Зарубежная психология читать онлайн бесплатно - страница 78

«Стратегии поиска своего пути» – это превосходная литература, которая предлагает уникальный подход к реализации своих возможностей, преодолению страха и преодолению негативных эмоций. Книгу написала известная Эмбер Рэй, вдохновенный спикер и художник, чьими советами уже воспользовались миллионы людей по всему миру. В данном произведении автор демонстрирует уникальные методики распознавания голосов тревоги и любопытства, а также наставляет нас прислушиваться к своим чувствам и искать истинные причины наших лимитирующих убеждений. Необычные инструменты, представленные в этой книге, помогут нам принять самих себя, обрести внутреннюю гармонию и раскрыть безграничный потенциал, который скрыт в каждом из нас. Огромный успех этой книги можно оценить по ее международной популярности – она уже завоевала сердца пяти миллионов читателей в более чем 195 странах. Я рад сообщить, что эта замечательная книга первый раз публикуется на русском языке, что делает ее достоянием русскоязычной аудитории. Не...

Некоторые люди проявляют свою уникальность не только в стиле одежды, но и в кулинарии, виноделии, а также в умении внимательно слушать других. Погружаясь в свои любимые дела, они испускают свет, невозможно оторвать от них взгляд. Кажется, что в этот момент они ощущают истинное счастье! Но почему так происходит? Они просто нашли свою внутреннюю магию, которой были одарены.

В книге откроются для вас секреты того, как раскрыть ваш потенциал - и у вас их есть не один! Марсела Хид, испанский психолог и эксперт по саморазвитию, утверждает, что проявление таланта состоит из четырех важнейших составляющих - намерение, вдохновение, творчество и действие. Часто наша душа стремится испытать нечто необыкновенное, для чего мы существуем, но у нас не получается, потому что мы потеряли какой-то из этих компонентов. Например, вдохновения может не хватать или оно проходит мимолетом, не принося никаких результатов. Или блестящие идеи не материализуются, потому что мы не превращаем свое творчество в дей...

Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли, которые вызывают у вас страх и смущение? Например, вдруг во время гладкого котенка вы приходите к мысли: "Я могу случайно нанести ему вред". Или, когда вы утешаете друга после неудачи в личной жизни, вы, при этом, внутренне привлекаете удовольствие от унизительных деталей его рассказа. Или, например, когда вы отдыхаете с семьей на автомобиле, вы рисуете в воображении ситуацию, где вы теряете контроль и выезжаете на встречную полосу. Возможно, вам стыдно и страшно признаться, но такие черные мысли периодически посещают всех нас. Даже разумные и порядочные люди сталкиваются с этим.

Итак, плохая новость заключается в том, что чем больше вы пытаетесь отгонять эти навязчивые мысли, тем сильнее они закрепляются и тем хуже вам становится. Но вот хорошая новость: у нас имеется эффективный способ избавления от этой психической мучительной ноши. Это руководство предлагает вам подробный практический подход, основанный на техниках ко...

Эта книга - незаменимый компас в океане многообразия эмоций, уникальный спутник на пути к гармонии и контролю над собой. Она не только разъяснит тайны деструктивных состояний, но и научит нас тонко воспринимать окружающих и строить с ними глубокие и здоровые взаимоотношения. Это настоящая сокровищница практического опыта по развитию эмоционального интеллекта, представляющая единственную в своем роде возможность не только избежать разрушительных эмоциональных всплесков, но и научиться пользоваться своими эмоциями в свою пользу.

Вот пять причин, почему прочтение этой книги - неотъемлемое требование для достижения успеха и гармонии:
1. Эмоциональный интеллект - это главный инструмент мягких навыков в современном мире, позволяющий достичь величайших высот в профессиональной и личной жизни.
2. Не зря критики и читатели оценивают эту книгу на Amazon.com наивысшей оценкой - 85 % читателей признали ее бесценным вкладом в развитие эмоционального интеллекта.
3. Успех книги уже пересек границы -...

Успешные и гармоничные индивидуумы всегда проявляют свою многогранность. Например, Петр I, помимо своих государственных дел, находил душевное удовлетворение, работая за токарным станком. Великий писатель Лев Толстой, в свою очередь, показывал себя пашущим землю, напоминая о своей связи с природой. И даже Михаил Лермонтов наслаждался рисованием. Мысль о том, что наш мозг постоянно нуждается в развитии и обучении, является неотъемлемой частью нашей жизни. Каждый день приносит с собой возможность усвоить новые навыки, будь то забить гвоздь, разобраться с новым гаджетом, или создать что-то великолепное из остатков продуктов, собравшихся в холодильнике. Усвоение новых видов спорта, заполнение документов для получения визы и множество других интересных занятий доступны каждому из нас. Вовлекитесь в чтение книги «Микро-мастер-классы», которая содержит несколько десятков практических навыков, которые можно освоить в течение короткого времени. Если одно из предложенных Робертом Твиггером заняти...

Роберт Фрэнк, один из ведущих специалистов в области поведенческой экономики, поднимает актуальную тему о влиянии удачи на экономический успех. В своей новой книге он раскрывает, почему богатые часто недооценивают роль случайности в своем благосостоянии и почему это негативно влияет на всех, включая самих богатых.

Автор освещает ситуацию в современном мире, где все больше доминируют рынки с концентрацией богатства у только одного победителя. Он показывает, что даже незначительные различия в стартовых условиях могут привести к значительным разрывам в доходах, что еще раз подчеркивает важность удачи в обеспечении успеха.

В книге Фрэнк развеивает ложные представления о роли случайности, представляя убедительные свидетельства исследований. Он показывает, как эти мифы об удаче продолжают жить, несмотря на наличие опровержений, и как они оказывают влияние на принятие неправильных личных и политических решений.

"Роль удачи в экономическом успехе" - это книга, которая предназначена не тольк...

Алекс Гилберт: путешествия, секреты прошлого и объятия судьбы

Возможно, мало кто знает, что у заурядной истории, с виду обычного человека, скрываются захватывающие приключения и невероятные открытия. И Алекс Гилберт – свидетель того, как жизнь может развернуться в сторону, о которой никто не помышлял.

Родившись в прекрасном городе Архангельск, Алекс очаровал своими кавалерскими манерами и высокими амбициями. Он, казалось бы, предназначен был для больших дел. Однако судьба распорядилась иначе, и маленький Алекс попал в плен заботливых рук семьи из далекой Новой Зеландии.

И хотя семьи Гилбертов Алексу никогда не оставались в долгу прокормить его тело, в его сердце всегда жил огонь любопытства и желание раскрыть все секреты своего прошлого. Поэтому Алекс принял свое решение – найти своих биологических родителей.

В этом безграничном стремлении к открытиям и приключениям судьба столкнула Алекса с предложением стать участником популярного телешоу. Решившись на этот шаг, он оказался в вих...

Думали ли вы о том, что сегодняшнее время характеризуется особенно широким распространением критического отношения к окружающему миру? Мы, люди, мастера в судить и обвинять. Мы постоянно недовольны нашими родителями, нашими начальниками и нашим финансовым положением. Мы склонны обвинять своих бывших и нынешних супругов. Мы виним во всем наших бывших учителей и старых друзей. Мы постоянно жалуемся на проблемы с пищеварением, на пробки на дорогах, на плохую погоду - в общем, на все, что только можно, лишь бы не нести ответственность за собственные действия. Ведь если бы все было по-другому, тогда мы бы обязательно были счастливы, не так ли? Но на самом ли деле это так? Скорее всего – нет. Причина нашего несчастья в первую очередь кроется внутри нас, в нашем мировосприятии и установках. Или, другими словами, мы сами в силах изменить все это! Пора взять на себя ответственность за свое счастье, воспользовавшись простыми, но эффективными советами личного тренера – а теперь и вашего личного т...

Сон ребенка в родительской постели – это тема, которая вызывает немало споров и многочисленные обсуждения. Каждый представляет свои аргументы и ссылаются на разные аспекты - медицинские, социальные, психологические. Но вот что интересно: ученый-антрополог Джеймс Мак-Кенна провел исследования, которые дали точные данные и аргументы в пользу совместного сна на основе биологии, антропологии, статистики и лабораторных исследований. И его выводы оказались довольно интересными и значимыми.

Оказывается, совместный сон играл и всегда играет важную роль в обеспечении выживания детей и их благополучия. И это было верно не только в прошлом, но и сегодня. Он оказывает как мгновенное, так и долгосрочное положительное воздействие на здоровье и развитие ребенка. Это несомненно увлекательная тема, и Джеймс Мак-Кенна посвятил значительную часть своей книги исследованию безопасности совместного сна.

Он рассматривает все аспекты этого вопроса, начиная от конструкции кровати и заканчивая выбором матери...

Уникальный текст (авторский вариант):
'''"Искусство радостного воспитания: советы психолога для гармоничного общения с детьми" – новая книга знаменитого педагога и психолога Карлоса Гонсалеса. В ней автор делится своими взглядами на воспитание и здоровье, подчеркивая значимость сохранения спокойствия в родительских рядах. Более двухсот писем, отобранных из сотен тысяч вопросов, на которые доктор ответил за четырнадцать лет своей работы, составляют основу этой уникальной книги.

Книга охватывает широкий спектр тем, актуальных для родителей: от грудного вскармливания до ухода за ребенком, от прикорма и питания до регуляции сна. Но она не ограничивается лишь физическим здоровьем – в тексте также затрагиваются семейные отношения, традиции и вопросы воспитания.

