Дэниел Сигел - психиатр и автор бестселлеров, в своей книге раскрывает удивительные секреты головного мозга и его роли в формировании сознания. Он изучает практику медитации и другие духовные методики, объединяя их с научными исследованиями для демонстрации влияния осознанности на повседневную жизнь. Этот материал на русском языке доступен впервые и является уникальным исследованием, которое открывает новые горизонты понимания человеческой природы.
В своей новейшей книге, известный ученый Дэниел Сигел, психотерапевт и педагог, предлагает глубокое исследование человеческого разума. Он использует свой богатый клинический опыт, а также накопленные знания из области естественных наук и философии, чтобы представить читателям широкий спектр понимания разума. В его работе разум описывается не только как логика и интеллект, но и как совокупность субъективных ощущений, которые мы встречаем в нашей жизни: от эмоций и мыслей до сенсорных впечатлений, которые возникают до возникновения слов, и наших связей с другими людьми и окружающей нас планетой. Книга окажет привлекательный интерес для профессиональных психологов, психотерапевтов и всех, кто интересуется психологией и осознанностью. Она будет впервые доступна читателям на русском языке. Вне текста, Дэниел Сигел является одним из самых влиятельных ученых в области психотерапии и изучения развития мозга, и его работы получили заслуженное международное признание. В его исследованиях он расс...
