Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты

Жанр: Коучинг / Личная эффективность / Тайм-менеджмент

Автор

Елена Аркадьевна Погодичева Ольга Андреевна Баранова

Страниц

20

Год

2020

В эпоху промышленной революции, когда людям требовалась невероятная производительность, был разработан концепт тайм-менеджмента. В современном мире, где подавляющее большинство задач выполняют машины, мы, наконец, можем позволить себе замедлиться и насладиться насыщенной и яркой жизнью. Однако, почему ощущение, что мы ничего не успеваем, все еще преследует нас? И что же на самом деле мы стремимся достичь?

Елена Погодичева и Ольга Баранова, бизнес-тренеры и преподаватели ведущих российских вузов, предлагают нам взглянуть на свою жизнь через объектив микроскопа и безошибочно отсечь все ненужные заботы и тревоги. Путем применения научных методов и приведения примеров участников их тренингов по управлению временем, они помогут нам найти легкий способ высвободить время для достижения важных целей.

Например, вы узнаете, как анализировать свои привычки и распределение времени, чтобы оптимизировать свою продуктивность. Вы также познакомитесь со стратегиями установки приоритетов и эффективного планирования, которые помогут вам лучше использовать свое время. При этом, авторы будут сопровождать вас на протяжении всего процесса, делая его интересным и вдохновляющим.

Итак, несмотря на то, что современная технология позволяет нам сэкономить время на выполнении рутиных задач, мы все еще сталкиваемся с ограничениями и недостатком времени. Но с помощью методов практического научного исследования, представленных Еленой Погодичевой и Ольгой Барановой, вы сможете организовать свое время так, чтобы достичь больших результатов и наслаждаться каждым мгновением своей жизни.

Читать бесплатно онлайн Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты - Елена Аркадьевна Погодичева, Ольга Андреевна Баранова

В оформлении обложки использованы фотографии: Ivan Lukyanchuk, conrado, pogonici / Shutterstock.com

Используется по лицензии от Shutterstock.com

Полезные книги для успешного бизнеса

Энергия Цели. Как построить бизнес, жить с удовольствием, заботиться о себе и ничем не жертвовать

Елена Чернышова откровенно и просто делится деловым и жизненным опытом женщины, отважившейся развивать мужской бизнес в российском регионе. Автор затрагивает темы, о которых не говорят публично, но которые волнуют многих женщин-предпринимателей. Прочитав эту книгу, вы узнаете: что нужно женщине, чтобы быть успешной в традиционно «мужском» бизнесе, как по-настоящему заботиться о себе, чтобы быть в отличной форме; и как собрать вокруг себя преданных людей, чтобы работа с ними была в радость.

Это ее дело. 10 историй о том, как делать бизнес красиво

10 вдохновляющих историй о женщинах, которые добились исключительного успеха в бизнесе. Раиса Демина, прошедшая путь от мастера цеха Микояновского мясокомбината в эпоху перемен до совладелицы «Велком»; Ольга Муравьева, бывшая учительница по физике, а ныне владелица кондитерской фабрики с оборотом в 100 млн долларов, и другие выдающиеся женщины российского бизнеса расскажут, как открыть свое дело и достичь всего, о чем мечтаешь.

Тайм-серфинг. Технология управления волнами эмоций и времени

Перед вами принципиально новый взгляд на тайм-менеджмент. Уникальный подход к управлению временем, который поможет прийти к гибкому планированию дел и более эффективному решению задач. Тайм-серфинг откроет путь, где вместо преодоления себя, вы станете своим союзником в решении задач и реализации целей. Автор этой книги – Пол Луманс – бизнес-коуч, который уже более 30 лет обучает ведущие компании и руководителей восточным техникам управления временем.

Эффект ореола и другие заблуждения каждого менеджера

Как добиться успехов в бизнесе? Ответ на этот вопрос ищут профессора, знаменитые бизнесмены и предприниматели. Но изучение опыта компаний, которые достигли больших высот в своей сфере, может завести любого менеджера в тупик. Автор предлагает свой анализ деятельности и эффективности больших компаний. Он не обещает читателям стопроцентный успех, но дает понимание придирчивого, грамотного анализа данных, приводит примеры, которые действительно помогут продвинуться в вопросе построения собственного бизнеса.

От авторов

В книге мы постарались рассказать, что такое тайм-менеджмент для человека XXI века, как самостоятельно определить и осознать свое отношение ко времени и научиться пользоваться эффективными инструментами планирования, при этом оставаясь в балансе, гармонии и экологии с собой и своим окружением. Мы намеренно вплели в эту историю коучинговый подход и инструменты коучинга, так как считаем важным говорить и обучать людей не просто правильному эффективному планированию и поиску скрытых резервов, а еще и развивать, вдохновлять человека на результаты и достижения, на поиск собственных ресурсов и потенциала.

Книга делится на три части:

1. Важная информация о времени, биоритмах человека, об устройстве мозга и влиянии его на качество и баланс жизненных сфер.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: