Клиническая психология читать онлайн бесплатно - страница 7

Гнев - это неотъемлемая часть нашей жизни, которая иногда вызывается болью или потерей контроля над ситуацией. Однако, когда мы позволяем гневу взять верх, мы теряем контроль над своими поступками и словами, и в результате можем причинить боль окружающим. Пособие по управлению гневом, разработанное Мэтью Маккеем, Питером Д. Роджерсом и другими специалистами, предлагает инструменты и стратегии для обретения внутреннего спокойствия и уменьшения негативных эмоций.

В этой книге вы найдете основы когнитивно-поведенческой терапии, диалектической поведенческой терапии и нейробиологии, которые помогут вам лучше понять и контролировать свои эмоции. Но не беспокойтесь, отсутствие знаний в области психотерапии не помешает вам получить максимальную пользу от этой книги. Она поможет повысить ваше настроение, поможет вам принять себя и жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Начните свой путь к эмоциональному благополучию и здоровью уже сегодня. Доверьтесь опыту и экспертизе Мэтью Маккея, Пи...

Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без предупреждения. Иногда они выглядят совершенно рациональными - как беспокойство о том, выключили ли вы утюг или не заразились ли чем-то после касания грязного предмета. Но иногда они стремятся к абсурду, например, мысль о том, что благополучие ваших близких зависит от того, как тщательно вы разложите предметы на столе или сколько раз повторите определенное действие. Возникающие мысли могут сначала вызывать неудобство, а затем приводить к серьезным проблемам в вашей жизни. И что еще хуже - чем сильнее вы сопротивляетесь этим мыслям и пытаетесь заглушить их, тем более навязчивыми они становятся. Может показаться, что вы бессильны перед своим собственным разумом, который кажется, действует против вас.

В настоящей книге я собрал самые простые и полезные упражнения, техники и практики, которые помогут вам избавиться от навязчивых мыслей. Эти методы рекомендуются ведущими экспертами в области душевного здоровья и основаны на подход...

Представляем уникальное произведение всемирно известного психоаналитика Нэнси Мак-Вильямс, в котором она предлагает свое собственное восприятие и глубокий взгляд на супервизию. Она подчеркивает роль супервизора в развитии навыков терапевта, оказании поддержки и помощи в достижении целей лечения, а также предоставлении сведений о этических дилеммах. Книга насыщена клиническими примерами и рассматривает как индивидуальный, так и групповой процесс супервизии. Она поможет оптимизировать отношения с клиентами, обеспечивая уникальные терапевтические инструменты, а также является надежным путеводителем в вопросах профессионального роста и обучения специалистов. Эта книга станет незаменимым ресурсом для терапевтов всех уровней и интересов. Она проливает свет на ключевые аспекты супервизии, обогащает осознание клинической практики и помогает успешно развиваться в профессиональной сфере. Неважно, являетесь ли вы новичком или опытным специалистом, эта книга будет источником вдохновения и знаний,...

Эта история рассказывает о моем пути через трудности, вызванные определенным расстройством. Я знаю, как сложно искать ответы на свои вопросы, так же, как и многие другие, кто столкнулся с этой проблемой. Однако, это расстройство не является болезнью, но оно имеет разрушительное воздействие на все сферы жизни. Чтобы получить диагноз, пришлось потратить огромную сумму денег на исключение всех других возможных проблем и на то, чтобы наконец-то принять, что именно это и есть причина моих проблем, а не что-то другое.

Мой путь от точки А до точки Б оказался долгим и наполненным случаями непрофессионализма и бездействия со стороны врачей. Но я никогда не сдавался, и в итоге нашел специалиста, который смог правильно диагностировать и помочь мне в борьбе с этим расстройством.

Я хочу подчеркнуть, что представленная информация несет лишь мой личный опыт и мнение. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за достоверность и точность предоставленных данных. Также, необходимо отметить, ч...

Почему подростки вызывают трудности у взрослых? Что именно тревожит подростков? Почему у них возникает стремление к опасным поступкам и какие страхи преследуют их? Какие трудности с самооценкой они испытывают и какие признаки должны заставить родителей и учителей задуматься? Обсуждение нарушений настроения и поведения подростков, их зависимостей и бунтарства, а также роли и поддержки взрослых в этот сложный период их жизни – все это представлено в книге знаменитого психотерапевта Г. В. Старшенбаума. В книге вы найдете подробный план действий, включающий в себя тесты для предварительной диагностики и самодиагностики, а также методы и упражнения для самопомощи, согласованные с профессионалами. Книга написана прозрачным языком и будет полезна не только психологам, педагогам, врачам, но и родителям. Она не является учебником по медицине, поэтому прилагаемые рекомендации обязательно должны быть согласованы с лечащим врачом. Будьте готовы справиться с любыми трудностями, сопутствующими подро...

