой горе, и найти подход к вашей особой ситуации. Когда кажется, что держаться уже некуда, она поможет вам удержаться на плаву. Знайте, что эта книга готовит вас к трудному пути возвращения к жизни, и она будет рядом с вами, когда боль будет наиболее острая и сложная. Она поможет вам справиться с болью и приблизит тот день и ч...

Каждый из нас переживает моменты сожаления, винит себя в сделанных и несделанных ошибках, сомневается в своих способностях и задается вопросом: "Почему именно я?" Но существует книга, которая имеет терапевтическое воздействие - "Комфортная книга". Она возвращает надежду, наполняет радостью жизни, приносит поддержку и утешение. В этой книге автор, Мэтт Хейг, сочетает факты из реальной жизни, истории, научные данные, искусство и свой личный опыт, создавая своеобразное спасательное кольцо из заметок и историй. Каждая из них раскрывает новую перспективу на жизнь и напоминает нам о необходимости замедлиться и оценить красоту этого непредсказуемого мира. Мэтт Хейг - известный британский писатель, автор мировых бестселлеров, таких как "Полночная библиотека" и "Планета нервных". Эта книга доступна в формате PDF A4, сохранена в издательском макете, чтобы вы могли насладиться всеми ее преимуществами.

Эта удивительная книга рассказывает о детстве, когда каждого из нас сбивают с попыток взлететь. Школа, родители, общество и культурные нормы - все они пытаются погасить наши еще неоткрытые таланты как можно глубже. Нас высмеивают, и мы заставляем себя молчать. Нас не признают, и мы перестаем признавать себя. Так год за годом наш свет все больше тускнеет, внутренние голоса становятся все тише, а наша творческая индивидуальность, которую мы так воспевали в детстве, затухает. Однако, в этой книге также рассказывается о том, как мы можем снова зажечь этот свет внутри себя, как очистить от мусора нашу собственную "гимн жизни" и выслушать наш истинный голос, который всегда говорит правду.

Если вас охватывает тревога, неуверенность в своих силах, и вы ощущаете, что каждый ваш новый шаг приводит к тому же самому, то настало время взглянуть назад и исправить ошибки прошлого. Пока вы не справитесь с ними, вы не сможете достичь новой счастливой реальности. У этой книги есть что сказать тем, у кого прошлое удерживает слишком много внимания в их жизни, влияет на их личные отношения, профессиональный успех, физическое и эмоциональное благополучие, и мешает обрести счастливое будущее. Книга точно определяет место, где вы совершили ошибку, и предлагает практические советы по ее исправлению. Кроме того, она вносит свежий взгляд на проблемы и помогает обрести мир и гармонию.

Хотите преобразить свою жизнь? Уже давно интересуетесь тем, почему все так складывается и идет именно этим путем? Тогда безусловно стоит обратиться к этой уникальной книге, которая предлагает доступное изложение о структуре личности, психологических механизмах и жизненном пути. В этой книге вы найдете не только терапевтические сказки и отрывки из сеансов, но также мудреные притчи и описание различных психологических сценариев.

Приятного чтения и нерушимого интереса к чудесному миру психологии вам гарантировано! Книга, безусловно, будет полезна не только для профессиональных психологов, терапевтов и социальных работников, но и для всех, кто жаждет познать глубины человеческой психики. Дополнительно, мне хотелось бы отметить, что этот источник информации был написан автором с большим опытом работы в области психологии, что придает ему дополнительную ценность и достоверность.

Семья - основа общества - этот принцип является неотъемлемой частью существования и развития каждого общества. Итальянский психолог Джорджио Нардоне, известный создатель Краткосрочной Стратегической терапии, и его коллеги подняли в данной книге вопрос о жизненно важной роли семьи и предложили шесть различных моделей семейных отношений - от гиперопекающих до авторитарных.

Особое внимание авторы активно уделяют детям и подросткам, которые находятся в переходном периоде между детством и взрослой жизнью. Именно они сталкиваются с особыми трудностями и проблемами, которые могут оказывать серьезное влияние на всю семью. Книга не только предлагает теоретическую основу, но также содержит множество практических примеров, клинических историй, которые помогут родителям и специалистам в области психологии справиться с множеством сложных семейных проблем.

