Личная эффективность читать онлайн бесплатно - страница 116

Встречайте книгу "Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное", написанную Майком Байстером и Кристин Лоберг. В этой уникальной работе собраны только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Авторы предлагают нестандартные способы обработки и запоминания информации, которые помогут вам совершенствовать мыслительные навыки. Вместе с Майком Байстером вы сможете развить умение концентрироваться и запоминать даже самые сложные данные. Он сам в уме перемножает трехзначные числа, хотя в детстве не считался гением. Автор утверждает, что каждый человек может развить навык такой концентрации, независимо от своих природных способностей. Для этого нужно научиться правильно забывать. Уникальная техника, описанная в книге, поможет вам просеивать мыслительный хлам и фокусироваться только на важных данных. Ваша работа станет более качественной, а жизнь – сбалансированной. Помощь в этом оказывают шесть инструментов забывания, которые помогут вам избавиться от тревоги, рассеянности и даже депрес...

В нашем современном мире жизнь часто ассоциируется с гонкой, непрерывным потоком событий и ситуаций, требующих немедленной реакции. Иногда мы обнаруживаем, что оказались в гонке, в которую вступили не по своему желанию. Как в античной легенде о забавной гонке между черепахой и зайцем, эта история пронеслась через долгие века, постепенно приобретая новые интерпретации и значения. Однако, в книге одному из ее авторов - ученому, бизнесмену и лектору Дэвиду Тзору - удается взглянуть на эту древнюю легенду с новой, неожиданной стороны.

Читатель, проявляющий проницательность, будет приятно удивлен исследовательским подходом автора и его способностью предложить практические инструменты и стратегии, которые помогут претворить самые сложные жизненные ситуации в достойные триумфа испытания. Рассматривая события через призму "аутсайдера" - черепахи, автор дает нам возможность по-новому взглянуть на нашу жизнь и переоценить ценность участия в таких гонках, которые мы кажется, не выбирали.

Оказы...

Да, действительно важно найти именно эту книгу! Эта уникальная книга является самым полным руководством по исполнению желаний, которое Вы сможете найти. Внутри нее содержится максимально подробная инструкция, которая не оставит у Вас никаких вопросов и не потребует дополнительной информации. Она абсолютно исчерпывающе описывает технику исполнения желаний Метода Тайной Комнаты. Используя эту книгу, Вы сможете стать настоящим волшебником, который самостоятельно осуществляет свои мечты. Теперь Вам больше не потребуется проходить различные дорогостоящие марафоны, тренинги или курсы, которые могут дать Вам только обещание. После того, как Вы прочтете эту книгу, Вы перестанете жить в надежде и сможете превратить свою жизнь в ценность, которая Вас и заслуживает! Кроме того, внесу я немного от себя - книга также содержит уникальные истории успеха людей, которые уже использовали Метод Тайной Комнаты и достигли впечатляющих результатов. Эти истории будут Вам вдохновением и подтверждением, что эт...

"Укрощение цифровой обезьяны" - книга, написанная Алексом Сучжон-Ким Паном, представляющая собой сокращенную версию его популярного произведения. Он здесь представляет свои самые ценные мысли и идеи о цифровой эпохе, сосредотачиваясь на проблеме отвлекающих факторов и потребности общаться в интернете. Алекс Сучжон-Ким Пан, известный как ведущий эксперт по технологиям и инвестированию, предлагает свои инновационные решения и методы для управления вниманием и временем в мире цифровых технологий.

В первой главе книги автор подчеркивает важность обретения уравновешенности в цифровой эпохе, призывая читателей осознать свои привычки и их влияние на жизнь. Затем он переходит к описанию своей техники "созерцательного компьютинга", которая представляет собой набор правил и стратегий для эффективного взаимодействия с гаджетами и интернетом. Алекс делится практическими советами, такими как правила дыхания во время использования социальных сетей и методы отвлечения от цифрового трафика, чтобы сос...

Этот уникальный текст представляет собой краткое содержание книги Джима Лоэра и Тони Шварца "Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью". Авторы данного произведения объединили в нем жесткость и требовательность спортивных тренеров с мудростью и духовностью гуру. В своем изложении они пришли к выводу, что покорять время не имеет смысла, гораздо важнее учитывать и эффективно управлять собственной энергией. Также в книге представлена пошаговая программа по мобилизации четырех основных источников энергии, эффективному расходованию и восстановлению сил, а также расширению физических возможностей на примере великих спортсменов. Авторы ставят целью применить принципы физических тренировок к повышению продуктивности и качества жизни человека в целом. Помимо этого, в книге представлены полезные советы по созданию собственных ритуалов управления энергией. "Жизнь на полной мощности" стала бестселлером № 1 по версии New York Times в течение 28...

