Зарубежная психология читать онлайн бесплатно - страница 77

Тео Компернолле - один из ведущих врачей-нейропсихиатров, обладающий непревзойденными знаниями и опытом. Его книга "Освободи мозг" - настоящая находка для всех, кто стремится к успеху и быстрому развитию. В этом уникальном труде Компернолле собрал не только результаты своих собственных исследований, но и более 600 научных исследований, относящихся к области нейропсихиатрии. Ключевая особенность книги заключается в том, что автор предоставляет доступную и понятную информацию о функциональности мозга и его влиянии на нашу производительность и успех.

"Освободи мозг" содержит скрупулезный анализ того, какие когнитивные системы определяют наши мысли и решения, и как они могут быть использованы в нашу пользу. Понимая сильные и слабые стороны своего мозга, мы можем избегать перегрузок и полностью развивать свой потенциал. А это, безусловно, является ключевым фактором в достижении успеха в любой профессии.

Тео Компернолле создал настоящий "инструментарий успеха" для всех желающих. В его книг...

Невероятными называют не только малышей с выдающимися познавательными способностями и творческим потенциалом, но также невероятно чувствительных и уязвимых. В школе эти юные люди нередко мешают учителям и одноклассникам, задают слишком много вопросов и не могут приспособиться к общим правилам. Иногда они испытывают затруднения с выполнением простых заданий, а даже записывать под диктовку или учить стихи наизусть представляется для них сложным. Их одаренность не всегда очевидна: это бывает, когда она проявляется лишь косвенно. Книга Жанны Сио-Фашен рассказывает о том, как можно понять, что ребенок обладает невероятными способностями, какие тесты помогут определить их, и что делать дальше, а главное - как преодолеть трудности, с которыми эти дети сталкиваются в школе и в семье. Это издание будет полезно родителям, которые предполагают, что их дети обладают невероятными способностями, а также педагогам, психологам и всем, кто работает с детьми и подростками, или просто стремится лучше пон...

Женщины - не только лидеры, но и надежные кормилицы и искренние утешительницы, которые всегда готовы поддержать своих близких. Однако современный мир возлагает на них такую тяжкую ношу, что они порой не в силах справиться с ней. И самое печальное - многие женщины обвиняют себя в своем состоянии, считая, что должны справляться с ним самостоятельно.

В новой книге, ставшей настоящим откровением для многих женщин по всему миру, признанный эксперт в области психиатрии доктор Джули Холланд призывает не бороться с женской природой, а по-настоящему понять ее. Она утверждает, что резкие колебания настроения у женщин - не признак дурного характера, а следствие эволюции, а также объясняет, как научиться осознавать и принимать свою эмоциональность, находя в ней полезность и преимущества.

Каждая женщина уникальна и имеет свои особенности, и книга доктора Холланд поможет глубже понять себя и раскрыть свой потенциал. Она предлагает ценные советы и техники для того, чтобы женщины научились эффектив...

Уникальный текст:

Ежедневное сумасшествие домашних обязанностей – это не только и только физически изнуряющий труд, но и значительная эмоциональная нагрузка. Хартли уже отметила, что все это хорошо известно каждой женщине. Но разве это относится к каждому мужчине? Исследования показывают, что понятие "эмоционального труда" для них просто не существует. Не потому, что они безразличны или равнодушны, а потому что они видят и ощущают мир совсем по-другому.

Но есть решение? В своей книге Дж. Хартли поддерживает нас каждую, проведя вместе с опытными экспертами путь от эмоциональных взрывов к разумности. От тягостей семейной жизни к радости. От непонимания к согласию. Подарите эту книгу своей лучшей подруге, положите ее рядом с подушкой вашего мужа – и скоро вы обретете долгожданное чувство гармонии.

Миллионы просмотров в онлайне. Миллионы спасенных семейных союзов.

Добро пожаловать в уникальный мир гармоничных семейных отношений, где каждый найдет свое место и свою счастливую конечность...

Сознание - феномен, который по-прежнему остается загадкой для науки. Его происхождение и природа вызывают интерес исследователей со всего мира. Нейроны, сложно переплетаясь, создают удивительные ощущения, мысли, воспоминания и эмоции. Однако не только люди обладают сознанием, вопрос о наличии его у животных остается открытым. А как нас окружающий мир влияет на наше сознание? Гипноз, возможно, один из способов воздействия на него. А что насчет свободы воли? Это еще одна загадка, которая волнует умы ученых. Кроме того, различные расстройства сознания представляют большой интерес для изучения.

