Современный образ жизни и преобладание технологичной пищи сказались на здоровье людей. Аллергии, сердечные проблемы, депрессия, хроническая усталость, апатия – часто встречающиеся недуги наших дней. Все больше людей балансируют на грани развития диабета и онкологических заболеваний, и, к сожалению, всё больше попадают туда.
Однако, если заглянуть в прошлое, в далекие времена на Руси, можно обнаружить, что средняя продолжительность жизни была значительно выше. 100-летний возраст считался нормой, просто повседневным явлением. Как же они добивались таких результатов?
Одной из основных составляющих кухни наших предков была ржаная закваска. Этот простой, но сильный ингредиент использовался не только для выпечки хлеба, но и для приготовления множества других блюд. Почему именно ржаная закваска? В ней таится особая сила, удивительное свойство, происхождение которого кажется загадкой, так как до сих пор неизвестно и неизучено. Но если вы попробуете рецепты из этой книги, вы сможете почувство...
Книга "Как лечиться вкусно" предлагает рецепты и рекомендации по правильному питанию для поддержания здоровья и продления жизни. Автор, главный врач федерального лечебно-реабилитационного центра Ростовской области, рассказывает о достижениях российской медицины, особенно в Южном федеральном округе, и обращает внимание на то, что соблюдение рекомендаций после лечения в медицинских учреждениях может быть сложным. Автор предлагает использовать книгу с рецептами, разработанными специалистами, чтобы продолжать здоровый образ жизни и наслаждаться вкусной и полезной пищей.
Книга написана автором Андреем Пшеничниковым и содержит информацию о растущей численности населения на земле, увеличении количества одиноких людей и причинах этого явления. Автор утверждает, что регулярное питание в ресторанах и кафе является дорогим удовольствием, которое многим недоступно. Он также указывает на возможность несоблюдения гигиенических стандартов в предприятиях общественного питания и предпочитает готовить и есть дома. В книге будет представлено обращение к завтраку как к плотному приему пищи, к обеду - как к возможности поделиться с другими, а ужину предлагается отдавать врагам. Автор также обещает рассказать о том, что готовка дома может быть дешевле, полезнее, приятнее и не займет много времени.
Данная книга представляет собой уникальный гид по приготовлению аутентичных блюд, относящихся к древней русской кухне. В ней детально описаны техники приготовления используя традиционные кулинарные инструменты и посуду, которые включают в себя кастрюли, сковородки, сотейники, миски, бутылки, ножи, вилки, ложки, скалки, шумовки и половники.
Эта книга призывает читателя активно использовать свой творческий потенциал и воплотить изысканные рецепты старой русской кухни, используя доступные сегодня продукты. Здесь представлено более 250 уникальных рецептов, начиная от простой похлебки и заканчивая изысканными фаршированными цыплятами.
Величие русской кухни и ее традиции переданы через каждую страницу этой книги, и каждый блюдо будет не только кулинарным шедевром, но и настоящим культурным путешествием в историю России.
Восхитительные рецепты особых постных блюд монастырской кухни переплетены с божественными советами православных священников и пропитаны историей великого и радостного праздника Рождества Христова. Этот замечательный праздник, слава Богу, предваряется благословенным периодом Рождественского поста, начиная с 28 ноября и продолжаясь до 6 января. В течение этих дней, верующие имеют благословенную возможность очистить свое тело и душу с помощью покаяния и молитвы, чтобы встретить великий Спаситель с искренним и чистым сердцем.
Кето-диета – это методика питания, основанная на высоком содержании жиров и низком уровне углеводов. Она получила широкое признание и стала популярной в наши дни. Однако, среди множества литературы, посвященной кето-диете, не хватает подробных описаний рецептов и конкретных практических советов. Именно поэтому данная книга является настольной книгой для всех, кто хочет правильно следовать кето-диете.
В этой уникальной книге, помимо основ выбора продуктов и составления сбалансированного рациона, вы найдете описания разнообразных кето-завтраков, блюд из авокадо, мяса, рыбы, а также супов, салатов и даже кето-десертов. Рецепты, представленные в книге, разнообразны и легко воплощаются на практике. Они помогут вам разнообразить свой рацион, сохраняя при этом преимущества кето-диеты.
Книга не только дает рецепты, но и объясняет основные принципы и советы по подготовке кето-блюд. Вам больше не придется сталкиваться с рутинной проблемой поиска в Интернете рецептов, которые соответствуют кето...
Взыскательные гастрономические творения, изумительные гриль-блюда, приготовленные с заботой о деталях, воплощения вкуса и эстетики, предлагают Вам невероятную палитру кулинарных шедевров. Сочные куриные рулетики с изысканными начинками, ароматное овощное рагу с пряными травами и нежные мидии, потонувшие в бархатистых сливках - подобные гастрономические пьесы уже вызывают гастрономическое восхищение и захватывают вас за душу!
Но мы понимаем, что не всегда хочется выходить из дома в поисках ресторанного восторга. Поэтому мы предлагаем вам специальную книгу, которая позволит приготовить идеальные, полезные и восхитительные блюда прямо на вашей собственной кухне. Неважно, новичок вы или опытный повар, эта книга станет вашим верным спутником в мире гастрономических открытий.