Автор призывает родителей находить удовольствие во взаимодействии с детьми, ведь они лучше других знают, что нужно каждому малышу и семье в целом. Советы Карлоса Гонсалеса можно свести к простой и важной фразе: "Сохраняйте спокойств...

Книга, написанная с большой заботой и состраданием, призвана помочь родителям, которые столкнулись с невыносимыми потерями. В ней рассматриваются различные непростые ситуации, такие как выкидыш, внематочная беременность, мертворождение, смерть новорожденного и даже гибель ребенка вследствие синдрома внезапной детской смерти.

Но это далеко не все, что охватывает эта уникальная книга. Ее страницы также станут опорой для бесплодных пар и родителей, столкнувшихся с необоснованными медицинскими вмешательствами и хирургическими процедурами при родах. Не менее важно то, что авторы не забыли о родителях детей с тяжелыми врожденными пороками, предоставляя им информацию и поддержку, которые могут быть так необходимы в их сложных жизненных ситуациях.

Книга содержит ценные советы, проверенные временем, а также новейшие методики и исследования, предлагая читателям полный спектр информации и возможностей для изучения. В ней вы найдете истории людей, которые прошли через все это, они делятся своими...

Опытные мамы и папы, лишь став родителями, оказываются перед большим количеством сложных решений, касающихся ухода за своим новорожденным. Их первым инстинктом является обратиться за помощью и советом к близким родным и друзьям, которые уже имели опыт в воспитании своих детей. Однако, современные исследования показывают, что пришло время пересмотреть привычные и надежные советы, которые передавались из поколения в поколение.

Нужно ли, например, приучать новорожденного спать в одиночестве? И почему грудное вскармливание является предпочтительным вариантом перед искусственным? И что насчет того, стоит ли давать ребенку поплакать перед тем, как взять его на руки? Важно ли разговаривать и петь малышу для его здорового развития? И как влияют различные методы воспитания на формирование характера и личности ребенка с самого рождения? Ведь как ухаживать за малышом, который еще не может ясно выразить свои потребности?

Автор этой уникальной книги, сам являющийся ученым-антропологом, изучал по...

Эта уникальная книга откроет вам совершенно новую перспективу на брачное поведение человека и его связь с сексом. Автор, известный ученый-антрополог, переплетает в своем исследовании науку и культуру, чтобы раскрыть все тайны образования пар в нашем обществе.

Одним из главных вопросов, которыми занимается автор, является происхождение сексуальности у человека. Что такое биологический смысл нашей привлеченности к сексу, если его основная цель - не только продолжение рода? Почему мы стремимся вступать в брак, даже несмотря на то, что это не является гарантией сексуальной активности? И что происходит, когда мы влюбляемся в определенных людей?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. Но автор не ограничивается исследованием только биологических аспектов. Он также обращается к влиянию культурных факторов на наш подход к сексу и браку.

Интересно, действительно ли мужчины думают о сексе чаще, чем женщины? И правда ли, что женщины подсознательно ищут состоятельных мужч...

Для создания комфортной атмосферы в семье, где растут несколько малышей, и одновременно избегая стрессов, не лишая никого заботой и теплом, автор предлагает применять принципы тайм-менеджмента, описанные в ее предыдущей книге "Пять навыков успешных родителей", а также освоить умение управлять своим вниманием, налаживать коммуникацию между детьми, оптимизировать домашние дела, быстро восстанавливаться после трудностей, находить помощников и грамотно делегировать обязанности. Благодаря этому подходу вы сможете предоставить своим деткам лучшее, не забывая о саморазвитии и самоутверждении. В приложении к книге вы найдете полезные упражнения, рассказывающие о личном опыте автора, а также интересные истории от реальных мам, которые уже нащупали правильный путь к семейному благополучию.

Эта потрясающая книга станет настоящим сокровищем для всех молодых мам и тех, кто стремится получить положительный опыт воспитания детей. Она наполнена неповторимыми советами, которые помогут молодым мамам наслаждаться полной и активной жизнью вместе со своими детьми.

Наша авторка, известная экспертка в области родительства, по-настоящему понимает, что быть молодой матерью не означает терять свою индивидуальность и интересы. Ведь жизнь с детьми может быть захватывающей и увлекательной, если только мы научимся воспринимать ее, как настоящее приключение.

В этой книге вы найдете не только практические советы по организации времени и взаимодействию с ребенком, но и множество вдохновляющих историй и примеров успешных молодых мам. Вы узнаете, как совместить работу, уход за собой и воспитание детей, не ущемляя себя и свою счастливую жизнь.

Эта книга призывает всех не мириться с общепринятым образом молодой матери, а решительно идти против течения. Насколько бы сложными ни были вызовы, с ко...