Настоящая книга является не только ценным ресурсом для профессионалов, но также полезна и родителям, а особенно подросткам, которые могут взгля...

Онкологические заболевания становятся все более распространенными в современном мире, что негативно сказывается на жизни людей и их близких. Безусловно, в таких ситуациях психоонкология играет важную роль, предоставляя пациентам и их семьям необходимую поддержку. Целью данной книги является предоставление специалистам в области психологии полезных инструментов и основной информации, которые помогут сопровождать пациентов, страдающих онкологией, а также оказывать помощь их близким. В качестве рабочей модели предлагается использовать Краткосрочную Стратегическую терапию, разработанную известным психологом Джорджио Нардонэ. Этот подход основывается на оценке восприятия больного и предлагает различные стратегии вмешательства, основанные на логике функционирования субъекта, связанного с болезнью. Предложенные техники могут быть важным ресурсом для улучшения качества жизни тех, кто ведет сложную борьбу с онкологией. Несмотря на то, что болезнь часто оказывается сильнее, терапевтическая подде...

Глупцы – единственные, кто не испытывает страха. Но есть такие люди, которые способны собрать все свои силы, встать на ноги и гордо объявить: «Привет, страхи!» Этот жизненный принцип воплотила в себе Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои внутренние барьеры, осуществив 100-дневный вызов, посвященный победе над страхами. В ее книге вы найдете множество полезных упражнений, которые помогут вам:
- Встретиться лицом к лицу со своими страхами и понять, что на самом деле вызывает у вас тревогу.
- Сделать выбор в пользу личностного роста, перестав сидеть в зоне комфорта.
- Освоить навыки позитивного влияния на поведение и мнение окружающих людей.
- Не отказываться от новых переживаний, но вместо этого приветствовать новые возможности.

Эта книга сохранена в формате PDF A4, и в ней сохранился оригинальный дизайн. Тем самым вы сможете погрузиться в мир Мишель Полер и ее вдохновляющих слов прямо на страницах издания.

Утомленность, невозможность избежать затруднений и безысходность - так начинается каждое утро вашей жизни. Серые будни, испытывание и беспокойный сон по вечерам. Но что, если вы устали от этого? Ваш разум отказывается воспринимать что-либо, включая вас самого? Или вас накрыли перемены, с которыми вы не можете справиться?

В этой книге я представляю вам уникальные методы и эффективные приемы, которые помогут вернуться к нормальной жизни и сделать ее полной и яркой. Мои рекомендации просты и понятны, я избегаю скучных медицинских терминов и сложных философских высказываний. Они помогут всем, кто хочет преодолеть стресс, побороть синдром эмоционального выгорания и просто обновить свою жизнь.

Яна Сергеевна Макарова - психолог и консультант по проблемам эмоционального выгорания и профессиональной эффективности. Уже много лет я помогаю людям находить свой путь к счастью и успеху. И сейчас я готова помочь и вам.

Купив эту книгу, каждый получает бонус в виде тридцатиминутной онлайн-сессии со...

О многогранных методах укрепления психического здоровья – узнайте подробности! Забота о собственном умственном состоянии играет не менее важную роль, чем о здоровье физическом. Основываясь на последних исследованиях мозговой активности, Филипп Перри представляет нам уникальные способы отслеживания нашего психического состояния и поддержания баланса и самочувствия.

В наших обзорах мы синтезировали основные идеи из этих интересных книг и предлагаем вам познакомиться с авторскими методологиями и простыми практическими инструкциями, которые смогут помочь вам сориентироваться в своих мыслях, избавиться от тревог и настроиться на спокойную и гармоничную жизнь.

Дополнительно к тексту, мы предлагаем вам скачать дополнительную информацию в виде информационной графики в формате PDF, которая поможет вам лучше усвоить представленные идеи. Вы сможете загрузить ее со страницы обзора на нашем веб-сайте после совершения покупки.

Погрузитесь в основные концепции известных произведений, экономьте сво...

Представьте себе, что внутри вашего разума есть комната, которую вы можете обустроить по своему вкусу и предпочтениям. Эта комната - отражение вашей души, место, где вы можете выбросить все ненужное, проветрить и создать уютную обстановку. В своей книге "Перестройка разума" Эрик Мейзел, известный психолог и доктор наук, описывает устройство человеческого сознания и предлагает новый подход к когнитивным изменениям.

