Уникальная книга "Один Человек" рассказывает о историях, которые могут произойти с каждым из нас. В ней содержатся сюжеты как из реального мира, так и из нашего внутреннего мира. Цель автора - помочь читателям по-новому взглянуть на события, которые уже произошли или еще предстоят. "Один Человек" приглашает к рассуждениям и обсуждениям, может дать новый взгляд на проблемы и даже помочь их разрешить. Поверьте, каждый из нас способен на большее!
Ален Виньо – известный клоун и психотерапевт, разработавший уникальный подход к проработке детских травм. Он проводит семинары по всему миру, помогая людям встретиться со своим внутренним ребенком и избавиться от негативных установок, полученных в детстве. Его методика включает использование клоунского элемента, что позволяет пациентам проявить себя, освободиться и перейти от слез к исцеляющему смеху. Книга Алена Виньо рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех, кто стремится к самопознанию, личностному росту и гармонии.
Фобия – это своеобразная реальность, которая оказывает реальное воздействие на человека. В то же время страх – это естественная эмоция, связанная с выживанием, сущий дар, который мы получили от природы. Но что происходит, когда страх перерастает в патологическую тревогу, панику, фобию, превращая жизнь в настоящее испытание?
В книге рассматриваются различные формы фобий, исследуется механизм их происхождения и поддержания, приводятся примеры методов терапии: от социофобии и боязни болезней до монофобий и фобий без панических атак. Автор показывает, что каждый пациент способен найти в себе силы для преодоления проблемы, и механизм, породивший фобию, может быть разрушен благодаря основательному изучению расстройства.
Эта книга предназначена для психотерапевтов, психологов, медиков, студентов соответствующих специальностей и всех, кто интересуется современной психологией и способами решения человеческих проблем. В формате PDF сохранена оригинальная верстка книги для удобства чтения.
![Раненый разум. Пройти через боль, чтобы её преодолеть]( "Раненый разум. Пройти через боль, чтобы её преодолеть")
После события, которое порой кажется весьма тривиальным, порой является действительно катастрофическим (землетрясение или раковая опухоль), а иногда – жизненным опытом, считающимся теперь нормой (конфликтный развод), люди больше не могут воспринимать прошлое, настоящее и будущее, как они воспринимали их до этого момента. Те, кто проживают такой опыт, иногда испытывают сильное потрясение от одного пли нескольких событий, провоцирующих изменения в их эмоциональном восприятии реальности. Читатель, знакомый с подходом авторов, сможет познакомиться с операциональным методом, который позволяет с самого начала осуществлять терапевтическое вмешательство в такие переживания наиболее эффективным способом. Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. Эта книга поможет вам разобраться в слож...
Эта книга представляет собой уникальное творческое произведение о психотерапии онкологических заболеваний. В ней автор, делится личным опытом лечения онкобольных и представляет истории реальных женщин, включая собственную историю. Основная концепция книги - это психологический подход к болезни, понимание влияния мыслей и поведения на развитие онкологических заболеваний. "Спасибо, ОНКО!" призвана помочь каждому пройти внутреннее самопознание, выйти на новый уровень и преодолеть болезнь. Книга апеллирует к необходимости правильного медицинского лечения, но также включает художественные элементы и психотерапевтические методики. Все содержание направлено на то, чтобы помочь победить болезнь и достичь стойкой ремиссии. Погрузитесь в мир "Спасибо, ОНКО!", который поможет вам пересмотреть свою жизнь и взглянуть на болезнь с новой стороны.
Мозг гения: новая теория внимания и дэусология
Мозг гения не отличается от мозга обыкновенного человека, но всё дело в распределении определенного ресурса, о котором мало кто знал ранее. Революционная теория внимания, предложенная психологом из Волгограда Р. В. Валиулиным, раскрывает тайны гениальности и даёт ответы на множество других вопросов.
Как похудеть без усилий? Как избавиться от вредной привычки курения? Как справиться с психологическим давлением от текущих проблем всего за 2 минуты? Как достичь состояния эйфории? Как всплыть старые переживания и пережить их заново? Как пережить изменение сознания, чтобы полностью погрузиться в другую роль или время?
В книге обсуждается новое направление в психологии - дэусология. В ней собраны проверенные техники, которые могут быть применены практически в любой ситуации жизни. Готовы открыть для себя захватывающий мир гениальности и усовершенствования себя? Тогда это издание для вас.
