Психотерапия читать онлайн бесплатно - страница 46

Вам предлагается уникальная книга, которая поможет вам наладить гармонию между вашим телом и разумом. Если вы сталкиваетесь с проблемами веса, питания, самочувствия, отношений или желаете жить лучше, тогда это именно то, что вам нужно. Наша книга научит вас не только слушать голос своего тела, но и понять свое истинное Я. Вы найдете ответы на все ваши вопросы и сможете решить любые проблемы, используя исключительную мудрость вашего тела. Книга доступна в формате PDF A4 с сохраненным издательским дизайном. И помните, все права защищены, никакая часть книги не может быть использована без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Эксклюзивное саммари бестселлера Стефани Шталь - Хорошо, наверное, интересно было бы самостоятельно прочитать полную версию этой книги, как говорится: "Полный бак свободы на ваш выбор". Но если вы устали от неудач на работе, неудачных отношений и разнообразных болезней, ищите быстрое и легкое решение, то саммари этой книги - именно то, что вам нужно. Без лишних усилий вы сможете познакомиться с основными идеями, которые немецкий психотерапевт Стефани Шталь предлагает, чтобы преодолеть эти жизненные трудности. Вместе с ним вы отправитесь в путешествие в прошлое, чтобы найти корни своих проблем и дать вашему "внутреннему ребенку" необходимую поддержку. Конечно же, саммари не заменит полноценное чтение книги, но оно позволит вам сэкономить время и выбрать только самое лучшее, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Подключайтесь к CrossReads и получайте доступ к нашим саммари лучших книг.

«Осколки детских травм: разрушительный эффект на душу и тело. Как справиться с неприятным прошлым?»

Ощущение боли и страдания, вызванных насилием, издевательствами или утратой близкого человека в детстве, так и не покидает жертву, а, наоборот, развивается в жизненно опасные заболевания. Но где найти ключевые источники нездоровья? Воспользуйтесь саммари и обнаружьте главные идеи нашей книги: почему мозг зацикливается на страшных воспоминаниях и как научиться избавляться от их запутывания в теле.

Узнайте важные детали и концепции из популярного бестселлера, который поможет экономить ваше время и выбрать только самые ценные знания. Почувствуйте силу CrossReads!

Каждая историческая эпоха представляет огромный вызов для человечества, и так же каждый новый этап жизни человека означает встречу с трудностями и вопросами, на которые ответы определяют его будущее. Когда старые ценности разрушены, а новые еще не сформированы, когда точка отправления больше не видна, а точка назначения еще за горизонтом, мы ощущаем себя потерянными между двумя мирами и затерянными в промежуточном состоянии. Джеймс Холлис, известный философ и аналитик, в своей книге описывает причины этой потерянности, которую каждый из нас переживал как минимум однажды в жизни. Он показывает, как глубокая психология, философия, классическая литература и мифы могут помочь нам найти внутренний источник стойкости и восстановить наше истинное "я". Эта книга является проводником, помогающим нам найти путь к жизни, наполненной человеческим достоинством и смыслом. В PDF-формате А4 сохранено оформление издания. Кроме того, дополнительная информация от автора добавлена для расширения контента...

Творчески переписывая данный текст, добавлю дополнительную информацию от себя. Книга "Динамика групповой терапии: Теория и практика" - это работа всемирно известного американского психолога К. Рудестама, которая полностью раскрывает теоретические и практические основы работы терапевта в групповом контексте. В ней подробно рассматриваются вопросы, которые являются общими для любой группы по коррекции психологических проблем, а также представлены различные модели таких групп, включая Т-группы и группы встреч. Кроме того, автор описывает популярные формы работы, такие как гештальт-терапия, психодрама, трансактный анализ, арт-терапия и другие.

Одно из главных достоинств данной книги заключается в ее применимости в образовательном процессе. Она является отличным пособием для курсов клинической психологии, социальной психологии и развития личности в высших учебных заведениях. Студенты, аспиранты и даже преподаватели психологических и медицинских вузов найдут в этой книге ценную информацию,...

