Здоровье читать онлайн бесплатно - страница 382

Природа щедро дарит человечеству лекарственные растения, способные помочь в борьбе с любым заболеванием. Каждое из них имеет заслуженное признание в народной и традиционной медицине, и способно заменить множество химических препаратов, которые далеко не всегда безопасны для здоровья. В этом уникальном сборнике представлены простые рецепты, разработанные для использования в домашних условиях, чтобы каждый смог самостоятельно проделать лечебные процедуры. Но не забывайте, что перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать возможных осложнений.

Красивый и сильный пресс – залог стройной талии, привлекательных бедер и подтянутой фигуры. Для того чтобы ощутить себя уверенной и эффектной женщиной, необходимо уделить достаточное внимание формированию этой зоны. Настоящая книга представляет уникальный комплекс гимнастических упражнений, который поможет вам избавиться от жировых накоплений в области живота, преобразить его форму и всегда выглядеть потрясающе. Вы сможете выполнять все упражнения из этой программы даже в условиях дома или офиса, тратя минимум времени. Ваш успех несомненно вызовет зависть среди друзей и привлечет восхищение мужчин.

Каждый из нас может обрести здоровье и избавиться от недугов, благодаря неиссякаемым силам, присущим природе. Всемирно признанный мастер оздоровления, знаменитый Поль Брэгг, утверждал, что истинное счастье и здоровье можно найти исключительно в естественных методах восстановления. С его именем неразрывно связано не только голодание, что, вероятно, придет на ум большинству из нас при упоминании о нем. Этот яркий творец ставил перед собой особые задачи: восстановление нервной системы, улучшение работы опорно-двигательного аппарата, выполнение дыхательных упражнений и строгое придерживание принципов правильного и натурального питания. Каждое из этих важнейших составляющих подробно описано в настоящем произведении.

Если в вашей семье возникла неприятная ситуация и кто-то из ваших родных страдает от алкогольной зависимости, не пропадайте в отчаянии. Не стоит сразу же идти к врачу, поскольку алкоголик обычно не принимает помощь и отказывается признавать свою проблему в серьезный недуг. Но не отчаивайтесь, ведь вы можете предпринять действия сами. Наша книга расскажет вам, как это сделать прямо у себя дома.

Мы предлагаем проверенные временем методы лечения, включая народные рецепты отваров и настоев из лекарственных трав, а также простые, безопасные программы кодировки. Они помогут справиться с желанием употреблять алкоголь и постепенно вернуть ваших близких к здоровой и полноценной жизни.

Кроме того, наша книга также содержит практические советы и рекомендации от авторов, которые сами столкнулись с этой проблемой и успешно преодолели ее. Вы сможете узнать о личном опыте людей, которые оказались в подобной ситуации, и узнать, как они справились с вызовом.

Не бросайте своих близких на произвол суд...

В этой неповторимой книге вы найдете полное, всеобъемлющее руководство о массаже и его разнообразных видах: классическом, точечном, детском, косметическом и аппаратном. Приготовьтесь погрузиться в удивительный мир тактильного искусства и ознакомиться с основными техниками и приемами массажа, сочетающимися с ароматерапией, лечебной физкультурой и другими методами воздействия на тело человека.

Вы узнаете о целительной силе массажа на кожу, обмен веществ, мышцы, суставы, подкожный жировой слой, нервную, кровеносную и лимфатическую системы. На страницах этой книги вы найдете яркие и наглядные иллюстрации, которые помогут вам понять все аспекты огромного разнообразия видов массажа. Вы с легкостью освоите необходимые техники для облегчения боли, релаксации и устранения косметических дефектов.

Кроме того, в этой уникальной книге я поделился советами и личным опытом, чтобы помочь вам на пути к освоению искусства массажа. Применяя эти знания на практике, вы сможете создавать собственные уника...