Совершенно новая книга "Выбирая себя: неделя безграничных возможностей" представляет собой уникальное сочетание личного опыта автора - Эрика Бертрана Ларссена, бывшего десантника, и его профессиональных знаний в качестве бизнес-тренера для влиятельных клиентов Forbes. Эта книга предлагает вам невероятную возможность изменить свою жизнь за всего лишь 7 дней, осознав ваш настоящий потенциал и обретя гармонию между умом и телом.

Неделя без жалости к себе станет для вас фундаментальным физическим и ментальным катализатором, позволяющим вам максимально раскрыть свой потенциал и использовать его на все 100% в остатке вашей жизни. Вы избавитесь от прокрастинации, потери времени и упущенных возможностей, благодаря разумным советам и глубокому самоанализу, предлагаемым в этой книге.

Чтение "Выбирая себя: неделя безграничных возможностей" позволит вам переосмыслить вашу жизнь, достичь полного сбалансированного состояния ума и тела, настроить работу и отдых для достижения максимальной эффективн...

Этот уникальный текст является сокращенной версией бестселлера Джона Максвелла «5 уровней лидерства», который пропитан самыми ценными мыслями, идеями, кейсами и примерами.

Книга Джона Максвелла представляет собой уникальную оценку лидерства с пяти различных уровней, где каждый уровень отличается определенными качествами и навыками. Быть избранным на первый уровень лидерства - значит иметь возможность занять важное положение. Однако, чтобы достичь больших высот, необходимо инвестировать во взаимоотношения с окружающими и научиться их вдохновлять.

На втором уровне лидерства важно построить команду, обладающую продуктивностью и способностью работать эффективно. На третьем уровне, если вы обладаете целеустремленностью и навыками, вашими задачами станет воспитание лидеров внутри коллектива.

Наконец, пятый уровень лидерства представляет собой вершину успеха, где вы сможете расширить свои личные границы и преобразовывать мир вокруг себя. Книга Джона Максвелла наполнена яркими примерами,...

В своей книге "Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя", Майкл Сингер, известный духовный гуру, исследует тему нашего сознания и его влияния на нашу жизнь. Он отмечает, что даже когда мы чувствуем счастье, в нашем внутреннем голосе часто возникают сомнения, опасения и наставления, которые мешают нам наслаждаться реальностью. Он задает вопрос, как отделить этот голос от нашего истинного "я" и почему мы так боимся менять свою жизнь. Книга представляет собой собрание лекций по философии йоги, концепции "я", смыслу жизни и теории разума.

Чтение этой книги может помочь нам осознать, что наше счастье не должно зависеть от внешних обстоятельств и других людей. Она также может научить нас перестать переживать по пустякам и уметь отделить себя от своих эмоций и мыслей. Более того, она предлагает способ избавиться от страха через принятие отрицательных эмоций, событий и мыслей.

Майкл Сингер не только автор книги, но и в прошлом он был программистом и основателем центра медитации. Он та...

"Как перестать беспокоиться и начать жить" - бестселлер Дейла Карнеги, который более 70 лет не теряет своей актуальности. Эта книга является настоящим спасением для миллионов людей, страдающих от постоянной тревожности. Автор предлагает нам формулы, которые могут влиять на базовые эмоции человека. Например, он демонстрирует, как смех над собственными страхами и отсутствие предвзятости могут помочь нам изменить взгляд на нашу повседневную жизнь. Карнеги в книге приводит реальные примеры, чтобы показать, как другие люди справляются с похожими ситуациями, и убеждает нас, что хотя бы один из этих случаев подойдет и к нам. Более того, Карнеги объясняет влияние стресса на организм и предлагает методы профилактики нервных срывов.

Однако, преимущество этой книги заключается не только в рецептах по перестройке нашей эмоциональной составляющей. Ее прочтение также поможет нам справиться с финансовыми и деловыми проблемами, которые в большинстве случаев становятся источниками нашей тревоги. Мы на...

Прекратите искать оправдания – начинайте жить! Все абсолютно знакомы с ситуацией, когда мы потратили все наши отложенные деньги на ерунду, влюбились в неподходящего человека или набрали те 5 килограмм, которые с таким трудом сбросили. Мы все стремимся к лучшей жизни, но постоянно сталкиваемся с неудачей. Возможно, пришло время выйти из этого замкнутого круга и изменить свою судьбу.

Автор международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет нам пошаговое руководство, которое поможет бороться с внутренними преградами и саботажниками, мешающими нам жить так, как мы хотим. Без лишних эмоций и воды, Бишоп разъясняет нам, как работает наше подсознание, чтобы мы могли прервать цепочку негативных мыслей до того, как они захватят нас и затянут в безысходность.

Это идеальное руководство, которое поможет вам вернуть контроль над своей жизнью! Вы сможете сломать все шаблоны, переписать деструктивные сценарии и наконец получить все, чего вы действительно заслуживаете!