Если вы убедились, что ваша жизнь наполнена серыми буднями и вы стремитесь к ярким приключениям и успешным результатам, то эта невероятно простая 5-минутная программа точно для вас. Представьте себе: вы можете просто выпить чашечку кофе и провести разговор со своим внутренним "я", и всего лишь за 5 минут настроить свой мозг на достижение целей, стать счастливым и здоровым, повысить уровень самооценки, обрести внутреннее спокойствие и даже обрести стойкость к стрессу. И самое интересное, все это доступно в удобном формате PDF A4 с сохранившимся изысканным дизайном. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему прямо сейчас!

Сергей Елисеев, известный психолог из Беларуси, поразмышлял о вопросе мужских измен и поделился своими уникальными открытиями в своей последней книге. Воспользуясь своим богатым опытом и встречаясь с подобными ситуациями на практике, автор толково раскрывает причины, лежащие в основе этого явления, предлагая практические советы о том, как справиться с подобной ситуацией в различных случаях. Книга Сергея Елисеева может быть полезной для людей всех возрастов, продолжая традицию предыдущих работ автора. Не стоит упускать возможность познать мудрость и опыт выдающегося психолога. Он прольет свет на многие аспекты человеческих отношений и поможет обрести гармонию и понимание в супружеской жизни.

Если вы жаждете перемен в своей жизни и задаетесь вопросом о причинах ее текущего хода, то вы несомненно заинтересуетесь этой оригинальной книгой, которая предлагает доступный язык для изучения структуры личности, психологических игр и жизненных сценариев. Погрузитесь в увлекательное чтение, которое не оставит равнодушными психологов, психотерапевтов и социальных работников, а также всех, кто интересуется психологией.

Проглядывая страницы этой необычной книги, вы откроете для себя множество интересных аспектов, которые помогут вам полностью понять себя и раскрыть свой внутренний потенциал. Заполните свою жизнь глубиной и осознанностью, узнайте, как различные психологические игры вносят изменения в вашу повседневность и формируют ваш жизненный сценарий.

Эта книга - настоящий кладезь знаний, представленных ясным и понятным образом. Ее сокровищницей станет каждый раздел, каждая глава, заполнившая пространство между страницами. Как известно, золотая информация не меркнет со временем, о...

В данном сборнике научных трудов представлены различные формы арт-терапевтической практики, в которых применяется глина как основной материал. Здесь рассматриваются основы теории и методологии данного направления, а также подробно описываются методы и приемы работы с глиной в арт-терапии. Глина часто используется в процессе оказания психологической помощи, например, в рамках реабилитационных программ, программы психопрофилактики и личностного роста.

Это издание рекомендовано для психологов, психотерапевтов и всех специалистов, интересующихся арт-терапией и знакомые с ее методиками. Данный сборник предлагает новые подходы и идеи в арт-терапии, которые помогут выработать экспертное мастерство в работе с глиной. Важно отметить, что использование глины как творческого материала помогает раскрыть потенциал участников, способствуя их личностному росту и развитию.

Книга "Психотравмы и кризисы: практическое руководство для специалистов" представляет собой обширное пособие, разработанное с учетом самых современных техник и методов работы с психологическими травмами, острым стрессом, горем и кризисами. Внутри книги вы найдете не только краткую теорию, но и многочисленные практические рекомендации, техники и упражнения, которые помогут вам эффективно справиться с любыми сложностями в работе.

Это идеальное пособие для опытных специалистов, таких как психологи, психиатры, социальные работники, арт-терапевты, семейные консультанты, а также для начинающих специалистов, которые только начинают свой путь в этой области. Оно дает обширный обзор методов, подходов и стратегий работы с психотравмами и кризисами, а также помогает развить навыки и уверенность в своей профессиональной деятельности.

Важно отметить, что данная книга не является медицинским пособием или пособием для самопомощи. Ее цель - предоставить специалистам все необходимые инструменты и зна...

