Доктор Кристи Гибсон, авторитетный специалист в области лечения посттравматического стресса, предлагает уникальный подход к изучению и преодолению травматических событий в жизни. Ее новая книга не только раскрывает суть психотравмы, но и предлагает практические методы и инструменты, которые помогут вам справиться с ней.
Одной из главных особенностей данного исследования является комплексный подход к травматическому опыту. Кристи Гибсон открывает перед нами весь спектр возможных видов психотравмы и предлагает эффективные методы терапии в каждом конкретном случае.
В книге вы найдете не только теоретическую информацию о том, как мозг и тело реагируют на стрессовые ситуации, но и практические упражнения и целительные практики из разных культур, которые помогут вам снять напряжение и стресс после пережитой травмы.
Особое внимание в книге уделено детской психотравме. Кристи Гибсон анализирует особенности и последствия таких опытов и предлагает уникальные рекомендации по работе с детьми, ч...
Одной из главных особенностей данного исследования является комплексный подход к травматическому опыту. Кристи Гибсон открывает перед нами весь спектр возможных видов психотравмы и предлагает эффективные методы терапии в каждом конкретном случае.
В книге вы найдете не только теоретическую информацию о том, как мозг и тело реагируют на стрессовые ситуации, но и практические упражнения и целительные практики из разных культур, которые помогут вам снять напряжение и стресс после пережитой травмы.
Особое внимание в книге уделено детской психотравме. Кристи Гибсон анализирует особенности и последствия таких опытов и предлагает уникальные рекомендации по работе с детьми, ч...
85 страниц