Здоровье читать онлайн бесплатно - страница 384

Александр Владимирович Кородецкий, знаменитый петербургский фитоэнергетик, автор популярных книг и эксперт программы «Малахов +", занимается исследованием нетрадиционной медицины и фитоцелительства много лет. Новая книга автора, посвященная очищению сосудов, является уникальным трудом в этой области. В ней успешно сочетаются рекомендации Геннадия Малахова и советы участников программы с методиками фитолечения и естественного очищения сосудов, разработанными Александром Кородецким.

Книга предлагает подробные рецепты естественного очищения сосудов для различных заболеваний – от фитотерапии до известных залмановских ванн – а также дает подробные рекомендации по их использованию. Согласно словам Александра Кородецкого, каждый, кто страдает от болезней или чувствует себя зашлакованным, найдет свой собственный путь очищения и комплекс восстановительных мер, который принесет ему наибольшую пользу.

Новая книга Александра Владимировича Кородецкого представляет собой ценный исследовательский...

Я хочу рассказать о невероятной эффективности упражнений и методик, которые представлены в этой книге. Вам больше не придется подвергать себя изнурительным тренировкам и долгим диетам. Забудьте о том, что нужно покупать дорогие тренажеры и посещать фитнес-клубы. Теперь вы сможете достичь потрясающих результатов, проводя всего 15 минут в день собственного времени в уютной обстановке своего дома.

Благодаря правильному дыханию и выполнению простых упражнений, описанных в книге, вы сможете избавиться от лишнего веса, улучшить самочувствие, восстановить работоспособность и приобрести оптимистичное настроение. И самое интересное, вы сможете добиться всего этого, даже если никогда раньше не занимались профессиональным спортом и давно не занимались гимнастикой.

Печатное издание книги дополняется видеокурсом, который поможет вам еще более эффективно освоить предложенные упражнения и методики. Так что готовьтесь к новому этапу в своей жизни, полной здоровья и радости!

В Большой книге лифтинг-гимнастики вы найдете уникальные фитнес-комплексы, которые не только просты, но и очень эффективны. Помимо аэробики для лица, лифтинга груди, пресс-гимнастики и антицеллюлитного комплекса, вам предлагается еще несколько интересных процедур, которые помогут вам достичь идеальной формы и обрести молодость.

Одной из таких процедур является массаж красоты. Специальные приемы массажа помогут укрепить мышцы лица и тела, а также улучшить эластичность кожи. Вы сможете разгладить морщинки и вернуть коже здоровое сияние.

Кроме того, в книге представлена техника аромаомоложения, которая поможет вам расслабиться и освежиться. Вы сможете создать специальные ароматические смеси и использовать их во время гимнастики или массажа. Это не только приятно, но и полезно для вашего организма.

Важную роль в достижении желаемого результата играют также звездные диеты. В книге вы найдете подробные рецепты и меню от известных звезд, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов...

Домашний массаж: эффективный и доступный способ заботы о вас и ваших близких. Забудьте о стрессе, избавьтесь от напряжения и боли в мышцах, суставах и позвоночнике без применения дорогостоящих лекарств или помощи мануальных терапевтов. А теперь дополнительные советы и трюки от опытного массажиста Александра Жданова, представленные вместе с подробными фотографиями. Навыки массажа станут понятными и доступными, и вы будете легко освоить их. Позаботьтесь о своем здоровье!

Хвойный квас, приготовленный с использованием настоев лекарственных трав на медной воде, - это уникальное и ценное изобретение российского изобретателя и ученого Евгения Родимина. Он объясняет, почему эти древние целебные средства смогли сохраниться на протяжении тысячелетий, какие секреты скрываются за их высокой эффективностью, а также делится сведениями о правильном приготовлении разнообразных лекарственных форм с использованием таких благодатных природных элементов, как золото, медь, серебро и растения.

Издательство данной книги хотело бы уточнить, что оно не несет ответственности за возможные негативные последствия, которые могут возникнуть в результате использования информации и рекомендаций, представленных в данном издании. Поэтому, прежде чем начать применять описанные методы лечения, стоит обратиться за консультацией к специалисту. Важно помнить, что любая информация, представленная в книге, является исключительно справочной и не может заменить квалифицированного медицинског...

