Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста
Доктор Кристи Гибсон, авторитетный специалист в области лечения посттравматического стресса, предлагает уникальный подход к изучению и преодолению травматических событий в жизни. Ее новая книга не только раскрывает суть психотравмы, но и предлагает практические методы и инструменты, которые помогут вам справиться с ней.
Одной из главных особенностей данного исследования является комплексный подход к травматическому опыту. Кристи Гибсон открывает перед нами весь спектр возможных видов психотравмы и предлагает эффективные методы терапии в каждом конкретном случае.
В книге вы найдете не только теоретическую информацию о том, как мозг и тело реагируют на стрессовые ситуации, но и практические упражнения и целительные практики из разных культур, которые помогут вам снять напряжение и стресс после пережитой травмы.
Особое внимание в книге уделено детской психотравме. Кристи Гибсон анализирует особенности и последствия таких опытов и предлагает уникальные рекомендации по работе с детьми, чтобы помочь им преодолеть травматические ситуации.
Важно отметить, что информация, содержащаяся в этой книге, не является заменой медицинской консультации. Рекомендуется обратиться за помощью к специалисту перед началом любых рекомендуемых действий.
Одной из главных особенностей данного исследования является комплексный подход к травматическому опыту. Кристи Гибсон открывает перед нами весь спектр возможных видов психотравмы и предлагает эффективные методы терапии в каждом конкретном случае.
В книге вы найдете не только теоретическую информацию о том, как мозг и тело реагируют на стрессовые ситуации, но и практические упражнения и целительные практики из разных культур, которые помогут вам снять напряжение и стресс после пережитой травмы.
Особое внимание в книге уделено детской психотравме. Кристи Гибсон анализирует особенности и последствия таких опытов и предлагает уникальные рекомендации по работе с детьми, чтобы помочь им преодолеть травматические ситуации.
Важно отметить, что информация, содержащаяся в этой книге, не является заменой медицинской консультации. Рекомендуется обратиться за помощью к специалисту перед началом любых рекомендуемых действий.
Читать бесплатно онлайн Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста - Кристи Гибсон
Вам может понравиться:
- Методы арт-терапии в преодолении последствий травматического стресса - Александр Копытин
- Критерии нормальной и аномальной личности в психотерапии и психологическом консультировании - Сергей Капустин
- Практическая психогигиена - Татьяна Игоревна Дьяконова, Борис Владимирович Овчинников
- Основы психофизиологии - Людмила Александровна Дикая, Игорь Сергеевич Дикий
- Патопсихология. Задачник - Дмитрий Алексеев
- Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ - Пегги Рамундо, Кейт Келли
- Лев Яшин. Вратарь моей мечты - Валерий Жмак
- Красивое долголетие. 10С против старения - Ольга Шестова
- Псковщина: гастрономический очерк - Ольга Тидеман
- В девчачьем классе чудеса - Александр Лекомцев