Теперь...

"Книга решений. 50 моделей стратегического мышления" - это уникальная работа, представляющая сокращенную версию известной книги Микаэля Крогеруса и Романа Чеппелера. В ней собраны только самые ценные идеи, кейсы и примеры, что делает ее идеальным инструментом для принятия решений.

Книга предлагает различные модели принятия решений, которые позволяют рассмотреть проблемы с разных точек зрения и получить целостную картину происходящего. Некоторые из представленных моделей, как, например, "Пирамида Маслоу", "Принцип Парето" или "Черный лебедь", являются классикой социологии, в то время как другие, менее известные, все также представляют большую ценность.

Один из главных плюсов этой книги в том, что она посвящена применению моделей в практических ситуациях. Она поможет вам справиться со сложностями, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни, будь то проблемы при работе в команде или сложности с самореализацией. Модели, представленные в книге, помогут вам прояснить сложные вопросы...

"Сделай это завтра и другие секреты управления временем" - это книга Марка Форстера, британского коуча и автора, известного своими техниками тайм-менеджмента. В этой книге автор предлагает свежие идеи и стратегии, которые помогут вам стать более организованными, эффективными и умелыми в управлении своим временем.

Одна из ключевых концепций, затронутых в книге, - это идея "маньяны". Известно, что это испанское слово означает "завтра". Но в контексте тайм-менеджмента "маньяна" становится более глубоким понятием. Оно представляет собой стратегию сохранения дистанции между запросом и его выполнением. Согласно Форстеру, задерживая выполнение некоторых дел до следующего дня, мы можем построить правильную последовательность действий и более рационально распорядиться своими ресурсами.

Книга "Сделай это завтра и другие секреты управления временем" предлагает также множество практических рекомендаций, которые помогут вам организовать свой список дел на каждый день. Будь то использование специа...

Встречайте уникальный текст, основанный на известной книге Чад-Мень Тана «Ищи в себе: неожиданный способ достижения успеха, счастья и мира». В этой книге находятся самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, чтобы помочь вам на пути к успеху и счастью.

Автор этой книги, Чад-Мень Тан, известен как мотивационный спикер, лидер мнений и филантроп. Он является инженером компании Google и создателем успешного внутрикорпоративного семинара «Ищи в себе», который помогает развитию эмоционального интеллекта и внутренней концентрации у сотрудников. В 2015 году он даже был номинирован на Нобелевскую премию мира.

В книге «Ищи в себе» Чад-Мень Тан представляет три части, каждая из которых нацелена на развитие определенных навыков. Первая часть - это тренировка внимания, которая поможет вам улучшить свою концентрацию и фокусировку. Вторая часть - это путь к познанию себя и развитию умения управлять собой. И, наконец, третья часть посвящена созданию полезных ментальных привычек, которые помогут вам п...

«Эмоциональный интеллект 2.0» - это уникальное пособие, основанное на исследованиях и опросах 500 тысяч людей, проведенных Тревисом Бредберри и Джин Гривз. Эти авторы задались целью понять роль эмоций в повседневной жизни и разработали онлайн-тест, состоящий из 28 вопросов, который поможет оценить ваш эмоциональный интеллект за считанные минуты.

В этом сокращенном издании книги представлены только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Она станет вашим проводником в мире успешного применения эмоционального интеллекта на практике. Вы узнаете, как повысить свои навыки в области самосознания, самоконтроля, социальной осознанности и управления взаимоотношениями.

С помощью методик авторов вы сможете адаптироваться к быстро меняющемуся миру, с его конкуренцией и турбулентной экономикой. Вне зависимости от того, работаете ли вы на Fortune 500 компании или просто хотите развивать свои лидерские качества, эта книга поможет вам изменить свою жизнь к лучшему.

Тревис Бредберри – клинически...

"Пластичность. Гибкое мышление в век перемен" - книга Леонарда Млодинова, в которой находятся самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Что объединяет Pokémon Go и "Франкенштейна" Мэри Шелли? Почему некоторые компании выживают, а другие проваливаются при каждом изменении? Какие преимущества дает человеческий мозг по сравнению с компьютером? Ответ прост - гибкость мышления. У всех людей есть способность справляться с изменениями, но развитая гибкость мышления помогает добиться успеха в работе и повседневной жизни. Леонард Млодинов, благодаря своей гибкости мышления, смог стать известным сценаристом, после того как был профессором физики. Он объясняет принципы, которые позволяют организациям адаптироваться к новым технологиям, а людям - менять свою жизнь. Эта методика позволяет процветать в мире, где способность к адаптации ценится больше всего.

Почему стоит прочитать эту книгу:
- Узнать, почему дефицит внимания у детей в наше время становится преимуществом.
- Оставаться открытым для н...

