Коучинг читать онлайн бесплатно - страница 18

Вы хотели бы стать истинным вдохновением для других, но не знаете, с чего начать? Вы не одиноки в этом стремлении. Многие люди, будь то руководители, врачи, преподаватели или коучи, желают помогать окружающим. Однако, иногда нас мешает одна небольшая деталь - мы стараемся "исправить" людей, сделать их такими, какими мы считаем нужным. Но этот подход не способствует настоящему росту и личностному развитию.

Но не отчаивайтесь! Эксперт по эмоциональному интеллекту Ричард Бояцис и его коллеги из Школы менеджмента Уэзерхед Мелвин Смит и Эллен Ван Остен предлагают альтернативный и более эффективный подход. Они утверждают, что для достижения длительных и значимых изменений в жизни человека недостаточно просто решать его проблемы. Вместо этого необходимо понять его личное видение, стремления и мечты. И именно этим занимаются настоящие коучи - они понимают, что люди получают силы из своих личных целей и стремлений, и эти силы помогают им преодолевать трудности и становится лучше, даже в самые...

В эпоху промышленной революции, когда людям требовалась невероятная производительность, был разработан концепт тайм-менеджмента. В современном мире, где подавляющее большинство задач выполняют машины, мы, наконец, можем позволить себе замедлиться и насладиться насыщенной и яркой жизнью. Однако, почему ощущение, что мы ничего не успеваем, все еще преследует нас? И что же на самом деле мы стремимся достичь?

Елена Погодичева и Ольга Баранова, бизнес-тренеры и преподаватели ведущих российских вузов, предлагают нам взглянуть на свою жизнь через объектив микроскопа и безошибочно отсечь все ненужные заботы и тревоги. Путем применения научных методов и приведения примеров участников их тренингов по управлению временем, они помогут нам найти легкий способ высвободить время для достижения важных целей.

Например, вы узнаете, как анализировать свои привычки и распределение времени, чтобы оптимизировать свою продуктивность. Вы также познакомитесь со стратегиями установки приоритетов и эффективно...

Как эффективно управлять эмоциями на работе и в жизни: секреты, техники и личный опыт

Уникальная книга, представляющая собой современный учебник технологий управления эмоциями для достижения успеха и повышения качества жизни. Написанная на основе 30-летнего опыта проведения тренингов и коучинга для сотрудников и руководителей крупнейших компаний России и стран СНГ, она также содержит 40-летний опыт психотерапии и психологического консультирования.

В этой книге вы найдете не только теоретические сведения о развитии эмоционального интеллекта, но и множество практических методик, которые помогут вам эффективно управлять своими и чужими эмоциями. Вы научитесь утилизировать негативные эмоции, такие как гнев, тревога, уныние и депрессия, а также повысите свою уверенность и самооценку. Кроме того, книга предложит вам простые рекомендации по управлению радостью и драйвом, а также научит вас легко влиять на эмоции людей в стрессовых ситуациях, во время знакомства, деловых переговоров, публичн...

Автор, профессиональный коуч, помогает начинающим коллегам освоить навыки эффективной и легкой подготовки и проведения коучинговых сессий для своих клиентов. Основной страх молодых коучей заключается в возможности растеряться во время сессии, поэтому автор решила собрать в своей книге универсальные техники, которые смогут помочь в любой ситуации. Она предлагает различные комбинации этих техник для работы с запросами клиентов и даже приводит свои примеры сессий, где она использовала эти инструменты. Кроме того, автор дает советы о том, как быстро "включиться" в роль коуча и как постоянно развивать свои профессиональные навыки. Благодаря этой книге, вы будете готовы к любым вызовам и сможете провести успешную коучинговую сессию с каждым клиентом! Дополнительная информация от меня: в книге также присутствует глава, посвященная эмоциональной поддержке клиентов и умению развернуть их потенциал для достижения личных и профессиональных целей. Кроме того, автор предлагает практические упражнен...

В жизни каждого из нас случаются моменты, когда мы сталкиваемся с агрессией со стороны различных людей - родственников, друзей, коллег по работе или даже клиентов. Подобные ситуации могут вызывать у нас ощущение давления, унижения и гнева, осознание того факта, что нас явно или скрытно манипулируют. Находясь в таких ситуациях, мы можем ощущать, что постепенно теряем позиции, уступаем требованиям противника и соглашаемся на невыгодные предложения. Такие моменты в нашей жизни нередко переворачивают все с ног на голову. Однако, важно понимать, что у каждого из нас есть сила и инструменты, чтобы бороться с подобными ситуациями. Стремитесь сохранять свою интегритет и достоинство в таких моментах, не допускайте, чтобы кто-то постоянно вас контролировал и определял вашу судьбу. Найдите в себе силы сопротивляться подобным манипуляциям и постепенно восстановите свою силу влияния взаимодействия с другими людьми.

