
Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс
Этот уникальный текст представляет собой извлечение из важной книги "Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями" от доктора Дэвида Хокинса. Автор, который провел более 50 лет работая психиатром, подчеркивает, что наши негативные эмоции являются источником наших страданий. Цель книги заключается в том, чтобы помочь нам научиться перестать бороться с собственными эмоциями и преобразовывать их в конструктивный или по крайней мере положительный опыт.
Чтение книги "Отпусти" позволит нам:
- Развивать осознанное отношение к нашим эмоциям и понимать, как наши установки влияют на все сферы нашей жизни;
- Избавиться от негативных эмоций и предупредить развитие патологий внутри нас;
- Освободить подавленные эмоции и конструктивно преобразовывать их энергию.
Доктор Дэвид Хокинс является общепризнанным специалистом, доктором медицины и философии. Он основал Центр психического здоровья и директор Института духовных исследований. С глубокими знаниями и опытом в области психологии, он также является выдающимся исследователем, спикером и терапевтом.
Оставшаяся информация, которая содержится в полной версии книги, предлагает широкий спектр идей, подходов и примеров, которые помогут нам повысить наше эмоциональное благополучие и обрести внутреннюю гармонию.
Чтение книги "Отпусти" позволит нам:
- Развивать осознанное отношение к нашим эмоциям и понимать, как наши установки влияют на все сферы нашей жизни;
- Избавиться от негативных эмоций и предупредить развитие патологий внутри нас;
- Освободить подавленные эмоции и конструктивно преобразовывать их энергию.
Доктор Дэвид Хокинс является общепризнанным специалистом, доктором медицины и философии. Он основал Центр психического здоровья и директор Института духовных исследований. С глубокими знаниями и опытом в области психологии, он также является выдающимся исследователем, спикером и терапевтом.
Оставшаяся информация, которая содержится в полной версии книги, предлагает широкий спектр идей, подходов и примеров, которые помогут нам повысить наше эмоциональное благополучие и обрести внутреннюю гармонию.
Читать бесплатно онлайн Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс - Smart Reading
Вам может понравиться:
- Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности. Ким Скотт. Саммари - Smart Reading
- Оценка себя. Секретное досье - Николай Щербатюк
- За Гранью Очевидного: Софистика как Путь к Свободе Мышления - Николай Щербатюк
- Жизнь без фильтров. Как перестать искажать себя и жить по-настоящему - Луиса Хьюз
- Парадигма северного сияния - Игорь Леванов
- Смысл в сегодняшнем дне - Иван Игнатов
- Первое свидание: как не слиться на старте - Артем Орловский
- 1000 вопросов и ответов по гинекологии - Елена Березовская
- Между процедурами. Записки слишком занятой медсестры - Сату Гажярдо
- Голландец в России - Махил Снейп
- Путеводная искра - Игни Рэнц