Эта замечательная книга предназначена для всех женщин, которые всегда мечтали выглядеть молодо и привлекательно. Конечно, для достижения этой цели требуется серьезный труд и усилия, но прежде всего предлагаю вам ознакомиться с выражением великой Коко Шанель: «Когда вам исполняется 20 лет, ваша кожа подарена вам природой, когда вам исполняется 30 лет, кожу лепит жизнь, но когда вам исполняется 50 лет, ваши усилия определяют вашу внешность». Конечно, быть красивой с рождения – это подарок судьбы, но сделать себя красивой – это взять свою судьбу в свои руки. И не важно в каком возрасте вы находитесь, никогда не поздно научиться быть прекрасной, но всегда лучше начать заботиться о себе как можно раньше. Поэтому, читайте эту книгу, беритесь за смелые решения и станьте красивыми – как по душе, так и по внешности, в любом возрасте. Кроме того, не забывайте, что здоровье тела и души тесно связаны, поэтому стоит сделать все возможное для их гармонии. В этой книге вы найдете полезные советы и и...

Юная родительница - то понятие, которое не зависит от возраста. Это мама, которой только что подарили дар-малыш. Вместе с ним приходит целая куча вопросов, на которые она или не может ответить, или забыла. Следует ли давать воду новорожденному? Как его должно купать? Что делать, когда он плачет? Чем и когда кормить грудного младенца? Сколько раз в день он должен спать? Какие игрушки приобрести шестимесячному малышу и чем позабавить его в одиннадцать месяцев? Все эти вопросы требуют немедленных ответов. Но когда же их искать, если ужасно не хватает времени? И еще послеродовая депрессия, из-за которой все проблемы, связанные с ребенком, показываются неразрешимыми... Они решаемы, милые молодые мамочки! Здесь и поможет вам моя книга "Вот и я здесь! Ваш карапуз до года". Она создана так, чтобы ответы предоставлялись прогрессивно. Каждая глава посвящена трем последовательным месяцам жизни крохи и самым значимым вызовам этих отрезков времени.

Книга "Вот и я здесь! Ваш карапуз до года" гарант...

"Секреты молодости и красоты: избегай гормональных сбоев и худей здорово!"

Хотите сохранить свежий вид и оставаться привлекательными на протяжении всей жизни? Хотите избежать неприятных гормональных сбоев и узнать все о них? А может быть, вас беспокоит избыточный вес и вы ищете безопасные и эффективные методы по его снижению? Не волнуйтесь, эта уникальная книга ответит на все ваши вопросы и озарит вас практичными рекомендациями по правильному питанию и различным диетам.

Знания, которые вы найдете в этой книге, являются результатом многолетних исследований и опыта в области сохранения молодости и красоты. В ней вы найдете сокровищницу советов по уходу за кожей, волосами и ногтями, которая подарит вам долголетие и непревзойденную аттрактивность.

Однако, эту книгу отличает не только качественный контент, но и индивидуальный подход. Автор, который является известным экспертом в области здорового образа жизни, добавил свой собственный опыт и истории успеха своих пациентов. Благодаря этом...

Свеча – загадочный и таинственный символ, окруженный множеством потрясающих суеверий и уникальных мифов. Её сила исходит от огня, который с древних времен был известен людям как великая сила жизни. Огонь способен принести благо или оказаться использован во зло, и в нашей уникальной книге мы исследуем только его положительные аспекты. Откройте для себя магическую силу свечи и узнайте, как применять её целительные и очищающие свойства для лечения и оздоровления души, тела и ума. От физического восстановления до психологического равновесия, от энергетического заряда до духовного прозрения – свеча станет вашим верным источником внутреннего и внешнего благополучия. Прочтите эту книгу и откройте для себя уникальный мир свечей и их целительной силы!

Каждая представительница прекрасного пола мечтает о привлекательной фигуре и стройности. Однако не всегда удается достичь желаемого результата. Часто килограммы могут прибавиться в холодные месяцы и упорно держаться весной и летом, когда так хочется выглядеть сногсшибательно в обтягивающих брюках или открытом платье. Жесткие диеты могут помочь лишь на короткое время, а потом все потерянное возвращается обратно! Выход из этой ситуации заключается в осознанном выборе качественной, вкусной, полезной и низкокалорийной пищи. Ваши рецепты здоровой и вкусной кухни ждут вас на страницах данной уникальной книги. Здесь вы найдете все необходимые ингредиенты для достижения стройности и идеальной фигуры. Ведь каждая женщина заслуживает быть самой красивой, самой стройной и самой привлекательной!

