Практическая психология читать онлайн бесплатно - страница 54

В современном развитии психологии как науки и ее практического применения в психотерапии наблюдается все большее удаление друг от друга. Использование научных методов, таких как эксперимент и математическая обработка данных, в науке, не применимо в области психотерапии, где каждый случай уникален и неповторим.

В данной монографии предлагается новый подход, который позволяет применить научные инструменты, включая эксперимент и математизацию, в практике психотерапии. Основным методом работы является использование лингвистического инструментария для решения психологических задач. Психосемиотический анализ текстов позволяет исследовать системные выборы конкретного человека при создании текста. Эти выборы в речи или письме совершаются неосознаваемо говорящим, так как они являются неотъемлемой частью его вербальной деятельности.

Естественный язык предлагает бесконечные возможности для выражения одной и той же мысли, и каждый говорящий предпочитает определенные способы выражения и отвергает...

Данная книга представляет собой уникальный пособие, предназначенное для самостоятельной работы. Она сжато и четко излагает приемы тренинга "Поток жизни", позволяя читателю полностью освоить их и достичь так называемой "точки невозврата".

Основная цель данного тренинга заключается в том, чтобы помочь человеку приобрести состояние, в котором он уже не возвращается к прежнему образу жизни, а наоборот, постоянно живет в радости и счастье, постепенно увеличивая свой уровень благополучия и удовлетворенности.

Главное преимущество данного пособия заключается в том, что читатель может использовать его в удобное для себя время, не выходя из дома. Он получает возможность создать свой собственный "Поток жизни" и постепенно очищать его от негативных эмоций и мыслей. В результате такой работы, он сможет обеспечить себе только положительные и радостные события в своей жизни.

Стоит отметить, что данный тренинг уже прошли и успешно применили в своей жизни множество людей. Они подтверждают эффективн...

Эксклюзивное саммари бестселлера Стефани Шталь - Хорошо, наверное, интересно было бы самостоятельно прочитать полную версию этой книги, как говорится: "Полный бак свободы на ваш выбор". Но если вы устали от неудач на работе, неудачных отношений и разнообразных болезней, ищите быстрое и легкое решение, то саммари этой книги - именно то, что вам нужно. Без лишних усилий вы сможете познакомиться с основными идеями, которые немецкий психотерапевт Стефани Шталь предлагает, чтобы преодолеть эти жизненные трудности. Вместе с ним вы отправитесь в путешествие в прошлое, чтобы найти корни своих проблем и дать вашему "внутреннему ребенку" необходимую поддержку. Конечно же, саммари не заменит полноценное чтение книги, но оно позволит вам сэкономить время и выбрать только самое лучшее, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Подключайтесь к CrossReads и получайте доступ к нашим саммари лучших книг.

«Осколки детских травм: разрушительный эффект на душу и тело. Как справиться с неприятным прошлым?»

Ощущение боли и страдания, вызванных насилием, издевательствами или утратой близкого человека в детстве, так и не покидает жертву, а, наоборот, развивается в жизненно опасные заболевания. Но где найти ключевые источники нездоровья? Воспользуйтесь саммари и обнаружьте главные идеи нашей книги: почему мозг зацикливается на страшных воспоминаниях и как научиться избавляться от их запутывания в теле.

Узнайте важные детали и концепции из популярного бестселлера, который поможет экономить ваше время и выбрать только самые ценные знания. Почувствуйте силу CrossReads!

Уникальный текст для поисковых систем:

Находясь в постоянной гонке за успехом и счастьем, мы иногда теряем контроль над своей жизнью и оказываемся в застоявшейся стагнации. Но что, если существует способ выбраться из этой ситуации? Триггер - это некий спусковой механизм, который может запустить цепную реакцию изменений и восстановить гармонию в нашей жизни.

Мы все знаем, как важно заниматься спортом, правильно питаться, изучать иностранный язык, управлять финансами и сохранять чистоту в доме. Но почему-то мы всегда откладываем эти дела на потом. И здесь на помощь приходит Маршалл Голдсмит, выдающийся бизнес-тренер и автор мировых бестселлеров. Он утверждает, что только продуманная система триггеров способна привести к долгосрочному преображению жизни.

Именно потому, что мы все разные, необходимо создать уникальные триггеры, которые будут работать именно для нас. Например, для одного человека это может быть фотография, вдохновляющая на занятие спортом, для другого - календарь с устан...