В этой книге вы найдете огромное количество упражнений по визуализации, которые помогут вам легко и просто перестроить свое сознание и изменить способ мышления. Автор предлагает новейший метод когнитивно-поведенческой терапии, который поможет вам достичь когнитивного роста, исцеления и преображения. Вы научитесь повышать свою креативность, избавляться от тревожности и хронической депрессии, преодолевать зависимости и исцеляться от прошлых травм. Кроме того, вы научитесь избавляться от негативных мыслей, преодолевать прокрастинацию и достигать эмоционального благополучия.

"П...

В первом томе избранных работ известного доктора психологических наук, профессора Михаила Михайловича Решетникова, вы найдете уникальный сборник статей и докладов, специально подобранных для темы "Современная психотерапия". Все материалы были отобраны с учетом актуальности и важности проблем, которые стоят перед психологией, психотерапией и психиатрией в наше время. Этот том доступен для скачивания в формате PDF на стандартном листе А4 и полностью сохраняет оригинальный макет, созданный издательством. Более того, в состав данного издания была добавлена уникальная дополнительная информация, разработанная мной, для расширения и обогащения содержания книги. Не упустите возможность владеть этим ценным и уникальным справочным материалом, который сможет помочь вам разобраться в современных подходах к психотерапии.

В новом втором томе сборника работ знаменитого доктора психологических наук и опытного профессора Михаила Михайловича Решетникова, мы представляем вам целую серию интригующих статей и увлекательных докладов, объединенных общей темой "Современная психопатология". В этом издании мы отобрали самые актуальные и релевантные проблемы, важные для психологии, психотерапии и психиатрии в нашем современном мире. Вы заметите, что книга сохранена в формате PDF A4, что делает ее еще более удобной для чтения и изучения. Вперед, приступайте к погружению в захватывающий мир психопатологии!

Уникальная книга для борьбы с тревогой, беспокойством и паническими атаками доступна для вас и ваших знакомых. Автор этой книги предлагает проверенные и доказанные стратегии, которые были испытаны на себе и применимы для всех возрастных групп. Эта книга о самопомощи предоставляет простое и понятное объяснение сложного расстройства. В 149 советах каждая страница приносит вам спокойствие и уверенность. Читая эту книгу, вы сможете прекратить переживать, избавиться от негативных и тревожных мыслей, а также помочь вашим близким справиться с этим состоянием. Книга доступна в формате PDF с сохранившимся издательским дизайном размером A4. Кроме того, автор добавляет собственный опыт в борьбе с тревогой, чтобы помочь вам еще больше.

Уникальность и значимость этой книги проявляется в ее уникальном основании - в палате онкологического института, где я, ждущий начала шестого курса химиотерапии, начала писать ее страницы. Это был период, когда я сама проходила лечение и не имела никаких гарантий выздоровления. Ни один врач не мог дать точный прогноз. В то время я еще не обладала материальным благополучием, о котором я упоминаю в начале этой книги, я не имела возможности путешествовать, и мое психическое состояние было нарушено. Тем не менее, именно тогда у меня возникло то самое главное, что необходимо для выздоровления - вера в себя! Я понимала, что я сильна, всегда достигала того, чего желала. Я знала, что я справлюсь ... и этот источник вдохновения иссяк. Вот почему написание книги так и не было завершено, так как после шести курсов химиотерапии мне было сказано, что продолжение лечения бессмысленно, и я просто была отправлена на склон умирать. Был ли это конец? О, нет. Хотите узнать, как я выбралась из этой ямы си...

«Что произошло с тобой? Исследование влияния травм и пути к исцелению» - это краткое изложение основной сути книги «Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении», написанной Опрой Уинфри и Брюсом Перри. В этом издании вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры из книги.

В ходе беседы Опра Уинфри, известная телеведущая, и детский психиатр Брюс Перри обсуждают, как травматический опыт и недостаток заботы и принятия со стороны родителей влияют на нашу жизнь. Они исследуют сложный детский опыт самой Опры и яркие случаи из практики Брюса Перри, раскрывая суть психологической травмы, определяющие факторы и пути к исцелению.

