Ключевые идеи книги: Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан
"Укрощение цифровой обезьяны" - книга, написанная Алексом Сучжон-Ким Паном, представляющая собой сокращенную версию его популярного произведения. Он здесь представляет свои самые ценные мысли и идеи о цифровой эпохе, сосредотачиваясь на проблеме отвлекающих факторов и потребности общаться в интернете. Алекс Сучжон-Ким Пан, известный как ведущий эксперт по технологиям и инвестированию, предлагает свои инновационные решения и методы для управления вниманием и временем в мире цифровых технологий.
В первой главе книги автор подчеркивает важность обретения уравновешенности в цифровой эпохе, призывая читателей осознать свои привычки и их влияние на жизнь. Затем он переходит к описанию своей техники "созерцательного компьютинга", которая представляет собой набор правил и стратегий для эффективного взаимодействия с гаджетами и интернетом. Алекс делится практическими советами, такими как правила дыхания во время использования социальных сетей и методы отвлечения от цифрового трафика, чтобы сосредоточиться на важных вещах.
Цель автора состоит в том, чтобы помочь читателям избавиться от постоянного беспокойства и рассеянного внимания, вызванных влиянием гаджетов. Он также стремится помочь каждому человеку справиться с "обезьяним умом" и развить навыки управления вниманием и временем, чтобы достигать большей продуктивности и сосредоточенности в своей жизни.
В книге "Укрощение цифровой обезьяны" представлены кейсы и примеры, иллюстрирующие эффективность техники "созерцательного компьютинга" в различных сферах жизни, от работы до личных отношений. Пользователи будут вдохновлены и мотивированы применять эти методы в своей повседневной жизни.
Алекс Сучжон-Ким Пан - не только технологический гуру, но и психолог со специализацией в области искусственного интеллекта. Его опыт в изучении истории и социологии позволяет ему взглянуть на проблемы цифровой эпохи с разных сторон и предлагать глубокие исследования и анализ.
Алекс также основал консалтинговую фирму Strategy+Rest, которая помогает компаниям и частным лицам наладить равновесие между работой и отдыхом. С их помощью люди могут стать более продуктивными и сфокусированными в своей работе, управляя временем и вниманием. Компания проводит тренинги и семинары по всему миру, где Алекс делится своими знаниями и опытом.
В заключение, книга "Укрощение цифровой обезьяны" представляет собой ценное руководство для тех, кто стремится освободиться от цифровой зависимости, стать более продуктивным и сосредоточенным в современном мире. Она содержит не только теоретическое основание, но и конкретные инструменты и практические примеры, которые помогут читателям достичь успеха в использовании цифровых технологий и укротить свой "обезьяний ум".
В первой главе книги автор подчеркивает важность обретения уравновешенности в цифровой эпохе, призывая читателей осознать свои привычки и их влияние на жизнь. Затем он переходит к описанию своей техники "созерцательного компьютинга", которая представляет собой набор правил и стратегий для эффективного взаимодействия с гаджетами и интернетом. Алекс делится практическими советами, такими как правила дыхания во время использования социальных сетей и методы отвлечения от цифрового трафика, чтобы сосредоточиться на важных вещах.
Цель автора состоит в том, чтобы помочь читателям избавиться от постоянного беспокойства и рассеянного внимания, вызванных влиянием гаджетов. Он также стремится помочь каждому человеку справиться с "обезьяним умом" и развить навыки управления вниманием и временем, чтобы достигать большей продуктивности и сосредоточенности в своей жизни.
В книге "Укрощение цифровой обезьяны" представлены кейсы и примеры, иллюстрирующие эффективность техники "созерцательного компьютинга" в различных сферах жизни, от работы до личных отношений. Пользователи будут вдохновлены и мотивированы применять эти методы в своей повседневной жизни.
Алекс Сучжон-Ким Пан - не только технологический гуру, но и психолог со специализацией в области искусственного интеллекта. Его опыт в изучении истории и социологии позволяет ему взглянуть на проблемы цифровой эпохи с разных сторон и предлагать глубокие исследования и анализ.
Алекс также основал консалтинговую фирму Strategy+Rest, которая помогает компаниям и частным лицам наладить равновесие между работой и отдыхом. С их помощью люди могут стать более продуктивными и сфокусированными в своей работе, управляя временем и вниманием. Компания проводит тренинги и семинары по всему миру, где Алекс делится своими знаниями и опытом.
В заключение, книга "Укрощение цифровой обезьяны" представляет собой ценное руководство для тех, кто стремится освободиться от цифровой зависимости, стать более продуктивным и сосредоточенным в современном мире. Она содержит не только теоретическое основание, но и конкретные инструменты и практические примеры, которые помогут читателям достичь успеха в использовании цифровых технологий и укротить свой "обезьяний ум".
Читать бесплатно онлайн Ключевые идеи книги: Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан - Smart Reading
Вам может понравиться:
- Осознанность. Ваш новый путь к счастью - Ирина Попова-Цветаева
- Твоя любовь к себе - Заметки порно-актёра
- Сценарий счастливой жизни - Марина Винтерс
- Мёртвая точка. Самое трудное начать - Солоинк Логик
- Energy management. Личная эффективность на 100% - Александр Зайцев
- Креатив(ь)! - Елена Свободина
- Мои записки. Автобиография. Книга I - Григорий Рыжов
- Мои воспоминания - Василий Рем
- Охотник на девичьи сердца - Лиза Ред
- Забота - Мария Цура