Утомленность, невозможность избежать затруднений и безысходность - так начинается каждое утро вашей жизни. Серые будни, испытывание и беспокойный сон по вечерам. Но что, если вы устали от этого? Ваш разум отказывается воспринимать что-либо, включая вас самого? Или вас накрыли перемены, с которыми вы не можете справиться?
В этой книге я представляю вам уникальные методы и эффективные приемы, которые помогут вернуться к нормальной жизни и сделать ее полной и яркой. Мои рекомендации просты и понятны, я избегаю скучных медицинских терминов и сложных философских высказываний. Они помогут всем, кто хочет преодолеть стресс, побороть синдром эмоционального выгорания и просто обновить свою жизнь.
Яна Сергеевна Макарова - психолог и консультант по проблемам эмоционального выгорания и профессиональной эффективности. Уже много лет я помогаю людям находить свой путь к счастью и успеху. И сейчас я готова помочь и вам.
Купив эту книгу, каждый получает бонус в виде тридцатиминутной онлайн-сессии со...
В этой книге я представляю вам уникальные методы и эффективные приемы, которые помогут вернуться к нормальной жизни и сделать ее полной и яркой. Мои рекомендации просты и понятны, я избегаю скучных медицинских терминов и сложных философских высказываний. Они помогут всем, кто хочет преодолеть стресс, побороть синдром эмоционального выгорания и просто обновить свою жизнь.
Яна Сергеевна Макарова - психолог и консультант по проблемам эмоционального выгорания и профессиональной эффективности. Уже много лет я помогаю людям находить свой путь к счастью и успеху. И сейчас я готова помочь и вам.
Купив эту книгу, каждый получает бонус в виде тридцатиминутной онлайн-сессии со...
25 страниц