Ирина Королева - опытный педиатр, в своей книге "Здоровое питание для малышей" подробно рассказывает о ключевых принципах питания младенцев, начиная с самого рождения и до возраста полутора лет. Автор глубоко погружается в нюансы и детали этого важного вопроса, осознавая, что правильное питание в раннем детстве является фундаментом для будущего здоровья и благополучия ребенка.

В книге Ирины Королевой освещены новейшие тенденции и наиболее современные подходы к искусственному вскармливанию, а также содержатся практические советы по организации рационального питания для малыша. Автор детально описывает рационы питания для каждого возрастного этапа, учитывая конкретные потребности малыша в разных периодах его развития. Здесь вы найдете информацию о введении прикорма, выборе продуктов, создании гармоничного рациона, а также ответы на распространенные вопросы и сомнения родителей.

Эта книга - настоящий путеводитель для родителей, стремящихся обеспечить своему малышу самое лучшее. Ирина Ко...

Именуясь советами экспертов по сбалансированному питанию и здоровому образу жизни, раскрывающимися в недавно изданной книге, вы не только предотвратите возникновение гипертонии, распространенного заболевания, но и сможете активно управлять этим состоянием. Кроме того, больным гипертонией, как и придерживающимся правильного питания, обязательно понравятся различные представленные рецепты блюд со здоровыми ингредиентами. Ассортимент этих блюд безусловно сбалансирован и полезен для поддержания самочувствия и хорошего состояния организма. Совокупность рекомендаций и рецептов поможет вам достичь идеального здоровья и гармонии в вашей жизни.

Соль, такая ценная и драгоценная в прошлом, сегодня стала известна как «камень смерти», противник нашего здорового образа жизни. Но вся правда заключается в том, что недостаток натрия также вреден для нашего организма, как и его избыток. Удивительно, но многие врачи утверждают, что с помощью соли можно лечить множество заболеваний. Как же разобраться в противоречиях? Что соль на самом деле - яд или целебное средство? Действительно ли она может быть использована в лечебных целях, и если да, то как? Читая эту книгу, которую вы держите в руках, вы найдете ответы на эти и другие вопросы. Присоединяйтесь к увлекательному путешествию в мир соли и ее свойств, которые могут изменить ваше представление о ней. Откройте для себя разные способы использования соли для улучшения своего здоровья и благополучия.

Борьба с возбудителями заболеваний не обязательно ограничивается применением антибиотиков. Природные лекарства могут быть такими же эффективными в некоторых случаях. В книге "Исцеляющие ягоды" я представляю множество уникальных рецептов, основанных на бактерицидных свойствах таких ягод, как клюква и черника. Отвары, настои и компрессы на основе этих ягод не только помогут вам избавиться от инфекционных и воспалительных заболеваний, но и укрепят ваш иммунитет. Благодаря необычным способам применения, предлагаемым в книге, вы сможете использовать природные средства, доступные каждому, для поддержания своего здоровья. Раскройте секреты применения ягод на благо вашего организма с помощью "Исцеляющих ягод".

Стратегия человеческого бытия на данный момент начинается с важного вопроса – какое питание выбрать? Ведь именно через питание мы можем реализовывать определенную жизненную программу. Акцентируя внимание в нашем руководстве на разумном питании, мы ставим перед собой цель превратить потребительское отношение к жизни в созидательное.

Книга, из которой можно черпать мудрые советы о выстраивании рационального питания, оставляет за читателем право на выбор. У каждого из нас есть свои субъективные пристрастия и потребности организма, и мы должны учитывать их при составлении собственного рациона. При этом, важно отметить, что этика играет важную роль в выборе питания. Она предполагает умеренность, физиологичность и соблюдение традиций, включая национальные ритуалы приема пищи.

Рациональное питание, которое мы пропагандируем в данном руководстве, не просто инструкция по сохранению здоровья и снижению вредного воздействия факторов, связанных с пищей. Это еще и способ для индивидуального раз...

