Каждый человек, независимо от своего пола, стремится к достижению привлекательности и подтянутой фигуры. Однако, для успешной борьбы с лишними килограммами и формирования спортивного тела, необходимо уделить особое внимание тренировкам брюшного пресса. Именно этому вопросу посвящена книга, которую вы сейчас держите в руках.
В этом самоучителе представлен комплексный подход к работе над животом с учетом различных аспектов: физических упражнений, правильного дыхания, самомассажа и здорового питания. Отличительной чертой данной книги является возможность достичь заметных результатов всего через три недели регулярных тренировок. Удивительно, не так ли?
Важно отметить, что данная книга не предназначена для замены консультации с врачом или специалистом в области медицины. Любые рекомендации, представленные в этом пособии, должны быть согласованы с вашим врачом. Но не смотря на это, она является отличным ресурсом для тех, кто стремится к идеальной форме и стройности талии.
Не упустите воз...
В этом самоучителе представлен комплексный подход к работе над животом с учетом различных аспектов: физических упражнений, правильного дыхания, самомассажа и здорового питания. Отличительной чертой данной книги является возможность достичь заметных результатов всего через три недели регулярных тренировок. Удивительно, не так ли?
Важно отметить, что данная книга не предназначена для замены консультации с врачом или специалистом в области медицины. Любые рекомендации, представленные в этом пособии, должны быть согласованы с вашим врачом. Но не смотря на это, она является отличным ресурсом для тех, кто стремится к идеальной форме и стройности талии.
Не упустите воз...
75 страниц