
Где живет счастье. Правила жизни самых счастливых людей планеты
Говорят, что управлять своим счастьем на самом деле лежит в наших руках и каждый из нас способен стать счастливым. Однако масштабное исследование, известное как «голубые зоны», показывает нам, что это не всегда так. Действительно, каждый из нас может пойти по пути счастья, но при условии, что нас окружают поддерживающие люди: друзья, соседи, общество и даже государство.
В этой удивительной книге мирового автора бестселлеров Дэна Бюттнера представлены данные долгоиграющих исследований, вдохновляющие истории и уроки счастья от жителей так называемых «голубых зон». Оказывается, необязательно мечтать о жизни в странах, как Коста-Рика или Дания, чтобы достичь настоящего счастья. Обнаружить свою личную голубую зону и изменить свою жизнь к лучшему можно уже сегодня.
Важно понимать, что наше счастье зависит от множества факторов. Например, здесь содержится информация о приверженности к здоровому образу жизни, правильному питанию, активности и социальным связям. Бюттнер исследовал и классифицировал различные обычаи и привычки, обнаруженные в самых долгоживущих и счастливых общинах планеты, и теперь делится этими ценными знаниями с нами.
Читая эту книгу, вы получите великолепный шанс найти свой путь к счастью. Она предлагает нам практические советы, вдохновляющие истории успеха и позволяет нам увидеть, что счастье на самом деле легко доступно для каждого из нас. Независимо от того, где мы живем, в нашей силах создать положительные изменения в нашей жизни уже сегодня. Вы уже готовы стать счастливым? Эта книга поможет вам на этом пути. So why not start your journey to happiness? Happy reading!
В этой удивительной книге мирового автора бестселлеров Дэна Бюттнера представлены данные долгоиграющих исследований, вдохновляющие истории и уроки счастья от жителей так называемых «голубых зон». Оказывается, необязательно мечтать о жизни в странах, как Коста-Рика или Дания, чтобы достичь настоящего счастья. Обнаружить свою личную голубую зону и изменить свою жизнь к лучшему можно уже сегодня.
Важно понимать, что наше счастье зависит от множества факторов. Например, здесь содержится информация о приверженности к здоровому образу жизни, правильному питанию, активности и социальным связям. Бюттнер исследовал и классифицировал различные обычаи и привычки, обнаруженные в самых долгоживущих и счастливых общинах планеты, и теперь делится этими ценными знаниями с нами.
Читая эту книгу, вы получите великолепный шанс найти свой путь к счастью. Она предлагает нам практические советы, вдохновляющие истории успеха и позволяет нам увидеть, что счастье на самом деле легко доступно для каждого из нас. Независимо от того, где мы живем, в нашей силах создать положительные изменения в нашей жизни уже сегодня. Вы уже готовы стать счастливым? Эта книга поможет вам на этом пути. So why not start your journey to happiness? Happy reading!
Читать бесплатно онлайн Где живет счастье. Правила жизни самых счастливых людей планеты - Дэн Бюттнер
Вам может понравиться:
- Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех - Дэн Бюттнер
- Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем - Дэн Бюттнер
- Эвердан - Гордей Азсвет
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Аскеза: просто о сложном - Ева Вальд
- Ультрафокус: Как вернуть контроль над вниманием - Николай Щербатюк
- Гирудотерапия. Энциклопедия лечения медицинскими пиявками - Любовь Костикова
- Наследник для жесткого - Елена Безрукова
- Ёлочные приключения - Наталья Пигина
- И грянул свет - Артем Гаямов