Психотерапия читать онлайн бесплатно - страница 60

Жизнь – это самое ценное и уникальное, что у нас есть. Мы, люди, всеми силами стараемся сохранить ее, боимся упустить шанс увидеть знакомый утренний пейзаж, услышать голоса родных, наладить отношения с теми, кто значит для нас много, и посетить те места, о которых мы всегда мечтали. Кажется, что для этого нам не хватит и вечности, не говоря уже о том времени, которое каждому из нас отведено. Однако, немногие из нас действительно готовы спокойно встретиться со смертью, осознавая, что она ждет каждого неизбежно.

В книге "Ирвин Ялом: Психотерапевтские истории" автор предлагает нам заглянуть в жизнь психотерапевта и познакомиться с его удивительными историями. Такие истории позволяют нам лучше понять себя, переоценить свое положение, осознать неизбежность смерти и правильно определить приоритеты в нашей жизни. Ведь часто мы слишком заняты повседневными мелочами и забываем наслаждаться мгновениями, которые дают нам счастье и смысл жизни.

Книга "Ирвин Ялом: Психотерапевтские истории" отк...

Предлагаемое руководство - уникальный исходный материал, который охватывает различные аспекты и применение музыкотерапии. Невероятно полезно для всех, работающих с пациентами, такими как педагоги, музыкальные руководители, дефектологи, логопеды, учителя, психологи, а также родители, заинтересованные в изучении возможностей музыки. Эта книга содержит уникальные материалы о преимуществах использования звукового воздействия в процессе лечения и поправки нарушений, а также предлагает разнообразные техники музыкотерапии, которые применяются для работы со всеми категориями пациентов. Более того, данная публикация содержит историю зарождения музыкотерапии и его роли в различных научных областях. Данное уникальное руководство является обязательной литературой для студентов, изучающих дефектологию и психологию на факультетах и удовлетворит все интересы и любознательность читателей. В добавок к уже существующему материалу, я бы добавила практические примеры из своего опыта работы с пациентами, ч...

Эта уникальная книга представляет собой бесценный инструмент для практикующих психологов и психотерапевтов. Богатый выбор терапевтических сказок и метафор, которые были специально созданы для различных проблем, позволяет использовать их как в индивидуальной работе с каждым отдельным клиентом, так и в групповых сессиях с разнообразными проблемами.

Особенностью этого материала является его применение в эриксоновском терапевтическом гипнозе, что позволяет достичь реальных, положительных изменений в жизни людей. Сложные задачи, с которыми часто сталкивается каждый из нас, находят свое решение благодаря практическим советам и историям этой книги. Не только личная, но и профессиональная жизнь становится более сбалансированной и успешной благодаря практике, описанной в этой уникальной книге.

Кроме того, этот материал можно использовать не только в работе с взрослыми, но и в чтении сказок детям. Яркие и занимательные истории из этой книги не только развлекут и увлекут малышей, но и помогут...

Как полюбить себя "как есть"? Это вопрос, который задают себе многие люди. Современное общество стремится нас улучшать, заставлять избавляться от наших недостатков или, по крайней мере, скрывать их. Мы все время сами себя критикуем, стыдимся, и никак не можем найти внутреннюю гармонию. Но Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт, страдающая от неизлечимого кожного заболевания - ихтиоза, рассказывает в своей книге о том, как найти точку опоры и научиться любить себя со всеми своими особенностями и проблемами. В книге приведены упражнения и задания, которые помогут вам по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию себя, независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает. Добавочная информация: автор книги сама прошла через трудности и нашла силы полюбить себя со всеми своими недостатками, поэтому ее история - это настоящий вдохновляющий пример для всех, кто борется с недостатками самооценки и самопринятия. Кроме того, в книге есть много историй других л...

Вторая книга "Терапевтические сказки, метафоры для здоровой и счастливой жизни" представляет собой продолжение первой книги, добавляя великолепные материалы и полезные инструменты, используемые опытными психологами и психотерапевтами в своей терапевтической практике. Будучи мощными инструментами помощи и поддержки, метафоры и сказки содержат глубокий смысл и ценные идеи, а также способны проникнуть внутрь человека, обойти его сопротивление и подсказать правильное решение. Особенность этих материалов заключается в том, что они индивидуально приспособлены для каждого человека, а не навязаны извне, позволяя ему двигаться в нужном направлении и достигать своих целей, а также успешно решать свои проблемы. Благодаря уникальности и неповторимости этих историй, каждый читатель сможет найти в них то, что действительно поможет ему на пути к здоровой и счастливой жизни.