Последние годы психологическое понятие "привязанность" стало весьма популярным. Но что оно на самом деле означает? Речь идет о взаимоотношениях в семье, о специальной связи между родителями и ребенком, которая возникает еще на самом раннем этапе его жизни. Эвелин Киркилионис увлеченно и основательно объясняет, как формируется привязанность, что способствует ее развитию и укреплению, и предлагает убедительные аргументы в пользу частого физического контакта с ребенком, особенно в первый год его жизни. В выводах автора подтверждаются интересные факты из биологии, истории и этнографии. В данной книге родители найдут практические рекомендации о том, как себя вести в различных ситуациях и как отличить мифы от правды. Открывая вместе с автором захватывающий мир семейной психологии, вы сможете почувствовать и понять вашего ребенка с самых первых минут его жизни и создать с ним особые отношения, основанные на любви и доверии. Кроме информации, приведенной в тексте, можно добавить, что привязанн...

Зигмунд Фрейд – выдающийся ученый, основоположник психоанализа. Его революционные идеи оказали огромное влияние на психологию и всю западную культуру XX века. Весьма интересное явление вызывала также его живая дискуссия с научным сообществом на протяжении всей его жизни. Среди значимых вкладов Фрейда в психологическую науку можно выделить психологизацию понятия «бессознательное», теорию эдипова комплекса, проверенный метод свободных ассоциаций и легендарную методику интерпретации сновидений.

«Толкование сновидений» Зигмунда Фрейда – одна из самых известных и распространенных книг ХХ века, переведенная на все известные человечеству языки и удостоенная многих переизданий. Основная цель этой книги - разобраться в тайных уголках нашего бессознательного, области сознания, которая остается недоступной для нас, но оказывает существенное влияние на наши желания и поведение. Фрейд интерпретирует символические образы, появляющиеся у нас во сне, и раскрывает тайны наших страхов, сдерживаемых жел...

Психокибернетика – термин, придуманный знаменитым американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. Он разработал уникальный подход к изменению жизни, основанный на работе с образом Я. Такой образ включает в себя представление о своих способностях, характере, здоровье и внешности. Сам Мольц столкнулся с клиентами, которые, несмотря на успешную операцию, продолжали испытывать чувство уродливости. Это ощущение было глубоко укоренено в их подсознании и препятствовало им жить полной жизнью. Он заметил, что негативное представление о себе распространено не только среди клиентов пластических хирургов. Миллионы людей ведут монотонное существование, отказываются от любви и сталкиваются с бесконечной неудачей из-за своего образа Я. Данная книга является полным руководством по изменению своего самоощущения. Она была переиздана более сотни раз и продана тиражом в 30 000 000 экземпляров. Сегодня идеи Максуэлла Мольца находят отражение в выступлениях таких гуру саморазвития, как Тони...

Все мы время от времени сталкиваемся с унынием и низкой самооценкой. Но что, если я скажу вам, что есть способы навсегда избавиться от этих негативных состояний? В этом мне поможет Андреа Оуэн, известный наставник для сотен женщин и основатель успешного интернет-сообщества yourkickasslife.com.

Андреа предлагает своим читателям 14 привычек, которые мешают нам достичь счастья и самореализации. Узнайте, как эти привычки блокируют наш прогресс и что делать, чтобы избавиться от них раз и навсегда.

Важно отметить, что каждый из нас уникален и имеет свои особенности, но в этой статье я хотел бы поделиться своим опытом и дополнить советами Андреа. Помимо описанных привычек, я также расскажу о других факторах, которые могут влиять на нашу эмоциональную и психологическую благополучность.

Готовы начать свой путь к счастливой и успешной жизни? Делайте свой выбор, и мы вместе с Андреа поможем вам достичь прогресса и избавиться от плохих привычек, которые мешают вам быть полностью счастливыми и у...

Эстер Войджицки, более известная как Woj, является одной из самых удивительных личностей нашего времени. Ее жизненный путь оказался особенным благодаря нескольким факторам, каждый из которых сыграл свою роль в ее уникальной истории успеха. Прежде всего, она преподавала в школе Пало-Альто, что привело к радикальным изменениям в жизни тысяч детей. Ее методы обучения вpired некоторых из самых ярких звезд Силиконовой долины, включая Стива Джобса, которому она дала не только знания, но и вдохновение.

Кроме того, Эстер Войджицки стала консультантом по образованию в Google, где ее опыт их вдохновил и помог создать революционные изменения в системе образования. Она осуществила свою миссию, вдохновив и просветив молодое поколение, а также оказавшись идеальным примером для своих трех дочерей.

Безусловно, воспитание трех дочерей само по себе является непростым заданием. Однако каждая из них сумела достичь невероятных высот в своей карьере. Начиная с Сьюзен, которая стала генеральным директором...