
Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости
Жанр:
Здоровье
Разнообразьте свою жизнь всего несколькими минутами йоги в день, используя уникальную методику Татьяны Игнатьевой. В современном мире, где все происходит настолько быстро, йога является надежным способом достижения физического и духовного здоровья. В ее книге вы найдете бесценные советы для применения на каждый день, от преданного и просветленного практика йоги. Йога поможет вам корректировать вес и преодолевать такие недуги, как простудные заболевания и проблемы с позвоночником. Автор адаптировал простые упражнения, воплощающие мудрость Востока, таким образом, чтобы они были доступны обычным людям в повседневной жизни. Следуя методике Татьяны Игнатьевой, заниматься йогой становится действительно легко и просто! Возьмите заботу о своем теле в свои руки и откройте в себе новые запасы здоровья, молодости и энергии! Начните сегодня и преобразите свою жизнь!
Читать бесплатно онлайн Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости - Т. Яценко
Вам может понравиться:
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- Дочки-мачехи - Михаил Серегин
- Кимоно для боя - Михаил Серегин
- За Волной - Николай Бабик
- Найди меня в своем сердце - Софья Ангел