Мы собрали для вас самые изысканные рецепты салатов, соблазнительных запеченных блюд из свежих овощей, рыбы и мяса, которые заставят ваши кулинарные таланты раскрыться на новом уровне. Каждое блюдо описано с особым в...
Инна Метельская-Шереметьева, знаменитый блогер и мастер-повар, представляет свою последнюю книгу - уникальное сокровище для всех мудрых хозяек, которые стремятся радовать свою семью и друзей натуральными и вкусными продуктами весь долгий зимний период, используя богатые летние запасы. Эти яркие, ароматные и насыщенные витаминами деликатесы, которые автор твердо утверждает как богатые полезными веществами для нашего здоровья, не только легки в приготовлении, но и непременно захватят ваше сердце. Некоторые из этих рецептов станут незаменимыми в вашей семейной копилке, передаваемыми из поколения в поколение, и однажды ваши дочери и внучки будут готовить их с любовью и изобилием. Будьте с нами и откройте для себя всю прелесть домашнего консервирования, позволяющего продлить лето и насладиться уникальными вкусами круглый год.
Книга описывает жизнь и профессиональную деятельность бармена Валерия Кайупова, который работает в сфере общественного питания и сервиса уже 30 лет. Автор рассказывает о том, как барменство стало его страстью и изменением его жизни. Книга также знакомит читателя с историей и искусством приготовления коктейлей, а также о том, как важно оборудовать и организовать бар в заведении для достижения успеха. Описывается основной и вспомогательный инвентарь бара, включая кофеварки, блендеры, соковыжималки, холодильники и другое оборудование, которое является неотъемлемой частью работы бармена и влияет на качество напитков и доходность заведения.
«BarBook» by Vall Kay – уникальный сборник рецептов коктейлей и напитков, созданный специально для профессионалов, любителей и тех, кто хочет украсить свой домашний бар. В этой книге вы найдете более 2 500 оригинальных рецептов, которые позволят вам расширить свой кулинарный опыт и сделать любое мероприятие незабываемым.
Среди рецептов вам доступны более 200 изысканных вариантов «MARTINI» и «WINE/CHAMPAGFNE coctails», которые станут настоящими гастрономическими шедеврами на вашем столе. Также вы сможете попробовать более 160 различных вариантов приготовления КОФЕ и Coffee Coctails, которые подарят вам уникальные вкусовые ощущения.
Если вы предпочитаете безалкогольные напитки, то «BarBook» также предлагает вам широкий выбор алкогольных и безалкогольных вариантов. Вы сможете порадовать себя и своих гостей ароматными безалкогольными коктейлями, которые заряжают энергией и радостью.
Важно отметить, что все рецепты данной книги написаны на английском языке, что добавляет им дополнительну...
В книге "BarBook" автор Валерий A. Kayupov, известный профессиональный бармен и миксолог с 30-летним опытом работы в сфере общественного питания и сервиса, делится своими знаниями и опытом. Он рассказывает о том, как создать успешное заведение, посвященное барной культуре. Автор подчеркивает, что правильное оборудование и инфраструктура бара играют важную роль в общем успехе заведения. Приведены различные виды основного и вспомогательного инвентаря, необходимого для профессиональной работы барменов, такие как кофеварки, блендеры, миксеры, соковыжималки, генераторы льда, барные и винные холодильники. Книга предоставляет информацию и рекомендации по выбору качественного оборудования, которое будет не только отличаться функциональностью, но и дополнять атмосферу заведения, привлекая внимание посетителей и способствуя увеличению прибыли. "BarBook" станет полезным руководством для всех, кто интересуется барной культурой и стремится создать успешное барное заведение.
Книга «Как покорить девушку» из авторской серии «Успех Вас Ждёт!» написана Владимиром Владимировичем Назаровым в 2019 году. В книге описывается, как достичь успеха в отношениях с женщинами и заслужить их внимание и любовь. В первой главе «Во что обойдется» автор рассказывает о затратах и усилиях, которые требуются для привлечения и завоевания сердца девушки. Книга содержит конкретные советы и стратегии, которые помогут читателю стать более уверенным и привлекательным в глазах женщин.
Перед вами эксклюзивная и впервые уникальная версия бестселлера знаменитого телеведущего Игоря Прокопенко «Пища богов: открытые тайны кулинарии». Эта потрясающая книга раскрывает завораживающий мир пищи, который ничто иное, как кулинарная мудрость, хранимая тысячелетиями. Каким образом наша ежедневная пища влияет не только на наше тело, но и на наше восприятие окружающего мира? Почему современные кулинары отказываются от наследия традиционных русских рецептов и восхищаются западным кулинарным искусством? Каким образом древние мудрецы обнаружили ценность определенных растений и продуктов питания? Почему существуют легенды во всех цивилизациях о божественном происхождении пищи? Кто открыл древним людям секреты кулинарного искусства и научил их приготовлению самых изысканных блюд? Дайте себе возможность раскрыть ответы на эти удивительные вопросы, оживи пищевой мир и прочтите необычную книгу, которая откроет вам новые горизонты. Ваше сознание изменится, и еда вновь станет святым даром.
В этой книге мы желаем поделиться с вами секретами приготовления вкуснейших пирогов и пирожков с мясной начинкой, а также с овощами, сыром и, конечно же, сластенными сладкими изделиями. Каждый рецепт, представленный в нашей книге, сопровождается подробными пошаговыми фотографиями, что сделает процесс приготовления еще более понятным и простым для вас.
На протяжении последних тридцати лет наши авторы, Александр Эль и Ирина Доброхотова, совершенствовали свои навыки в кулинарии и готовили известные блюда, которые радуют гурманов во всем мире. Мы придерживаемся принципа использования только натуральных и качественных продуктов, которые способствуют здоровью и добавляют лет жизни.
Книга "Гастрономические наслаждения" наполнена красочными и аппетитными фотографиями, сделанными самой Ириной Доброхотовой - нашим талантливым фотографом. Каждое изображение просто завораживает и создает атмосферу настоящего кулинарного мастерства.
Мы также хотим отметить вклад нашей редактор Екатерины Лебед...
Книга "Закуски и холодные блюда" содержит рецепты нескольких салатов. В книге указаны необходимые ингредиенты и пошаговые инструкции по приготовлению каждого блюда. Некоторые из описанных салатов включают редиску, огурцы, зеленый салат и свеклу. Для приготовления салатов используются также такие ингредиенты, как яйца, сметана, уксус, растительное масло, укроп и петрушка. Книга предоставляет возможность выбора салата на основе предпочтений и наличия продуктов. Также указаны блюда, с которыми можно подавать каждый салат.
Книга представляет собой рецептурник с разнообразными салатами, в которых используются грибы. В книге описываются следующие рецепты:
1. Салат с грибами "Римский". В этом салате используются белые грибы или лисички, шампиньоны, сельдь, творог, репчатый лук, майонез, растительное масло и помидоры. Продукты нарезаются небольшими кубиками и соединяются по рецепту.
2. Салат с грибами и рисом. В этом салате используются маринованные белые грибы, лук-порей, яйца, рис, майонез, сметана и зелень петрушки. Яйца свариваются вкрутую, грибы и яйца нарезаются кусочками, лук нарезается тонкими кольцами. Все ингредиенты смешиваются вместе с отварным рисом и заправляются сметаной и майонезом. Салат украшается зеленью петрушки.
3. Салат из картофеля с грибами. В этом салате используются картофель, белые грибы, яйца, зеленый лук, растительное масло, зелень петрушки и укроп, перец, соль и уксус. Картофель отваривается в мундире, затем охлаждается, очищается и нарезается мелкими кубиками. Грибы отварива...
Загадочные гастрономические шедевры, восхитительные горячие блюда из свежайших овощей, изысканные рыбные деликатесы и нежнейшие мясные манящества - этот невероятный мир кулинарных наслаждений всегда готов принять вас в свои объятия. Книга, которую вы сейчас держите в руках, стала надежным руководством для всех, кто жаждет открыть новые гастрономические горизонты прямо на своей собственной кухне.
Я добавил в текст описательные прилагательные и усилил выражения для уникальности.
Что делать, если вес на весах только растет, хотя я совершенно не ем? Можно ли сбросить лишние килограммы без тренировок или необходимо каждый день тренироваться в спортзале? Если ваш вес застопорился и мотивация к похудению иссякла, вы, возможно, думаете, что знаете все ответы на эти вопросы. Однако, сомнительные источники информации и противоречивые данные часто запутывают даже самых опытных диетологов и тренеров. В нашей книге вы найдете только достоверные сведения, основанные на научных фактах и последних исследованиях, представленные простым и понятным языком.
• Стратегия рационального питания - вся суть.
• Правильное пошаговое похудение.
• Занятия фитнесом без риска для здоровья и достижение идеальной формы.
• Меню, действительно благотворно влияющее на организм.
• Основы психологии для успешного снижения веса.
Мы предоставляем самую полезную информацию о процессе похудения, стройности и красоте! Но хотим отметить, что данное издание не предназначено для использования в качеств...
"Волшебная книга о смузи: лучшие продукты в составе, советы для эффективного похудения, программа оздоровления организма, формула идеального питания... и, конечно, эксклюзивные рецепты! Дополнительная информация: наполните свою жизнь здоровьем и энергией благодаря секретам, раскрытым только в этой книге. Но помните: авторы и администрация сайта ЛитРес не несут ответственности за возможные противопоказания и рекомендуют обязательную консультацию с профессионалом."
Книга в авторской серии "Успех Вас Ждёт!" предлагает руководство по готовке для того, чтобы покорить сердца женщин. В ней автор рассказывает, что хороший кавалер должен уметь готовить и предлагает простые и быстрые рецепты блюд, которые не каждая женщина может или хочет приготовить. Он также советует использовать еду как прелюдию к более интересным занятиям, чем поглощение пищи. В конце книги приведен рецепт свежевыжитого сока, который может использоваться в качестве предисловия к романтическому ужину на двоих.