Событие, которое навсегда меняет жизнь, - смерть ребенка. Не имеет значения, кто вы такой - родитель, родственник или друг, это трагедия, которая охватывает вас и окружающих. Я хочу поделиться с вами этой книгой, чтобы помочь вам, если вы столкнулись с такой потерей. Я не буду давать вам банальных советов или говорить, что всё будет хорошо, потому что я знаю, что это не так. Однако я также знаю, что вы можете снова найти смысл в жизни и начать двигаться вперед шаг за шагом. Я знаю, как поддержать вас словами и как вести себя с вами в это непростое время. В этой книге вы найдете уникальную структуру и размеченные заголовки, которые помогут вам осмыслить и принять свой горе, и найти подход к вашей особой ситуации. Когда кажется, что держаться уже некуда, она поможет вам удержаться на плаву. Знайте, что эта книга готовит вас к трудному пути возвращения к жизни, и она будет рядом с вами, когда боль будет наиболее острая и сложная. Она поможет вам справиться с болью и приблизит тот день и ч...

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным опытом представляет собой уникальную и всеобъемлющую энциклопедию для всех, интересующихся психологией - от любителей до будущих профессионалов в этой области. В этой книге вы найдете не только ответы на все свои вопросы, но и узнаете как наладить работу с клиентами и использовать эффективные методы, применимые к людям разного возраста и пола. Книга не только рассматривает проблемы, с которыми человек может столкнуться, но и акцентирует внимание на его личностных особенностях, а также влиянии окружающей среды на психотерапевтические отношения. Она также содержит анализ типичных ошибок, которые делают начинающие психологи, и указывает на способы их предотвращения. Книга уже прошла несколько переизданий и получила множество положительных отзывов от благодарных читателей. Кроме того, книга доступна в формате PDF A4, что позволяет удобно сохранить издательский макет для использования. Не упустите во...

Популярное произведение Роберта Чалдини, «Влияние: наука убеждения», теперь доступно и в формате CrossReads. CrossReads предоставляет удобные и лаконичные сводки, облегчающие ознакомление с существенным содержанием бестселлеров, экономя ваше время и помогая определиться с планами на дальнейшее чтение. В этой шедевральной работе профессор психологии, Роберт Чалдини, предлагает 7 ключевых принципов, способных защитить вас от манипуляций и научить разбираться в сигналах, исходящих от собеседника. Не обязательно быть экспертом в области коммуникации, чтобы научиться этому: в нашем CrossReads вы найдете самые важные техники и методы убеждения, практические примеры и уроки коммуникации, которые помогут вам избежать нежелательного влияния на жизнь. Все секреты Роберта Чалдини в вашем распоряжении, всегда готовые помочь в любой ситуации. Приобретите этот уникальный CrossReads и обретите неотъемлемое преимущество в современном мире.

Эта уникальная книга-тренинг о любви к себе и создании гармоничных отношений с мужчиной поможет вам построить истинное счастье. В ней вы найдете множество ответов на вопросы, которые волнуют каждую женщину. Автор книги, Ольга Горелова, поделится своим опытом и знаниями, которые помогли ей пройти долгий путь к осознанию своего предназначения и стать всегда любимой.

С самого момента брака в 2005 году, Ольга искала ответы на эти вопросы, и благодаря своей настойчивости и усердию, она нашла истину. Она пережила слезы и боль, страхи и обиды, но в итоге обрела настоящую любовь и эмоциональный уют. Пройдя путь от женской и духовной практики до нейропсихологии, Ольга стала практикующим психологом и основала свою собственную женскую школу и клуб.

Ее знания и опыт помогли сотням женщин изменить свою жизнь и отношения к лучшему. В этой книге вы найдете шаг за шагом инструкцию с практическими рекомендациями, упражнениями и заданиями, а также яркие жизненные примеры. Все это будет полезно вам и в...

Очень важно понимать себя во всех аспектах жизни, включая и нашу эмоциональную сферу. Как часто мы испытываем тревогу, негативные переживания или страхи, даже не задумываясь о том, откуда они появляются и каковы их истинные причины? Эти беспричинные страхи, панические атаки и фобии могут стать тяжелым бременем для многих людей.

Но здесь на помощь приходит новая книга Джоди Андерсон, которая раскрывает не только истинную природу наших страхов, но также предлагает практические методики для их преодоления. В ней автор подробно рассказывает о том, как распознать и понять свои эмоции, а также как избавиться от тревожности и застарелых фобий, которые могут препятствовать нам полноценной жизни.

Это пособие является своего рода проводником в мире внутреннего самоисследования. Джоди Андерсон поможет вам проникнуть в собственную психологию, разгадав такие тайны, как причины наших страхов и их природа. Она поделится с вами инсайтами и техниками, которые помогут вам разобраться в своих эмоциях и...