Вы не одиноки в своей борьбе с хронической болью. Каждый день множество людей сталкиваются с этой проблемой, которая мешает им наслаждаться жизнью. Если вы уже перепробовали все стандартные методы – походы к врачам, уколы, лекарства, операцию – и так и не получили ожидаемого облегчения, то я предлагаю вам потрясающую альтернативу. В своей книге я рассказываю о простой и беспроблемной технике, называемой таппингом или ТЭС (техника эмоциональной свободы). Она поможет вам мгновенно облегчать боль и избавляться от хронических недугов, возвращая вам контроль над своим телом и жизнью. Но самое главное, что таппинг поможет вам раскрыть истинные источники страдания и решить глубинные психологические проблемы, связанные с болезнью. Книга содержит понятные и простые инструкции, которые помогут вам успешно применять эту технику. Не отказывайтесь от возможности улучшить свое самочувствие и вернуться к полноценной жизни.

'''Как обрести выживание и силы, когда близкий и дорогой нам человек находится в тяжелом состоянии и нуждается в реанимации? Что делать в такой безвыходной ситуации, когда ничего не остается сделать? Даже если наша жизнь кажется лишенной смысла и превращается в невыносимый ад, существует возможность обрести новый путь и значимость в ней. С помощью этого уникального рассказа, вы дарите поддержку и помощь доброму и благородному человеку, который сам многократно спасал человеческие жизни. От всего сердца мы воздаем почестя всем медицинским работникам, возвышенно носящим белые халаты.'''

Здесь мы обращаемся к тем, кому дороги наши близкие и кто сталкивается с трудностями в моменты, когда судьбу приходится покинуть в руках медицинских работников. Часто нам кажется, что мы бессильны, совершенно беспомощны, но на самом деле существуют решения, которые могут помочь как нам, так и тем, кто нуждается в лечении. Заглянув в этот рассказ, мы способствуем финансовой помощи и поддержке тому, кто са...

"Где найти оригинальные и эффективные психологические методики? Специалисты уже оценили книгу "50+ психологических техник на каждый день". Теперь вы можете с лёгкостью продолжить свой профессиональный рост с нашим новым пособием. В нём вы найдёте ещё больше упражнений и методик для психологов, консультантов и психотерапевтов. Расширьте свой арсенал в области работы с такими актуальными темами, как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Уникальность этого пособия в том, что представленные техники сочетают в себе лучшие практики из различных направлений психотерапии. Это позволит вам эффективно и гармонично применять их в своей работе."

Это пособие представляет собой уникальный набор инновационных техник, методик и упражнений, разработанных лично мной, для использования в профессиональной практике психологов, консультантов или психотерапевтов. Здесь вы найдете огромное разнообразие материалов, специально подобранных для работы с такими актуальными темами, как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, поиск смысла и многое другое.

Что делает данное пособие превосходным и уникальным, так это то, что представленные здесь техники и методики развивались и оттачивались мной на протяжении многих лет из различных школ психотерапии. Используя хорошо отработанные подходы и интегрируя их в гармоничное целое, я создал уникальную сборку инструментов, которые великолепно сочетаются между собой.

В этом пособии вы найдете практические рекомендации и особые техники, позволяющие эффективно помочь клиентам обрести гармонию, саморазвитие и улуч...

Очень много людей думает, что они единственные, кому страшно что-то делать или испытывать определенные ситуации. Однако, ты должен знать, что это не так. Твои сверстники также испытывают страх, хотя и в разных ситуациях. Иногда страшно становится, когда нужно выступить перед всем классом, а для кого-то тревогу вызывает нахождение в замкнутом помещении. Даже капитан футбольной команды может испугаться, находясь рядом с девушкой, которая ему нравится, и замкнуться полностью. Замечательная и раскованная "королева класса" весьма часто страдает от панического страха заразиться микробами и она моет руки каждые пять минут, в постоянном страхе заболеть… Я хочу рассказать тебе о книге, которая поможет тебе преодолеть свои страхи и избавиться от них. Автор этой книги использует аналогию с обезьянкой, перепрыгивающей с ветки на ветку, чтобы описать поток тревожных мыслей. Он научит тебя, как не дать своим "обезьяньим мыслям" контролировать твою жизнь и как достигать своих желаний, не позволяя стр...