"Измени свой мозг – изменятся и твоя жизнь!" – книга, написанная всемирно известным нейропсихиатром Дэниэлом Аменом. В этой уникальной книге автор не только приводит научные доказательства соотношения состояния мозга и эмоциональных проблем, но и предлагает практические рекомендации для изменения вашего мозга и, соответственно, вашей жизни.

Дэниэл Амен представляет пять основных систем мозга, ответственных за тревогу, депрессию, гнев, импульсивность и навязчивые мысли. Он подробно описывает функции каждой системы – глубокой лимбической системы, базальных ганглий, префронтальной коры, поясной системы и височных долей, а также указывает на симптомы дисбаланса каждой из них. Данная информация позволяет понять, как работает ваш мозг и какие изменения нужно внести для достижения баланса.

В книге Амен также дает ценные рекомендации по улучшению работы каждой системы. Он подчеркивает, что изменение образа мыслей и поведенческая терапия имеют такой же сильный эффект, как и применение лекарст...

«Искусство стратегии. Руководство по теории игр для успеха в бизнесе и жизни» - это захватывающая книга, написанная Авинашем Дикситом и Барри Нейлбаффом. В ней представлены только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Авторы анализируют принципы теории игр, которые широко применяются в деловых и личных взаимодействиях, демонстрируя их в контексте поп-культуры, телевидения, кино, спорта и политики.

В современном мире стратегическое мышление становится все более важным, как в бизнесе, так и в жизни. Игра требует трезвого расчета и умения предугадывать ход противника, учитывая, что он занят аналогичными задачами. В то же время, принципы теории игр часто противоречат здравому смыслу, поскольку нас могут двигать эмоции, чувство справедливости или альтруизм. Однако, чтобы выигрывать, нужно учесть неопределенность и искать нестандартные решения.

В этой книге вы сможете познакомиться с различными концепциями теории игр, включая дилемму узников, принцип "Зуб за зуб", механизм наказания о...

«Нами движут эгоизм, страх и лень. Перестаньте бороться против природы – и вы добьетесь влияния, вовлеченности и отдачи» - это уникальная книга Дэна Грегори и Кирана Флэнагана, которая предлагает ценные мысли и идеи, основанные на исследовании психологии и учете инстинктов, отвечающих за выживание. Они объясняют, как эти инстинкты проявляются во многих аспектах нашей жизни, включая коммерческие взаимодействия.

Книга раскрывает идеи о том, как успешно строить бизнес и отношения, используя уязвимую человеческую природу. Авторы утверждают, что позитивное мышление и мотивация не всегда эффективны, так как они противоречат эволюционной теории. В книге рассматривается традиционный метод выживания, который заключается в заботе о себе и своих близких, избегании рисков и неизвестного.

Чтение этой книги позволит вам получить ценные сведения от опытных маркетологов о том, какие рекламные стимулы работают, а какие используются по традиции. Вы также узнаете, как сделать процесс покупки неизбежным...

Книга «Спотыкаясь о счастье» — это поистине уникальное произведение от профессора социальной психологии Дэниела Гилберта, наполненное ценными мыслями, идеями и кейсами. В ней автор разбирает ловушки воображения, предвидение и ошибочные представления о счастье. По мнению Гилберта, предвидение играет важную роль в работе нашего мозга, именно поэтому мы так увлечены астрологическими прогнозами и неподтвержденными выводами. Однако это мешает нам наслаждаться настоящим моментом и ожидать великих успехов в будущем.

Автор показывает, что мы неосознанно манипулируем фактами и создаем иллюзии счастья, которые мешают нашему истинному самоутверждению. Книга переведена на 30 языков и даже получила престижную премию Лондонского королевского общества в 2007 году.

Чтение этой книги позволит получить научно обоснованные объяснения почему наши представления о счастье так часто ошибочны. Вы узнаете, почему наш мозг неправильно оценивает наши шансы на счастье и как избежать «паралича решений», принима...

Джон Кехо - известный философ и автор книги "Подсознание может все!". В этой книге он представляет свои 25-летние исследования и практику работы с подсознанием. Главная идея, которую Джон Кехо развивает, заключается в том, что наши мысли имеют огромную силу воздействия на нашу реальность. Если вы научитесь использовать свою сознательную мысль, вы сможете достигать своих целей и влиять на события в своей повседневной жизни.

Книга Джона Кехо предлагает различные пути обучения и тренировки нашего разума, чтобы мы могли изменить себя и свою жизнь. Одним из основных подходов, которых Джон Кехо придерживается, является молитва и визуализация. Он утверждает, что с помощью этих практик мы можем направить внутреннюю энергию в нужное русло и достичь наших желаний. Кехо также подчеркивает важность культивирования положительных эмоций и мыслей, которые помогут нам привлечь счастье в нашу жизнь.

Еще один важный аспект, который предлагает Кехо, заключается в том, чтобы осознанно думать о здоровье...