Курение – это распространенная проблема, которая затрагивает каждого из нас. Мы хорошо осознаем вредность каждой затяжки, и все курильщики знают, что даже капля никотина может убить лошадь. Многие из нас на самом деле хотят избавиться от этой вредной привычки, однако боимся, что нам это не удастся. Источник неудач лежит в неправильном выборе метода борьбы с никотиновой зависимостью.

Возможно, вы уже давно думаете о том, чтобы бросить курить, но пока не можете принять окончательное решение? Возможно, вы уже пытались бросить курить неоднократно, но всегда что-то мешало вам? Именно для таких людей как вы существует данное издание – оно поможет вам, наконец, освободиться от пагубной привычки.

Важно отметить, что издательство не несет никакой ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации, содержащейся в этой книге. Хотя все рекомендации и советы, которые вы найдете здесь, базируются на научных исследованиях, но они не могут полностью заменить ко...

Что навсегда исчезает болевое ощущение и депрессия? Что помогает сохранить молодость и привлекательность на всех протяжении жизни? Что способно быстро излечить и при этом доставить неподдельное удовольствие? Многие скажут, что такое средство должно быть современным и уникальным. Однако, ответ на все эти вопросы кроется в древней практике - бане.

Теплота, касание шершавых на ощупь досок, нежный аромат трав и хвои, колючие душистые веники, сохраняющие энергию природы... Раскройте все тайны бани, и она обязательно наградит вас здоровьем и позитивным настроением.

Долгие годы люди преуменьшали значение этого древнего ритуала, не осознавая его целебных свойств. Однако, каждому из нас стоит оценить все преимущества бани и в полной мере насладиться ее даром здоровья. Погрузитесь в мир бани, и вы сами восхититесь тем, как она способна изменить вашу жизнь в лучшую сторону.

Почувствуйте всю мощь и природную энергию в бане. Погрузитесь в тепло, вспомните древние ритуалы и отдайтесь укрывающе...

Заболевания позвоночника и суставов – актуальная проблема нашего времени. Они не угнетают только пожилых людей, но и молодежь, включая детей. Вскоре у вас будет возможность узнать о возможных причинах таких заболеваний и наших рекомендованных мерах предотвращения. Мы рассмотрим различные методы профилактики и лечения, такие как специальные физические упражнения, благотворное действие лечебного массажа, а также использование фитотерапии и других средств, которые помогут избежать и справиться с проблемами в позвоночнике и суставах. Все эти методы вы можете легко применять самостоятельно дома, но перед этим рекомендуется проконсультироваться с опытным специалистом в этой области.

Великолепность тривиальна! Сочетание легких физических упражнений формирует эффективную систему для восстановления и укрепления организма, разработанную китайскими монахами на протяжении веков. Эта простая методика призвана помочь людям вернуть и укрепить свое здоровье, предотвратить большинство заболеваний и возродить молодость! При изучении этой книги вы будете знакомы с китайской философией и освоите ценные упражнения - "эликсир молодости" китайской медицины. Они научат вас уравновешивать энергии пяти стихий, управлять своим физическим состоянием и настроением. Вернутся к здоровому состоянию можно в любом возрасте. Пожелаю вам долгих и здоровых лет! Не забудьте уделить внимание своей психологической харизме, ведь ее важность для общего состояния здоровья нельзя недооценивать.

Экологическая проблематика остро влияет на всех нас, и нам становится все труднее сохранять свое здоровье в таких условиях. От нашего окружения зависит наше самочувствие и общее состояние организма. Однако, не стоит паниковать, есть простые и доступные методы, которые помогут нам восстановить процессы самоисцеления и минимизировать негативное воздействие факторов внешней среды.

Новая книга нашего издательства расскажет вам о том, как использовать простые средства, доступные каждому в домашних условиях, чтобы очистить организм от токсинов, шлаков и солей. Мы покажем вам, как можно избежать накопления новых «отложений» и стать здоровее и крепче. Даже хронические заболевания можно побороть с помощью недорогих средств, которые всегда под рукой.

Мы хотим отметить, что представленная в книге информация не заменяет консультацию специалиста. Но мы уверены, что эти простые рекомендации помогут каждому в одержании победы над неблагополучным экологическим окружением.

"Здравствуйте! Очень рада представить вам уникальную книгу о сохранении здоровья с сердцем доктором-кардиологом. В ней вы найдете простые и доступные объяснения, почему сосудистые заболевания возникают, как они опасны и, главное, как преодолеть их, вернув себе полноценную жизнь без боли и страданий.