Онкологические заболевания становятся все более распространенными в современном мире, что негативно сказывается на жизни людей и их близких. Безусловно, в таких ситуациях психоонкология играет важную роль, предоставляя пациентам и их семьям необходимую поддержку. Целью данной книги является предоставление специалистам в области психологии полезных инструментов и основной информации, которые помогут сопровождать пациентов, страдающих онкологией, а также оказывать помощь их близким. В качестве рабочей модели предлагается использовать Краткосрочную Стратегическую терапию, разработанную известным психологом Джорджио Нардонэ. Этот подход основывается на оценке восприятия больного и предлагает различные стратегии вмешательства, основанные на логике функционирования субъекта, связанного с болезнью. Предложенные техники могут быть важным ресурсом для улучшения качества жизни тех, кто ведет сложную борьбу с онкологией. Несмотря на то, что болезнь часто оказывается сильнее, терапевтическая подде...

Представьте себе, что вы обладаете абсолютной уверенностью в своей способности справиться с любыми трудностями и преодолеть любые неудачи, которые встречаются на вашем пути. Но что это за секрет, который даст вам такую психологическую устойчивость? Книга "Ты – кремень! Как развить психологическую стойкость" откроет вам главы вашего успеха. Здесь вы найдете ответы на вопросы, которые встречаются на каждом пути к самосовершенствованию:
- В чем отличие между психологической стойкостью и упорством? Это две разные вещи, и мы расскажем вам, почему.
- Какие качества присущи психологически стойким людям? Узнайте о 7 основных чертах, которые помогают им решать любые проблемы.
- Какие ежедневные привычки помогут укрепить ваш разум и волю? Мы предложим вам 5 простых шагов, которые помогут вам достичь этой цели.
- Верите ли вы в силу воли и мотивации? Мы расскажем вам, почему они ненадежны, и покажем, как психологическая стойкость может быть еще эффективнее.
- Контроль над импульсами и отказ от мг...

Все мы испытываем некий тип страха в своей жизни. Нередко страх выполняет функцию защиты, помогает нам избегать опасных ситуаций и предостерегает от неосмотрительных решений. Однако, иногда страх переходит грань и принимает форму фобий, постоянной тревоги или даже панических атак. Именно тогда он начинает ограничивать нашу жизнь, и мы не знаем, где искать выход.

Как отличить здоровый, естественный страх от деструктивного? Что делать, когда события постоянно повторяются по нашим мучительным сценариям, заданным страхом? Как справиться, когда мир сжимается до границ нашей квартиры, и нам кажется, что у нас нет сил и возможностей преодолеть эти барьеры?

В поисках ответов на эти и многие другие вопросы вы обратитесь к книге Егора Егорова - практикующего психолога, эксперта по краткосрочной терапии, гипнотерапевта и создателя популярного подкаста «Чай с психологом». Его книга предлагает полезную информацию и эффективные методы преодоления страха, которые помогут вам вернуть контроль над св...

Дорогой друг! Приветствую тебя. Я рад сообщить, что твоя жизнь прекрасна и полна удивительных событий. Каждый момент и каждое решение, которое ты принимаешь, оказывает влияние на твое настоящее и будущее. В этом таится секрет твоей силы - свободы выбора.

Как ты мог заметить, в нашей жизни можем происходить самые разные сценарии. Я приглашаю тебя на увлекательное путешествие вместе с героями книги твоей жизни. Вместе мы можем изучить различные варианты сценариев, которые могли бы произойти, если бы ты принял другие решения.

Представь, что ты - великий писатель своего собственного романа. Ты имеешь полное право изменить ход событий в любой момент. Тебе доступны неограниченные возможности для преобразования своей жизни. Все, что надо - это выбрать и вести свой собственный путь.

Поверь в себя, мой друг, и позволь себе прожить увлекательное путешествие, исследовать новые возможности и создавать невероятные истории в своей жизни. Почувствуй волшебство свободы выбора!

Итак, друзья, начина...

«Чтение этой непревзойденной книги, особенно в случае, если вы будете добросовестно выполнять все предлагаемые упражнения, может оказаться сопротивляемым и не очень комфортным. Но я уверен, что с достаточным усердием вы обязательно постигнете все незабываемые преимущества истинного самосознания. Эта уникальная книга поможет вам извлечь максимальную пользу из любых отношений, построить сильную, но одновременно контролируемую эмоциональную жизнь, а также на более глубоком уровне разобраться в себе, раскрыть свои таланты и преодолеть слабые стороны». – Джозеф Бурго, выдающийся психоаналитик, известный психолог, имеющий более чем 35 лет успешной практики в области семейных и брачных вопросов.

Цель Джозефа Бурго заключается в оказании помощи людям, которые не обращаются к психотерапевту и, возможно, не могут позволить себе это финансово, чтобы справиться с неудовлетворенностью и прожить насыщенной жизнью.

