Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста
Доктор Кристи Гибсон, авторитетный специалист в области лечения посттравматического стресса, предлагает уникальный подход к изучению и преодолению травматических событий в жизни. Ее новая книга не только раскрывает суть психотравмы, но и предлагает практические методы и инструменты, которые помогут вам справиться с ней.
Одной из главных особенностей данного исследования является комплексный подход к травматическому опыту. Кристи Гибсон открывает перед нами весь спектр возможных видов психотравмы и предлагает эффективные методы терапии в каждом конкретном случае.
В книге вы найдете не только теоретическую информацию о том, как мозг и тело реагируют на стрессовые ситуации, но и практические упражнения и целительные практики из разных культур, которые помогут вам снять напряжение и стресс после пережитой травмы.
Особое внимание в книге уделено детской психотравме. Кристи Гибсон анализирует особенности и последствия таких опытов и предлагает уникальные рекомендации по работе с детьми, чтобы помочь им преодолеть травматические ситуации.
Важно отметить, что информация, содержащаяся в этой книге, не является заменой медицинской консультации. Рекомендуется обратиться за помощью к специалисту перед началом любых рекомендуемых действий.
Одной из главных особенностей данного исследования является комплексный подход к травматическому опыту. Кристи Гибсон открывает перед нами весь спектр возможных видов психотравмы и предлагает эффективные методы терапии в каждом конкретном случае.
В книге вы найдете не только теоретическую информацию о том, как мозг и тело реагируют на стрессовые ситуации, но и практические упражнения и целительные практики из разных культур, которые помогут вам снять напряжение и стресс после пережитой травмы.
Особое внимание в книге уделено детской психотравме. Кристи Гибсон анализирует особенности и последствия таких опытов и предлагает уникальные рекомендации по работе с детьми, чтобы помочь им преодолеть травматические ситуации.
Важно отметить, что информация, содержащаяся в этой книге, не является заменой медицинской консультации. Рекомендуется обратиться за помощью к специалисту перед началом любых рекомендуемых действий.
Читать бесплатно онлайн Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста - Кристи Гибсон
Вам может понравиться:
- Современная клиническая арт-терапия. Учебное пособие - Александр Копытин
- Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным - Мари-Эстель Дюпон
- Управление гневом, злостью и агрессией - Уильям Дж. Кнаус
- СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания. Эдвард Хеллоуэлл, Джон Рейти. Саммари - Smart Reading
- Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Саммари - Smart Reading
- Патопсихология. Задачник - Дмитрий Алексеев
- Лев Яшин. Вратарь моей мечты - Валерий Жмак
- Красивое долголетие. 10С против старения - Ольга Шестова
- ПринцесЮлька - Лана Вьет
- Внутренняя красота - Марина Беликова