В поисках спокойствия: как избавиться от тревожности и стресса
Тревожность – неотъемлемая черта человеческого характера или диагноз, который нуждается в лечении? Почему употребление алкоголя, табака и кофе только усиливает состояние тревоги? Почему известные методики управления временем не всегда приносят эффект? Можно ли контролировать навязчивые мысли и наслаждаться настоящим моментом? Нужно ли прибегать к антидепрессантам и снотворным, или можно обойтись без них?
Роман Бузунов и София Черкасова, опытные терапевты по лечению стресса, тревоги и бессонницы, отвечают на эти вопросы и предлагают уникальную программу по достижению внутреннего спокойствия. В их книге "Преднамеренное спокойствие" вы найдете подробный план действий, который поможет вам освоить техники быстрого релакса, повысить устойчивость нервной системы и жить полноценной жизнью, несмотря на внешние факторы.
Эта книга будет полезна всем, кто ищет способы справиться со стрессом и тревожностью: от выгоревших руководителе...
"Я есть, и этого достаточно" – уникальный сборник терапевтических писем от практикующего психолога Марины Муравьевой. Книга предлагает возможность поразмышлять над своими чувствами, научиться понимать их от жгучей обиды до разрушающей вины. В ней содержатся ответы на вопросы о том, как оставаться на связи с собой и реальностью в сложные моменты, как выбирать себя даже в самых тяжелых ситуациях.
Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения эмоций, читатели смогут научиться осознавать и описывать свои внутренние состояния, находить пути к разрешению внутренних конфликтов и понять, что именно они сами могут придать своей жизни яркие краски. Эта книга будет полезна всем, кто интересуется психологией. Формат PDF A4 позволяет сохранить издательский макет книги для удобства чтения и использования.
Психологическая помощь: как дотянуться до корня проблем
Психолог, используя свои методы и усилия, может обратиться к разуму, чувствам и воле человека, чтобы временно помочь в решении психологических проблем. Однако источник всех наших проблем - внутри человеческого духа. Если ты ищешь психологическую помощь в решении своих проблем, обратись к этой книге и узнай, как дотянуться до корня проблем для полноценного и долгосрочного решения.
Как бороться с депрессией и улучшить свое психологическое состояние? Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает уникальный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности. Нейропластичность позволяет нейронной сети мозга изменяться под воздействием эмоций, мыслей и действий.
В книге вы найдете шаг за шагом инструкцию по восстановлению своего психологического здоровья. Алекс Корб предлагает простые изменения образа жизни и поведения, которые позволят перепрограммировать нейронные связи, влияющие на ваше настроение, отношения и самочувствие.
Погрузитесь в мир позитивных изменений и узнайте, как сделать свою жизнь более сбалансированной и гармоничной уже сегодня.
Отцовство - важный аспект жизни каждого человека. Взаимоотношения с отцом оказывают значительное влияние на психику и психологическое благополучие личности. В книге "Роль отца в жизни человека" психологи Ю. Зотова и М. Летучева делятся своим практическим опытом и помогают найти ответы на важные вопросы: как влияет отец на развитие ребенка и его жизнь взрослого, какие функции выполняет отец и как они отличаются от материнских, что делать, если у вас нет или недостаточно положительного опыта общения с отцом.
Эта книга будет полезна не только психологам, педагогам и родителям, но и всем, кто интересуется ролью отца в жизни человека. Второе, дополненное и переработанное издание бестселлера "Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психологическом консультировании" доступно в формате PDF A4 с издательским макетом книги для удобного чтения.
Книга "Привет, крепкая психика!" - лучший способ избавиться от психологических травм
Психологические травмы могут преследовать нас в любой ситуации - будь то один на один с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного гнетущего чувства, то книга "Привет, крепкая психика!" именно то, что вам нужно.
Эта книга уже стала бестселлером на Amazon и занимает 6-е место в списке лучших книг, помогающих при остром стрессовом расстройстве. Она поможет вам понять свои психологические травмы и научит "приручать их", чтобы каждый день приносил удовольствие.
Авторы книги разбирают следующие темы:
- Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, последствия и способы борьбы с ним;
- Метод психотерапии "Десенсибилизация и переработка движением глаз": основы, нюансы и эффективность;
- Психотерапевтический метод соматического переживания и его преимущества и многое другое.
Благодаря формату a4.pdf в книге сохранен оригинальный издательский макет. Получите си...
Психотерапия: подход к психологическим проблемам и кризисам
Подойдя к психотерапевту, человек может ожидать не только поддержки в трудную минуту, но и новых откровений о себе. Не всегда психологические проблемы являются признаком болезни – часто это просто недостаток определенных навыков или умений, которые можно развить. Например, слабость характера или низкая способность к привязанности могут быть преодолены с помощью профессионального сопровождения.