Оказывается, что многие уже смогли предотвратить развитие таких страшных болезней современности, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит и стенокардия, используя простые упражнения на долгие годы. И самое интересное, эти упражнения настолько просты, что их выполнение доступно даже пожилым людям, как здоровым, так и страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме подробных комплексов упражнений, вы найдете полезные рекомендации по питанию, эффективные приемы массажа и самомассажа, которые помогут освободиться от боли, сделать упражнения еще более эффективными и ускорить процесс выздоровления.

Пусть эта книга станет вашим надежным путеводителем по п...

Эта книга о том, как питание может не только обеспечивать нас питательными веществами, но и приносить радость, а также помогать нам сохранять молодость, красоту и здоровье. Наш мир наполнен советами диетологов, которые рассматривают пищу только как набор элементов, необходимых для нашего организма. В результате пища теряет свою сущность и перестает приносить нам радость.

Однако, в этой книге мы возвращаемся к основам. Мы представляем концепцию суперпитания, благодаря которой пища снова становится источником радости и удовольствия. Забудьте о подсчете калорий, углеводов и белков, давайте просто наслаждаться едой и смотреть на положительные изменения, происходящие с нами.

И да, помимо всего этого, я хотел бы внести свой личный вклад в эту книгу. Во время написания я изучал множество исследований и экспериментировал с разными продуктами. И я убедился в том, что определенные продукты, такие как ягоды годжи, авокадо и листья шпината, действительно волшебны. Они помогают нам выглядеть мол...

Каждый человек, независимо от своего пола, стремится к достижению привлекательности и подтянутой фигуры. Однако, для успешной борьбы с лишними килограммами и формирования спортивного тела, необходимо уделить особое внимание тренировкам брюшного пресса. Именно этому вопросу посвящена книга, которую вы сейчас держите в руках.

В этом самоучителе представлен комплексный подход к работе над животом с учетом различных аспектов: физических упражнений, правильного дыхания, самомассажа и здорового питания. Отличительной чертой данной книги является возможность достичь заметных результатов всего через три недели регулярных тренировок. Удивительно, не так ли?

Важно отметить, что данная книга не предназначена для замены консультации с врачом или специалистом в области медицины. Любые рекомендации, представленные в этом пособии, должны быть согласованы с вашим врачом. Но не смотря на это, она является отличным ресурсом для тех, кто стремится к идеальной форме и стройности талии.

Не упустите воз...

Владимир Иванович Васичкин - уникальный автор известных книг, справочников и учебных пособий по массажу. Он является не просто специалистом, а настоящим гуру в области детского массажа. Его методики лечебного, гигиенического и оздоровительного массажа пользуются огромным спросом среди родителей и специалистов.

Помимо этого, в книге "Здоровье малыша в ваших руках" вы также найдете советы и рекомендации от Ирины Тихомировой, известной фитнес-тренерши, специалиста в индустрии красоты и просто замечательной мамы. Ее опыт и знания позволяют дополнить книгу укрепляющей гимнастикой для детей до трех лет, фитбол-комплексом для мамы и малыша, а также развивающими играми для детей разного возраста.

Что делает эту книгу по-настоящему уникальной - это большое количество иллюстраций, которые помогут вам освоить все необходимые техники и стать настоящими профессионалами в массаже для своих малышей. Родители смогут научиться самостоятельно делать детский оздоровительный массаж, а также укреплять зд...

Вашему ребенку были назначены очки? Замечательно! Ведь теперь у него будет возможность видеть мир во всей красоте и яркости. Но что, если одноклассники начинают дразнить его, называя "очкариком"? Это может негативно сказаться на его самооценке и уверенности. Но не отчаивайтесь, ведь существует специальный курс, разработанный Светланой Троицкой, который поможет вашему ребенку не только восстановить и сохранить зрение, но и вернуть уверенность в себе!

Светлана Троицкая – врач и бессменный руководитель центра естественной коррекции зрения и оздоровления. Ее курс коррекции зрения для детей специально разработан, чтобы помочь малышам в их учебной деятельности, повысить успеваемость и стойко улучшить зрение на долгие годы. Еще важнее то, что после первых занятий ребенок почувствует общее оздоровление и приобретет уверенность в своих силах.

Самое замечательное в этом курсе – то, что под руководством Светланы Троицкой ребенок сможет испытать счастливое детство без необходимости носить очки.