Доктор Кристи Гибсон, авторитетный специалист в области лечения посттравматического стресса, предлагает уникальный подход к изучению и преодолению травматических событий в жизни. Ее новая книга не только раскрывает суть психотравмы, но и предлагает практические методы и инструменты, которые помогут вам справиться с ней.

Одной из главных особенностей данного исследования является комплексный подход к травматическому опыту. Кристи Гибсон открывает перед нами весь спектр возможных видов психотравмы и предлагает эффективные методы терапии в каждом конкретном случае.

В книге вы найдете не только теоретическую информацию о том, как мозг и тело реагируют на стрессовые ситуации, но и практические упражнения и целительные практики из разных культур, которые помогут вам снять напряжение и стресс после пережитой травмы.

Особое внимание в книге уделено детской психотравме. Кристи Гибсон анализирует особенности и последствия таких опытов и предлагает уникальные рекомендации по работе с детьми, ч...

Предлагаемое методическое пособие представляет собой новый подход к работе с психосоматическими расстройствами. В данном издании объединены принципы Гиппократа, гуманистической психотерапии, культурно-исторического подхода в психологии, системного и феноменологического подходов в психологической науке и практике, а также новые концепции и протоколы терапевтических сессий. Все это позволяет представить эффективные методы восстановления и профилактики здоровья, а также развитие новой медицинской сферы - антропологической медицины.

Данное пособие рекомендуется к изучению психотерапевтам, психологам, врачам различных профилей, антропологам, социологам, биологам, парамедикам и другим специалистам в сфере здравоохранения. Кроме того, это пособие может быть полезным студентам, изучающим специализированные направления, а также всем, кто интересуется темой психологического здоровья.

Мы рекомендуем проконсультироваться со специалистом перед применением основанных на этом пособии методик, так к...

"Побеждая страх. Путь внутренней силы": саммари книги Вадима Дехтяря

Книга "Побеждая страх. Путь внутренней силы" Вадима Дехтяря - это исключительное произведение, содержащее самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Страх, неотъемлемая часть нашей жизни, пронизывает ее с самых древних времен. Даже боги, согласно древнегреческой мифологии, испытывали чувство страха. Зевс, все могущий, не мог обойти противостояние богине ночи Никс! Философы древности много говорили о страхе. Эпикур выделял три разновидности страха: перед богами, смертью и будущим, в то время как Аристотель различал страх и чудовищность.

Однако современные люди не только не избавились от страхов, унаследованных от своих предков, но и столкнулись с новыми, большинство из которых являются выдуманными! Эти надуманные страхи уже не актуальны и не спасают жизни, а лишь усложняют и негативно влияют на нашу повседневность. Саммари "Побеждая страх. Путь внутренней силы" откроет для вас источники страха, поможет узнать его про...

Ментальные расстройства, такие как шизофрения, аутизм и анорексия, являются тяжелым испытанием не только для тех, кто сталкивается с ними лично, но и для всех близких людей. Однако, несмотря на трудности, всегда есть возможность выбраться из "черной ямы" отчаяния.

Книга "Идти вперед: путь к пониманию и принятию ментальных расстройств" дает поддержку и практические советы тем, кто испытывает сложные эмоции, такие как злость, стыд и вина, связанные с болезнью близкого человека. Автор этой книги, клинический психолог Светлана Цветкова, сама прошла через страшный диагноз своего любимого человека и рассказывает о том, как принять заболевание и сохранить эмоциональную устойчивость.

Эта книга поможет вам:

- Научиться различать свою собственную жизнь от жизни больного человека.
- Преодолеть стыд и позитивно принять диагноз ментального расстройства.
- Избавиться от разрушительного чувства вины.
- Преодолеть отвержение со стороны близких людей.
- Отделять больного человека от его болезни и пр...

Текст о книге, которая дает исчерпывающий обзор о депрессии с учетом ее различных аспектов - от биологических основ до психологических и социальных факторов. Автор подробно анализирует симптомы, причины и методы диагностики этого значительного психического расстройства. В книге также предоставляются читателям новые знания о современных методах лечения и поддержки, включая различные подходы к терапии и лекарственные препараты. Во всем этом тексте отражается не только желание помочь бороться с депрессией, но и стремление создать информированное общество, глубже понимающее это явление. Deeper insights into the causes, symptoms, and diagnostic methods of depression are comprehensively covered in this book, shedding light on various aspects from its biological foundations to its psychological and social dimensions. The author offers in-depth analysis of the symptoms, causes, and diagnostic approaches for this serious mental disorder. The book also provides readers with insights into contemp...

Невероятные сюрпризы далеко не всегда являются неожиданными неприятностями. Порой они бывают настолько долгожданными и жизненно важными. В тот день, когда мне уже казалось, что счастье в личной сфере ушло навсегда, судьба решила подарить мне нечто удивительное. Благодаря случайной встрече в школе, где я явился, чтобы получить благодарности за замечательное воспитание сына, я повстречал человека, который оказался моей бывшей одноклассницей и поседкухой. Она стала переломным моментом в моей жизни, возвращая в мои руки птицу удачи, которую я уже смирился потерять. Ее появление в моей жизни было подарком судьбы, наполненным неожиданными приятностями, которые я не ожидал снова увидеть.

Перед вами уникальное собрание ведущих идей, передовых методик, а также сокровища с пятой личной полки саморазвития. Автор ярко и кратко раскрывает перед вами магию внутреннего мира, которую так гениально описывает Стивен Кови. Готовы узнать, где обитает источник воли и как научить ее себе подчинять? Тогда добро пожаловать в мир Келли Макгонигал и ее потрясающей методики тренировки силы воли. Вас ждут новые техники и немыслимая легкость в выполнении даже самых неприятных задач, благодаря талантливому Брайну Трейси. Но это только начало, ведь Даниэль Канеман нашел ключ к успеху, исследуя чужие ошибки, а не свои. Больше не нужно потакать собственным грешкам, эта методика сведет их количество к минимуму. И наконец, вы попадете в мир подсознания по наставлению Джона Кехо и узнаете, как оптимально взаимодействовать с вашим внутренним "я". Это не просто обзор, это ценное сокровище с множеством упражнений, секретов, и инструкций по совершенствованию себя самого. Вам больше не придется углубля...

В своей недавно опубликованной книге, я затрагиваю тему взаимосвязи между конституцией человека и его духовными принципами. Уникальность каждого человека проявляется через его душу и воздействие ее принципов на его жизнь. Важно осознать, что фундаментальная неудовлетворенность влияет на наше стремление к духовному развитию и поиску пути к нему.

Я считаю, что здоровье человека напрямую связано с тремя основными процессами, происходящими в организме: обмен веществ, обмен энергии и обмен духовной информацией. Каждый из этих процессов играет важную роль в поддержании и сохранении нашего благополучия. Но особенно ценным и потрясающим является обмен духовной информацией, который вдохновляет, обогащает и делает нас уникальными.

Осознавая это, мы можем видеть, что духовность не ограничена постулатами или запретами, она свободна и пронизывает нашу жизнь. В своей книге я стараюсь раскрыть основные законы духовного мира, помочь читателю найти свой духовный путь и показать, как укрепить здоровье...

Мы живём в мире, где не все осознают свои возможности и не умеют применять полученные знания в повседневной жизни. Мы пребываем в ограниченных рамках, следуя устаревшим нормам и социальным стандартам, которые насмотрены наше общество. Но именно сейчас, в этот момент, когда ты прочитываешь эти слова, ты нашел свет в конце туннеля. Открой эту книгу и ты получишь ответы на все свои вопросы. Ты научишься любить, извлекать энергию из жизни, строить гармоничные отношения и говорить искренне. Таким образом, ты сможешь обрести гармонию с собой и полнокровно взаимодействовать с окружающим миром. Любовь - это непрерывный процесс обучения и развития в бесконечности времени и пространства. Она объединяет небо и землю, устанавливает границы для начала и конца. И сегодня ты стоишь на пороге, где начинается новая глава твоей жизни.

Данная книга предлагает необычный подход к саморазвитию и переосмыслению своей жизни. В ней нет стандартных методик и практик, которые нужно механически повторять. Автор основывает свои исследования на собственном личном опыте и применении Квантового Мышления. Она призывает читателя задуматься над своими наиболее актуальными проблемами и находить ответы внутри себя.

Эта уникальная книга станет вашим надежным путеводителем в мире новой реальности и поможет найти практические решения для самых сложных ситуаций. Она открывает новые горизонты в понимании себя и окружающего мира. По сути, она может стать своеобразной "Квантовой Библией" нового времени.

Читатель не найдет здесь фиксированных правил или шаблонов, которые нужно запоминать и оттачивать. Вместо этого, автор предлагает обратиться к своему внутреннему "Я" и провести трансформацию своего мышления на уровне сознания. Это требует некоторых усилий и самодисциплины, но результаты безусловно стоят того.

Книга дает новый взгляд на про...

Счастье в отношениях – это то, о чем каждый из нас мечтает. Я уверен(а), что каждый хочет найти свою вторую половинку и быть счастливым. Но, к сожалению, этот путь к счастью не всегда прост и легок. Некоторые могут искать и ждать своего идеального партнера многие годы, пока другим это удается быстро и без проблем.