Позвольте мне рассказать вам захватывающую историю о взаимодействии двух удивительных женщин - Анны, талантливой кинорежиссерши, и Ирины, вдохновляющей менторши по изменениям. Они обитают в разных городах и занимаются разными сферами деятельности, казалось бы, их пути не пересекутся никогда. Однако, судьба решила иначе и привела их вместе в конкретное время и место - на захватывающий курс по сценаристике, организованный знаменитым Полом Брауном.

Волшебство кино и жажда перемен оказались основными мотиваторами, которые дали им силы преодолеть все преграды, чтобы стать частью этого потрясающего курса. Такое необычное событие стало для героинь настоящим источником вдохновения и новых возможностей.

Пришло время для Анны и Ирины побросать свои привычные миры и глубоко погрузиться в процесс обучения по сценарной мастерской ведущего эксперта кинематографии. Каждая из них не могла представить, что само прохождение этого курса принесет им не только невероятные знания, но и ценные личные связ...

Данное пособие является непревзойденным комплектом успешных методик, тренировок и советов, которые могут быть неоценимыми инструментами для практикующего психолога, консультанта или психотерапевта. В его содержании вы обнаружите богатый набор идей и материалов, направленных на работу с широким кругом тем, включая психосоматику, преодоление страхов, управление агрессией, разрешение горя, преодоление депрессии, преодоление стыда, преодоление обид, развитие здоровых отношений, преодоление зависимостей, улучшение самооценки, повышение уверенности в себе, поиск смысла жизни и многое другое. Эти ценные техники и методики, представленные в пособии, выбраны из различных школ психотерапии и с легкостью совмещаются между собой, создавая гармоничную синергию.

Книга "Процесс разработки программы тренинга: от сценария до режиссуры" предлагает подробное руководство для будущих тренеров, которые стремятся развивать свои навыки в области проведения тренингов. Этот уникальный и полезный учебник предоставляет не только информацию о психологической и профессиональной подготовке тренера, но и базовые компетенции, необходимые для успешного проведения тренингов.
Вторая часть книги посвящена работе с заказчиками и участниками, а также способным преодолеть сопротивление и управлять групповой динамикой.
Третья часть - это глубокое исследование интернет-маркетинга. Здесь рассматриваются важные аспекты, такие как создание бизнес-плана тренера, выбор ниши, использование разнообразных инструментов маркетинга, включая создание лендинга, сайта и онлайн-проектов обучения.
Четвертая часть книги "Активные продажи тренинга" детально описывает алгоритмы современных продаж тренингов, подробно освещая все этапы, от создания убедительного питча и уникального коммер...

Погружаясь в удивительный мир аффирмационной психологии, вы откроете для себя совершенно новую реальность. Эта книга не просто перечисляет стандартные аффирмации, она предлагает уникальный подход, сочетающий их с телесными практиками и методами НЛП. При помощи этого инновационного подхода вы сможете перепрошить свою мыслительную программу, достигать любых поставленных целей, излечивать своего рода болезни и приглашать финансовое благополучие и удачу в вашу жизнь. Независимо от того, будете ли вы использовать эти практики самостоятельно или в своей профессиональной работе с клиентами, результаты будут потрясающими. После прочтения этой книги вы откроете для себя целый новый мир возможностей и достижений.

Эта уникальная книга предназначена как для начинающих в области коучинга, так и для опытных профессионалов, желающих научить других этой искусству. Внутри вас ждет методика преподавания интегрального коучинга, которую вы точно не найдете нигде еще.

В теоретической части книги представлены авторские модели коучинга, разработанные на основе многолетнего опыта и научных исследований. Здесь вы найдете глубокие понимание и концепции, которые помогут вам стать мастером в своей области.

Но, конечно, практика – ключевой элемент успешного обучения. Поэтому книга также содержит множество упражнений, которые помогут вам развить и улучшить ваши навыки коучинга. Все упражнения сопровождаются подробными инструкциями и описаниями, чтобы вы могли уверенно и эффективно применять их в своей работе.

Эта книга не только полезна для консультантов, коучей и тренеров, она также будет очень полезной для специалистов по развитию, которые ищут интегральный подход к развитию своих клиентов. Прочитав эту кн...

