Все жанры Все авторы
Быстрая черепаха - Дайана Реннер, Стивен Д'Соуза

Быстрая черепаха

Страниц

50

Год

2019

Мы все находимся в постоянной гонке с временем, пытаясь успеть сделать все дела и соответствовать дедлайнам. Банковский кризис, взрыв нефтяной платформы Deepwater Horizon, скандалы с Uber - это лишь несколько примеров того, как события, которые на первый взгляд кажутся независимыми от нашей жизни, на самом деле могут повлиять на наше состояние и эмоции.

В своей книге, мы расскажем вам о новой концепции, которая поможет вам найти гармонию и счастье в этой суматошной жизни. Мы говорим о неделании - идеи, которая на первый взгляд может показаться противоположной нашему напряженному образу жизни. Но на самом деле, это не бездействие, а скорее путь к повышению продуктивности и улучшению самочувствия.

Когда мы постоянно многозадачим и принимаем решения на ходу, мы теряем свою эффективность и сталкиваемся с эмоциональным истощением. Но когда мы находим время для отдыха и расслабления, мы можем улучшить свою эффективность и стать более сбалансированными и счастливыми.

Мы приглашаем вас погрузиться в эту удивительную концепцию неделания. Мы расскажем вам о различных стратегиях и практиках, которые помогут вам остановиться, отдохнуть и восстановить свои силы после долгого рабочего дня. Вы узнаете, как правильно распределить свою энергию и время, чтобы достичь более высоких результатов без излишнего напряжения.

Больше не стоит пугаться перегрузок и постоянной беготни. Пришло время принять меры и найти баланс в этой непредсказуемой жизни. Наши истории запыхавшихся к концу рабочего дня людей покажут вам, что неделание - это не бездействие, а путь к гармонии и успеху.

Читать бесплатно онлайн Быстрая черепаха - Дайана Реннер, Стивен Д'Соуза

Переводчик Е. Деревянко

Редактор М. Прилуцкая

Главный редактор С. Турко

Руководитель проекта О. Равданис

Корректоры Е. Аксёнова, М. Смирнова

Компьютерная верстка А. Абрамов

Дизайн обложки Ю. Буга

Иллюстрации iconic.com


© Diana Renner and Steven D’Souza, 2018

© LID Publishing Limited, 2018

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2019


Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

* * *

Предисловие

Руководить, управлять, решать, направлять, поручать, конкурировать, создавать – все эти глаголы описывают некие действия. Лидер прежде всего должен быть постоянно занят. Степень загрузки и рабочий ритм стали своего рода символом статуса: «люди, компании, страны не могут обойтись без меня». Жизнь превратилась в забег – то ли в гору, то ли под гору, – и мы живем не снимая кроссовок.

На фоне всей этой шумихи и суеты Реннер и Д’Соуза предлагают привлекательную альтернативу: «Остановись. Задумайся. Передохни. Сделай паузу в работе и осознай, где ты сейчас, побудь собой». Предложение очень своевременное. Все чрезвычайные ситуации, включая и банковский кризис, и взрыв нефтяной платформы Deepwater Horizon, и многомиллиардные убытки «лондонского кита» из JPMorgan, и скандалы с Uber, – это истории о запыхавшихся к концу долгого рабочего дня людях, отчаянно пытающихся угодить, суметь, выжить.

В таком контексте большая часть занятий на работе становится замещенной активностью, когда человек делает что-то простое вместо того, чтобы заняться сложным и нужным. Участники одного социологического эксперимента предпочитали давать самим себе легкий электрический разряд, лишь бы не сидеть без дела наедине со своими мыслями. Теперь этой цели служат часы, которые заставляют нас жить в соответствии с их требованиями. Как жизнь может быть столь перегруженной и настолько пустой одновременно?

Мы знаем, что человеческий мозг эволюционировал не для этого. К работе в режиме многозадачности приспособлены компьютеры, но не мы сами. В каждый момент времени человек может думать только о чем-то одном, а когда его разум разрывается между разными задачами, он теряет нить рассуждений. Работая так на протяжении последних двадцати лет, люди наконец выяснили: бросившие вызов биологии со временем забывают, что, с кем, когда и почему они делали. Накопленные ими знания никуда не делись, их просто невозможно извлечь из памяти.

Большая часть этого ажиотажа порождена страхом. На рабочих местах – множество напуганных людей. Они видят непостоянство рынка, недолговечность компаний, блуждания в темноте не менее испуганных руководителей и стараются как минимум быть адекватными и безотказными. Но организации, целиком состоящей из соглашателей, пусть даже самых энергичных, едва ли удастся вовремя распознать сигнал тревоги или совершить творческий прорыв. Даже Белый Кролик Льюиса Кэрролла признавал: «Чем больше я тороплюсь, тем сильнее опаздываю».

Вам может понравиться: