Состояния и явления психики читать онлайн бесплатно - страница 18

В наши дни мир меняется с удивительной скоростью. Привычное устройство мира переживает переформатирование прямо на наших глазах. Нет никакой уверенности в том, что нас ожидает завтра. В сущности, у нас сейчас есть множество причин для тоски, безнадежности и угнетения. Все больше людей сталкиваются с депрессивными эпизодами, и не все из них способны сами найти выход из этого состояния.

Но не отчаивайтесь, ведь коллектив авторов этой книги готов познакомить вас с уникальными упражнениями, которые помогут вам начать процесс исцеления. Вы будете самостоятельно применять эти методики и не нужно будет обращаться к психотерапевту или принимать антидепрессанты. Однако, если ваши симптомы становятся все серьезнее и вы неспособны справиться с депрессией самостоятельно, необходимо обратиться к врачу.

Основные методики, которые будете осваивать:
- Уникальная техника "уменьшения" спиралевидного мышления, которая поможет справиться с циклическими негативными мыслями.
- Перенастройка эмоциональных...

Ты чувствуешь себя выжатой, словно лимон, с каждым днем? Имеешь ощущение, что время пролетает мимо, и ты не успеваешь сделать ничего важного? Твоя жизнь потеряла яркость и стала похожа на бесконечное повторение одного и того же сценария? Если ты узнала себя хотя бы в одном из этих утверждений, то эта книга создана специально для тебя. Внутри ее страниц ты найдешь простые и проверенные на практике техники, а также немного магических сказок. Они станут твоими надежными помощниками в возвращении радости и счастья в твою жизнь. А добавив легкость изложения и маленькие волшебные хинты, получится настоящий рецепт успеха и гармонии, который поможет тебе вернуться к состоянию истинной радости.

В этой удивительной книге вы найдете множество ответов на все волнующие вопросы о гипнозе и его воздействии на организм. Каждый вдумчивый читатель сможет углубить свои знания о способах введения в гипноз, действиях гипнотизера и реакциях организма на этот процесс. Осознание феноменов гипноза и влияния уберет все страхи, мистику и сомнения. Почему страшиться того, что может принести пользу?! Вместе с этой книгой вы убедитесь, что гипноз - это состояние, в котором ваше подсознание открывается для важных ресурсов, способностей и возможностей вашего организма! Бесплатно в формате PDF A4 вы получите издание с оригинальным дизайном.

Жизнь может быть полна стрессов, недостатка успеха и проблем в отношениях с близкими, но есть способ обратить все это в свою пользу. Ответ кажется простым - перестать врать себе и забыть о фантастическом мире. Однако, скрытый секрет заключается в том, что мы должны понять, где, как и почему мы подсознательно обманываем самих себя. Если мы не осознаем старые способы избегания эмоциональной боли, то мы не сможем избавиться от них, и они заставят нас погрузиться в иллюзию. Давайте раз и навсегда научимся правильно понимать фразу "Быть нельзя казаться", на примерах из нашей реальной жизни. Скачайте издательский макет книги в формате PDF A4, и вы обнаружите множество полезной информации и практических советов на эту тему. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему!

Можно ли волшебным эликсиром избавиться от головной боли? Повысить уровень выносливости организма? Улучшить свое здоровье и молодость? Желаете ли вы погрузиться в удивительный мир внушения, воображения и плацебо для сохранения молодости? Ответы на эти вопросы вы найдете в уникальной книге, созданной специально для вас.

Представьте себе возможность повысить уровень эндорфина и других биорегуляторов в организме. Узнайте, как активировать ваши внутренние возможности, чтобы улучшить настроение, усилить работоспособность и защититься от негативных воздействий. Благодаря специально разработанной игре, вы сможете обрести вдохновение и сохранять молодость на продолжительное время.

Эта уникальная книга перевернет ваше представление о возможностях человеческого организма. Вас ждут увлекательные исследования о влиянии внушения, воображения и плацебо на наше здоровье и молодость. С ее помощью вы научитесь использовать силу собственного разума для достижения изумительных результатов.

Не теряйте...

Великий русский психиатр Ю. Каннабих, пионер в области психиатрии, создал неотъемлемое произведение, которое непременно вызывало восхищение у читателей. Эта его книга, охватывающая безупречно краткую историю психиатрии, отличалась от всех остальных трудов своей яркой и подробной характеристикой развития взглядов на безумие и методов лечения для пациентов с умственными расстройствами. Учебной основой для Мишеля Фуко в его создании социально-философского трактата, посвященного рождению клинической психиатрии, послужила именно эта книга.