Михаэль Мари отмечает, что современная психотерапия сталкивается с государственным контролем, который требует выставления диагноза каждому пациенту и разработки системы лечения. Однако, несмотря на эти нововведения, основная цель психотерапии остается неизменной – помочь людям разобраться в своих проблемах и найти пути их решения.
Кроме того, в формате PDF A4 представлен издательский макет книги, посвященной психотерапии и ее современным вызовам.
В книге "Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя" Лори Готтлиб рассматривает самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, помогая избавиться от негативных эмоций. Автор с любовью и юмором рассказывает о том, как люди меняются и узнают себя совсем по-новому благодаря психотерапии. Каждый герой книги обладает уникальными противоречиями и драмами, исследуя себя и мир вокруг себя. Книга доступна в формате PDF A4 с сохраненным издательским дизайном.
Ощущение близости: как достичь себя и мир.
Эта уникальная книга под названием "Ощущение близости" предоставит вам не только ключи к достижению и поддержанию близости с самим собой, окружающими и миром, но и поможет разобраться в том, как оставаться чувствительным, но при этом чувствовать себя в безопасности.
Автор книги - опытный психолог Катерина Суратова, рассматривает условия, необходимые для возникновения близости, а также способы ее достижения. Она также дает рекомендации по тому, как исцелять травмы детства во взрослом возрасте и как строить здоровые отношения.
Книга содержит терапевтические упражнения и истории из практики автора, которые помогут не только решить актуальные запросы в сфере отношений, но и изменят ваше восприятие собственного внутреннего мира и осознание жизни. Уникальность этой книги заключается также в том, что в формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Не упустите возможность обогатить свою жизнь новыми знаниями и навыками, открыв для себя смысл и р...
Ирина Рудакова: история успеха, поиск признания и прощение
Ирина Рудакова, основательница языковой школы в Красноярске и мама четверых детей, рассказывает о своих страхах, поисках признания, отчаянных попытках добиться желаемого - будь то беременность или открытие своего бизнеса. Ее история стала для нее и для других зеркалом, отражающим собственную глубину и помогающим увидеть то, что раньше находилось в «слепой зоне». Комментарии психолога добавляют новый уровень понимания ситуации и помогают понять, как собственная психика иногда ставит нас в ловушку и как можно избежать этого.
Издательский дизайн сохранен в формате PDF A4.
Будь открытым для новых историй успеха и готовым к встрече с собой!
Как привлечь любовь к себе и жить гармоничной жизнью? Возможно, это вопрос, который задается каждым из нас. Чувство собственной ценности и уважение к себе являются основой в развитии личности. Но часто мы поддаемся влиянию окружающих, игнорируя свои потребности и желания.
В новой книге нашего автора вы найдете множество полезных советов и историй, которые помогут вам переосмыслить свое отношение к себе. Вы научитесь не только принимать и обнимать себя таким, какой вы есть, но и полюбить свое тело, свои мысли и чувства. Завтрашний день будет иным, когда вы начнете ценить и понимать самого себя.
Не стоит оставаться в тени собственной жизни из-за страха и неуверенности. Откройте для себя новый путь к гармонии и любви к себе!
Испанский психолог представляет уникальный метод преодоления фобий в своей книге. Он помог уже многим людям изменить свою психику. Читателей ждут четыре простых шага к победе над любыми страхами: тревожными расстройствами, ОКР, ипохондрией и другими. Эта книга подойдет всем, кто стремится к внутренней свободе и гармонии. Кроме того, в книге содержатся практические упражнения и примеры, помогающие прочувствовать и применить принципы, описанные в ней.
Доктор Дженнифер Суитон - эксперт в области проблем тревожности и травм, разработала уникальный инструментарий для психологов, с фокусом на нейробиологическом подходе к лечению ПТСР. Ее книга содержит широкий спектр инструментов и упражнений для работы с областями мозга, поврежденными травматическим опытом. Формат PDF A4 полностью передает издательский дизайн, что облегчает использование материалов в работе.
Перед вами самое актуальное исследование токсичных отношений, проведенное на базе анализа данных более чем 50 000 пациентов. Патрик Карнс, мировой эксперт по зависимостям, раскрывает тайны "уз предательства" между жертвой и абьюзером. Эти связи могут возникать в любых отношениях: с партнером, родителями, коллегами, соседями. Книга не только поможет вам понять, почему мы остаемся на деструктивных отношениях, но и предложит четкий план действий для выхода из них. Этот бестселлер уже стал основой для терапевтов по всему миру и применяется в известных лечебных учреждениях. В формате PDF A4 доступен издательский макет книги для скачивания.