Книга рассказывает о письме, которое адресовано герою книги от его давнего друга. Автор пишет письмо в будущее, в надежде, что оно принесет герою веру и надежду. Он также выражает свою надежду, что письмо поможет снять тяжесть душевной боли героя. В книге также говорится о том, что людям в трудные моменты нужна не просто поддержка словами, а реальная помощь и дружеское плечо. Книга также утверждает, что жизнь полна трудностей, но они делают нас сильнее и научают правильно поступать в подобных ситуациях.

Событие, которое навсегда меняет жизнь, - смерть ребенка. Не имеет значения, кто вы такой - родитель, родственник или друг, это трагедия, которая охватывает вас и окружающих. Я хочу поделиться с вами этой книгой, чтобы помочь вам, если вы столкнулись с такой потерей. Я не буду давать вам банальных советов или говорить, что всё будет хорошо, потому что я знаю, что это не так. Однако я также знаю, что вы можете снова найти смысл в жизни и начать двигаться вперед шаг за шагом. Я знаю, как поддержать вас словами и как вести себя с вами в это непростое время. В этой книге вы найдете уникальную структуру и размеченные заголовки, которые помогут вам осмыслить и принять свой горе, и найти подход к вашей особой ситуации. Когда кажется, что держаться уже некуда, она поможет вам удержаться на плаву. Знайте, что эта книга готовит вас к трудному пути возвращения к жизни, и она будет рядом с вами, когда боль будет наиболее острая и сложная. Она поможет вам справиться с болью и приблизит тот день и ч...

Каждый из нас переживает моменты сожаления, винит себя в сделанных и несделанных ошибках, сомневается в своих способностях и задается вопросом: "Почему именно я?" Но существует книга, которая имеет терапевтическое воздействие - "Комфортная книга". Она возвращает надежду, наполняет радостью жизни, приносит поддержку и утешение. В этой книге автор, Мэтт Хейг, сочетает факты из реальной жизни, истории, научные данные, искусство и свой личный опыт, создавая своеобразное спасательное кольцо из заметок и историй. Каждая из них раскрывает новую перспективу на жизнь и напоминает нам о необходимости замедлиться и оценить красоту этого непредсказуемого мира. Мэтт Хейг - известный британский писатель, автор мировых бестселлеров, таких как "Полночная библиотека" и "Планета нервных". Эта книга доступна в формате PDF A4, сохранена в издательском макете, чтобы вы могли насладиться всеми ее преимуществами.

Эта удивительная книга рассказывает о детстве, когда каждого из нас сбивают с попыток взлететь. Школа, родители, общество и культурные нормы - все они пытаются погасить наши еще неоткрытые таланты как можно глубже. Нас высмеивают, и мы заставляем себя молчать. Нас не признают, и мы перестаем признавать себя. Так год за годом наш свет все больше тускнеет, внутренние голоса становятся все тише, а наша творческая индивидуальность, которую мы так воспевали в детстве, затухает. Однако, в этой книге также рассказывается о том, как мы можем снова зажечь этот свет внутри себя, как очистить от мусора нашу собственную "гимн жизни" и выслушать наш истинный голос, который всегда говорит правду.

Если вас охватывает тревога, неуверенность в своих силах, и вы ощущаете, что каждый ваш новый шаг приводит к тому же самому, то настало время взглянуть назад и исправить ошибки прошлого. Пока вы не справитесь с ними, вы не сможете достичь новой счастливой реальности. У этой книги есть что сказать тем, у кого прошлое удерживает слишком много внимания в их жизни, влияет на их личные отношения, профессиональный успех, физическое и эмоциональное благополучие, и мешает обрести счастливое будущее. Книга точно определяет место, где вы совершили ошибку, и предлагает практические советы по ее исправлению. Кроме того, она вносит свежий взгляд на проблемы и помогает обрести мир и гармонию.

Хотите преобразить свою жизнь? Уже давно интересуетесь тем, почему все так складывается и идет именно этим путем? Тогда безусловно стоит обратиться к этой уникальной книге, которая предлагает доступное изложение о структуре личности, психологических механизмах и жизненном пути. В этой книге вы найдете не только терапевтические сказки и отрывки из сеансов, но также мудреные притчи и описание различных психологических сценариев.