Исследуя историю безумия и психиатрии, вы узнаете, каким образом безумцев лечили во времена античности, в Средние века и начале XX века. Узнаете о великих пациентах и врачах, которые сумели достичь замечательных результатов в сфере психиатрии. В издательском макете книги в формате PDF A4 вы найдете всю информацию, сопровожденную великолепными иллюстрациями, которые помогут вам еще более глубоко окунуться в историю психиатрии и изучить ее разнообразные ос...

Каждый из нас, в какой-то момент своей жизни, приходилось скрывать темные секреты, которые были слишком неприятными, чтобы признать их перед нашими близкими. Но иногда бывает и наоборот - мы делаем клятвы о вечной любви, зная, что реальность может оказаться совершенно иной. Мы живем в мире лжи, скрывая правду от самих себя, веря, что реальность не такая, какая она есть, а такая, какой мы ее хотим видеть. Однако, не нужно относиться к лжи в пессимистическом ключе или вести жесткую этическую дискуссию о том, что является истиной, а что ложью. Вместо этого, мы должны осудить ложь только в ее мошеннических и преступных формах. Ложь - это не только процесс восприятия, но и форма поведения, присущая любой сфере нашей жизни - от общения с людьми до политики. И мы должны осознавать это и использовать возможности, которые ложь предоставляет нам.

Мы предлагаем реалистичный и прагматичный подход к лжи, основанный на работе Джорджио Нардонэ. Согласно его теории, ложь всегда должна оцениваться в к...

Вдоль прекрасной улицы проходит девушка в стильной короткой юбке, воплощающая в себе уверенность и свободу. Но, к сожалению, реальный мир порой может быть жестоким и безжалостным. В современной общественной среде случаются преступления, которые могут разрушить жизнь и надежды даже таких ярких личностей. Но стоит ли рассматривать злодеев, совершивших такие акты, как больных или аномальных? Может быть, виноватыми являются условия, в которых люди вынуждены жить?

Статистика, безусловно, пугает. От 80 до 95 процентов всех убийств происходят по причине вспышки неподконтрольной и необузданной агрессии, которая уходит корнями не в злом умысле, да и не в сложных схемах обогащения. Зачастую, виноватыми становятся сама агрессия и ненависть.

Чтобы более глубоко понять эти механизмы, стоит обратиться к работам выдающегося зоолога и зоопсихолога Конрада Лоренца. В своих трудах, награжденных Нобелевской премией по физиологии и медицине, Лоренц на основе своих исследований объясняет природу агресс...

В этой книге вы получите эксклюзивный доступ к эффективным техникам и практичным советам о том, как улучшить ваше умение анализировать и понимать других людей.

Вы сможете не только разгадывать самые глубокие мысли других людей, но даже иногда способны маскировать свои собственные намерения. Вы узнаете, как контролировать и оказывать влияние на мысли и поведение других, а также научитесь использовать захватывающие техники манипулирования.

Необычайные открытия и совместные исследования знаменитых экспертов и ученых, получивших за свои достижения высокие награды, привели к расшифровке увлекательных формул, на которых основывается наше загадочное поведение.

Данная книга предлагает проверенные временем методики и советы, которые помогут вам применить эти уникальные знания в повседневной жизни.

А вы знали, что наше поведение на 60-80% определяется подсознанием? Познакомившись с тем, как "думает" наше подсознание, вы сможете читать язык тела и выражение лица других людей, и, что самое...

«Разум рулит настроением» - первоклассный бестселлер, который заслужил международное признание в области когнитивной психотерапии. Удивительной новой книгой «Управление настроением» автор продолжает и расширяет свои идеи и методы, которые уже положительно повлияли на жизни множества людей, помогая им побороть депрессию, тревогу, гнев, стресс, зависимость от алкоголя и наркотиков, а также решить сложности в общении с окружающими. Это книга, которая включает в себя научно обоснованные методы позитивной психологии, мотивационное интервью и техники принятия ответственности за свою жизнь. Вам будут предложены обновленные практические советы и инструкции, основанные на последних клинических исследованиях. Изюминкой этой книги являются: • 60 страниц наблюдения за настроением, предоставляющие вам возможность отслеживать свою эмоциональную составляющую каждый день; • Поддержка и руководство в ваших усилиях изменить свое настроение постепенно; • Эффективные методы справления с тревогой, депресси...