В этой уникальной книге, составленной из самых интересных статей, написанных авторами известного журнала New Scientist, вы найдете множество ответов на эти захватывающие вопросы. Откройте для себя тайны разума, которые только начинают раскрываться перед читателем. Получите уникальную возможность погрузиться в мир сознания и обрести новый взгляд на самое удивительное явление во Вселенной.

Говорят, что управлять своим счастьем на самом деле лежит в наших руках и каждый из нас способен стать счастливым. Однако масштабное исследование, известное как «голубые зоны», показывает нам, что это не всегда так. Действительно, каждый из нас может пойти по пути счастья, но при условии, что нас окружают поддерживающие люди: друзья, соседи, общество и даже государство.

В этой удивительной книге мирового автора бестселлеров Дэна Бюттнера представлены данные долгоиграющих исследований, вдохновляющие истории и уроки счастья от жителей так называемых «голубых зон». Оказывается, необязательно мечтать о жизни в странах, как Коста-Рика или Дания, чтобы достичь настоящего счастья. Обнаружить свою личную голубую зону и изменить свою жизнь к лучшему можно уже сегодня.

Важно понимать, что наше счастье зависит от множества факторов. Например, здесь содержится информация о приверженности к здоровому образу жизни, правильному питанию, активности и социальным связям. Бюттнер исследовал и классифи...

Я не могу приступить к работе без как минимум трех чашек кофе. Иногда, после ссоры с мужем, мне просто необходима шоколадка, чтобы успокоиться. А когда я нахожусь в транспорте, окруженном злыми людьми, я радую себя ароматной булочкой. Кажется знакомо? Но если такое поведение становится привычкой, возможно, у вас нездоровые отношения с едой. В своей книге «Зависимость от еды: причины и решение» Каролин Кокер Росс исследует физиологические, неврологические и психологические аспекты этой проблемы, предлагая эффективную программу для овладения пищевой зависимостью. Если еда стала для вас единственным источником удовольствия и умиротворения, эта книга именно то, что вам нужно. Она поможет вам понять, что истинно нуждается ваша душа, и научит вас справляться со стрессом и эмоциями без помощи пищи. Вам не нужно будет прибегать к диетам – вы осознаете свою настоящую сущность и поймете, какие именно потребности есть у вашего тела. Каролин, являющаяся врачом и экспертом по зависимостям, поможет...

Современные технологии: как правильно использовать и не попасть в зависимость

В современном мире социальные сети играют огромную роль в жизни не только взрослых, но и детей. Большинство подростков сегодня помешаны на селфи, не представляя свою жизнь без постоянного показа себя в интернете. Но насколько это безопасно и полезно? Сколько времени ребенку действительно можно проводить перед экраном?

Чтобы ответить на эти вопросы, обратимся к мнению детского психолога и опытной мамы подростка, Ялды Т. Улс. Она предлагает нам обнадеживающее и основанное на научных фактах руководство по использованию современных технологий без вреда для детей.

Детский психолог рассказывает, что социальные сети могут как положительно, так и отрицательно влиять на жизнь наших детей. Главное - научить ребенка правильно использовать возможности интернета и не впадать в зависимость от них. В руководстве Ялда Т. Улс подробно раскрывает методики и советы, которые помогут родителям этого добиться.

Кроме того, дет...

Влюбленность - это одно из самых невероятных чувств, которое способно превратить нашу жизнь в настоящую сказку. И хотя мы не можем объяснить научно, почему это происходит, но мы просто ощущаем, что мы непреодолимы. Однако, Росс Розенберг, автор книги "Секреты влюбленности", утверждает, что иногда эта эйфория может привести к тому, что мы готовы отказаться от своих собственных мечтаний, желаний и даже свободы ради этого чувства, которое мы называем "любовь". В своей книге "Секреты влюбленности: разгадка человеческой привлекательности" Росс Розенберг пошагово раскрывает тайны процесса влюбленности, помогая нам понять, почему мы выбираем определенных людей - либо нет, и как мы можем изменить свой взгляд на это сложное чувство. Благодаря уникальной методике Розенберга, мы сможем полностью изменить наш подход к отношениям и открыть для себя новые возможности в поиске настоящей любви. Независимо от того, находитесь ли вы сейчас в отношениях или жаждете познать секреты привлекательности, эта...