Перед вами одна из наиболее известных и авторитетных книг о коучинге - уже четвертое издание. За более чем двадцать лет она стала настольным руководством для коучей со всех уголков мира. Уникальная система, разработанная ее авторами - пионерами в области коучинга, называется коактивным коучингом. Она эффективно применяется как в профессиональной сфере, так и в повседневной жизни. Гибкая модель коактивного коучинга, проверенная временем, является не просто способом коммуникации, но своего рода мощным инструментом для достижения личностного роста и преобразований.

Книга представляет собой не просто теоретическую основу, но и содержит многочисленные примеры реальных бесед, опирающихся на опыт тысяч коучей и их подопечных. Она также включает полный и исчерпывающий набор коучинговых навыков и инструментов, полезные советы и разнообразные упражнения для закрепления полученных знаний.

Эта книга станет незаменимым помощником для профессиональных коучей, руководителей организаций, а также для...

Как изменить модель поведения и стать высокоэффективным? Развивайте компетенции, которые наиболее востребованы в вашей сфере деятельности. Следуйте конкретным рекомендациям и решительно внедряйте изменения в свою жизнь, чтобы укрепить необходимые навыки. В данном исследовании представлены 46 основных компетенций, которые являются неотъемлемой частью каждой успешной модели компетенций. Прилагаемые советы и проверенные методы развития, предоставленные опытными специалистами и коучами, помогут вам в достижении желаемых результатов. Здесь вы найдете готовые материалы, которые помогут вам составить план развития ваших компетенций. Важным аспектом нашего руководства является уделение внимания каждому индикатору компетенции. Это руководство призвано помочь успешным менеджерам развиваться как профессионалам и также способствовать развитию других. Независимо от того, являетесь ли вы линейным менеджером, специалистом по персоналу, коучем или просто стремитесь повысить свой профессиональный урове...

Данное уникальное пособие представляет собой неоценимый набор инструментов и подходов, которые станут ценным помощником для психологов, консультантов и психотерапевтов в их работе. Здесь вы найдете огромное множество материалов по таким актуальным темам, как психосоматика, преодоление страхов, управление агрессией, преодоление горя, борьба с депрессией, преодоление стыда, разрешение обид, улучшение отношений, преодоление зависимостей, работа с привязанностями, повышение самооценки, развитие уверенности в себе, поиск смысла жизни и многие другие интересные темы.

Эти эффективные техники были отобраны из разных областей психотерапии и прекрасно взаимодействуют между собой, обеспечивая гармоничный подход к решению сложных проблем. Они пропитаны креативностью и индивидуальным видением автора, что делает данное пособие по-настоящему уникальным и ценным источником знаний для специалистов.

Помимо того, вы также найдете дополнительную информацию, предоставленную мной - опытным психологом и пс...

Эта уникальная книга представляет собой первый в России исчерпывающий гид по применению интегрального подхода к обучению и развитию персонала в организации. В ней приведены подробные рекомендации о том, как эффективно осуществлять апгрейд обучения и развития сотрудников, используя широкий спектр современных методов.

Автор книги подробно раскрывает принципы трекинга, наставничества, тренингов, коучинга, менторинга, фасилитации, Agile-подхода, консультирования и психотерапии. Книга позволяет ознакомиться с основными концепциями и инструментами этих методов, а также представляет различные профили необходимых компетенций для успешного применения.

Особое внимание уделено тому, как эффективно комбинировать различные методы, избегая негативных последствий или "профанации". Автор делится своими клиентами, которые уже давно просят его написать подробную книгу о комплексном использовании перечисленных выше методов в своей практике. Книга отвечает на вопросы о том, как сочетать эти подходы в пр...

В современном динамично меняющемся мире ценность знаний уже не так велика, как прежде. Они не успевают удержаться в шаге с быстрыми изменениями и быстро устаревают. Более того, знания стали невероятно доступными - существует множество способов освоить любой предмет.

В настоящее время, количество информации, которое мы знаем, имеет второстепенное значение. Гораздо более важно то, какими мы являемся. Можем ли мы быстро учиться, системно мыслить, генерировать идеи и приспосабливаться к изменениям? Умеем ли мы быть гибкими, эмпатичными и заботливыми? Способны ли мы эффективно взаимодействовать и общаться?

Чем более развиты наши навыки мягкого навыка - гибкие навыки, тем более комфортно мы себя чувствуем в этом быстро меняющемся мире. Пропчe, чем просто знание, умение оптимально развивать эти навыки становится ключевым фактором успеха.

Книга, которая предлагается перед вами, является сборником кратких описаний 12 мировых бестселлеров о мягких навыках. Она может служить отличным дополнени...