Приятного чтения и нерушимого интереса к чудесному миру психологии вам гарантировано! Книга, безусловно, будет полезна не только для профессиональных психологов, терапевтов и социальных работников, но и для всех, кто жаждет познать глубины человеческой психики. Дополнительно, мне хотелось бы отметить, что этот источник информации был написан автором с большим опытом работы в области психологии, что придает ему дополнительную ценность и достоверность.

Семья - основа общества - этот принцип является неотъемлемой частью существования и развития каждого общества. Итальянский психолог Джорджио Нардоне, известный создатель Краткосрочной Стратегической терапии, и его коллеги подняли в данной книге вопрос о жизненно важной роли семьи и предложили шесть различных моделей семейных отношений - от гиперопекающих до авторитарных.

Особое внимание авторы активно уделяют детям и подросткам, которые находятся в переходном периоде между детством и взрослой жизнью. Именно они сталкиваются с особыми трудностями и проблемами, которые могут оказывать серьезное влияние на всю семью. Книга не только предлагает теоретическую основу, но также содержит множество практических примеров, клинических историй, которые помогут родителям и специалистам в области психологии справиться с множеством сложных семейных проблем.

Настоящая книга является не только ценным ресурсом для профессионалов, но также полезна и родителям, а особенно подросткам, которые могут взгля...

Онкологические заболевания становятся все более распространенными в современном мире, что негативно сказывается на жизни людей и их близких. Безусловно, в таких ситуациях психоонкология играет важную роль, предоставляя пациентам и их семьям необходимую поддержку. Целью данной книги является предоставление специалистам в области психологии полезных инструментов и основной информации, которые помогут сопровождать пациентов, страдающих онкологией, а также оказывать помощь их близким. В качестве рабочей модели предлагается использовать Краткосрочную Стратегическую терапию, разработанную известным психологом Джорджио Нардонэ. Этот подход основывается на оценке восприятия больного и предлагает различные стратегии вмешательства, основанные на логике функционирования субъекта, связанного с болезнью. Предложенные техники могут быть важным ресурсом для улучшения качества жизни тех, кто ведет сложную борьбу с онкологией. Несмотря на то, что болезнь часто оказывается сильнее, терапевтическая подде...

Глупцы – единственные, кто не испытывает страха. Но есть такие люди, которые способны собрать все свои силы, встать на ноги и гордо объявить: «Привет, страхи!» Этот жизненный принцип воплотила в себе Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои внутренние барьеры, осуществив 100-дневный вызов, посвященный победе над страхами. В ее книге вы найдете множество полезных упражнений, которые помогут вам:
- Встретиться лицом к лицу со своими страхами и понять, что на самом деле вызывает у вас тревогу.
- Сделать выбор в пользу личностного роста, перестав сидеть в зоне комфорта.
- Освоить навыки позитивного влияния на поведение и мнение окружающих людей.
- Не отказываться от новых переживаний, но вместо этого приветствовать новые возможности.

Эта книга сохранена в формате PDF A4, и в ней сохранился оригинальный дизайн. Тем самым вы сможете погрузиться в мир Мишель Полер и ее вдохновляющих слов прямо на страницах издания.

Утомленность, невозможность избежать затруднений и безысходность - так начинается каждое утро вашей жизни. Серые будни, испытывание и беспокойный сон по вечерам. Но что, если вы устали от этого? Ваш разум отказывается воспринимать что-либо, включая вас самого? Или вас накрыли перемены, с которыми вы не можете справиться?

В этой книге я представляю вам уникальные методы и эффективные приемы, которые помогут вернуться к нормальной жизни и сделать ее полной и яркой. Мои рекомендации просты и понятны, я избегаю скучных медицинских терминов и сложных философских высказываний. Они помогут всем, кто хочет преодолеть стресс, побороть синдром эмоционального выгорания и просто обновить свою жизнь.

Яна Сергеевна Макарова - психолог и консультант по проблемам эмоционального выгорания и профессиональной эффективности. Уже много лет я помогаю людям находить свой путь к счастью и успеху. И сейчас я готова помочь и вам.

Купив эту книгу, каждый получает бонус в виде тридцатиминутной онлайн-сессии со...