В этой книге вы обнаружите драгоценные ответы на следующие вопросы:
[ul]
Какие механ...

Большинство из нас в определенный момент жизни задумываются, почему так сложно найти счастье. Видимо, это связано с противоречивыми моментами, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Но что если существует методика, позволяющая нам реально изменить наше отношение к жизни и достичь гармонии?

Терапия принятия и ответственности, или АCT, представляет собой уникальную модель терапии и коучинга, основанную на осознанности и ценностях. Этот инновационный подход доказал свою эффективность в лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей и многих других психологических проблем. Но для кого-то, кто только начинает интересоваться данной тематикой, может быть сложно найти понятные материалы.

Именно поэтому мы представляем вам руководство, идеально подходящее для новичков, но полезное и для психологов со стажем. Кроме того, оно также будет полезно всем, кто хочет научиться привносить в свою жизнь больше радости и гармонии, независимо от своего профессионального статуса.

В этой книге...

Навыки эффективного общения являются важной особенностью успешных личностей. Безумец, неумеющий вести диалог, обречен на одиночество, непартнерство и потерю клиентов. В своей великолепной книге ''Разговоры, которые меняют жизнь'', знаменитый немецкий тренер по управлению и востребованный автор научно-популярных произведений, Вера Биркенбиль, поделится неисчерпаемым и блестящим опытом о том, как наладить эффективный контакт с любым собеседником. Более того, она представит вам 56 разнообразных упражнений, текстов и игр, которые помогут вам усовершенствовать ваше мастерство в общении, станет вашим лучшим союзником в нетворкинге и сделает ваши разговоры приятными и более расслабленными.

В этой замечательной книге вы сделаете следующие открытия:
- При помощи бихевиоризма и трансактного анализа вы узнаете основы психологии общения.
- Вы научитесь сохранять, защищать и улучшать вашу самооценку.
- Развивая вашу способность понимать карту реальности вашего собеседника, вы сможете легко изменя...

В данном сборнике представлены результаты уникальных научных исследований, проведенных ведущими специалистами в области инженерной психологии и эргономики. Эти исследования были проведены в лаборатории под руководством профессора В.А. Бодрова, а также в лабораториях Института психологии РАН, Высшей школы психологии и других научных и учебных организаций. В книге представлены работы, посвященные широкому спектру вопросов, связанных с профессиональной пригодностью субъекта деятельности. Все эти материалы объединены общей целью - развитием и внедрением концепции субъектно-деятельностного подхода в практическую сферу.

***

Кроме того, данное исследование включает в себя новые методы и техники, разработанные учеными для анализа и оценки профессиональной пригодности людей в различных сферах деятельности. Эти новаторские подходы основываются на современных достижениях в области психологии и эргономики, а также на уникальном опыте и экспертизе исследователей. Книга представляет собой ценный...

В моей работе представлены результаты исследований, которые я проводил как теоретические, так и экспериментальные. Я сосредоточился на структурной и процессуальной организации рефлексивной регуляции деятельности. Моя работа также включает создание новой обобщающей концепции рефлексии, которая воспринимается как уникальная психическая реальность, объединяющая основные черты всех трех базовых компонентов психики. Я показал, что рефлексия играет важную роль в реализации высшего уровня организации психики - метасистемного уровня. Благодаря этому, я предложил новый подход к решению проблемы структурно-функциональной организации системы психических процессов. В результате исследований рефлексии в качестве компонента системы деятельности, я разработал оригинальную психологическую концепцию ее структурно-уровневой организации. Я также разработал конкретную психодиагностическую методику для определения уровня развития рефлексивности. Моя книга предназначена для студентов, аспирантов, научных ра...

Это практическое пособие, разработанное для того, чтобы помочь вам справиться с негативными повторяющимися сценариями, детскими травмами и компульсивными эмоциональными реакциями. Оно не только предоставит вам руководство по осознанному управлению своей жизнью, но и позволит достичь состояния, наполненного смыслом и радостью.

Кроме того, данная книга приглашает вас на увлекательное путешествие в мир полного Присутствия в вашей собственной жизни. Она поможет вам стать более осознанными и настоящими, научит управлять своим временем таким образом, чтобы каждая минута была наполнена смыслом и радостью.

Внутри вы найдете множество полезных советов, которые помогут вам научиться работать эффективно, проявлять любовь и страсть к жизни, а также непрерывно развиваться и учиться.

Кроме этого, в книге представлен издательский макет в формате PDF A4, что позволяет удобно просматривать ее на различных устройствах и делать пометки и заметки по ходу чтения.

Не упустите возможность взять свою жизн...