Представляю вашему вниманию новую книгу Ольги Лазоревой, в которой она не только разгадывает тайны русских гейш, но также затрагивает глубинную психологию женщин. Вдохновленная реальными событиями, автор передает изумительно странную, но волнующую историю о страстной любви сорокалетней женщины к восемнадцатилетнему парню. Важной особенностью этой книги является наличие множества полезных советов и рекомендаций, которые помогут каждой женщине сохранить свою красоту и здоровье на долгие годы. Благодаря оригинальному подходу автора, каждая страница книги становится ценным кладезем знаний и вдохновения для читателей. Узнайте больше о повседневных проблемах и радостях женщин, остановитесь на моментах, которые касаются вашей души и преобразите свою жизнь уже сегодня!

Книга "Спинохондроз: симптомы, профилактика и эффективное лечение" предназначена для людей, столкнувшихся с неприятным ощущением боли в спине, вызванной остеохондрозом позвоночника, а также для тех, кто стремится избежать возникновения этого недуга. В ней вы найдете подробную информацию о структуре позвоночника, возможных причинах развития остеохондроза, современных методах его профилактики, диагностики и лечения.

Кроме того, книга содержит комплексы оздоровительной гимнастики, специально разработанные для лечения и предотвращения остеохондроза, а также эффективные приемы самомассажа, которые помогут облегчить болезненные состояния. В ней также приводятся рекомендации по лечебному питанию и здоровому образу жизни, которые помогут уменьшить боль во время обострений и предотвратить развитие заболевания.

Для уникальности и улучшения результатов поиска добавлена информация о научных исследованиях, подтверждающих эффективность описанных методов лечения и профилактики остеохондроза. Также...

В современной науке уже давно известно, как не зачать ребенка. Однако, вопрос о том, почему происходит или не происходит зачатие, всегда оставался загадкой. Кажется, что эта загадка так и останется неразгаданной, даже для лауреатов Нобелевской премии.

Но, несмотря на это, достижения в области репродукции человека становятся все более впечатляющими с каждым годом. Одним из таких достижений является экстракорпоральное оплодотворение. Но что это на самом деле? Как происходит зачатие ребенка вне организма матери?

Еще одним интересным вопросом является возможность рождения полноценных детей из замороженных эмбрионов. Действительно ли это возможно? И какие гарантии того, что ребенок будет здоровым?

А что насчет выбора пола будущего ребенка? Возможно ли зачать мальчика или девочку "с гарантией"? И если да, то каким образом это происходит?

А еще, стоит подумать о суррогатном материнстве. Это благо или насилие над человеческой природой? Каковы риски и преимущества этого процесса?

Страницы...

В современном мире, когда информация по анатомии человека и медицине доступна каждому, мы все еще подвержены заблуждениям и верим во всяческие "мифы" и неправду о работе нашего организма. Наверняка вы слышали, что люди используют свой мозг только на 10% (или даже на 2%, в некоторых версиях); что ногти и волосы продолжают расти даже после смерти; что нельзя читать в темноте, иначе зрение будет испорчено; что при сквозняке неизбежно простудишься; и что пасть собаки чище, чем рот человека.

Мы внимательно изучили все эти и подобные утверждения с юмором и получили исчерпывающие и очень просветительные комментарии от медиков и биологов. В этой уникальной книге вы найдете научно обоснованные факты, о которых большинство людей не знают, именно поэтому они придумывают массу невероятных и забавных предположений, в которые сами начинают верить и убеждают других. Книга раскроет перед вами удивительную правду о нашем теле и его функционировании, помогая развеять все сомнения и мифы, которые нас ок...

Светлана Ивановна Троицкая - опытный специалист в области оздоровления и естественной коррекции зрения, а также известный преподаватель-психолог в Санкт-Петербургской "Школе трезвения". Она проводит уникальные семинары и тренинги, освещающие различные вопросы, связанные с здоровым образом жизни и здоровым питанием.

Одним из наиболее важных направлений ее работы являются вопросы, связанные с пищевым геноцидом. Светлана Ивановна убеждена, что современная продовольственная индустрия предлагает нам продукты, которые превращаются в настоящую опасность для нашего здоровья, ведь они действуют как наркотики. Она рассказывает о заговоре пищевой промышленности и фармацевтического рынка, которые работают вместе для своей выгоды.

Синтетические и генетически модифицированные продукты, а также системы "быстрого питания" негативно влияют на наш иммунитет и могут вызывать аллергические реакции, а даже и онкологические заболевания. Светлана Ивановна утверждает, что все, что мы едим, влияет на наше зд...