В третьей книге "Терапевтические метафоры и сказки для здоровой и счастливой жизни: Расширенное издание" вас ждут новые приключения и решение разнообразных проблем. Это уникальное продолжение первых двух книг, наполненное сказками и метафорами, специально созданными для помощи в терапевтической практике. Авторы не только предлагают уже заявленные ранее истории, но и расширяют коллекцию с введением новых тематик и проблем.

"Терапевтические метафоры и сказки для здоровой и счастливой жизни: Расширенное издание" разработана специально для практикующих психологов, консультантов и психотерапевтов, использующих эриксоновский терапевтический гипноз в своей работе. Эта книга является неотъемлемым средством для окажения помощи и психологической поддержки клиентам, а также способствует достижению реальных изменений в их жизни.

Подготовленная командой экспертов, "Терапевтические метафоры и сказки для здоровой и счастливой жизни: Расширенное издание" охватывает разнообразные ситуации, с которыми...

В этой шумной и суетливой жизни часто кажется, что ничего не изменится. Мы ощущаем, что каждый день превращается в повторение одного и того же сценария. Казалось бы, всё плохо и безысходно. Но насколько наши мысли оказываются реальными? Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает нам простые и эффективные упражнения, которые помогут нам перевернуть ситуацию в свою пользу.

В её книге, полной ценных советов, можно найти путь к перемены. Вы можете прочесть её целиком или выбрать только необходимые упражнения для решения срочных проблем. Погрузитесь в мир психологии и откройте новые горизонты с Боной Леа Шваб.

Когда моменты неуверенности и страхов становятся непослушными и преграждают путь к желаемой жизни, это отнимает нашу энергию. А что если я расскажу вам о программе, разработанной психологом Уильямом Кнаусом, которая поможет управлять тревожными мыслями и научит вас предотвращать негативные влияния на ваше состояние?

В основе этой программы лежат два уникальных подхода, которые доказали свою эффективность в борьбе с тревогой: рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эти методики были тщательно отшлифованы автором на протяжении 45 лет клинической практики и адаптированы для саморегуляции и самопомощи.

И вы узнаете, как воспользоваться этими методами, чтобы:
- Заглушить иррациональные мысли, которые запускают тревогу в вашем сознании;
- Составить план действий для преодоления чрезмерного страха и беспокойства;
- Разрядить перфекционизм и поднять свою уверенность в себе на новый уровень;
- Освоить техники самоуспокоения в случае пан...

Галина Врублевская, опытный тренер и психотерапевт, является членом Петербургской Гильдии тренинга и психотерапии. Она известна широкому кругу читателей своими увлекательными и полезными книгами, посвященными саморазвитию. В особенности, она заслужила признание своими работами о толковании снов и работе со снами.

Ее новая книга предлагает читателю простые, но эффективные психотехники в виде различных "шагов", ритуальных действий и психодрам. Благодаря этим техникам, читатель сможет приблизиться к реализации своих благоприятных грез и избавиться от кошмаров. Более того, эти методики помогут решить давние проблемы, которые проявляются в снах, а также раскрыть скрытые желания – как у самого читателя, так и у других людей.

Книга также включает примеры конкретных техник, которые могут применяться при типичных снах, таких как сны о встречах с животными или мертвецами, о происшествиях на транспорте или в здании, о болезнях и любовных переживаниях, и многих других.
-----------------------...

Галина Врублевская, член Петербургской Гильдии тренинга и психотерапии, известна своим уникальным подходом к саморазвитию и предлагает читателям увлекательные и практические советы для раскрытия собственного потенциала. В ее последней книге, помимо оценки психотипа человека и определения совместимости в отношениях, Галина предлагает уникальные методики для распознавания своей идеальной половинки.

Кроме того, автор исследует влияние цветовых предпочтений на характер и предлагает практические советы для определения личности через анализ почерка. Рассматривая шестнадцать примеров разного почерка, Галина помогает читателям понять, как внешний вид и предпочтения могут раскрывать личную сущность.

Книга представляет собой дайджест самых знаменитых работ автора, включая "Карманный оракул. Предсказания на все случаи жизни", "Самоучитель по толкованию снов" и "Код счастья или как распознать свою идеальную половинку". Это уникальное сочетание методик и практических рекомендаций поможет читателя...

В современном мире, полном изменений и вызывающем множество тревог и беспокойства, нашему поколению требуется новый подход. Мы сталкиваемся с мировыми кризисами и катастрофами, которые теперь доступны для наблюдения в режиме реального времени на наших умных гаджетах. С помощью социальных сетей, мы следим за "идеальной" жизнью других людей и стараемся идти в ногу со всеми, но в то же время мы чувствуем, что оказываемся в захватывающей волнах, которые могут полностью сломить нас.