Джон Кабат-Зинн – известный доктор в области молекулярной биологии, выдающийся профессор медицины и гениальный ученый. Его несравненные достижения в области медицины и стрессоустойчивости привели к созданию уникальной Программы снижения стресса, основанной на методе осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Отличительной особенностью Кабат-Зинна и его последователей является широкое признание их труда в современном обществе. Разработанная им "светская медитация" стала незаменимым инструментом для врачей, психотерапевтов и преподавателей, помогая им справляться с вызовами современного мира.

Но эти достижения только часть его удивительного пути. Джон Кабат-Зинн – приверженец активного образа жизни и здорового питания. Его экспертное мнение в области физической активности и правильного питания помогает многим людям поддерживать здоровый образ жизни. Кроме того, он часто проводит тренинги и лекции по всему миру, распространяя знания о методе осознанности и его огромном влия...

Бывший сотрудник специального подразделения, опытный бизнесмен и авантюрист Брэндон Уэбб хорошо знаком с чувством страха - оно помогало ему выжить в экстремальных ситуациях, а также помогает ему в повседневной жизни. Однако, Брэндон считает, что страх нельзя победить, но можно научиться использовать его в своих интересах. В своей книге он предлагает пять практических шагов, с помощью которых каждый человек, не только профессиональный боец, но и обычный гражданин, сможет привести страх на свою сторону. Будь то изучение плавания, начало нового дела или принятие сложного решения, страх может стать вашим союзником, а не врагом. Приобретая навыки управления страхом, вы, фактически, управляете своей собственной жизнью. Эта книга, для первого раза на русском языке, несомненно, станет полезным руководством для всех, кто стремится преодолеть свои страхи и достичь успеха в жизни.

Это уникальное издание, которое отличается от остальных книг на данную тему. Оно не просто поможет вам разработать привычку писать, но и повысит ваш доход и авторитет. Внутри ее страниц вы найдете не только метод "Чудесное утро", который позволяет найти время для написания текстов даже при полной занятости на основной работе, но и руководство по изменению различных аспектов вашей жизни, включая здоровье, счастье, финансы и отношения. Благодаря присутствию методики Хэла Элрода, эту книгу можно рекомендовать не только его поклонникам, но и всем творческим людям, желающим достичь успеха. Это первое издание на русском языке, которое предлагает своим читателям уникальный и неповторимый опыт.

"Книга самопомощи, основанная на научных исследованиях, предлагает необходимую информацию для всех, кто ищет способы исцеления от детских переживаний и повышения самооценки. Автор Пег Стрип детально рассматривает шесть важных этапов, необходимых для восстановления после токсического детства: открытие, распространение, разрыв, отключение, восстановление и направление. Каждый шаг подробно объясняется на примере жизни других женщин, с использованием психологических и других научных подходов, а также с уникальными упражнениями. Читатели также получат понимание о том, как взаимодействие с матерью влияет на их поведение в настоящем. Основная идея книги заключается в том, что то, что произошло в детстве, не должно оставаться препятствием для полноценной жизни, и с усилиями можно познать пройденное и изменить свое будущее."

Мы все находимся в постоянной гонке с временем, пытаясь успеть сделать все дела и соответствовать дедлайнам. Банковский кризис, взрыв нефтяной платформы Deepwater Horizon, скандалы с Uber - это лишь несколько примеров того, как события, которые на первый взгляд кажутся независимыми от нашей жизни, на самом деле могут повлиять на наше состояние и эмоции.

В своей книге, мы расскажем вам о новой концепции, которая поможет вам найти гармонию и счастье в этой суматошной жизни. Мы говорим о неделании - идеи, которая на первый взгляд может показаться противоположной нашему напряженному образу жизни. Но на самом деле, это не бездействие, а скорее путь к повышению продуктивности и улучшению самочувствия.

Когда мы постоянно многозадачим и принимаем решения на ходу, мы теряем свою эффективность и сталкиваемся с эмоциональным истощением. Но когда мы находим время для отдыха и расслабления, мы можем улучшить свою эффективность и стать более сбалансированными и счастливыми.

Мы приглашаем вас погр...

Как преодолеть страх в своей жизни и достичь более высоких результатов? Многим из нас знакомо это чувство – мы желаем чего-то большего, но приходится стоять на месте из-за страха и неуверенности. Но важно понимать, что для изменений нам нужно научиться справляться со своими страхами и привычками.

На пути к изменениям нам нужно научиться разбираться в себе и освободиться от старых сценариев поведения. Но это требует невероятной храбрости. Смелость – не то, с чем мы рождаемся, а набор стратегий и навыков, которые можно изучить и развить.