Мешают ли вам ваши мысли, не давая спокойно жить? Если да, то эта невероятная книга, написанная на основе современных достижений неврологии и КПТ, станет для вас настоящим спасением. Знаменитый психолог Дэвид А. Кларк предлагает инновационный подход, который поможет вам побороть назойливые мысли и вернуться к тому, что действительно имеет значение в вашей жизни.

Книга предлагает уникальный метод, позволяющий изменить разрушительные паттерны, отвечающие за сохранение тревожных и депрессивных мыслей. Автор называет этот процесс "детоксикацией", так как он помогает избавиться от смысла и мощности этих негативных мыслей.

Но это еще не все! В этой книге вы также найдете эффективные стратегии для преодоления чувства стыда, которое может сопровождать нежелательные мысли.

И самое лучшее - у вас есть возможность скачать данную книгу в формате PDF A4 со всем сохраненным издательским дизайном. Так что вы сможете наслаждаться не только полезной информацией, но и красочным дизайном каждой стра...

После врачебного диагноза "тревожно-депрессивное расстройство" автору был выписан рецепт на препараты от депрессии. Однако, благодаря своей настойчивости и желанию вернуться к полноценной жизни, она начала искать способы поддержать себя самостоятельно. Сегодня, после преодоления собственных проблем и наработки личного опыта, она решила поделиться своими наработками и новыми методами с другими людьми, которые также страдают от депрессии и тревожно-депрессивного расстройства.

Поводом для такой инициативы стало осознание, что личный опыт и искренний интерес к данной теме могут быть более полезными, чем академические пособия, заполненные медицинскими терминами, которые зачастую просто не понятны людям, страдающим от депрессии и связанных с ней проблем, таких как снижение концентрации внимания и повышенная утомляемость.

Автор призывает вас прислушаться к своему внутреннему голосу, довериться ему и, используя предложенные техники, разработать и воплотить свои собственные методы борьбы с де...

Имели ли вы когда-либо чувство того, что мир вокруг вас слишком искусственный, словно игрушка, и вы сами в себе испытываете полную отрыв от реальности?.. Деперсонализация и дереализация – состояния, с которыми сталкивается почти каждый в стрессовых ситуациях. Однако, среди нас есть люди, для которых эти ощущения становятся постоянной реальностью, они долгое время или постоянно находятся в своем собственном мире, состоящем из отчужденности и отчуждения от окружающего и от самого себя. В этой удивительной книге собраны истории именно таких героев. Каково жить им или – нам? Как помочь им, не навредив? От первого лица: добро пожаловать в глубины океана – надевайте вашу подводную маску… Мы начинаем погружение в неизведанное.''' Текст наполнен описанием и вопросами, создавая интерес и уникальность для поисковых систем.

Представляем вам уникальное издание - отредактированный перевод стенографической записи и аудиозаписи необычных семинаров, проведенных в Москве 13–14 октября 2019 года и 16–17 ноября 2019 года. Лектором этих интересных семинаров был признанный эксперт в своей области - Кристиан Шоппер. Организаторами события выступила престижная компания ООО «Лекарственные средства ВАЛА-Р».

Мы особенно хотели сохранить уникальность авторской речи и дух живого общения, которое царило между лектором и его внимательными слушателями. В данном издании вы найдете содержание семинаров в удобном формате PDF A4. Мы дорожим каждой деталью и поэтому сохранили все изначальные издательские макеты, чтобы Вы могли насладиться полным масштабом материала.

Не упустите возможность окунуться в увлекательный мир знаний и уникальных идей, заложенных в этих семинарах. Вас ждет неповторимое путешествие в мир богатых знаний и личностного развития.

Нормально быть обеспокоенным. Но ненормально подавлять это чувство, пытаться избежать его или от него переедать. Книга Шерил Пол поможет вам не только прямо столкнуться с вашими тревогами, но и излечить то, что давно вас мучает. Вы научитесь создавать здоровые ритуалы для успокоения, научитесь беречь себя и контролировать навязчивые мысли. Это краткое описание книги "Мудрость беспокойства" было подготовлено при участии проекта MakeRight. Здесь вы найдете ключевые идеи, представленные в этом бестселлере, и сможете выбрать самые лучшие книги в мире! Учитесь, растите и развивайтесь!

Психология - это удивительная наука, раскрывающая перед нами тайны человеческой психики. Если вы студент или просто стремитесь изменить свою жизнь к лучшему, то книга Эрика Берна станет вашим надежным проводником в мир психологии. В этой книге вы найдете все необходимые базовые понятия, методы и этапы развития психических процессов.