Жизненная сила человека в нашем времени - это новая валюта. Тот, кто обладает ею в больших количествах, способен достичь большего успеха, оказывать позитивное влияние и поддерживать хорошее настроение, притягивая к себе интересных людей и занимательные проекты. Каждый желает иметь более высокий запас энергии, быть в потоке, который никогда не иссякает. Леонид Кроль - замечательный профессор Высшей школы экономики с богатым 25-летним опытом в качестве коуча и бизнес-тренера, а также является директором Института групповой и семейной психологии и психотерапии. Он делится своим опытом и знаниями о проблемах, связанных с энергией, а также демонстрирует, как эффективно управлять ею, воспользовавшись врожденными особенностями каждого конкретного человека. В каждом разделе вы найдете настоящие кейсы из реальной практики, отрывки полезных бесед о коучинге, а в завершении книги - приложение со всего 12 энергетическими профилями, которые помогут вам узнать о себе множество полезных фактов и прав...

В качестве менеджера в современном деловом мире ваша роль заключается не только в простом указании подчиненным, что им следует делать, но и в помощи им в принятии собственных решений, разрешении сложных проблем и активном развитии их рабочих навыков. Независимо от того, имеете ли вы в своей команде работника, стремящегося к постоянному продвижению вперед, так называемого "слабого звена", тормозящего развитие группы, или человека, который чувствует себя забытым и скучающим, вам необходимо поддерживать их и помогать им личностно и профессионально расти. Вашей задачей является формирование целей вашей команды и поддержка их стараний в достижении этих целей. Каждый член команды имеет свой уникальный потенциал, и вам нужно уметь выявить и развивать его. Будучи проактивным тренером, вы сможете создать условия, в которых каждый член команды сможет раскрыть свои таланты и достичь новых высот в профессиональном росте.

Творческое преобразование:

"Путешествие в мир высокоэффективного коучинга"

Эта текстовая зарисовка – сокращенная, но всё так же ценная версия книги Джона Уитмора «Коучинг высокой эффективности». Здесь вы найдете самые драгоценные мысли, идеи, кейсы и примеры из этой замечательной книги.

Погрузитесь в удивительный мир коучинга вместе с Джоном Уитмором и его книгой «Коучинг высокой эффективности». Независимо от вашей профессиональной или личной сферы деятельности, если вы стремитесь к ясности и определенности относительно своих жизненных и карьерных целей, эта книга точно для вас. Главный принцип коучинга, описанный Джоном, заключается в том, что каждый человек внутри себя имеет невероятный потенциал, который, к сожалению, часто остается не раскрытым. Когда мы в своей повседневной жизни не раскрываем свой потенциал, мы упускаем возможность быть настоящими, эффективными и успешными.

Таким образом, хороший руководитель всегда должен быть образцовым коучем. Он помогает своим подчиненны...

В книге Роберта Поузена "На пике возможностей" представлены самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, посвященные проблеме личной эффективности. Автор рассматривает прокрастинацию как одну из главных преград на пути к успеху. Более 15% взрослого населения страдают от хронической прокрастинации, которая мешает им раскрыть свой творческий потенциал и использовать свои выдающиеся способности.

Роберт Поузен, известный американский ученый и практик, предлагает эффективные стратегии и советы, которые помогут прокрастинаторам стать более продуктивными. В своей книге он подробно описывает различные инструменты и навыки, которые помогают людям достичь высокой эффективности. Он утверждает, что планирование деятельности и минимизация стресса являются ключевыми аспектами достижения успеха, и предлагает конкретные методы и техники, которые помогут читателям справиться с этими задачами.

Роберт Поузен – не только успешный автор и практик, но и опытный управленец. Он занимал должность исполнительн...

Творческое развитие и саморазвитие являются ключевыми аспектами успеха в жизни. В книге "Действуй! 10 заповедей успеха" автор Ицхак Пинтосевич предлагает уникальную комбинацию традиций и новаторских идей, которые были получены из различных источников, таких как Тора, Каббала и последние наработки в области психологии.

История, рассказанная в этой книге, иллюстрирует важность правильного использования своих способностей и талантов. Как и мудрец, заметивший дровосека, который напрасно пилит дерево тупой пилой, Ицхак Пинтосевич призывает нас совершенствоваться постоянно и непрерывно, несмотря на занятость и отсутствие времени.

"Действуй! 10 заповедей успеха" это не просто книга, это практическое пособие, которое предлагает готовую программу действий для тех, кто готов уделять хотя бы 30 минут в день для самосовершенствования. Она поможет вам отбросить надуманные страхи, сосредоточиться и достичь ваших значимых целей.

Чтение этой книги позволит вам настроиться на изменения в лучшую стор...