Один из способов преодоления страха – это действовать несмотря ни на что. Малые шаги и постепенное движение вперед могут помочь нам наладить новые привычки. К примеру, если мы боимся выступать перед публикой, мы можем начать с небольших выступлений перед друзьями или близкими. Так мы будем постепенно преодолевать свои страхи и приобретать уверенность.

Важно помнить, что каждый человек уникален и у него свое собственное понятие храбрости. Что может пок...

Оуэн О’Кейн, признанный психотерапевт из Великобритании, поделился своими уникальными методиками по достижению душевного равновесия и пониманию собственных мыслей. Его непростой опыт работы в паллиативной медицине вдохновил его на создание новаторской практики под названием "Десять минут до дзена". Эта увлекательная книга является первой публикацией на русском языке, предлагающей уникальное сочетание четырех методов: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), психотерапии и десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ).

Эта книга не просто руководство, но и настоящий источник вдохновения для всех тех, кто стремится найти счастье и баланс в своей жизни, а также уменьшить уровень стресса. Она предлагает практические советы и техники, которые помогут читателям погрузиться в состояние гармонии, позволяющее расслабиться и переосмыслить свои мысли.

Дополнительно к основным методам, автор также включает свои собственные рекомендации и примеры из своего многолетнего пра...

Гэри Чепмен, выдающийся брачный консультант с опытом работы более трех десятилетий, помог многочисленным супругам обрести счастье в их отношениях, которые были подорваны различными проблемами повседневности. Главная цель Гэри заключается в том, чтобы преподнести читателям свою новую книгу, где он раскрывает важные секреты успешного брака и научит молодые пары умелому и осознанному подходу к супружеской жизни. Заполнив всего лишь 12 практических вопросов из книги, вы сможете построить идеальное совместное будущее и почувствовать себя счастливыми и исполненными. Неизменным правилом Гэри является убеждение, что причиной разводов является недостаточная подготовка к супружеству и отсутствие навыков плодотворного партнерства. Поэтому его книга станет незаменимым руководством для тех, кто стремится к долголетним и счастливым отношениям, основанным на верности и гармонии.

Способность эффективно реагировать на критические обстоятельства является важным фактором достижения успеха. Брайан Трейси, опытный профессионал в этой области, не только поделится своими секретами по преодолению трудностей, но и покажет, как возможно достичь высоких результатов, когда другие сталкиваются с неудачей. В своей книге "Успех в лице препятствий" он предлагает проверенные на практике стратегии, которые помогут преодолеть любые преграды на пути к успеху. Избегайте ошибок, которые приводят к неудачам и научитесь быстро и эффективно справляться с трудностями, чтобы добиться своих целей. Эта книга обязательна для всех, кто стремится достичь успеха и преодолеть любые препятствия в своей жизни.

Содержание книги:
Введение
- Описывается значимость и популярность книг, которые помогли людям улучшить свою жизнь.
- Представляется Джеймс Аллен как один из первых авторов, проводящий анализ мотивации читателей и раскрытия их внутреннего потенциала.
Глава 1: Биография Джеймса Аллена
- Описывается детство и юность Джеймса Аллена, его потерю родителей и необходимость самостоятельно трудиться и получать образование.
- Рассказывается о его работе клерка и его увлечении чтением книг, включая произведения Льва Толстого, Чарлза Дарвина и религиозные тексты.
Глава 2: Переход к писательской деятельности
- Описывается решение Джеймса Аллена оставить работу и полностью посвятить себя писательству.
- Упоминается его смерть в 1912 году в возрасте 48 лет.
Глава 3: Основные принципы философии Джеймса Аллена
- Описываются основные идеи философии Аллена, которые созвучны библейским притчам и канонам восточных религий.
- Утверждается, что мысли и наше внутреннее состояние имеют влияние на окружающую на...

Патрик Эдблад — эксперт в области формирования привычек — делится с нами своими уникальными методиками, позволяющими не только развивать стойкость, но и сохранять ее без всякого напряжения. Освоив эти навыки, каждый из нас сможет применить секретный рецепт к достижению своих целей, не претерпевая разочарований и не испытывая желания сдаться. И все это — специально для широкого круга читателей, жаждущих личностного роста и успеха. Не упустите возможность познакомиться с уникальными принципами Патрика Эдблада, и ваша жизнь изменится навсегда!