Разнообразьте свою жизнь всего несколькими минутами йоги в день, используя уникальную методику Татьяны Игнатьевой. В современном мире, где все происходит настолько быстро, йога является надежным способом достижения физического и духовного здоровья. В ее книге вы найдете бесценные советы для применения на каждый день, от преданного и просветленного практика йоги. Йога поможет вам корректировать вес и преодолевать такие недуги, как простудные заболевания и проблемы с позвоночником. Автор адаптировал простые упражнения, воплощающие мудрость Востока, таким образом, чтобы они были доступны обычным людям в повседневной жизни. Следуя методике Татьяны Игнатьевой, заниматься йогой становится действительно легко и просто! Возьмите заботу о своем теле в свои руки и откройте в себе новые запасы здоровья, молодости и энергии! Начните сегодня и преобразите свою жизнь!

Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп, специализирующийся на славянской гимнастике. Кроме того, он является опытным специалистом в области восточных методов лечения и мастером ряда восточных единоборств. Но его истинная страсть - это исследование боевого и целительского наследия славян.

Вместе с главным неврологом Северо-Западного региона, профессором Евгением Робертовичем Баранцевичем, Владислав Эдуардович возглавляет программу фонда "Славянская здрава", посвященную изучению славянского целительского наследия. Они стремятся разбудить в людях утерянные традиции и знания о целительстве, передать их будущим поколениям.

Одним из ключевых достижений Владислава Эдуардовича является разработка оздоровительно-боевой системы под названием "Белый Медведь". Этот уникальный комплекс включает в себя славянские целительские методики и боевые техники. Главной целью системы является дать возможность любому человеку - независимо от возраста и пола - научиться защищать...

Головная боль является очень распространенным явлением, с которым сталкиваются около 60% мужчин и 75% женщин хотя бы один раз в последний месяц. Часто кажется, что нет ничего хуже, чем эта неприятная боль. Она ощущается как пульсация, давление и сжатие в голове, иногда создается ощущение, что внутри головы сверлится. Чтобы облегчить это состояние, традиционно многие прибегают к таблеткам. Однако, к сожалению, они не всегда помогают достичь желаемого результата. В этой уникальной книге я рассердагу о приемах народной медицины и необычных методах, которые позволят бороться с головной болью без лекарств. Вы узнаете о различных упражнениях, массаже, аутотренинге и даже о лечебном воздействии камней на организм. Теперь у вас есть возможность познакомиться с нетрадиционными способами облегчения головной боли и найти именно то, что подходит именно вам.

Жизнь современного человека часто сопровождается постоянной борьбой за идеальную фигуру. Многочисленные методы и способы похудения, начиная от диет и физических упражнений, и заканчивая пластической хирургией и применением пищевых добавок, пробовались многими, кто стремится избавиться от лишних килограммов. Однако, все эти усилия не всегда приводят к желаемым результатам, и полные люди все еще остаются в большом количестве.

Неудовлетворенность своим телом часто приводит к комплексам и ощущению неполноценности у многих людей. Понятие идеальной фигуры, которое диктует мода и СМИ, заставляет многих страдать и вредить собственному здоровью, гоняясь за несбыточными стандартами. Но что же делать, чтобы достичь желаемой красоты, минимизируя потери на этом пути? Ответы на эти вопросы можно найти в предлагаемой книге.

Книга, которую я рекомендую вам прочитать, посвящена исследованию эффективных методов достижения и поддержания идеального веса и формы тела. В ней автор подробно рассказывает о...

Творческая антикризисная фитнес-программа, которая поможет вам преодолеть все проблемы, связанные с кризисом и работой. Созданная Ольгой Дан - опытным фитнес-тренером и автором программ, эта уникальная программа направлена не только на подтяжку попки, но и на достижение идеальной фигуры. И все это - быстро, эффективно и без необходимости тратить деньги!

Ольга Дан - пример счастливой и привлекательной женщины, которая знает, что идеальные женские формы - это не обязательно 90х60х90. Для нее, идеальная форма - это когда женщина чувствует себя комфортно, уютно и легко в своем теле. И именно этому посвящены ее фитнес-тренинги.

С помощью простых, но эффективных упражнений, вы сможете создать идеальное воплощение вашей женственности и красоты. Откройте для себя прекрасное тело, которое отражает вашу уникальность. Быть собой - это самое великое счастье. И когда вы идете по пути к своему настоящему "я", происходят настоящие чудеса. Вместе с изменением своей физической формы, вы изменяете с...