Особенно ценным и интересным является доступное изложение теорий известного психоаналитика Зигмунда Фрейда. Эрик Берн, американский классик психологии, удалось сжать и выделить главное из множества понятий, описанных Фрейдом, чтобы вы смогли понять их с легкостью и применить в своей жизни.

Книгу "Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных" рекомендует проект MakeRight в своем совместном с ними суммари. Это означает, что ключевые идеи этой книги признаны важными и полезными. Читайте саммари и выбирайте мудрые советы и знания из этого бестселлера.

Не упускайте возможность познакомиться с основами психологии через простую и доходчивую книгу Эрика...

Раскрываем глубинные причины возникновения депрессии и тревожности: саммари мнений эксперта Йохана Харри и результаты независимых исследований. TED-спикер и автор бестселлеров Йохан Харри внимательно изучил явление депрессии и тревожности, раскрывая не только их реальные причины, но и давая рекомендации по их преодолению. В этом саммари вы найдете ключевые идеи его книг, а также выводы исследований, чтобы сэкономить свое время и получить только самую лучшую информацию. Узнайте, как преодолеть депрессию и тревожность без использования антидепрессантов и сделайте первый шаг к позитивным изменениям! С нами вы всегда на шаг впереди, благодаря CrossReads.

"Книга комфорта" Мэтта Хейга: личная история победы над депрессией

Это сводка самых ценных мыслей, идей и примеров из книги "Книга комфорта" Мэтта Хейга. Все мы испытываем трудные периоды в жизни, когда нам очень нужна поддержка и утешение. Но радостной новостью является то, что все, что нам нужно, уже есть внутри нас. Иногда нам просто нужно, чтобы кто-то напомнил об этом и показал, как использовать наши уже имеющиеся возможности. Мэтт Хейг - именно тот человек.

В его искренней книге, Мэтт Хейг делится своей личной историей борьбы с депрессией. Он раскрывает приемы и лайфхаки, которые помогли ему победить суицидальные мысли и вернуться к полноценной жизни. Если вы сейчас находитесь в трудном периоде и у вас нет никого рядом, "Книга комфорта" станет истинным другом и источником утешения. Она восстановит в вас вкус к жизни, который, казалось бы, вы навсегда потеряли.

Формат PDF A4 позволяет сохранить оригинальный дизайн издания, чтобы вы могли насладиться книгой в полном объеме. Комф...

После изучения "$Невидимая горилла: открой глаза на иллюзии реальности$" вы навсегда измените своё отношение к своему сознанию. Эта книга основана на знаменитом эксперименте, который открыл нам, что наш мозг часто обманывает нас, не замечая обширного окружающего мира и переоценивая нашу способность к наблюдению. Все мы думаем, что сможем заметить то, что происходит прямо перед нашими глазами, и точно вспомнить важные события, а также понять любую проблему, даже без специальных знаний. Однако, наша интуиция часто подводит нас, и мы этого не осознаем.

"$Невидимая горилла$" - это не просто книга, это глубокий проникновенный обзор шести повседневных иллюзий, которые оказывают огромное влияние на нашу жизнь. Эти ложные убеждения не только ошибочны, но и опасны. Благодаря этой уникальной книге вы научитесь распознавать и защищаться от иллюзий внимания, памяти, знания, причинно-следственных связей и излишней самоуверенности в вопросах, которые мы считаем, что понимаем. На страницах книги вы...

Эта история – прекрасный отражение вечных законов человеческого существования, которые обычно оставлены на задворках книги жизни. Каждая глава этого уникального произведения, будто камешек в мозаике, вносит свой вклад, добавляя новые оттенки и перекрашивая освещение. Неудачи и ошибки – это лишь небольшие преграды на пути к успеху. Важно не бояться принимать решения, даже если они могут оказаться ошибочными. Ведь после падения всегда наступает возможность встать и продолжать движение вперед, никогда не останавливаясь. Главная героиня этого потрясающего романа совершила ошибку, выбрав наиболее простой путь и позволив другим принимать решения за нее. Но эта простота обернулась ей большой ценой. Роман, которым мы сегодня хотим поделиться, затрагивает не только вопрос стоимости, но и вопрос ценности. Он погружает нас в мир любви, раскрывая ее различные маски, и говорит о том, как боль может стать исцеляющей силой, ведущей нас по пути к истинной радости – основе нашего бытия. Предлагаем вам...