Часто мы оказываемся в ловушке любовной зависимости или контрзависимости, и именно эти поведенческие сценарии мешают нам наслаждаться любовью и быть любимыми. Но я знаю, как разобраться с этими сложностями и перестать быть связанными негативными паттернами.

Мне хотелось бы предложить вам мою книгу, которую вы держите в руках. Она — путеводитель по авторскому курсу, который поможет вам избавиться от созависимых сценариев и обрести внутренний мир и счастливые отношения. Внутри вы найдете лучшие техники и упражнения, которые действительно работают и доказали свою эффективность.

Я уверен(а), что, поработав с этим курсом, вы сможете понять себя глубже, избавиться от болевых точ...

"Загляни за кулисы психотерапии: уникальная книга «Тайны души», автор которой - Ольга Берг. Она не только известный психолог и супервизор, но и автор двух популярных бестселлеров «Лови день» и «Путешествие к центру себя».

В этой книге Ольга Берг подробно рассказывает о пяти историях реальных людей, которые обратились к ней за помощью. В деталях она анализирует их детские травмы, супружеские измены, финансовые трудности, проблемы с доверием и отношениями, показывая нам, что стоит за каждым словом и поступком клиента.

Автор также раскрывает патологические механизмы, которые привели к несчастью каждого из этих людей, а также указывает на возможные пути решения их проблем.

Эта книга будет полезна не только практикующим психологам, но и их клиентам. В ней вы найдете ответы на вопросы, такие как: откуда берется пренебрежение к себе, стыд и подавленные эмоции? Почему мы подсознательно желаем быть должными и оказываемся в финансовой яме? Можно ли прощать и снова доверять человеку после и...

Анджела Чэнь - научный журналист исследует явление асексуальности под каждым углом. Кто они, эти асексуалы? Зачем их количество растет из года в год, и в какой момент проявляется истинная природа сексуального влечения? Ответы на эти вопросы можно найти в уникальном исследовании Анджелы, которое не только отражает глобальный тренд в психологии и развитии общества, но также является очень личным портретом этой уникальной группы людей.

На протяжении исследования, Анджела обнаружила ключевые идеи, проливающие свет на асексуальность. Эти идеи позволяют нам лучше понять и оценить происхождение и распространение этого явления. Она представляет новую перспективу на нашем пути к развитию современного общества, позволяя нам принять все его разнообразие.

Читать исследование Анджелы Чэнь - это не только обогатить свои знания, но и экономить время. Вместо множества книг и статей, перебирая разные точки зрения и мнения, вы найдете все самое важное в одном источнике - CrossReads. Это надежное место...

Лууле Виилма - уникальная личность в мире медицины, происходящая из прекрасной Эстонии. Ее необычный дар ясновидения позволял ей проникать в глубину души людей и раскрывать истинные причины их недугов. Но Лууле не ограничивалась только своими экстрасенсорными способностями - она разработала собственное учение о стрессе и способах его исцеления.

Благодаря своему богатому опыту врача, знаниям и неповторимым способностям, Лууле Виилма решила поделиться своими открытиями с миром. Она написала целую серию книг, в которых раскрыла свое учение о том, как стать собственным доктором, как обрести физическое и душевное здоровье.

В основе всех болезней, по мнению Лууле, лежит стресс, а его характер зависит от его интенсивности. Однако, следуя наставлениям и мудрости Виилмы, каждый человек способен научиться слышать и понимать сигналы своего тела. Используя силу позитивных мыслей, мы можем исцелить себя сами.

Одной из наиболее известных и ценных книг Лууле Виилмы является "Книга прощения", объед...

«Рецепт качественного сна: особенности и методы» – это уникальное руководство, предназначенное для всех, кто стремится восстановить нормальный режим дня и вернуться к здоровому и энергичному образу жизни всего за неделю. Заведующий клиникой при Калифорнийском университете, доктор Арик А. Пратер – ученый-практик, специализирующийся в области психиатрии и поведенческих наук, активно исследует проблемы нарушений сна и успешно лечит бессонницу. После многолетнего анализа и ознакомления с механизмами сна, он разработал эффективный «рецепт», состоящий из небольших шагов, которые необходимо совершать ежедневно. Этот простой, но убедительный план поможет изменить вашу мыслительную деятельность, поведение, пищевые привычки и окружающую среду в такой мере, что вам больше не понадобятся снотворные, и вы сможете засыпать естественным образом. Доктор Арик Пратер также поделится своими инсайдами о том, как провести день так, чтобы гарантированно обеспечить себе хороший и качественный сон по ночам. В...