Помимо этого, в формате PDF A4 вы найдете оригинальный макет издательской версии книги, который сохраняет ее структуру и оформление. Это предоставляет читателям возможность полноценно погрузиться в контент и насладиться уникальной реализацией данного проекта. Таким образом, вам будет легко и удобно освоить ценные уроки и знания, представлен...

Зигмунд Фрейд, выдающийся мыслитель и основатель психоанализа, в своих работах смело исследовал недоступные глубины человеческой души, раскрывая ее тайны и темные уголки. Изучая такие феномены, как сексуальное влечение и стремление к величию, Фрейд описывал подсознание, где обитают демоны, скрытые от самого человека. Он утверждал, что чем «нормальнее» представляется человек, тем больше демонов скрывается в его внутреннем мире.

Сегодняшняя общественная мысль невозможна без влияния фрейдистских представлений, которые прочно входят в основу культуры XX – XXI веков. Великие идеи Фрейда преобразовали наше понимание человеческой природы, способствуя развитию самосознания и осознанности. Его работы, посвященные этим темам, являются неотъемлемой частью истории науки и психологии.

Необходимо отметить, что в книгу включены самые известные труды Зигмунда Фрейда, освещающие многогранные аспекты его исследований и описывающие уникальные открытия в области психики и человеческой природы. Эти стран...

В этой уникальной и оригинальной книге рассказывается о потрясающем методе "Карта", который разработан специально для того, чтобы научить вас освободиться от негативных эмоций, связанных с разнообразными жизненными ситуациями. Путем регулярной практики этого метода, вы сможете изменить свое восприятие реальности и увидеть, что всюду вас окружают символы вашего внутреннего мира. Вам откроется неожиданная сторона причины ваших эмоциональных и повседневных проблем, что подтолкнет вас в первую очередь обратиться внутрь себя и искать решение там. Не сомневайтесь, оно существует. Просто будьте готовы к тому, что окажется, что все не так, как кажется. Добро пожаловать в удивительный мир театра подсознания, в мир, который раскрывает вам все тайны о самих себе! Команда разработчиков ЛитРес гарантирует абсолютную уникальность этого материала и отказывается от ответственности за его содержание. Также, учтите возможность наличия медицинских противопоказаний, поэтому перед использованием метода "Ка...

Это уникальная сборник психотерапевтических сказок, созданных профессиональным психологом-сказкотерапевтом Еленой Поповой. Каждая из этих сказок написана автором в период собственного горя и потерь, что делает их особенными и полезными для поддержки в сложные моменты жизни. Помимо текста, каждая сказка сопровождается авторскими иллюстрациями, которые использовались как часть арт-терапии и помогали ей справиться с эмоциональным напряжением.

Книга содержит разнообразные сказки на различные темы: от рассказов о вреде ругательств и их влиянии на детей, до историй о детской зависимости от компьютерных игр. Также есть сказки, которые помогают исполнить желания, преодолеть проблемы с лишним весом, вернуть радость к жизни и преодолеть психологические блоки, связанные с денежным мышлением.

Этот сборник сказок - уникальный и важный инструмент для психотерапевтов и психологов, а также для всех, кто ищет поддержку и вдохновение в сложные периоды своей жизни. Каждая из этих историй наполнена мудр...

В современном мире психотерапия становится все более популярной, но не всегда традиционные подходы к ней эффективны. Каждый человек уникален, и его проблемы нужно решать индивидуально, а не придерживаться запрограммированных правил и стандартов. Поэтому, американский психолог и психотерапевт Николь ЛеПера решила искать решения внутри себя, чтобы помочь своим клиентам достичь перемен и закрепить их в своей жизни.

Исследования связи между разумом, телом и душой помогли ЛеПере понять, что никто не знает и не может помочь человеку лучше, чем он сам. Это озарение помогло ей добиться впечатляющих результатов, как в ее профессиональной деятельности, так и в личной жизни. Ее блог «холистической психологии» уже привлек более 4 миллионов читателей, а ее методы используются людьми со всего мира.

ЛеПера показывает, как травмы, пережитые в детстве, могут проявиться в настоящем и в будущем. Это может быть любая форма нарушенных отношений, эмоциональная несформированность, а также проблемы со здоро...