Матт Хейг, талантливый писатель, который сам справлялся с депрессией и тревогой на протяжении многих лет, предлагает нам свое уникальное решение. В его новом произведении, "Планета нервных", он дает нам честный и проницательный взгляд на то, как контролировать стресс и тревогу с помощью мощного плана действий. Он помогает нам понять, что мы можем сделать индивидуально, чтобы не позволить этому миру полностью погубить нас.

В своей книге, Хейг рассказывает о том, как беречь самого себя и оставаться счастливыми в...

В наше время, все больше и больше людей сталкиваются с диагнозом вегетососудистой дистонии (ВСД). По статистике, данный заболевание стало наиболее "популярным" врачебным вердиктом. Тем не менее, не стоит отчаиваться, ведь ВСД – это не предложение вечной тяжести. Существует возможность в полной мере и навсегда освободиться от этого недуга. Симптомы ВСД, такие как панические атаки, неврозы, учащенное сердцебиение, колебания артериального давления и боли в области сердца, серьезно затрудняют проживание полноценной жизни, причиняя дискомфорт. Многие люди, исчерпав все возможности посещения врачей и безуспешно пытаясь улучшить свое состояние, теряют надежду. Однако, у нас есть специальный и эффективный путь борьбы с ВСД - восемь лечебных сеансов, которые могут быть проведены прямо у вас дома. И это не просто слова, мы предлагаем получить доступ к опытному врачу с мировым именем, который предоставит вам все необходимое руководство. Вам не придется принимать таблетки или использовать сомнител...

Стресс, тревожность, недовольство собой – основные проблемы, с которыми сталкивается современный человек. В нашем быстром и шумном мире важно научиться гармонично согласовывать свою жизнь с ритмом окружающей среды. Но как это сделать? Ирина Белоусова, известный блогер и опытный психотерапевт, предлагает своим читателям уникальную возможность погрузиться в мир научной магии психотерапии.

Книга Ирины Белоусовой не только легко читается, но и содержит ценные советы и методики. Автор рассказывает о том, как найти источник вдохновения, разобраться в уловках нашего мозга и лучше понять свои чувства. Она также подчеркивает важность принятия ситуации, однако призывает оставаться сильным и активно управлять событиями своей жизни.

С помощью практических рекомендаций, предложенных в книге, вы сможете найти в себе внутренний покой и уверенность, правильно оценивать свои возможности, ресурсы и желания, а также адекватно реагировать на происходящее вокруг. Мы, практически, получаем собственного пс...

Сказкотерапия - это инновационный подход в области психотерапии, основанный на взаимодействии педагогических и психологических исследований. В нашем пособии мы предлагаем детальную методику использования психотерапевтических сказок для детей различного возраста - младшего, среднего и старшего дошкольного, а также младшего школьного возраста, с целью проведения социальной и эмоциональной коррекции личности ребенка.

Основная задача психотерапевтической работы с использованием сказки - оказать поддержку и помощь ребенку в психотравмирующей ситуации, разрешить внутренние конфликты, повысить уровень самооценки и снизить уровень тревожности. Наше пособие предназначено для педагогов, работающих в области дошкольного и начального общего образования, а также для гувернеров, нянь, родителей и студентов, изучающих педагогические специальности вузов.

В данной работе мы также предлагаем дополнительные сценарии и идеи для создания собственных психотерапевтических сказок, которые помогут педагогам...

В психологическом сборнике «Обретение гармонии: путь к принятию себя» от известного специалиста в области психотерапии Виталины Малыгиной представлены уникальные методы избавления от негативных эмоций и самокритики, которые разрушают нашу внутреннюю гармонию. Автор, основываясь на собственном опыте и на опыте своих клиентов, дает ценные рекомендации и детально анализирует проблему ненависти к себе.

Неизменным спутником этой проблемы является отражение в зеркале, бесконечные насмешки внутреннего критика и оскорбления окружающих. Автор показывает, каким трудом становится признать и полюбить свое тело, которое страдает от наших негативных мыслей и эмоций. Оно же вынесло все удары, которые были нанесены нашей психике. Но признание этого факта — это первый шаг к примирению с самим собой.

В книге представлены девять реальных историй, каждая из которых является лишь одним из возможных сценариев жизни девочки, девушки или женщины, которая считает себя непривлекательной и страдает от своей «т...